Thoái hóa khớp gối có nguy hiểm không? Cảnh báo tàn phế từ Đông y

Bệnh thoái hóa khớp gối là một tình trạng khá nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Nhiều người khá chủ quan và không quan tâm đến những dấu hiệu ban đầu, nhưng trên thực tế lại khác. Hiểu rõ về cơn bệnh để có biện pháp phòng ngừa và điều trị đúng đắn.

Thoái hóa khớp gối dưới góc nhìn Đông y: Căn nguyên từ sự suy hao và tà khí

Trong y học cổ truyền, thoái hóa khớp gối không đơn thuần là sự tổn thương cơ học tại sụn khớp. Đây là hệ quả của chứng Tý, nảy sinh do sự phối hợp giữa hai yếu tố: sự suy yếu nội tại của cơ thể (Chính khí hư) và sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài (Tà khí).

Khớp gối là nơi hội tụ của nhiều đường kinh lạc quan trọng, đồng thời là vị trí chống chịu nhiều nhất cho trọng lượng cơ thể. Khi cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, tạng Can và Thận bắt đầu suy yếu. Trong Đông y, Can chủ cân (nuôi dưỡng gân cốt), Thận chủ cốt (nuôi dưỡng xương). Khi Can Thận bất túc, khí huyết không được điều đạt đến khớp gối, khiến sụn khớp mất đi sự nuôi dưỡng, dần trở nên khô khốc, nứt vỡ, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp gối.

Bên cạnh đó, các yếu tố ngoại tà như Phong (gió), Hàn (lạnh), Thấp (ẩm thấp) thường thừa cơ chính khí suy kiệt mà xâm nhập vào kinh lạc. Sự ngưng trệ của khí huyết tại khớp gối gây ra tình trạng “thông tắc bất thống, thống tắc bất thông” – nghĩa là khi khí huyết không lưu thông được sẽ gây ra những cơn đau nhức dai dẳng, tê bì và cứng khớp.

Mức độ nguy hiểm của thoái hóa khớp gối khi chính khí suy tàn

Nhiều người bệnh thường có tâm lý chủ quan khi cơn đau chỉ mới chớm xuất hiện. Tuy nhiên, nếu không được điều chỉnh và bồi bổ kịp thời, tình trạng bế tắc kinh lạc kéo dài sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng:

• Khí huyết ứ trệ, đau nhức mạn tính: Cơn đau không còn khu trú mà lan rộng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và tinh thần, khiến cơ thể suy nhược, sắc mặt xanh xao do khí huyết tổn hao.
• Biến dạng khớp và xơ cứng kinh cân: Sự thiếu hụt tân dịch để bôi trơn và nuôi dưỡng khiến khớp bị khô, dẫn đến hình thành các gai xương (cốt thích), gây sưng to và biến dạng cấu trúc khớp tự nhiên.
• Yếu cơ và teo cơ: Khi vận động bị hạn chế do đau, khí huyết càng không thể lưu thông đến các nhóm cơ xung quanh, dẫn đến tình trạng teo cơ, yếu chân. Nguy cơ bại liệt vĩnh viễn là một hồi chuông cảnh báo về sự đình trệ hoàn toàn của kinh mạch.

“Xương khớp cũng như bộ rễ của cái cây, khi gốc rễ (Can – Thận) không còn đủ dưỡng chất, cành lá tất yếu sẽ khô héo. Điều trị thoái hóa không chỉ là làm dịu cơn đau mà phải là quá trình tưới tắm, phục hồi từ căn cốt bên trong.”

Tham vấn của bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Dưới góc độ lâm sàng của y học cổ truyền, Lão nhận thấy rất nhiều Bà con mắc sai lầm khi chỉ tập trung xử lý triệu chứng đau tại chỗ bằng các biện pháp giảm đau tức thời. Thực tế, gốc rễ của thoái hóa thường nằm ở sự suy yếu của tạng phủ và sự bế tắc sâu trong kinh lạc. Nếu chúng ta chỉ lo “cắt” cơn đau mà bỏ qua việc bồi bổ Can Thận, điều hòa khí huyết thì bệnh sẽ tái phát nhanh chóng và nặng nề hơn. Mỗi cơ địa có một thể bệnh khác nhau, có người do Thấp nhiệt, có người do Hàn thấp, do đó cần phải được đánh giá cụ thể để có lộ trình điều chỉnh phù hợp, tránh việc tự ý dùng thuốc gây hại cho tỳ vị.

Biện pháp phòng chống và hỗ trợ cải thiện theo dưỡng sinh Đông y

Việc phòng bệnh cần dựa trên nguyên tắc “phù chính khu tà”, tức là tăng cường sức đề kháng của cơ thể đồng thời loại bỏ các tác nhân gây hại:

• Duy trì cân nặng hợp lý: Trong Đông y, béo phì thường liên quan đến đàm thấp. Giảm cân giúp giảm tải áp lực lên hệ thống xương khớp và giúp khí huyết lưu thông dễ dàng hơn.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Nên bổ sung các thực phẩm có tính bổ thận, ích tủy. Tham khảo thêm: bị bệnh thoái hóa khớp gối nên ăn gì? không nên ăn gì?
• Tập luyện điều độ: Các bài tập nhẹ nhàng như dưỡng sinh, thái cực quyền giúp thông kinh hoạt lạc, tăng cường sự dẻo dai của gân cốt mà không gây áp lực quá lớn lên khớp gối.
• Giữ ấm khớp xương: Tránh để khớp gối tiếp xúc trực tiếp với luồng gió lạnh hoặc ngâm chân trong nước lạnh quá lâu, đặc biệt là vào ban đêm để tránh hàn tà xâm nhập.

Người bệnh cũng có thể tìm hiểu thêm về các phương pháp hỗ trợ khác như: yoga trị liệu thoái hóa khớp gối có tốt không? người bệnh có nên tập và nhận diện sớm các biến chứng của thoái hóa khớp gối và cách phòng tránh để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Thoái hóa khớp gối là một hành trình dài của sự lão hóa, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát và làm chậm quá trình này nếu hiểu đúng quy luật của cơ thể. Đừng để những cơn đau trở thành rào cản cuộc sống, hãy chăm sóc khớp xương ngay từ hôm nay bằng tinh thần và y lý Đông y chuẩn mực.

Nếu bà con có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng đau nhức khớp gối hoặc cần tư vấn lộ trình bồi bổ xương khớp phù hợp, hãy kết nối trực tiếp để nhận hỗ trợ từ chuyên gia qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773.