Biến chứng do thoái hóa khớp – Nguy hiểm hơn bạn tưởng

Các biến chứng do thoái hóa khớp vô cùng nguy hiểm, không chỉ giảm hiệu suất làm việc mà còn gây mất ngủ, tăng nguy cơ trầm cảm, biến dạng khớp, thậm chí là bại liệt. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn chặn các biến chứng này kịp thời nếu chủ động thăm khám và điều trị sớm.

Các biến chứng do thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp tuy phổ biến nhưng cũng rất nguy hiểm, chỉ bắt đầu bằng những cơn đau thông thường, nhưng nếu không được can thiệp đúng cách, chúng sẽ mang đến những biến chứng khó lường.

1. Giảm hiệu suất làm việc

Cơn đau ở khớp vai, khớp gối hoặc cổ tay có thể gây khó khăn trong việc thực hiện các công việc hàng ngày và làm gián đoạn công việc.

Ở một số trường hợp, cơn đau nhức ở khớp có thể kéo dài trong nhiều ngày khiến bạn phải xin nghỉ phép để dành thời gian nghỉ ngơi. Điều này ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất làm việc và cuộc sống của người bệnh.

2. Gây khó ngủ và mất ngủ

Tình trạng đau và cứng khớp có thể phát sinh vào bất cứ thời điểm nào trong ngày – ngay cả khi ngủ. Các triệu chứng của bệnh gây ra cảm giác khó chịu, căng thẳng não bộ và dẫn đến chứng khó ngủ, ngủ trằn trọc, không ngon,…

Nếu tình trạng này kéo dài, bạn có thể bị mất ngủ và suy nhược cơ thể.

3. Vôi hóa sụn khớp

Khi mô sụn bị bào mòn, cơ thể có xu hướng sửa chữa tổn thương bằng cách hình thành các tinh thể canxi ở những vị trí này. Tuy nhiên, điều này có thể gây chèn ép dây chằng, dây thần kinh và mô mềm xung quanh.

Tinh thể canxi có thể phát triển thành gai xương, làm mất ổn định cấu trúc khớp và gây ra đau nhức, sưng viêm, cứng khớp và giảm phạm vi chuyển động.

Trong trường hợp thoái hóa khớp ở cột sống, gai xương có thể phát triển gây nứt, rách đĩa đệm và tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

4. Lo âu và tăng nguy cơ trầm cảm

Theo các chuyên gia, người mắc bệnh thoái hóa khớp thường hay lo lắng và có nguy cơ trầm cảm cao hơn người khỏe mạnh. Nguyên nhân là do các triệu chứng của bệnh tái phát nhiều lần khiến cơ thể suy nhược và mệt mỏi.

Hơn nữa, bệnh thoái hóa khớp còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Trong khi đó, mất ngủ là một trong những yếu tố làm tăng áp lực lên não bộ và gây ra chứng trầm cảm.

Tham khảo thêm:  Bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối có hiệu quả?

5. Gãy xương

Khi mô sụn bị bào mòn trên diện rộng, khớp xương có thể bị tổn thương nặng nề và có nguy cơ nứt, gãy cao.

Ngoài chức năng giảm ma sát khi vận động, sụn khớp còn có vai trò giảm áp lực lên đầu xương. Vì vậy khi mô sụn bị bào mòn, xương khớp có thể bị gãy khi có lực mạnh tác động.

6. Tổn thương các cơ quan xung quanh

Tổn thương ở mô sụn không chỉ ảnh hưởng đến xương mà còn gây chèn ép và kích thích dây chằng, bao hoạt dịch và dây thần kinh xung quanh.

Các chuyên gia cho biết, thoái hóa khớp gối kéo dài có thể làm tăng nguy cơ viêm bao hoạt dịch, yếu cơ… Trong khi đó, thoái hóa cột sống còn có thể gây chèn ép dây thần kinh và làm phát sinh hội chứng đau thần kinh tọa.

7. Biến dạng khớp và bại liệt

Với những trường hợp không tiến hành điều trị, quá trình thoái hóa ở mô sụn có thể diễn ra với tốc độ nhanh chóng khiến mô sụn bị bào mòn hoàn toàn.

Lúc này khớp thường có dấu hiệu biến dạng do gai xương phát triển bất thường và cấu trúc ổ khớp mất ổn định. Nếu không tiến hành can thiệp, khớp có thể bị hư hại hoàn toàn và dẫn đến tình trạng bại liệt.

Tham khảo thêm: Tiêu chuẩn chẩn đoán thoái hóa khớp gối theo ACR

Phòng ngừa biến chứng do thoái hóa khớp

Mặc dù biến chứng thoái hóa khớp là nguy hiểm, nhưng bạn có thể điều trị kịp thời bằng các biện pháp, hoặc sớm hơn và áp dụng các cách phòng ngừa, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Các biện pháp phòng ngừa biến chứng xảy ra khi thoái hóa khớp bao gồm:

• Thăm khám và tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ ngay khi phát hiện dấu hiệu của bệnh.
• Tập thể dục thường xuyên trong khoảng 15 – 30 phút mỗi ngày như bơi lội, đạp xe, yoga… để tăng cường chức năng vận động và duy trì cân nặng.
• Ngồi, đứng và nằm đúng tư thế để giảm áp lực lên mặt khớp.
• Hạn chế mang vác vật nặng và vận động quá mức.
• Làm việc không quá 7 – 8 giờ mỗi ngày và dành thời gian nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, tập trung vào thực phẩm giàu dinh dưỡng và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, gia vị, thức uống chứa cồn…

Bài viết đã tổng hợp các biến chứng do thoái hóa khớp thường gặp và đề ra một số biện pháp giúp phòng ngừa, kiểm soát bệnh. Hy vọng qua thông tin trên, bạn đọc có thể hình dung được mức độ nghiêm trọng của bệnh và chủ động hơn trong việc chăm sóc, điều trị.

Có thể bạn quan tâm:

• Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp gối
• Thoái hóa khớp vai: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị