Bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi và những điều cần biết
Đặt lịch khámBệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi ngày càng trở nên phổ biến, làm dấy lên mối lo ngại về sức khỏe cộng đồng. Điều này chứng minh rằng, vấn đề xương khớp không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi mà bất cứ đối tượng nào cũng có thể gặp phải do lối sống tiêu cực hiện đại. Sự gia tăng này đòi hỏi sự chú ý kịp thời để bảo vệ sức khỏe xương khớp từ sớm.
Nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi
Quá trình thoái hóa xương khớp thường sẽ khởi phát cùng với quá trình lão hóa chung của cơ thể. Tuy nhiên, thống kê cho thấy, hiện nay có rất nhiều người bị thoái hóa khớp gối khi tuổi còn trẻ.
1. Nguyên nhân
Nếu bệnh thoái hóa khớp ở người già khởi phát do nguyên nhân chính là tuổi tác thì ở những người trẻ, bệnh sẽ xuất hiện do các nguyên nhân sau:
Chấn thương
Nguyên nhân chính khiến người trẻ mắc bệnh thoái hóa khớp gối thường là do chấn thương tại vùng này khi hoạt động, vận động mạnh mẽ. Chấn thương tại khớp gối có thể gây tổn thương cho sụn khớp và hệ thống mô cơ, dây thần kinh xung quanh.
Sự ma sát giữa các đầu xương khiến sụn khớp bị mòn, hình thành cục máu đông có thể cản trở lưu thông máu và dưỡng chất đến vùng tổn thương, từ đó kích thích quá trình thoái hóa khớp gối diễn ra nhanh chóng.
Lười vận động
Thói quen lười vận động, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, là nguyên nhân chính khiến chức năng vận động của hệ xương khớp bị giảm sút, từ đó gây nên thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi.
Điều này cũng ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, gây cản trở đến việc nuôi dưỡng sụn khớp và làm giảm lượng dịch khớp. Khi dịch khớp giảm, đầu xương va chạm mạnh hơn khi di chuyển, gây mài mòn tế bào sụn.
Chế độ ăn uống
Để đảm bảo sự tái tạo sụn và cơ xương, cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và vitamin D. Thiếu hụt dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến phát triển của xương khớp, khiến sụn khớp thiếu dưỡng và khó tái tạo, đẩy nhanh quá trình thoái hóa.
Đối tượng người trẻ thường ăn uống cẩu thả, thích thức ăn nhanh và đồ hộp, gây hại cho xương khớp, tăng cân và rủi ro mắc bệnh tiểu đường, tim mạch…
Tham khảo thêm: Điều trị thoái hóa khớp gối bằng chất nhờn và những điều cần biết
Béo phì
Khớp gối chịu áp lực nặng từ trọng lượng cơ thể khi vận động, dẫn đến tổn thương mô sụn và kích hoạt thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi.
Béo phì cũng kích thích phản ứng viêm, làm sưng đau khớp gối và hệ thống cơ xương.
Tư thế xấu, vận động sai cách
Tư thế xấu trong sinh hoạt và nghỉ ngơi cùng với việc mang vác sai cách làm thay đổi cấu trúc khớp, giảm khả năng chịu lực, gây thoái hóa.
Thoái hóa khớp gối ở người trẻ còn do vận động sai cách, tập luyện thể thao quá sức làm mài mòn sụn khớp.
Lối sống thiếu khoa học
Thói quen xấu như thức khuya, ngủ ít, lạm dụng rượu bia, hút thuốc… của người trẻ làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối, ảnh hưởng quá trình tổng hợp canxi, làm suy yếu xương khớp và gây đau nhức khi vận động.
2. Dấu hiệu nhận biết
Đau nhức do thoái hóa khớp gối là hiện tượng phổ biến. Ở người trẻ, triệu chứng này thường bị nhầm lẫn với đau nhức thông thường, nên nhiều người bỏ qua và không nhận biết tình trạng này ở giai đoạn đầu. Hãy tìm đến bác sĩ nếu:
- Đau nhức gối dữ dội.
- Cảm giác cứng khớp, đặc biệt khi thức dậy.
- Sưng viêm ở khớp.
- Đau lan tỏa do dây thần kinh bị chèn ép.
- Tiếng ồn kỳ lạ từ khớp khi di chuyển.
3. Biến chứng
Bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi thường dễ biến chứng hơn so với người già, do nhu cầu vận động của họ lớn hơn. Mặc dù khớp bị tổn thương, nhưng phải vận động nhiều trong công việc và sinh hoạt, dẫn đến tổn thương tiến triển và cản trở quá trình điều trị.
Hơn nữa, người trẻ thường chủ quan khi khớp gối đau nhức, dẫn đến việc điều trị trễ, gây áp lực lên cơ bắp và dây thần kinh, làm biến dạng khớp. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ bại liệt và mất khả năng vận động hoàn toàn.
Nếu tổn thương quá nghiêm trọng, phải thực hiện phẫu thuật thay khớp nhân tạo. Khớp nhân tạo có tuổi thọ hạn chế, đôi khi cần phải thay khớp lần hai, và có nguy cơ biến chứng trong và sau phẫu thuật.
Tham khảo thêm: Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp gối
Chẩn đoán thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi
Bác sĩ dựa vào các triệu chứng của người bệnh để đưa ra chẩn đoán ban đầu và thực hiện các thử nghiệm vận động để kiểm tra phạm vi chuyển động của khớp.
Để chắc chắn hơn, có thể xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang, CT, MRI… Hình ảnh từ các xét nghiệm này giúp bác sĩ đánh giá mức độ tổn thương và phát hiện những sai lệch cấu trúc của khớp, từ đó lên phác đồ điều trị hợp lý.
Điều trị bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ
Khi điều trị, tập trung vào giảm triệu chứng và cải thiện khả năng vận động của khớp, đồng thời ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như giảm đau, kháng viêm không steroid, giãn cơ và thuốc tiêm.
Ngoài thuốc, vật lý trị liệu thường được kết hợp để giảm đau và tăng phạm vi chuyển động cho khớp, mang lại hiệu quả tốt hơn trong điều trị.
Ngăn ngừa thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi
Ở người trẻ, quá trình tái tạo sụn và khớp xương thường diễn ra nhanh chóng, do đó bạn có thể ngăn ngừa thoái hóa bằng các biện pháp sau:
- Hoạt động vừa phải, tránh quá sức để ngăn chặn chấn thương và ảnh hưởng đến các khớp.
- Tập thể dục hàng ngày ít nhất 30 phút, nhưng phải phù hợp với sức khỏe và cân nặng của bạn.
- Kiểm soát cân nặng ở mức phù hợp, nếu cần thiết, thực hiện các biện pháp giảm cân.
- Duy trì lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng, mệt mỏi và ngủ đủ giấc.
- Tránh các tư thế xấu khi vận động và khi nghỉ ngơi.
- Dinh dưỡng cân đối, bổ sung canxi và vitamin D cho cơ thể. Hạn chế uống rượu, ăn đồ nhiều muối và đồ ngọt.
Thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi là một trong những bệnh lý xương khớp mãn tính, cho đến nay vẫn chưa thể điều trị dứt điểm. Chính vì vậy, những người trẻ tuổi cần hết sức cẩn trọng, thực hiện tốt những phương pháp phòng ngừa để tránh nguy cơ mắc bệnh gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Có thể bạn quan tâm:
Bình luận (35)
Bệnh thoái hóa khớp gối ở người già và cách điều trị 
Bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối có hiệu quả? Bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối đã trở thành phương pháp hỗ trợ điều trị được nhiều người tin…
Bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi và những điều cần biết Bệnh thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi ngày càng trở nên phổ biến, làm dấy lên mối lo…
Đau phía sau đầu gối là bệnh gì? Triệu chứng & cách trị Đau phía sau đầu gối là triệu chứng của hàng loạt bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến…
Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý xương khớp phổ biến, trong đó nữ giới chiếm 80% tổng số…
Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng thoái hóa khớp gối Vật lý trị liệu thoái hóa khớp gối đã mở ra một hướng tiếp cận mới trong việc giảm nhẹ…
Gọi
Em mới 29 tuổi mà bị thoái hóa khớp gối rồi, chưa già mà đã bị thoái hóa khớp nghe nản ghê. Em có uống thuốc giảm đau rồi mà cứ thuốc hết tác dụng là đau lại. Giờ em muốn đi nhiệt trị liệu không biết có hiệu quả không?
Dùng thuốc quốc dược phục cốt khang có cần kiêng nhiều thứ không ạ? Em thấy mấy thuốc đông y kiêng dữ lắm mà em thì đi làm cơm hàng cháo chợ sợ không kiêng nổi
Uống thuốc nào mà chả kiêng, có bệnh là phải kiêng cả, thuốc tây hay đông có kiêng mới giảm bệnh nhanh.
Đồng ý kiêng nhưng mà kiêng những gì vậy nhỉ, ai dùng thuốc quốc dược phục cốt khang này rồi xin chế độ kiêng khem với
Chủ yếu là bổ sung chế độ ăn giàu vitamin và dưỡng chất, tăng cường uống sữa và các thực phẩm giàu canxi. Về phần kiêng thì hạn chế đồ ăn nhiều đường, thịt đỏ đã qua chế biến, thực phẩm giàu omega3, bia rượu thuốc lá… Thêm vào đó bạn nên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để khớp linh hoạt hơn.
Mình thì kiêng gì cũng được cả nhưng mình băn khoăn là thuốc có đảm bảo an toàn cho người dùng không?
Quốc dược phục cốt khang được bào chế từ 100% thảo dược sạch chuẩn gacp-who nên an toàn lắm bạn, cứ yên tâm đi
Mình đã dùng thuốc quốc dược phục cốt khang này rồi, thuốc trị đau nhức khớp gối hiệu quả mà dùng rất lành tính và an toàn đấy
Quốc dược phục cốt khang thấy thành phần toàn thảo dược mà xưa giờ thấy thuốc thảo dược thì dùng lâu lắm, có khi cả năm chưa khỏi được bệnh, chả biết thuốc này như nào
Chào bạn An Vinh!
Bài thuốc Quốc Dược Phục Cốt Khang là thuốc kê đơn. Mỗi người bệnh được kê 1 đơn thuốc phù hợp với tình trạng thoái hóa khớp gối gặp phải nhằm tối ưu hiệu quả điều trị. Trên 95% trong tổng số hàng ngàn bệnh nhân chấm dứt đau nhức sau 2-3 tháng dùng thuốc. Mọi chi tiết về đơn thuốc bạn vui lòng liên hệ hotline 024)7109 6699 hoặc chủ động inbox vào Fanpage
Thân ái!
Bạn này cứ tưởng quốc dược phục cốt khang như những thuốc đông y thời xưa nên thời gian uống không xác định nhỉ. Thuốc quốc dược phục cốt khang này được bác sĩ nghiên cứu và bào chế theo công thức đàng hoàng, được kiểm nghiệm và đánh giá lâm sàng kĩ càng nên được ấn định thời gian dùng thuốc từ 2-4 tháng điều trị
Tôi uống thuốc quốc dược phục cốt khang này chỉ 2 tháng là hết đau nhức khớp gối rồi chứ làm gì có chuyện uống cả năm chưa hết đau, bạn nghe ai nói vậy
Em thì bị thoái hóa khớp gối nặng hơn nên em uống thuốc quốc dược phục cốt khang gồm quốc dược phục cốt hoàn, quốc dược bổ thận hoàn và quốc dược giải độc hoàn về uống trong 3 tháng là cái chân đi lại dễ dàng, gối không còn sưng đỏ, nhức, đau kinh điển nữa
Ai kê thuốc quốc dược phục cốt khang cho bạn mà hiệu quả vậy, chỉ tôi với để tôi đến đăng kí khám với bác sĩ đấy, tôi cũng thoái hóa khớp gối 3 năm nay
Bác sĩ tuyết lan đó bạn, bác sĩ là người có kinh nghiệm hơn 40 năm, đã từng chữa thoái hóa khớp gối cho nhiều người. Bệnh xương khớp này hầu như nhà nào cũng có người gặp phải nên nhà em cũng mấy người chữa bên thuốc dân tộc hết đó
Ối ôi béo phì cũng là nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối à các bác, thế em lo giảm cân mau chứ gần cán mốc 60kg rồi
Giảm ngay và luôn đi chị, giảm cân vừa đẹp lại vừa ngăn ngừa khớp gối, chứ cứ đà tăng cân liên tục phần chi dưới phải chịu sức nặng nên gối thoái hóa khóp đấy. Em trước không biết nên thả luống chả giảm cân gì, người béo ùng ục đến lúc hai gối đau nhức đi khám bác sĩ phán thoái hóa khớp do béo mới tá hỏa
Tôi cũng béo nên biến chứng bị thoái hóa khớp gối, từ ngày bị thoái hóa khớp gối nên sưng đau, đỏ khớp nên ăn uống không được, riết giảm cân luôn. Cơ mà giảm cân chứ thoái hóa đã thoái hóa rồi, thuốc thang chữa mãi cũng không hết.
Thoái hóa khớp uống thuốc ở bệnh viện khó hết lắm, bạn đi vật lý trị liệu đi sẽ giảm đau nhức hiệu quả lắm. Tôi trước giờ cũng chỉ đi châm cứu, bấm huyệt gối mới hết đau nhức, đi lại dễ dàng chứ mà không đi châm và bấm là ngồi một chỗ vì đau quá chịu không nổi
Bạn châm cứu và bấm huyệt ở đâu chỉ tôi với, tôi năm nay mới gần 40t mà tiền sử thoái hóa khớp gối 5 năm rồi đây, thuốc thang giờ cũng chịu rồi
T châm cứu ở tt đông phương y pháp đấy, ở đây là tt vật lý trị liệu nổi tiếng, hội tụ nhiều bs chuyên môn và kĩ thuật cao nên châm cứu và bấm huyệt đến đâu là jảm đau nhức, sưng gối đến đó
Bài thuốc quốc dược phục cốt khang trị dứt điểm thoái hóa khớp cho người trẻ không nhỉ? Em năm nay 28 tuổi mới bị thoái hóa khớp hơn năm nay.
Chào bạn Lê Hoàng!
Bài thuốc Quốc Dược Phục Cốt Khang điều trị thoái hóa khớp gối ở người trẻ tuổi từ căn nguyên gây bệnh, khu phong, trừ thấp, hóa ứ, tiêu trệ, làm chậm thoái hóa xương khớp. Đồng thời nuôi dưỡng xương khớp, mạnh gân cốt, tăng đề kháng, nâng cao sức khỏe toàn diện, khắc phục đau lưng mỏi gối, chống tái phát đau.
Thông tin đến bạn!
Cũng không phải là cải thiện 100% nhưng mà cải thiện được 7 đên s9 phần thì cũng được coi là thuốc có tác dụng tốt, vì bệnh xương khớp là bệnh khó điều trị, không phải là bệnh dễ điều trị một chút nào, kiên trì là yếu tố tiên quyết đầu tiên trong điều trị bệnh
Bác uống loại nào vậy chỉ tôi với, tôi thấy giới thiệu đến 3 lọ thuốc lận, tưởng chỉ có 1 loại quốc dược phục cốt khang thôi chứ
Em mới 35 tuổi mà bị thoái hóa khớp 3 năm nay, đến bác sĩ tuyết lan kê cho quốc dược đặc trị thoái hóa, quốc dược bổ thận, quốc dược giải độc hoàn. Em uống 3 loại đấy là giảm đau nhức, đỏ khớp gối rõ rệt, uống hết thuốc bác sĩ kê là không còn đau nhức luôn rồi. Lúc trước em được người quen giới thiệu cho loại thuốc quốc dược này nên em mới biết đến thuốc.
3 loại thuốc bác uống là thuốc uống hết à, có loại nào xoa bóp bên ngoài không?
Toàn thuốc uống hết thôi, không có thuốc xoa bóp bên ngoài gì đâu nhé, bác sĩ sẽ khám rồi kê đơn thuốc cụ thể cho
Tôi làm văn phòng 8h mỗi ngày đến khi đầu gối đau, đứng lên ngồi xuống đau thốn kinh điển, đi khám kết quả bị thoái hóa khớp
Đấy do lối sống ít vận động nên dân văn phòng thường bị các bệnh về khớp xương. Em năm nay cũng mói 35 tuổi mà thoái hóa khớp 2 năm rồi, trị mãi không khỏi, đau vẫn cứ đau đây, tưởng ngồi nhiều là sướng nhưng ngồi nhiều cũng sinh bệnh, rõ khổ
Khớp thì làm sao mà khỏi được, chỉ uống thuốc vào giảm đau một thời gian sau đau lại uống thuốc lại thôi, kiểu như sống chung với bệnh đấy bác
Quan trọng là bạn dùng thuốc nào, giảm đau trong bao lâu. Mình trước cũng bị khớp gối chạy chữa thuốc thang đủ kiểu cũng chỉ giảm đau nhức khớp một thời gian ngắn sau khi uống thuốc, xong đâu lại vào đấy đau nhức vẫn cứ đau nhức. Thế nhưng khi chuyển sang thuốc đông y quốc dược phục cốt khang là hết đau nhức, sưng khớp hơn năm nay rồi
T uống thuốc quốc dược phục cốt khang này và làm theo hướng dẫn kiêng khem trog ăn uống và s.hoạt của bs điều trị nên 2 năm qua kg bị đau nhức, sưng, đỏ khớp gối nữa, đi lại dễ dàng hơn nhju
Thuốc quốc dược phục cốt khang đấy thấy giới thiệu của thuốc dân tộc. Không biết thuốc này có bán rộng rãi ở các nhà thuốc trên toàn quốc không, nếu có thì ở nhà thuốc nào bán vậy?
Quốc dược phục cốt khang là thuốc kê toa, bạn phải đến thuốc dân tộc để bác sĩ khám nắm rõ tình hình và mức độ thoái hóa khơp như nào mới kê toa được, không bán ở nhà thuốc đâu mà tìm mua cho mệt. Nếu ở hcm thì đến 145 hoa lan, p2, phú nhuận để khám rồi mua thuốc