Thoái hóa cột sống

Đặt lịch ngay

Bác sĩ phụ trách

Bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Phó Giám đốc chuyên môn

Bệnh thoái hóa cột sống ban đầu thường ở người cao tuổi, nhưng ngày nay trẻ hóa. Triệu chứng gây ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe. Nếu không điều trị, có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Tổng quan

Thoái hóa cột sống là tình trạng lão hóa tự nhiên của cột sống, dẫn đến sự hao mòn và tổn thương các cấu trúc của cột sống, bao gồm:

  • Đĩa đệm: Giúp đệm giữa các đốt sống và hấp thụ va đập.
  • Sụn khớp: Giúp bảo vệ các đầu xương của khớp cột sống.
  • Dây chằng: Giúp giữ cho cột sống ổn định.
  • Xương: Có thể hình thành gai xương hoặc mỏm xương, chèn ép vào dây thần kinh và gây ra các triệu chứng.

Thoái hóa cột sống có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của cột sống, bao gồm:

  • Cổ: Gọi là thoái hóa đốt sống cổ.
  • Ngực: Gọi là thoái hóa đốt sống ngực.
  • Lưng dưới: Gọi là thoái hóa đốt sống thắt lưng.

Thoái hóa cột sống là một bệnh lý phổ biến, tỷ lệ mắc bệnh tăng theo độ tuổi. Dưới đây là một số thống kê về tỷ lệ mắc bệnh:

  • Trên 60 tuổi: Hơn 80% người có dấu hiệu thoái hóa cột sống.
  • 40-50 tuổi: Khoảng 50% người có dấu hiệu thoái hóa cột sống.
  • 30-40 tuổi: Khoảng 25% người có dấu hiệu thoái hóa cột sống.

Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như:

  • Vị trí: Thoái hóa cột sống thắt lưng phổ biến hơn thoái hóa cột sống cổ và ngực.
  • Giới tính: Nam giới có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống thắt lưng hơn nữ giới.
  • Nghề nghiệp: Những người làm việc nặng hoặc có tư thế không đúng có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống hơn.
Bệnh thoái hóa cột sống

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên của cột sống, dẫn đến sự hao mòn và tổn thương các cấu trúc của cột sống. Quá trình này diễn ra theo thời gian, nhưng có thể được đẩy nhanh bởi một số yếu tố nguy cơ.

Thoái hóa cột sống
Thoái hóa do tuổi tác cao và còn liên quan đến nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể

Yếu tố nguy cơ:

  • Tuổi tác: Là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất. Càng lớn tuổi, nguy cơ thoái hóa cột sống càng cao.
  • Chấn thương: Chấn thương cột sống có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa.
  • Mang vác vật nặng: Gây áp lực lên cột sống.
  • Thói quen làm việc: Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài có thể gây áp lực lên cột sống.
  • Béo phì: Gây áp lực thêm lên cột yếu.
  • Yếu tố di truyền: Một số người có thể có nguy cơ cao bị thoái hóa cột sống hơn do di truyền.
  • Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng cho xương khớp có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa.
  • Lối sống ít vận động: Ít vận động có thể làm yếu các cơ bắp và dây chằng hỗ trợ cột sống, dẫn đến thoái hóa.

Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống bao gồm:

  • Hút thuốc lá
  • Lạm dụng rượu bia
  • Bệnh lý nền như loãng xương, viêm khớp dạng thấp
  • Mang thai

Gợi ý: Thoái hóa cột sống chèn dây thần kinh và những điều cần lưu ý

Dấu hiệu nhận biết

Dấu hiệu nhận biết thoái hóa cột sống có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Dưới đây là một số dấu hiệu chung thường gặp:

  • Đau: Đau âm ỉ hoặc sắc nét tại vị trí cột sống bị thoái hóa, cũng có thể lan ra các bộ phận khác. Đau có thể tăng lên khi vận động hoặc cúi người.
  • Cứng khớp: Cảm giác cứng vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu, khó khăn khi di chuyển.
  • Giảm phạm vi chuyển động: Khó khăn khi cúi người, ngửa cổ hoặc xoay người. Mất khả năng thực hiện một số hoạt động.
  • Tê bì hoặc yếu: Tê bì hoặc yếu ở tay, chân hoặc vai gáy.
  • Tiếng kêu lục cục: Tiếng kêu lục cục khi cử động cột sống.

