10 cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian nhanh khỏi

Có nhiều cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn, hững phương pháp từ thiên nhiên này không chỉ giúp bé giảm bớt khó chịu mà còn hạn chế tác dụng phụ so với thuốc tây. Mẹ có thể mát xa mũi cho bé hay dùng lá hẹ, tỏi và một số nguyên liệu có sẵn trong gian bếp, vô cùng tiện lợi.

10 cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian hiệu quả, an toàn

Nếu tình trạng chảy nước mũi của bé không quá nghiêm trọng và trẻ vẫn ăn ngủ bình thường thì các bậc phụ huynh không nên lo lắng quá mức.

Hãy áp dụng một số bài thuốc dân gian trị sổ mũi cho trẻ tại nhà dưới đây nhằm giúp con yêu mau chóng phục hồi sức khỏe mà không cần phải dùng đến thuốc tây.

1. Lá hẹ

Theo y học cổ truyền, lá hẹ có tính ấm, vị chua và cay nhẹ có tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt, giải độc. Đặc biệt, thành phần kháng sinh được tìm thấy trong thảo dược này giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus gây viêm mũi họng, cảm cúm, qua đó làm giảm triệu chứng sổ mũi ở trẻ em.

 Các mẹ có thể kết hợp lá hẹ với mật ong hay các nguyên liệu khác để trị sổ mũi cho bé thay vì sử dụng thuốc tây.

Cách 1: Dùng lá hẹ hấp mật ong

• Dùng 100g lá hẹ tươi đem rửa sạch, cắt khúc ngắn cỡ 2cm.
• Cho lá hẹ vào một cái tô sành và đổ thêm một lượng mật ong nguyên chất vào sao cho ngập mặt lá hẹ.
• Bỏ hỗn hợp vào nồi nước đang sôi mạnh hấp cách thủy khoảng 30 phút là được.
• Lúc này, lá hẹ đã chín nhừ và tiết ra nhiều nước.
• Mẹ chắt nước cho bé dùng 2 – 3 thìa một lần – 3 lần trong ngày.
• Trẻ lớn hơn có thể khuyến khích bé ăn cả lá hẹ để nhanh có kết quả hơn.

Cách 2: Kết hợp lá hẹ với chanh và nghệ tươi

• Chuẩn bị sẵn 10g lá hẹ, 1 quả chanh tươi cùng với 20g củ nghệ.
• Chanh tươi thái thành nhiều lát mỏng, hẹ cắt khúc ngắn, nghệ đem nướng chín, cạo vỏ rồi giã nát.
• Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào trong một cái chén sạch, thêm vào 4 muỗng nước lọc.
• Bỏ vào nồi hấp cách thủy 15 – 20 phút.
• Để trị sổ mũi cho bé, mẹ lấy thìa cà phê chắt lấy 2 muỗng nước cho bé uống.
• Đều đặn sử dụng thuốc mỗi ngày sau các bữa ăn chính khoảng 15 phút.
• Tùy theo tình trạng bệnh của bé mà sau khoảng 5 – 7 ngày tình trạng sổ mũi có thể dứt hẳn.

Tham khảo thêm: Siro trị ho cho bé bị ho đờm, ho khan HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

2. Tỏi

Trong số những cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian thì tỏi rất được ưa chuộng. Loại gia vị này có tác dụng tích cực trong việc trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang, ho, viêm họng… hay sổ mũi nhờ chứa hàm lượng cao chất allicin.

Đây là hoạt chất kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn, giảm viêm, bảo vệ niêm mạc đường hô hấp của trẻ trước sự tấn công của virus, vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra , sử dụng tỏi còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh cho bé. Thực hiện bài thuốc trị sổ mũi cho bé từ tỏi như sau:

Cách 1: Xông mũi bằng tỏi

• Giã nát tỏi rồi cho vào một cái lọ thủy tinh.
• Đổ ngập nước sôi vào bình, chờ khoảng 3 phút rồi cho trẻ ngửi hơi nước bốc lên thông qua một cái phễu.

Cách 2: Uống nước tỏi cà chua và chanh

• Ép cà chua lấy 1 cốc nước, cho vào nồi đun sôi.
• Sau đó thêm vào 1 thìa cà phê tỏi bằm + 1 thìa cà phê nước cốt chanh và một ít muối ăn.
• Đảo đều cho hỗn hợp sôi trở lại khoảng 3 phút.
• Đổ nước ra một cái ly, chờ cho còn hơi âm ấm chia 2 lần cho bé uống hết trong ngày.

Bài thuốc dân gian này có tác dụng trị sổ mũi, kích thích tái tạo niêm mạc và lớp màng nhầy bảo vệ trong khoang mũi của bé.

Tham khảo thêm: Mẹo chữa ngạt mũi bằng tỏi đơn giản mà hiệu quả

3. Lá tía tô

Trong Đông y, lá tía tô là một loại dược liệu có vị cây, tính ấm, quy vào các kinh Tâm, Tỳ, Phế. Vị thuốc này có tác dụng ngăn ngừa cảm mạo, phòng chống hen suyễn, trị ho khan, ho có đờm, nghẹt mũi, sổ mũi, giảm nôn trớ… ở người lớn và cả trẻ em.

Cách 1: Xông hơi lá tía tô

• Mẹ dùng toàn thân cây tía tô nấu với 1 lít nước.
• Sau đó đổ nước ra tô rồi cho bé lại gần để xông.
• Hơi nước sẽ mang theo các hoạt chất kháng viêm, chống khuẩn có trong lá tía tô đi vào xoang mũi và đường hô hấp giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh, giảm sưng viêm ở đường thở và khắc phục tình trạng xổ mũi của bé.
• Áp dụng 2 ngày 1 lần cho đến khi trẻ hết sổ mũi.

Cách 2: Kết hợp lá tía tô, hoa đu đủ đực và hoa khế

• Mẹ có thể dùng lá tía tô kết hợp với hoa khế và hoa đu đủ đực lượng bằng nhau để đẩy nhanh hiệu quả của thuốc.
• Đem cả 3 nguyên liệu đã chuẩn bị hấp chung với đường phèn ít nhất 15 phút.
• Nhấc chén thuốc ra, để nguội bớt.
• Dùng thìa dằm nát các nguyên liệu có trong chén thuốc, cho bé ăn mỗi lần 1 thìa cà phê x 3 lần/ ngày.
• Dùng liền sau vài ngày sẽ thấy kết quả.

4. Gừng

Ngoài tác dụng giữ ấm cơ thể, gừng còn giúp giảm đau, kích thích lưu thông máu, giảm viêm nhiễm ở mũi xoang, qua đó khắc phục chứng sổ mũi khó chịu cho bé.

Cách 1: Tắm hoặc ngâm chân với nước gừng

• Thêm một chút nước cốt gừng vào trong nước tắm của bé.
• Hoặc mẹ cũng có thể nấu nước gừng cho trẻ ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bé bớt sổ mũi và ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Cách 2: Uống nước gừng ấm

• Mẹ hãy lấy một nhánh gừng giã nát, đem nấu với 200ml nước trong 5 phút.
• Để nguội bớt, cho bé uống nước gừng khi còn ấm mỗi ngày từ 2 – 3 lần sau khi ăn khoảng 30 phút.

Tham khảo thêm: Bé bị ho và nôn khi ngủ – Nguyên nhân và cách khắc phục HIỆU QUẢ NHẤT

5. Massage, bấm huyệt

Tiếp theo, một cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian an toàn mẹ có thể áp dụng để chữa bệnh cho bé tại nhà đó chính là massage, bấm huyệt. Mẹo này khá đơn giản nhưng không phải ai cũng biết thực hiện đúng cách để cho hiệu quả cao.

Cách massage:

• Mẹ hãy kẹp ngón trỏ và ngón cái vào hai bên sống mũi của bé.
• Sau đó vuốt nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên tới hai chân mày.
• Thực hiện khoảng 5 – 10 phút sẽ giúp làm nóng các xoang mũi, tăng cường đưa máu cùng dưỡng chất đến khu vực bị tổn thương và giúp mũi thông thoáng, dễ thở hơn. 

Bên cạnh động tác massage, có thể kết hợp day ấn huyệt nghinh hương để bé nhanh khỏi bệnh. Theo y học cổ truyền, tác động vào huyệt nghinh hương sẽ giúp thông khiếu, trừ phong nhiệt, giảm phù mặt, chữa liệt dây thần kinh số 7 và hỗ trợ điều trị các bệnh ở mũi mặt, bao gồm cả bệnh sổ mũi ở trẻ sơ sinh và trẻ em. 

Cách bấm huyệt:

• Đầu tiên, cần xác định chính xác vị trí của huyệt nghinh hương. Huyệt này nằm trên rãnh mũi má và cách cánh mũi cỡ 0,8cm. Mỗi bên cánh mũi có một huyệt nằm đối xứng.
• Tiếp theo mẹ dùng ngón tay trỏ hoặc ngón cái bấm vào cả hai huyệt. Giữ ngón tay tạo thành một đường thẳng góc so với mặt. Day ấn nhẹ vài phút để huyệt nghinh hương nóng lên.
• Cuối cùng thoa một ít dầu nóng vào huyệt ở cả 2 bên
• Lặp lại 3 – 4 lần trong ngày, mỗi lần bấm khoảng 3 phút

6. Uống nhiều nước ấm

Khi bị sổ mũi, trẻ có khuynh hướng bị mất nhiều nước hơn và hay bị nôn trớ nên cần phải uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm.

Theo một cuộc nghiên cứu được các nhà khoa học đăng tải trên tạp chí Rhology vào năm 2009, uống nhiều nước ấm có thể giúp cải thiện các triệu chứng cảm lạnh, làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi, sỗ mũi, đồng thời hỗ trợ cơ thể tống khứ bớt vi khuẩn, virus và đàm nhớt ra khỏi đường thở.

Trẻ có thể bắt đầu uống được nước khi chuyển qua ăn các chất rắn. Mẹ có thể cho bé uống nước ấm sau mỗi một tiếng. Mỗi lần uống 2 – 3 muỗng hoặc nhiều hơn tùy vào độ tuổi của bé.

Tham khảo thêm: Bé bị ho sổ mũi uống thuốc gì nhanh khỏi và cần lưu ý những gì? CHUYÊN GIA TƯ VẤN

7. Chanh và mật ong

Chanh bổ sung cho cơ thể hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng cải thiện sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng xoang mũi – nguyên nhân chính gây sổ mũi ở trẻ.

Cùng với đó, mật ong được kết hợp chung với mật ong sẽ giúp làm tăng công dụng kháng khuẩn, bổ sung nhiều năng lượng cho bé bớt mệt mỏi trong những ngày bị bệnh.

Cách sử dụng:

•  Mẹ lấy 1/2 quả chanh vắt lấy nước cốt.
• Đem pha với 100ml nước ấm và 2 thìa mật ong.
• Cho bé uống hỗn hợp này 3 lần mỗi ngày.

8. Hoa hồng trắng

Loại hoa này giàu vitamin A, B, C, K và có tính ấm, giúp hoạt huyết, tiêu thũng, giảm viêm, chống ho, bổ phế, ngăn ngừa cảm lạnh và cải thiện tình trạng sổ mũi bằng cách làm loãng đàm nhầy, giải phóng tình trạng ách tắc trong mũi.

Sử dụng bài thuốc từ hoa hồng bạch sẽ giúp bé dễ thở và bớt quấy khóc.

Cách 1: Hoa hồng trắng chưng đường phèn

• Dùng 15g cánh hoa hồng trắng cho vào chén sứ.
• Rải lên trên mặt một muỗng đường phèn rồi đem chưng hấp cách thủy.
• Chia ra cho bé uống mỗi ngày 3 lần.

Cách 2: Hoa hồng trắng kết hợp với quất và đường phèn

• Các bước thực hiện cũng tương tự như trên như khi hấp.
• Bạn cho thêm vào chén 1 quả quất xanh (cắt làm đôi).
• Quất cũng là một nguyên liệu tự nhiên có đặc tính sát khuẩn khá tốt nên sẽ làm tăng công hiệu của bài thuốc.

Tham khảo thêm: Bé bị viêm họng có nên tắm không?

9. Tần dày lá

Nhắc đến cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian hiệu quả thì phải kể đến bài thuốc trị bệnh từ cây tần dày lá. 

Thảo dược này còn được biết đến với tên gọi phổ biến hơn là cây húng chanh. Trong thành phần của cây chứa nhiều tinh dầu giúp sát khuẩn, tiêu thũng, hạ sốt, giảm ho, tiêu đờm, trị sổ mũi, cảm cúm, cảm lạnh cho bé an toàn.

Cách 1: Dùng cây tần dày lá nguyên chất

• Giã nát 20g lá tần dày rồi quậy chung với một ít nước ấm.
• Chắt nước cốt cho bé uống ngày 2 lần.

Cách 2: Trị sổ mũi cho bé bằng lá cây tần dày và đường phèn

• Dùng cây tần dày lá và đường phèn mỗi vị 20g.
• Đem hấp cách thủy chắt nước chia làm 3 – 4 lần cho bé dùng hết trong ngày.
• Phần bã cho bé ngậm trong miệng và mút nước chảy ra.

10. Lá húng quế

Toàn thân cây húng quế chứa nhiều tinh dầu bao gồm các chất như linalol, cineol hay estragol methy. Một số bằng chứng cho thấy những chất này có tác dụng chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Chính vì vậy mà chiết xuất từ cây húng quế được sử dụng trong sản xuất dược phẩm, thực phẩm chức năng. Dân gian cũng sử dụng loại rau thơm này để làm thuốc chữa sổ mũi cho bé tại nhà nhằm đảm bảo an toàn cho cơ thể non nớt của trẻ.

Cách sử dụng:

• Mẹ lấy 1/2 củ tỏi đem nướng chín, bỏ vỏ rồi giã nát chung với 15 lá húng quế.
• Thêm vào hỗn hợp 4 thìa cà phê nước sôi, khuấy đều cho các chất tan hết trong nước.
• Vắt nước cốt cho bé uống 2 lần trong ngày liên tục 1 tuần liền.

Tham khảo thêm: Trẻ sơ sinh bị ho khi nào cần đi bệnh viện khám?

Các cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian có thực sự hiệu quả?

Các cách chữa ho sổ mũi cho bé bằng dân gian thường dựa trên các loại thảo dược tự nhiên và cách chăm sóc truyền thống.

Những biện pháp này được cho là an toàn, lành tính và ít gây tác dụng phụ… vì vậy được nhiều cha mẹ ưa chuộng. Hơn nữa, chúng có thể giúp làm dịu các triệu chứng, hỗ trợ cơ thể bé tự điều chỉnh và hồi phục một cách tự nhiên.

Tuy nhiên, hiệu quả của các phương pháp dân gian này vẫn chưa được chứng minh rõ ràng bởi các nghiên cứu khoa học. Trong nhiều trường hợp, chúng có thể chỉ giúp giảm nhẹ triệu chứng tạm thời chứ không điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh.

Nếu trẻ bị sổ mũi kéo dài hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, sốt cao, cha mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Chăm sóc tại nhà đúng cách khi trẻ bị sổ mũi

Cùng với việc trị sổ mũi cho bé bằng phương pháp dân gian, cha mẹ cần chú ý chăm sóc cho bé đúng cách để đẩy lùi được bệnh trong thời gian sớm nhất. Dưới đây là một số việc làm cần thiết.

• Vệ sinh mũi họng hàng ngày cho bé. Sử dụng nước muối sinh lý xịt rửa mũi cho bé mỗi ngày 4 – 5 lần. Trẻ lớn hơn có thể tập cho bé súc họng với nước muối pha loãng để ngăn ngừa kích ứng cổ họng khi nước mũi chảy ngược ra phía sau.
• Sử dụng dụng cụ hút mũi nếu nước mũi chảy quá nhiều và bé có biểu hiện khó thở. Khi hút mũi mẹ nên nhẹ nhàng, tránh hút quá nhiều hoặc quá mạnh khiến niêm mạc mũi của bé bị tổn thương nhiều hơn.
• Đảm bảo bé mặc đủ ấm khi trời lạnh. Mẹ có thể thoa dầu nóng vào lòng bàn mà mang tất vào cho bé sẽ giúp giữ ấm cơ thể suốt đêm và ngăn ngừa sổ mũi, nghẹt mũi.
• Khi bé ngủ, nên kê một chiếc gối cao ở phần vai và đầu để ngăn không cho nước mũi chảy ngược vào trong khiến bé bị ngạt mũi, khó thở.
• Trẻ còn bú mẹ nên tăng lượng cữ bú trong ngày để bé được cung cấp đủ nước. Đối với những bé đã biết ăn thì hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh, hoa quả tươi, nước ép trái cây vào bữa ăn để cải thiện sức đề kháng cho bé, giúp mau hết sổ mũi hơn.

