Vì sao đau khớp ngón tay cái? Cách nhận biết và điều trị

Hiện tượng đau khớp ngón tay cái có thể liên quan đến các vấn để xương khớp hoặc đơn giản là tạo áp lực quá lớn lên ngón tay. Nó có thể xảy ra ở ngón tay cái bên phải, bên trái hoặc cả hai. Để điều trị và phòng ngừa, cách tốt nhất là xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này, dồng thời tìm đến sự hỗ trợ từ y tế.

Vì sao đau khớp ngón tay cái?

Đa số trường hợp đau khớp ngón cái xảy ra do vấn đề xương khớp, nhưng nếu đau kéo dài, có thể đó là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác cần điều trị y tế.

1. Viêm khớp hoặc viêm khớp dạng thấp

Sụn trong khớp ngón tay bị hao mòn theo thời gian, gây ra viêm khớp ngón tay hoặc viêm khớp dạng thấp. Triệu chứng gồm mất sức mạnh ở ngón tay cái, khó khăn khi di chuyển ngón tay hoặc cầm nắm đồ vật.

Viêm khớp ngón tay cái có thể dẫn đến viêm gân xung quanh ngón tay, xuất hiện cảm giác như bị bỏng, châm chích và âm thanh nhỏ trong các khớp.

2. Hội chứng ống cổ tay

Bị sưng đau khớp ngón tay cái có thể là dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay. Các triệu chứng thường bao gồm tê, ngứa, nóng rát ở cổ tay và các khớp ngón tay. Đây là hội chứng khá phổ biến, đặc biệt là ở nhân viên văn phòng và phụ nữ.

3. Chấn thương  

Đau khớp ở ngón tay cái có thể là do chấn thương bàn tay hoặc ngón tay. Một số chấn thương phổ biến bao gồm:

• Trật khớp ngón tay: Có hai loại là trật khớp gốc và trật khớp giữa. Trật khớp gốc thường làm ngón tay đau đớn và khó di chuyển, nhưng đôi khi không sưng tấy hoặc đỏ, khó nhận biết hơn các chấn thương khác.
• Gãy xương gốc ngón tay cái thường xảy ra sau cú ngã hoặc đấm mạnh, gây sưng đau và viêm.
• Gãy xương ngón tay thành nhiều mảnh là chấn thương nghiêm trọng, có thể cần phẫu thuật.
• Gãy xương bên ngoài khớp cũng có thể gây đau nhức khớp ngón tay cái, thường ít nguy hiểm và có thể điều trị không cần phẫu thuật.

4. Bong gân (chấn thương dây chằng)

Chấn thương dây chằng chéo trước ở ngón tay cái thường xảy ra ở những người tham gia các môn thể thao tiếp xúc hoặc có nguy cơ té ngã cao. Khi dây chằng bị tổn thương, có thể gây sưng đỏ, đau khớp và bầm tím.

5. Các nguyên nhân gây đau ngón tay cái khác

Khớp ngón tay cái cũng có thể bị thoái hóa do lạm dụng hoặc sử dụng quá mức, dẫn đến đau và mệt mỏi. Cảm giác nóng ran và ngứa cũng có thể là dấu hiệu cần nghỉ ngơi.

Sử dụng điện thoại di động quá nhiều có thể gây đau ở cả hai ngón tay cái, đặc biệt là ngón tay cái thuận. Các thao tác lặp lại khi gõ, lướt trên điện thoại di động hoặc bàn phím máy tính cũng có thể gây ra vấn đề này, thậm chí là hội chứng ống cổ tay.

Đau khớp ở ngón tay cái cũng có thể do tổn thương phần thịt của ngón tay, thường đi kèm với vết bầm tím hoặc xanh. Trong trường hợp này, nghỉ ngơi và tránh tác động có thể giúp làm dịu tình trạng.

Tham khảo thêm: Bị đau khớp gối nên uống thuốc gì?

Dấu hiệu nhận biết đau khớp ngón tay cái

Cách nhận biết hiện tượng đau nhức khớp ngón tay cái để có biện pháp xử lý kịp thời:

• Cảm giác cứng, sưng và đau.
• Đau nghiêm trọng hơn khi thực hiện các hành động cụ thể.
• Đau liên tục và thường xuyên, có thể làm hạn chế khả năng mở cửa, cài nút áo sơ mi, buộc giày…
• Phạm vi hoạt động của ngón cái bị hạn chế, làm giảm khả năng cầm, nắm, bám và đôi khi có thể mất kiểm soát ngón cái.

Chẩn đoán bị đau nhức khớp ngón tay cái

Nếu nghi ngờ gãy xương ngón tay cái, cổ tay hoặc vấn đề liên quan đến bàn tay, hãy đến bệnh viện ngay lập tức để kiểm tra và chăm sóc y tế. Tình trạng này có thể được chẩn đoán bằng các phương pháp như:

• X-quang để phát hiện xương gãy hoặc viêm khớp.
• Xét nghiệm hội chứng ống cổ tay hoặc các vấn đề về hoạt động thần kinh.
• Siêu âm và MRI để kiểm tra các vấn đề liên quan đến dây thần kinh, giải phẫu học của cổ tay và khớp.

Cách điều trị đau khớp ngón tay cái

Có nhiều phương pháp điều trị cho vấn đề đau khớp này. Tuy nhiên, quan trọng là tìm lời khuyên từ chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp nào.

1. Cách chữa đau nhức khớp ngón tay cái tại nhà

Nếu có cảm giác đau nhức, tránh sử dụng ngón tay cái quá nhiều để tay có thời gian để phục hồi. Dưới đây là một số cách mà bạn có thể áp dụng tại nhà:

• Nghỉ ngơi: Đối với chấn thương mô mềm hoặc lạm dụng, hãy ngưng sử dụng ngón tay và cho phép chúng được thả lỏng.
• Chườm đá: Chườm đá có thể giảm đau hiệu quả, nhưng nhớ bọc đá trong một lớp vải mỏng để tránh bỏng lạnh.
• Kéo căng cơ ngón cái: Kéo căng cơ ngón cái trong khoảng 20 giây có thể giúp giảm đau.
• Bài tập cho hội chứng ống cổ tay: Kết hợp điều trị với một số bài tập có thể tăng khả năng phục hồi. Cân nhắc sử dụng nẹp để cố định các dây thần kinh ở cổ tay và hạn chế việc sử dụng tay.
• Sử dụng thuốc: Nếu cần, sử dụng thuốc kháng viêm không kê đơn như Ibuprofen, Naproxen, Acetaminophen… để giảm đau và viêm.
• Điều trị nghiêm trọng: Nếu cơn đau kéo dài hoặc nghi ngờ về vấn đề nghiêm trọng hơn, hãy đến bệnh viện ngay lập tức để được kiểm tra và điều trị.

Có thể bạn quan tâm: Hay bị đau khớp gối khi mang thai phải làm sao?

2. Điều trị y tế

Nếu biện pháp tự điều trị không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn thuốc. Các loại thuốc điều trị đau khớp ngón tay cái bao gồm:

• Thuốc giảm đau tại chỗ (kem, xịt, gel…): như Bengay, Aspercternal, Sportscternal…
• Thuốc giảm đau theo toa: giúp giảm đau sau chấn thương nặng, nhưng cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ và nghiện thuốc.
• Tiêm Cortisone: thường được sử dụng để điều trị viêm khớp mãn tính, nhưng chỉ dưới sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.

3. Vật lý trị liệu

Các biện pháp vật lý trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt là cách an toàn và hiệu quả để chữa đau nhức khớp ngón tay cái.

Chúng không chỉ giúp giảm đau, mà còn duy trì sự linh hoạt và ngăn ngừa co cứng khớp. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, việc luyện tập đều đặn và thường xuyên là rất quan trọng.

4. Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp cuối cùng khi các biện pháp khác không hiệu quả, giúp duy trì khả năng vận động và cải thiện đau nhức. Điều chỉnh hoặc thay thế khớp là phẫu thuật phổ biến nhất, tuy nhiên có thể sẽ đi kèm với rủi ro và biến chứng như:

• Áp xe và nhiễm trùng khớp ngón tay.
• Biến dạng khớp.
• Yếu cơ, tê liệt hoặc mất kiểm soát ngón tay.
• Nhiễm trùng máu.
• Tháo khớp (có thể cần phải cắt bỏ ngón tay để tránh các nguy cơ khác).

Cách phòng ngừa tình trạng đau khớp ngón tay cái

Để tránh gặp phải đau khớp ngón cái, cần lưu ý một số biện pháp sau:

• Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng
• Thực hiện các động tác vận động đúng cách
• Giữ cho các khớp ấm và linh hoạthực hiện các bài tập kéo căng nhẹ nhàng và đảm bảo các khớp của bạn luôn được duy trì ở mức độ linh hoạt.
• Tránh vận động lặp lại
• Bảo vệ ngón tay trong các hoạt động thể thao
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý
• Thực hiện các bài tập tăng cường cơ
• Không nên bẻ khớp ngón tay

Tình trạng đau khớp ngón tay cái là một vấn đề phổ biến gặp phải ở nhiều người, đặc biệt là khi bước vào giai đoạn tuổi cao. Đau khớp không chỉ gây ra sự không thoải mái, mà còn ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Để giảm nhẹ tình trạng này, việc tìm hiểu và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp là rất quan trọng.

Có thể bạn quan tâm:

• Yoga trị liệu thoái hóa khớp gối có tốt không? Người bệnh có nên tập
• Đau sưng khớp ngón chân cái – Có phải bệnh gút?