Ngoài ra, có thể xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, mất ngủ, sốt và sút cân. Các triệu chứng cụ thể có thể xuất hiện tùy thuộc vào vị trí thoái hóa cụ thể. Đối với bất kỳ triệu chứng nghi ngờ nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Biến chứng và tiên lượng

Thoái hóa cột sống gây ra nhiều triệu chứng ảnh hưởng đến đời sống của người bệnh và có thể kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm:

  • Gai cột sống: Gai xương cột sống hình thành khiến đau buốt từ cổ, thắt lưng lan rộng ra các vị trí khác, ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe.
  • Đau dây thần kinh tọa: Dây thần kinh bị chèn ép gây đau và tê bì nghiêm trọng, là biến chứng thường gặp nếu thoái hóa cột sống trở nặng.
  • Biến dạng cột sống: Cột sống tổn thương kéo dài có thể dẫn đến biến dạng cột sống, làm người bệnh đối mặt với nguy cơ cong vẹo.
  • Các biến chứng khác: Bệnh nhân có thể gặp phải thoát vị đĩa đệm, rối loạn dây thần kinh thực vật, rối loạn tiền đình, đau nhức đầu, bại liệt, và các biến chứng khác.

Vì những biến chứng nguy hiểm trên, bệnh nhân cần được khám và điều trị sớm, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ tương ứng với hiện tượng thoái hóa cột sống mà họ đang gặp phải.

Điều trị

Dùng thuốc

Các nhóm thuốc được sử dụng trong điều trị bệnh thoái hóa cột sống kể đến như:

  • Thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroids
  • Thuốc chống thoái hóa cột sống dạng kem bôi giúp giảm đau
  • Thuốc tiêm màng cứng, thuốc giãn cơ cột sống
  • Thuốc chống trầm cảm cho những trường hợp cần thiết

thoái hóa cột sống có nên uống sữa anlene
Bác sĩ chỉ định điều trị thoái hóa cột sống theo từng tình trạng bệnh lý của bệnh nhân 

Phẫu thuật

Phẫu thuật là biện pháp can thiệp chuyên sâu, xâm lấn loại bỏ tổn thương cột sống, cân chỉnh cột sống bị thoái hóa cho người bệnh. Áp dụng phẫu thuật khi các giải pháp can thiệp khác không còn mang lại hiệu quả tích cực.

Phương pháp giúp ngăn chặn biến chứng, điều trị tổn thương tại chỗ. Tuy nhiên, phẫu thuật không phải là biện pháp điều trị bệnh hoàn toàn.

Xem thêm: Thoái hóa cột sống có mổ được không? Chi phí bao nhiêu?

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu được vận dụng kết hợp thời gian dùng thuốc hoặc sau phẫu thuật hỗ trợ bệnh nhân sớm quay trở lại sinh hoạt bình thường.

Các biện pháp thường được áp dụng như vận động trị liệu, diện chẩn, cấy chỉ trị liệu hoặc sử dụng sóng cao tần, tia hồng ngoại, kéo giãn cột sống và nhiều biện pháp khác.

Thực hiện vật lý trị liệu tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín, các phòng vật lý trị liệu phục hồi chức năng chất lượng. Điều trị theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Thông báo với bác sĩ nếu trong thời gian điều trị bệnh nhân gặp phải bất kỳ dấy hiệu bất thường nào để được hỗ trợ.

Phòng ngừa

Để phòng ngừa thoái hóa cột sống, có một số cách đơn giản mà bạn có thể thực hiện:

  • Duy trì cân nặng hợp lý: Tránh thừa cân hoặc béo phì để giảm áp lực lên cột sống.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tăng cường sức mạnh cho các cơ và dây chằng hỗ trợ cột sống.
  • Giữ tư thế đúng: Đảm bảo giữ cột sống thẳng khi đứng, ngồi hoặc làm việc để tránh cúi gập hoặc khom người quá lâu.
  • Tránh mang vác vật nặng: Sử dụng các cơ ở chân thay vì cơ ở lưng khi mang vác vật nặng.
  • Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm giảm lưu lượng máu đến các đĩa đệm, gây ra thoái hóa.
  • Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp chất dinh dưỡng cho xương khớp.

Các mẹo bổ sung để giúp phòng ngừa thoái hóa cột sống:

  • Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi sau một ngày vận động
  • Giảm căng thẳng: Tìm cách giảm căng thẳng như tập yoga hoặc thiền
  • Đi khám sức khỏe định kỳ: Đi khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về cột sống để có thể điều trị kịp thời

Những câu hỏi quan trọng khi gặp bác sĩ

1. Thoái hóa cột sống uống thuốc có hết không?

2. Bị thoái hóa cột sống có tập thể dục được không?

3. Nên ăn gì và không ăn gì khi bị thoái hóa cột sống?

4. Tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng khi nào thì phù hợp?

5. Bệnh thoái hóa cột sống có chữa dứt điểm được không?

6. Thoái hóa cột sống có cần phẫu thuật không?

7. Bị thoái hóa cột sống có chạy bộ, đạp xe được không?

8. Uống sữa gì tốt cho người bệnh thoái hóa cột sống?

Bệnh thoái hóa cột sống có thể gây ra nhiều biến chứng nếu không được thăm khám và điều trị. Do đó, nếu bạn nhận thấy cơ thể có biểu hiện nghi ngờ nên chủ động đến gặp bác sĩ để được khám, chữa trị sớm, phòng rủi ro biến chứng.

Có thể bạn quan tâm:

Bình luận (34)

  1. Trần Ngọc Đăng
    Trần Ngọc Đăng says: Trả lời

    Tôi bị thoát hóa cột sống lưng do lúc trước đi bốc vác nhiều, giờ lưng đau và nhức lắm, có hôm không ngồi dậy nổi mà chỉ muốn nằm thôi, thuốc thang cũng đã nhiều mà chủ yếu là giảm đau thôi. Không biết ở đây có bác nào chữa hết thoái hóa cột sống rồi chỉ tôi với

    1. Hoàng nguyên
      Hoàng nguyên says:

      Chữa hết thoái hóa cột sống thì chắc không đâu chú, bác sĩ nói thẳng với tôi là mấy bệnh xương khớp là mãn tính khó trị khỏi hoàn toàn được, cứ xác định sống chung với bệnh thôi. Giảm bệnh một phần nào đó là đã là tốt cho sức khỏe lắm rồi

    2. Minh Trí
      Minh Trí says:

      Trc jờ t cũng cứ thuốc tây ở bv thuj chứ chưa uống thuốc nào cả, kinh nghiệm của t là uống thuốc theo toa kết hợp chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học nữa là jảm đau thoái hóa cột sống lâu hơn so với việc chỉ uốg mỗi thuốc

    3. Đặng Điều
      Đặng Điều says:

      Các bác mua thuốc quốc dược phục cốt khang về mà uống, thuốc này trị thoái hóa cột sống cực hiệu quả, phải khỏi đến 8,9 phần, tôi uống thuốc này mà không còn đau nhức, tê cứng lưng nữa, đi lại dễ dàng và linh hoạt hơn rồi.

    4. Lê Mộng Cầm
      Lê Mộng Cầm says:

      Hiện tại tôi cũng uống thuốc quốc dược phục cốt khang này tầm 1 tháng nay thấy cái lưng nó dễ chịu hẳn, tôi còn làm cả châm cứu và bấm huyệt nữa, chẳng còn đau mỏi và nhức nhối lưng gì nữa. Với hiệu quả này cũng hy vọng hết liệu trình là bệnh tình cũng sẽ chuyển biến tốt

    5. Ngọc Châu
      Ngọc Châu says:

      Thuốc này mua ở đâu chỉ tôi với các bác, tôi cũng bị thoái hóa cột sống L3-L4 hơn 5 năm rồi.

    6. Trần Khải Văn
      Trần Khải Văn says:

      Quốc dược phục cốt khang là bài thuốc của trung tâm thuốc dân tộc, đây là bài thuốc có kê đơn theo tình trạng bệnh. Muốn mua thuốc bạn đến thuốc dân tộc để bác sĩ khám rồi mua. Tôi ở hcm nên tôi đến thuốc dân tộc ở 145 hoa lan, p2, phú nhuận, tphcm để khám rồi mua đấy, khuyên thật thì bạn cứ đến tận nơi để các bác sĩ thăm khám

  2. Trần Hoàng Ngọc
    Trần Hoàng Ngọc says: Trả lời

    Ở bài tôi thấy có giới thiệu bài thuốc quốc dược phục cốt khang trị thoái hóa cột sống. Không biết thuốc này dùng cho mọi đối tượng hay sao, có chống chỉ định cho những trường hợp nào không?