Tham khảo thêm: Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi thở khò khè cần khám ngay?

Những lưu ý khi áp dụng các cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian

Khi bé bị sổ mũi, nhiều cha mẹ thường tìm đến các biện pháp dân gian để giảm nhẹ triệu chứng cho con vì cho rằng chúng an toàn và lành tính. Tuy nhiên, việc áp dụng những phương pháp này cần sự thận trọng và hiểu biết đúng đắn để đảm bảo hiệu quả, an toàn cho bé.

Một lưu ý cần ghi nhớ là:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp dân gian nào, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng phương pháp đó an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé.
• Chọn nguyên liệu an toàn: Sử dụng các loại thảo dược và nguyên liệu tự nhiên có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo không có chứa chất độc hại hoặc hóa chất gây hại cho bé.
• Kiểm tra phản ứng dị ứng: Trước khi dùng bất kỳ loại thảo dược hoặc nguyên liệu nào, cha mẹ nên thử trước trên một vùng da nhỏ của bé để xem bé có phản ứng dị ứng hay không.
• Không áp dụng khi bé quá nhỏ: Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi cần được chăm sóc y tế cẩn thận, nên tránh sử dụng các phương pháp dân gian chưa được chứng minh hiệu quả và an toàn cho trẻ nhỏ.
• Theo dõi tình trạng sức khỏe của bé: Nếu các triệu chứng không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu xấu đi, cha mẹ cần đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức thay vì chỉ dựa vào phương pháp dân gian.
• Đảm bảo vệ sinh: Khi sử dụng các phương pháp như xông hơi hoặc massage, cần đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ và các dụng cụ sử dụng được khử trùng đầy đủ để tránh gây nhiễm trùng cho bé.
• Không lạm dụng: Các phương pháp dân gian chỉ nên được sử dụng hỗ trợ trong một thời gian ngắn và không nên lạm dụng, vì chúng không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp y tế chính thống.

Trẻ bị sổ mũi khi nào cần đi khám bác sĩ?

Thông thường, sổ mũi là một tình trạng phổ biến và có thể tự khỏi tại nhà sau một thời gian nếu chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, nếu tình trạng sổ mũi kéo dài, kèm theo nhiều triệu chứng nguy hiểm như dưới đây, cần đưa con đến bệnh viện ngay lập tức:

• Bé bị sổ mũi nhiều và có biểu hiện nóng sốt kéo dài trên 2 ngày
• Bé quấy khóc không ngừng, nôn ói nhiều, ít ngủ
• Khó thở, thở khò khè
• Nghi ngờ vướng dị tật trong mũi
• Trẻ có biểu hiện mất nước như số lần đi tiểu giảm, lượng nước tiểu ít, môi khô, mắt trũng, số lần thay tã ít, da nhợt nhạt…
• Bé có biểu hiện bị đau tai, đau đầu
• Sổ mũi kèm ho dai dẳng
• Dịch mũi đặc, màu trắng đục, xanh lá cây hay màu vàng
• Bé biếng ăn, bỏ bú hoặc không chịu ăn uống bất cứ thứ gì

Các cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian an toàn nhưng chỉ phù hợp với trường hợp nhẹ, đồng thời điều hỗ trợ cải thiện triệu chứng, không thay thể hoàn toàn phương pháp điều trị bằng y khoa. Những trường hợp nặng nên cho trẻ đến bệnh viện để thăm khám để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp.

Có thể bạn quan tâm:

• Danh sách thuốc trị sổ mũi cho bé an toàn từ thảo dược
• Có nên hút mũi cho trẻ sơ sinh không? Hút bằng cách nào?