Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Đặt lịch khámThoái hóa khớp gối là một bệnh lý xương khớp phổ biến, trong đó nữ giới chiếm 80% tổng số ca mắc. Triệu chứng thường bao gồm đau nhức, tê mỏi, vận động khó khăn… Cần thực hiện thăm khám và điều trị sớm để ngăn chặn những biến chứng không mong muốn.
Thoái hóa khớp gối là gì?
Thoái hóa ở khớp gối là một tình trạng mạn tính, trong đó sụn khớp – lớp đệm giữa các đầu xương – bị mòn đi, gây ra đau nhức và hạn chế vận động.
Đây là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên nhưng cũng có thể bị tăng tốc do chấn thương hoặc béo phì, dẫn đến việc giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
Khi sụn khớp bị tổn thương, ma sát giữa các đầu xương khi vận động trở nên lớn hơn, gây đau đớn và khó khăn trong các hoạt động hàng ngày như đi lại, chạy, hoặc thậm chí là ngồi xuống và đứng dậy.
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn gây stress, mệt mỏi tinh thần cho người mắc.
Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp gối
Để xác định bệnh lý, có thể xem xét các triệu chứng sau:
- Đau nhức, ê buốt vùng khớp gối, nhất là khi thời tiết thay đổi.
- Cứng khớp gối thường xảy ra vào buổi sáng sau khi ngủ, cần 15 phút để khớp mở ra.
- Tiếng kêu răng rắc khi cử động khớp gối.
- Sưng tấy, cảm giác nóng đỏ ở vùng đầu gối.
- Khó duỗi gập, nhấc chân thẳng.
- Biến dạng, teo khớp gối.
Tham khảo thêm: Bệnh nhân thoái hóa khớp gối có nên chơi thể thao?
Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa ở khớp gối
Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể về nguyên nhân gây bệnh, nhưng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ như:
- Tuổi tác: Bệnh thường xảy ra ở người cao tuổi, với gần 80% người trên 75 tuổi mắc bệnh.
- Thay đổi nội tiết: Đặc biệt ở phụ nữ, làm giảm khả năng cung cấp dịch nhầy cho sụn khớp.
- Chấn thương: Chấn thương vùng khớp đầu gối không được điều trị cẩn thận có thể dẫn đến thoái hóa khớp.
- Lao động quá sức: Áp lực lên khớp gối tăng cao khiến nguy cơ mắc bệnh tăng lên.
- Lười vận động: Dẫn đến sự không linh hoạt của khớp gối, góp phần vào quá trình thoái hóa.
- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thừa cân, lạm dụng chất kích thích cũng góp phần làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp.
Cách điều trị thoái hóa khớp gối hiện nay
Bệnh thoái hóa khớp ở gối cần phát hiện, điều trị sớm để giảm đau và hạn chế tái phát. Có thể áp dụng mẹo dân gian hoặc phương pháp từ Tây y và Đông y để mang đến hiệu quả.
Sử dụng mẹo dân gian
Từ xa xưa, dân gian truyền lại những bài thuốc từ thảo dược để chữa thoái hóa khớp. Tuy nhiên, các phương pháp này chưa có cơ sở khoa học về hiệu quả và an toàn, vì vậy bệnh nhân cần cẩn thận khi sử dụng.
Một số nguyên liệu tự nhiên có thể dùng làm bài thuốc dân gian để điều trị bệnh tại nhà được nhiều người lựa chọn là lá lốt, dây đau xương, rễ đinh lăng, lá ngải cứu…
Chữa bằng Tây y
Tây y hiện nay cung cấp nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, bao gồm:
- Các loại thuốc giảm đau như paracetamol, acetaminophen,…
- Các loại thuốc kháng viêm và giảm cơ như Aspirin, Varafil, Myonal 50mg,…
- Tiêm thuốc kháng viêm và giảm đau chứa corticoid trực tiếp vào khớp.
- Điều trị bằng tế bào gốc.
- Tiêm chất nhờn trực tiếp vào khớp gối.
Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc có thể dẫn đến phụ thuộc, không đảm bảo hiệu quả điều trị lâu dài, thậm chí gây ra những biến chứng nguy hiểm cho gan, tim, thận, dạ dày…
Tham khảo thêm: Điều trị thoái hóa khớp gối bằng đông y hiệu quả bền vững
Chữa bằng thuốc Đông
Theo Đông y, thoái hóa khớp là bệnh do bế tắc kinh mạch, phủ tạng suy yếu. Để điều trị dứt điểm, cần lưu thông khí huyết, đẩy tà khí ra ngoài, bổ can thận và mạnh gân xương khớp.
Phương pháp này được coi là toàn diện và hiệu quả nhất vì giải quyết cả triệu chứng bên ngoài và căn nguyên bệnh.
Bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa ở khớp gối hiệu quả
Để tăng hiệu quả điều trị, bạn có thể thực hiện các bài tập sau mỗi ngày:
- Nâng chân: Nằm ngửa, nâng chân lên và giữ trong 10 giây, sau đó hạ xuống. Lặp lại 10 lần cho mỗi chân.
- Giãn cơ đùi trước: Nằm ngửa, đặt cuộn khăn dưới khủy chân và ép chặt trong 10-15 giây. Lặp lại 10-15 lần.
- Bóng: Ngồi trên ghế, giữ quả bóng giữa đùi và co đầu gối, ép chặt trong 15 giây trước khi thả ra. Lặp lại một số lần.
Tham khảo thêm: Yoga trị liệu thoái hóa khớp gối có tốt không? Người bệnh có nên tập
Bị thoái hóa ở khớp gối nên ăn gì, kiêng gì?
Thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp điều trị thoái hóa khớp nhanh chóng và hiệu quả, giảm nguy cơ tái phát.
Người bệnh nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng cần chứa những thực phẩm tốt cho xương khớp để hỗ trợ điều trị bệnh. Bạn có thể tham khảo:
- Các loại cá giàu omega 3 như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích, cá ngừ…
- Sữa và sản phẩm từ sữa giàu vitamin D, canxi, magiê… tốt cho xương khớp.
- Rau xanh đậm màu như cải bó xôi, súp lơ xanh, cải kale… giàu vitamin D và chất chống oxy hóa.
- Quả mọng như mâm xôi, dâu tây, việt quất, nho, kỷ tử… giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.
- Dầu oliu có khả năng chống viêm cao.
Bị thoái hóa ở khớp gối nên kiêng gì?
Các yếu tố có thể làm tăng nặng tình trạng bệnh bao gồm:
- Đường: Gây viêm và sưng ở các khớp xương.
- Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Gây đau do thoái hóa khớp, như thịt đỏ, lòng đỏ trứng, đồ ăn nhanh,…
- Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ: Gà rán, khoai tây chiên,…
- Rượu, bia và các chất kích thích: Gây sưng viêm và đau nhức khớp tăng nặng.
Để thoái hóa khớp gối không còn là nỗi lo gây ảnh hưởng tới cuộc sống, ngay khi phát hiện ra những triệu chứng đau nhức khớp gối bất thường, bệnh nhân nên tìm đến bác sĩ để thăm khám và tư vấn lộ trình điều trị cụ thể.
Có thể bạn quan tâm:
- Bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối có hiệu quả?
- Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân thoái hóa khớp gối
Bình luận (128)
Bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối có hiệu quả? 
Tìm hiểu cách chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn Chữa thoái hóa khớp gối bằng diện chẩn là một phương pháp không dùng thuốc, tận dụng kỹ thuật bấm…
Bị bệnh thoái hóa khớp gối nên ăn gì? Không nên ăn gì? Bệnh thoái hóa khớp gối nên ăn gì? Ngoài việc sử dụng thuốc và các phương pháp điều trị tích…
Bệnh thoái hóa khớp gối có nguy hiểm không? Bệnh thoái hóa khớp gối là một tình trạng khá nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và…
Cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc Nam là một phương pháp truyền thống đã được nhiều bệnh nhân tin…
Khớp gối (đầu gối) là gì? Giải phẫu cấu tạo & bệnh lý Khớp gối (hay đầu gối) là một phần cấu tạo của chi dưới. Đây là khớp lớn nhất trong cơ…
Gọi
Tôi bình thường hay ngồi xổm xuống hai đầu gối đau nhưng mà đầu gối lại không sưng, tôi mà ngồi trên giường đưa chân lên cao duỗi ra duỗi vào thì nghe tiếng lạo xạo trong đầu gối và đau nhức, khó gập, nhấc chân thẳng lên cao. Tôi bị cũng gần một năm rồi như vậy là tình trạng đầu gối của tôi bị làm sao nhỉ ? Mọi người có ai bị như tôi không, có cách gì chữa chỉ tôi với ạ
Em cũng bị đau giống anh hậu đó, sau em đi khám bv việt đức bs kết luận bị thoái hóa khớp gối rồi kê dơn cho em bao nhiêu thuốc, em cũng mua thuốc mất bao tiền uống mà cuối cùng có khỏi cho được đâu, đỡ đỡ được thời gian rồi lại đau mà còn đau dạ dày thêm ấy chữ. Giờ em đang làm mẹo ngải cứu sao lên đắp vô thấy nó cũng đỡ đỡ mà hạn chế được thuốc
Tôi cũng bị đau như mấy bác đó, còn cả xưng, đỏ nữa cơ, đi chụp phim thì bác sĩ bảo là thoái hóa khớp gối rồi. Tôi cũng được nhiều người chỉ dùng các loại lá như lá lốt, cây ngải cứu cả rễ cây đinh lăng làm đủ kiểu rồi mà cũng không hết đau nhức. Mà tôi lại bị đau dạ dày nên tôi không dùng thuốc tây điều trị mà tôi chuyển sang uống thuốc nam của trung tâm thuốc dân tộc, đến nay được 2 tháng, các biểu hiện xưng đau đã giảm đi rất nhiều
Anh Đỗ Văn Hậu ơi, sao anh không đến trung tâm thuốc dân tộc để bác sĩ khám cụ thể tình trạng bệnh của anh như thế nào rồi bác sĩ tư vấn cho. Em thấy nhiều trường hợp bên tây y bảo phải làm chọc hút dịch khớp gối nhưng không chọc hút chuyển sang điều trị bằng thuốc nam vẫn cho hiệu quả tốt đấy ạ. Cái trung tâm thuốc dân tộc này có bài thuốc hoạt huyết phục cốt hoàn này chữa thoái hóa khớp gối tốt đó anh em thấy được nhiều người khen bài thuốc này lắm
Tôi cũng đang tìm hiểu về bài thuốc này không biết giá 1 hộp thuốc bao nhiêu mà uống bao lâu thì được mà quan trong là có tốt thật không
Tôi bị thoái hoá hai khớp gối 3 năm rồi. Mỗi lần phát bệnh là hai khớp gối sưng đau, không đi lại được. Đi viện điều trị 1 tuần về thì cũng chỉ đỡ chút sau lại bắt đầu các cơn đau. Cũng có đi châm cứu, chiếu đèn rồi uống thuốc bắc là cũng không thấy bệnh tiến triển mấy. Tình cơ được người quen đã chữa trị bên trung tâm thuốc dân tộc giới thiệu cho tôi qua khám uống thuốc thử xem sao. Nhưng sau đó tôi vẫn vẫn quyết định đến trung tâm khám. Sau khi làm các thử tục giấy tờ xong thì tôi được dẫn tới phòng khám của bác sĩ Tuyết Lan là bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh về cơ xương khớp, từng là Nguyên trưởng khoa khám bệnh bệnh viện YHCT Trung ương. Bác sĩ khám bệnh rất kỹ càng, cẩn thận, hỏi hết quá trình tiền sử bệnh tật dùng thuốc của tôi. Sau khi tôi khám xong được bác sĩ kê đơn hoạt huyết phục cốt hoàn và giải độc hoàn rồi bác sĩ tư vấn về bệnh khớp gối thì tôi còn có biểu hiện nóng gan, da dẻ vàng rồi tôi hay đi ngoài bị táo bón, rồi bác sĩ dặn dò tôi cách dùng thuốc như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất, và còn tư vấn thêm chế độ ăn uống sinh hoạt nữa. Về nhà tôi làm theo đúng hướng dẫn tầm hơn tháng thì bệnh cải thiện tốt tôi đỡ bị phát các cơn đau cấp, hai khớp gối giảm đau, sưng đỏ, đi lại dễ chịu hơn, ăn uống ngủ nghỉ tốt hơn thế là càng dùng thấy bệnh càng đỡ dần. Dùng thuốc được 4 tháng thì tôi hoàn toàn không còn thấy đau nhức gì nữa hết, lâu rồi không có thấy đau lại. Sức khoẻ giờ của tôi tốt lên rất nhiều. May là biết đến trung tâm sớm không thì không biết với cái bệnh này chữa ở đâu và bao giờ mới khỏi được.
Mà trung tâm này địa chỉ ở chỗ nào vậy em?
Địa chỉ và số điện thoại đây nhé Đỗ Văn Hậu
Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 024.7109 6699 hoặc 0983845445.
Cho tôi hỏi chi phí điều trị như thế nào nhỉ?
Chào Bạn Đỗ Văn Hậu.
Chi phí điều trị bệnh tùy thuộc vào tình trạng nặng nhẹ của bệnh, thông thường người bệnh điều trị thuốc từ 20-25 ngày là có thể bắt đầu cảm nhận được sự tiến triển của bệnh, thời gian điều trị từ 3-4 tháng bạn nhé. Bạn có thể đến thăm khám trực tiếp tại một trong các chi nhánh của Trung tâm hoặc liên hệ số hotline 0983684155 để được tư vấn cụ thể. Chúc bạn sức khỏe.
Bác sĩ cho tôi hỏi. Tôi bị đau khớp gối bên phải hơn 3 năm nay, đi lại khó khăn, nhất là khi leo cầu thang. Ngày trước, tôi chỉ đau nhẹ nên vẫn làm được công việc nội trợ phụ giúp gia đình. Gần đây, tôi không thể đi lại được nhiều, chỉ quẩn quanh trong nhà, đến việc sinh hoạt của bản thân còn khó khăn. Vậy tôi có thể dùng được thuốc hoạt huyết phục cốt hoàn này không
Chào Anh.
Với những triệu chứng anh kể trên thì anh đang bị bệnh thoái hóa khớp gối, bệnh này rất nhạy cảm và nặng hơn khi thay đổi thời tiết, mùa lạnh. Bệnh này theo thời gian sẽ lan ra tất cả các khớp gây viêm và thoái hóa khớp 2 đầu gối, anh có thể đến trung tâm để khám và điều trị bằng bài thuốc Hoạt huyết Phục cốt hoàn của trung tâm, đây là bài thuốc đặc hiệu trong điều trị bệnh viêm đa khớp, thoái hóa khớp gối. Thuốc đã được bào chế thành dạng viên hoàn nên không phải đun sắc. Chúc anh mau khỏi bệnh!
Tư vấn giúp em với, năm nay em 33 tuổi bị thoái hóa 2 khớp gối hơn 3 năm nay, em thường bị đau mặt trước và trong gối, đau nhất là khi vận động hoặc lên xuống cầu thang nhiều hay đang ngồi đúng dậy cũng thấy đau, em đi khám chụp chiếu rồi uống thuốc theo đơn của bác sĩ nhưng càng ngày tần suất bệnh càng nhiều, trước em uống thuốc giảm đau 1-2 ngày là đỡ mà giờ uống đến 1 tuần rồi vẫn đau, đi chữa thuốc Tây mãi không đỡ, có uống mấy bài thuốc dân gian mọi người bày cũng không cải thiện. Vậy tôi cần điều trị như thế nào cho khỏi bệnh?
Chào Em.
Với những biểu hiện như em vừa kể là em bị thoái hóa khớp gối 2 bên. Em đã điều trị nhiều loại thuốc mà không khỏi thì em nên chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y. Em có thể đến trung tâm để bác sĩ chuyên khoa thăm khám trực tiếp cho em. Em nên điều trị sớm để bệnh mau khỏi. Chúc em mau khỏi bệnh.
Mẹ tôi bị thoái hóa khớp gối, bên phải nặng hơn, đợt này đau nhức không thể vận động, đi lại được, có phải tiêm trực tiếp vào chỗ đau khi đau quá không, liệu uống thuốc này mẹ tôi hết đau luôn được không?
Nếu mẹ anh muốn hết đau nhanh thì chỉ có uống thuốc giam đau với chống viêm thôi mà những thuốc đó nhiều tác dụng phụ lứm lại không chữa được bệnh. Uống thuốc đông y thì cứ phải từ từ mới có tác dụng nhưng lại an toàn,hiệu quả lâu dài và chữa được bệnh
Chào bạn.
Vậy là mẹ bạn bị thoái hóa khớp gối nếu tiêm nhiều sẽ không tốt và không chữa được dứt điểm. mẹ bạn nên chuyển sang điều trị bằng thuốc đông y. Nếu để lâu mẹ bạn đi lại sẽ khó khăn hơn. Mẹ bạn nên điều trị sớm. Bạn có thể gọi vào số 0983845445 để được bác sĩ chuyên khoa bên trung tâm tư vấn trực tiếp. Chúc mẹ bạn mau khỏe.
Mẹ tôi từng bị tràn dịch khớp gối và đã phẫu thuật. Đến nay lại tiếp tục bị thoái hóa khớp gối. Tôi rất thương bà nhưng không đau thay được. Theo mọi người giờ tôi nên điều trị cho mẹ tôi theo phương pháp nào tây y hay đông y giờ ạ
Sao anh không điều trị cho bác bằng thuốc đông y đi. Vừa rẻ lại vừa an toàn. Mẹ e cũng chữa khỏi thoát vị đĩa đệm nhờ thuốc đông y nên em thấy giải pháp đó là ổn nhất đấy.
thoái hóa khớp gối thì phải dùng thuốc khá lâu đấy, mẹ em đang uống thuốc đông y của trung tâm thuốc dân tộc này tháng thứ tư rồi, nếu bị nặng rồi thì anh nên đưa mẹ đến gặp bác sĩ để được khám cho xem tiên lượng chữa bệnh đến đâu chứ nói thật là bệnh này mà mổ cũng sợ biến chứng, đầy người thay xong cũng có đi lại làm việc bình thường được đâu.
Mẹ tôi chưa điều trị bằng thuốc đông y bao giờ cho hỏi 1 thang thuốc uống được trong bao lâu, sắc thuôc như thế nào có tốn nhiều thời gian không
Chào Anh.
Thuốc hoạt huyết phục cốt hoàn của trung tâm là dạng viên hoàn, trung tâm đã hỗ trợ người bệnh trong việc sắc thuốc và cô đặc thuốc thành dạng viên hoàn nên người bệnh sử dụng được thuốc luôn mà không cần phải sắc thuốc giúp tiết kiệm thời gian và chi phí cho người bệnh. Anh vui lòng lien hệ đến trung tâm theo số 024.7109669 hoặc 0983845445 để được tư vấn cụ thể hơn. Chúc anh sức khỏe