    1. Thuốc Dân Tộc says:

      Chào bạn Hoàng ngọc!
      Bài thuốc Quốc Dược Phục Cốt Khang được bào chế từ 100% thảo dược sạch đạt chuẩn GACP-WHO nên an toàn, phù hợp với mọi đối tượng người dùng. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định liệu trình và phương pháp điều trị phù hợp.
      Để được tư vấn cụ thể và có phương pháp điều trị phù hợp, mời bạn đến trực tiếp Trung tâm hoặc liên hệ qua hotline 024 7109 6699.
      Thông tin đến bạn!

    2. Cao Thị Nguyên
      Cao Thị Nguyên says:

      E ms sinh xong dùng đc thuốc quốc dược phục cốt khang này kg, sau sinh thoái hóa cột sống nặng hơn hay sao mà đau lưng dãm man, bế e bé ngồi xíu là phải nằm thuj, vừa đau lưng lại vừa khó chịu

    3. Lê Hiền
      Lê Hiền says:

      Thuốc này lành tính lắm, mẹ sau sinh dùng vô tư bạn ạ, chả ảnh hưởng gì đâu. Tôi trước cũng sinh xong cái lưng đau gắt, đi lại phải khòm chứ đau quá chịu không nổi thế mà đến thuốc dân tộc bác sĩ tuyết lan khám rồi kê cho liệu trình quốc dược phục cốt khang với bác sĩ hướng dẫn thêm về chế độ ăn uống sinh hoạt nên bệnh tình cải thiện rất tốt luôn

    4. Minh Giang
      Minh Giang says:

      Em thấy thuốc có đến 3 nhóm thuốc vậy chị uống nhóm thuốc nào mà điều trị thoái hóa cột sống tốt vậy?

    5. Lê Hiền
      Lê Hiền says:

      Thuốc quốc dược phục cốt khang này gồm có nhiều bài thuốc nhỏ kết hợp với nhau nên mới như vậy, bạn đến thuốc dân tộc bác sĩ khám xác định nguyên nhân, mức độ bệnh rồi kê đơn thuốc đúng theo tình trạng bệnh. Tôi bị thoái hóa cột sống lưng l4, l5 được bác sĩ Lan khám rồi kê cho đơn thuốc gồm quốc dược đặc trị thoái hóa + bổ thận + giải độc. Đơn thuốc kết hợp 3 loại thuốc đó, rồi nhận thuốc có kèm cả chế độ ăn uống và sinh hoạt nên tôi có làm theo hướng dẫn nữa. Sau nửa tháng tôi thấy bớt đau hơn rồi càng uống thuốc thì các cơn đau nhức lưng giảm đáng kể, chỉ thỉnh thoảng mới đau chứ không đau nhiều như trước.

    6. Trần Hoàng Nga
      Trần Hoàng Nga says:

      Uống 3 loại như bạn nói đấy thì có loại nào cần sắc nấu gì không nhỉ? Em cũng đang muốn đi mua thuốc quốc dược phục cốt khang uống mà sợ phải sắc không có thời gian

    7. Ngọc Trà
      Ngọc Trà says:

      Cả 3 loại thuốc đấy đều được bào chế sẵn dạng viên hoàn và dạng cao cô đặc nên chả phải sắc nấu gì đâu, uống tiện lắm chị.

  3. Hoàng Lĩnh
    Hoàng Lĩnh says: Trả lời

    Nghe nói đi châm cứu là trị hết thoái hóa cột sống lưng phải không ạ?

    1. Đỗ Trần Quân
      Đỗ Trần Quân says:

      Ai nói thế bạn, thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp không trị khỏi hoàn toàn được đâu, chỉ giảm đau nhức lưng thôi

    2. Hoàng Văn Mãi
      Hoàng Văn Mãi says:

      Đi châm cứu về giảm đau nhức lưng do thoái hóa cột sống thôi b ơi, sao mà hết hoàn toàn đc. T bị thoái hóa cột sống lưng, khi nào đau nhức quá đi châm cứu 1 l/trình về là hết đau nhức tầm 1 năm là bị lại à

    3. Ngọc Tiến
      Ngọc Tiến says:

      Ủa bạn đi châm cứu chỗ nào mà hết đau nhức tê cứng lưng cả năm luôn vậy, tôi đi châm cứu về chỉ giảm đau vài tuần là bị đau lại à

    4. Hoàng Văn Mãi
      Hoàng Văn Mãi says:

      Châm cứu bấm huyệt ngày nào cũng phải đi nên các bạn cứ lên lựa chọn những địa chỉ nào gần nhà mà uy tín một chút thì châm cứu bấm huyệt sẽ tiện hơn nhiêu

    5. Ngọc Giang Trần
      Ngọc Giang Trần says:

      Tôi cũng uống loại đấy, thấy giảm đau nhanh mà lại an toàn chứ uống mấy loại khác hay có tình trạng tăng huyết áp sợ lắm

    6. Hoàng Lâm
      Hoàng Lâm says:

      Em thì thấy opoidss giảm đau nhức lưng, tê bì chân tay rất tốt. Em quen uống loại này thôi, bác thử mua uống xem sao. Thấy giá cũng rẻ mà hiệu quả cũng tốt đấy

    7. Thụy
      Thụy says:

      Thuốc này là thuốc kê đơn hay là thuốc không kê đơn, có thể ra tiêm thuốc tây mua được không

  4. Trần Ngọc Lâm
    Trần Ngọc Lâm says: Trả lời

    Dạo này lưng tôi đau nhức kinh khủng, chắc do thoái hóa cột sống lưng nặng hơn hay sao. Không biết các loại thuốc tây giới thiệu trong bài thì loại nào giảm đau nhanh ạ

    1. Hoàng Lĩnh
      Hoàng Lĩnh says:

      Mình hay uống acetminophenn, cứ khi nào đau nhức lưng do thoái hóa cột sống hành thì uống loại này vào giảm đau hẳn.

  5. Khuyên
    Khuyên says: Trả lời

    Thuốc quốc dược phục cốt khang giá bao nhiêu nhỉ? Tôi muốn mua về uống xem thế nào chứ dạo này thái hóa cột sống nặng nenen lưng tê cứng, đau nhức, mỏi vô cùng

    1. Minh Tuyến
      Minh Tuyến says:

      Tùy vào tình trạng bệnh nặng nhẹ mà đơn thuốc quốc dược phục cốt hang uống nhiều hay ít mà giá cả sẽ khác nhau bạn ơi. Cứ đến khám bác sĩ kê thuốc mới biết được

    2. Cao Huy
      Cao Huy says:

      Phải rồi, thuốc kê đơn nên phải biết tình trạng bệnh mới biết được để kê đơn. Như tôi bị thoái hóa cột sống lưng 3 năm đến trung tâm thuốc dân tộc bác sĩ Lê Hữu Tuấn khám rồi kê cho đơn thuốc gồm quốc dược đặc trị thoái hóa, quốc dược bổ thận hoàn và quốc dược giải độc hoàn giá hơn 3 triệu chút. Uống 2 tháng như thế là hơn 6tr. Hết liệu trình đấy là không còn đau, người tôi khỏe hơn và dễ chịu hơn. Giá cả thì khoảng tầm đấy, còn đâu phụ thuộc vào tình trạng bệnh.

    3. Đặng Yến Vân
      Đặng Yến Vân says:

      Bệnh vậy chịu khó uống thuốc với tập phục hồi chức năng , các bài tập tốt cho người bị bệnh xương khớp , như vậy sẽ giúp ích rất tốt, người khỏe mà thời gian chữa cũng nhanh

    4. Ngọc Châu
      Ngọc Châu says:

      Không biết thời gian điều trị thoái hóa cột sống lưng bên thuốc dân tộc chính xác là bao nhiêu lâu nhỉ? Thấy cú chung chung

    5. Hoàng Lĩnh
      Hoàng Lĩnh says:

      Nếu nhẹ mới bị thoái hóa ở mức độ nhẹ thì 2 – 3 tháng còn bi thoái hóa nặng với lâu thì 3 – 4 tháng

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua