Bác sĩ Lệ Quyên chia sẻ tình trạng mất ngủ và kết quả điều trị của NSƯT Hương Dung
Được NSƯT Trần Nhượng hết lòng giới thiệu, NSƯT Hương Dung đã quyết định tìm đến Trung tâm Thuốc dân tộc để thăm khám căn bệnh mất ngủ kinh niên. Tiếp nhận điều trị cho chị là Bác sĩ Nguyễn Thị Lệ Quyên, người có nhiều kinh nghiệm trong khám chữa cho nhiều bệnh nhân. Sau 1 tháng điều trị tích cực, bác sĩ Lệ Quyên đã có những chia sẻ, nhận định rõ ràng về tình trạng mất ngủ của NSƯT Hương Dung.
NSƯT Hương Dung là trường hợp điển hình của căn bệnh mất ngủ lâu năm
Là một trong những chuyên gia hàng đầu với nhiều năm kinh nghiệm khám chữa bệnh mất ngủ tại Trung tâm Thuốc dân tộc, bác sĩ Nguyễn Thị Lệ Quyên từng điều trị thành công cho nhiều ca bệnh phức tạp. Nhận định về căn bệnh này, bác sĩ Lệ Quyên cho biết mất ngủ là căn bệnh nguy hiểm, bởi nó không chỉ khiến bệnh nhân mệt mỏi, uể oải mà lâu ngày còn dẫn đến những hệ lụy khó lường cả về thể trạng và tinh thần, làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. Do đó, bệnh nhân cần thăm khám sớm để điều trị kịp thời, tránh để bệnh diễn biến trong thời gian dài.
Khi tiếp nhận điều trị cho NSƯT Hương Dung, bác sĩ Lệ Quyên đánh giá đây là trường hợp mất ngủ kinh niên rất điển hình với mức độ bệnh khá nặng.
Bác sĩ Lệ Quyên cho biết: “Nghệ sĩ Hương Dung khi đến thăm khám tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã ở trong tình trạng mất ngủ kinh niên. Theo chị Hương Dung chia sẻ thì tình trạng này đã diễn ra trong suốt 7 năm. Trong thời gian đó, chị Hương Dung đã từng điều trị bằng nhiều phương pháp nhưng hiệu quả chưa được như mong muốn. Chị cũng từng một thời gian điều trị bằng thuốc Tây y, nhưng vì sợ phải phụ thuộc quá nhiều vào thuốc nên chị quyết định chuyển sang điều trị bằng Y học cổ truyền. Nhờ được NSƯT Trần Nhượng giới thiệu, chị Hương Dung đã quyết định tìm đến Trung tâm Thuốc dân tộc.
Khi thăm khám tôi nhận thấy bệnh nhân trong tình trạng cơ thể mệt mỏi, sắc mặt kém, da sạm đi, có quầng thâm mắt do ngủ ít hoặc ngủ không sâu, giấc ngủ chập chờn, thường xuyên tỉnh giấc.
Trực tiếp bắt mạch cho bệnh nhân, tôi nhận thấy mạch tượng của chị lúc nhanh lúc chậm, không ổn định, khí huyết kém, cơ thể suy nhược. Đây là tình trạng rất phổ biến ở người bị mất ngủ lâu năm. Do mất ngủ triền miên nên tâm trạng thường lo lắng, bất an, hồi hộp, khiến tim đập nhanh, mạch tượng nhanh hơn. Tuy nhiên mất ngủ lại khiến cơ thể mệt mỏi, rã rời khiến có lúc mạch đập lại chậm. Dẫn tới tình trạng bất ổn định.”
Nghệ sĩ Hương Dung cũng chia sẻ với bác sĩ Lệ Quyên quá trình mất ngủ kéo dài khiến chị rất mệt mỏi, khó tập trung được vào công việc, có khi vừa đọc xong kịch bản đã quên ngay. Có những đợt chị dùng thuốc Tây để tìm đến giấc ngủ. Nhưng vì giấc ngủ đến không tự nhiên nên sáng dậy thường đau đầu, váng vất, cảm giác lâng lâng như trên mây. Lâu dần ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và công việc của chị.
Không chỉ bản thân NSƯT Hương Dung mà những người thân trong gia đình cũng rất lo lắng khi thấy chị thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ sinh ra hay cáu gắt vô cớ và thường xuyên căng thẳng.
Từ những chia sẻ của NSƯT Hương Dung, kết hợp với quá trình thăm khám và bắt mạch kỹ lưỡng, bác sĩ Lệ Quyên kết luận bệnh nhân mắc căn bệnh mất ngủ kinh niên, cần điều trị sớm để tránh các hệ lụy nguy hiểm.
Bởi mất ngủ kéo dài không được điều trị có thể dẫn tới các bệnh tim mạch, huyết áp gây nguy cơ đột quỵ cao. Căn bệnh này còn gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của gan, thận, dạ dày. Một số người mất ngủ gây ra ức chế thần kinh, làm sản sinh các hormone kích thích ăn uống dẫn tới béo phì. Cũng có bệnh nhân do mất ngủ mà giảm cảm giác ngon miệng, thường xuyên bỏ ăn dẫn tới suy nhược cơ thể. Tình trạng chung mà tất cả bệnh nhân mất ngủ đều gặp phải đó là vấn đề căng thẳng thần kinh, trạng thái lo âu, hồi hộp, bất an, cáu gắt làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống.
Bác sĩ Lệ Quyên xây dựng phác đồ điều trị bệnh mất ngủ kinh niên cho NSƯT Hương Dung
Với tình trạng bệnh mất ngủ của NSƯT Hương Dung, bác sĩ Lệ Quyên đã xây dựng phác đồ điều trị riêng cho chị để có kết quả điều trị tốt nhất.
Bác sĩ Lệ Quyên cho biết: “Với tình trạng mất ngủ kinh niên, suy nhược cơ thể của nghệ sĩ Hương Dung, tôi đã xây dựng phác đồ điều trị kết hợp bao gồm: Sử dụng bài thuốc Định tâm an thần thang, kết hợp Xoa bóp, Bấm huyệt, Châm cứu. Trong đó:
Bài thuốc Định tâm an thần thang sẽ giúp định tâm, an thần, điều dưỡng cơ thể để bệnh nhân có thể tìm lại được giấc ngủ. Bài thuốc này được gia giảm thành phần riêng với từng bệnh nhân. Cụ thể đối với trường hợp của NSƯT Hương Dung, ngoài các vị thuốc dưỡng tâm, an thần tôi đã bổ sung thêm nhiều vị có tác dụng dưỡng huyết, bổ khí, kiện tì giúp nâng cao thể trạng, ổn định hoạt động tim mạch, cải thiện tình trạng sức khỏe chung và tâm lý cho bệnh nhân. Khi cơ thể khỏe mạnh và trạng thái tâm lý tốt thì việc tìm lại giấc ngủ cũng dễ dàng hơn.
Đồng thời trong tháng đầu tiên điều trị, tôi chỉ định cho NSƯT Hương Dung trị liệu thêm Xoa bóp, Bấm huyệt và Châm cứu. Các phương pháp trị liệu này có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm các căng thẳng thần kinh, hạn chế các kích thích thần kinh gây ra tình trạng mất ngủ, đồng thời cải thiện lưu thông máu, cân bằng âm dương trong cơ thể, hỗ trợ hiệu quả cho bài thuốc phát huy tối đa tác dụng.
Khi điều trị bằng Y học cổ truyền không thể mong có kết quả trong một sớm, một chiều. Bởi Y học cổ truyền chú trọng điều trị từ gốc, giúp khởi động lại quy trình ngủ tự nhiên của cơ thể, mang đến giấc ngủ thực sự chất lượng. Do đó thời gian điều trị không thể trong ngày một, ngày hai.
Tôi đã xác định trước tinh thần cho NSƯT Hương Dung rằng với tình trạng mất ngủ kinh niên như vậy, thời gian điều trị cần ít nhất 3 tháng. Tuy nhiên sau khoảng 10 ngày bệnh nhân đã có thể cảm nhận được hiệu quả và bắt đầu ngủ lại được. Trước mắt tôi kê đơn thuốc cho chị Hương Dung trong 1 tháng, sau đó tái khám để xem xét tình hình và có sự điều chỉnh phù hợp.”
Bên cạnh phác đồ điều trị chi tiết, bác sĩ Lệ Quyên còn dành thời gian hướng dẫn NSƯT Hương Dung thay đổi một vài thói quen sinh hoạt và điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày để giúp việc điều trị đạt kết quả tốt nhất.
Theo bác sĩ Lệ Quyên, các chất kích thích có trong rượu bia, các loại trà, cafe đều làm tăng hưng phấn thần kinh, giúp con người tỉnh táo và không có cảm giác buồn ngủ. Đây là những thực phẩm được nhiều người bận rộn lựa chọn để có thể thức lâu làm việc lâu hơn. Tuy nhiên, thói quen sử dụng những thực phẩm chứa chất kích thích này cũng gây ra tình trạng mất ngủ. Do đó bệnh nhân mất ngủ như chị Hương Dung cần kiêng tuyệt đối.
Ngoài ra, bác sĩ Lệ Quyên cũng khuyên NSƯT Hương Dung nên tăng cường ăn những thực phẩm lành mạnh và giàu dưỡng chất, tốt cho giấc ngủ như hạnh nhân, chuối tiêu, sữa ấm…
Về chế độ sinh hoạt, bác sĩ Lệ Quyên căn dặn bệnh nhân không ăn quá no, cũng không để bụng đói, không uống nhiều nước trước khi đi ngủ để có trạng thái cơ thể tốt nhất chuẩn bị cho giấc ngủ.
Bác sĩ cũng khuyên NSƯT Hương Dung nên tăng cường tập luyện một số môn thể thao như yoga, khí công hoặc ngồi thiền sẽ rất tốt cho não bộ, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ hữu ích cho giấc ngủ.
Xem thêm: NSƯT Hương Dung chia sẻ hành trình tìm lại giấc ngủ sau 7 năm trên sóng VTV2
Bác sĩ Lệ Quyên chia sẻ kết quả điều trị của NSƯT Hương Dung sau 1 tháng
Sau 1 tháng điều trị tích cực, NSƯT Hương Dung quay lại Trung tâm Thuốc dân tộc để thăm khám. Bác sĩ Lệ Quyên phụ trách điều trị ca bệnh của NSƯT Hương Dung đã trực tiếp bắt mạch, thăm khám.
Sau quá trình thăm khám cẩn thận, tỉ mỉ, bác sĩ Lệ Quyên đã có những đánh giá rất tích cực về tiến triển của NSƯT Hương Dung.
Bác sĩ cho biết: “Sau một tháng điều trị, tình trạng mất ngủ của NSƯT Hương Dung đã có những tiến triển rất khả quan. Có được kết quả này bên cạnh phác đồ điều trị đã đi đúng hướng còn nhờ vào sự tuân thủ chặt chẽ và uống thuốc đều đặn của chị Hương Dung.
Khác với lần đầu tiên đến Trung tâm, ở lần tái khám này, sắc mặt của chị đã tươi tắn hơn, không còn vẻ mệt mỏi quá độ như trước đó. Quầng thâm mắt giảm, da dẻ nhuận sắc hơn. Qua bắt mạch cho thấy tình trạng mạch đập đã ổn định, khí huyết lưu thông tốt.
NSƯT Hương Dung cho biết sau 1 tuần dùng thuốc giấc ngủ đã bắt đầu êm hơn, được khoảng 10 ngày thì chị ngủ được giấc dài hơn. Dùng hết 1 tháng thuốc hiện tại tình trạng mất ngủ của chị đã giảm tới 80%. Chị vào giấc dễ hơn, tình trạng tỉnh giấc giữa đêm, trằn trọc khó ngủ thuyên giảm. Nhờ ngủ được nên tinh thần thoải mái, chị ăn ngon miệng hơn nên thể trạng cũng tốt hơn rất nhiều.
Với kết quả điều trị bệnh khả quan như vậy, NSƯT Hương Dung chỉ điều trị thêm 2 tháng thuốc để điều dưỡng lại cơ thể, là có thể ổn định hoàn toàn tình trạng bệnh.”
Sau thăm khám, bác sĩ Lệ Quyên đã có sự điều chỉnh một chút trong bài thuốc Định tâm an thần thang để phù hợp hơn với tình trạng hiện tại của NSƯT Hương Dung.
NSƯT Hương Dung chia sẻ hiệu quả điều trị với bài thuốc Định tâm An thần thang
Định tâm An thần thang – Bài thuốc được bác sĩ Lệ Quyên kê đơn điều trị chứng mất ngủ cho NSƯT Hương Dung
Định tâm An thần thang là bài thuốc được nghiên cứu và bào chế bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia hàng đầu tại Trung tâm Thuốc dân tộc.
Bài thuốc kế thừa nguyên lý điều trị từ gốc của Y học cổ truyền, chắt lọc tinh hoa hàng chục bài thuốc cổ phương quý giá, nổi bật là bài Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông. Từ đó học hỏi các phép chữa bệnh và kinh nghiệm bốc thuốc của những bậc tiền nhân nhằm tạo ra phác đồ điều trị hiệu quả căn bệnh mất ngủ, tạo tiền đề cho sự ra đời của bài thuốc Định tâm An thần thang.
Định tâm An thần thang được xây dựng theo cấu trúc 2 phần, tuân thủ chặt chẽ biện chứng luận trị của Đông y bao gồm:
- Nhóm trừ tà: Gồm các vị thuốc như Long nhãn, Củ bình vôi, Lạc tiên, Dạ dao đằng, Viễn chí, Liên nhục… Trong Đông y đây là những vị thuốc có tính bình, công dụng dưỡng tâm, an thần, trấn an hệ tim mạch. Nhóm thuốc trừ tà tạo tác động mạnh mẽ vào nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ, đó là những kích thích vào thần kinh, ức chế cảm giác buồn ngủ. Bài thuốc này sẽ làm dịu cảm giác lo âu, bồn chồn, khôi phục cơ chế tạo lập giấc ngủ tự nhiên của cơ thể.
- Nhóm thuốc Phục chính: Gồm những vị thuốc quý như Toan táo nhân, Phục thần, Bạch truật, Đại táo, Hoàng kỳ… Đây là nhóm thuốc có vai trò phụ trợ cho nhóm Trừ tà, giúp nâng cao công dụng an thần, dưỡng tâm. Ngoài ra, nhóm thuốc này còn chứa các vị thuốc có công dụng bổ huyết, dưỡng khí, kiện tỳ, giúp tăng thể trạng, phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân.
Ưu điểm nổi bật của bài thuốc này là giúp tạo ra giấc ngủ tự nhiên. Nghĩa là bài thuốc không tạo ra giấc ngủ trực tiếp, mà nuôi dưỡng, chăm sóc hệ thần kinh làm giảm tình trạng căng thẳng, gỡ bỏ ức chế thần kinh. Từ đó thiết lập lại quy trình ngủ tự nhiên của cơ thể, giúp người bệnh đi vào giấc ngủ một cách từ từ. Nhờ đó, giấc ngủ sâu và chất lượng hơn. Bệnh nhân sau khi thức giấc không có cảm giác mệt mỏi, lờ đờ, đau nhức đầu.
Định tâm An thần thang được bào chế từ 100% thảo dược tự nhiên, đạt chuẩn quốc tế GACP-WHO, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, không gây bất cứ tác dụng phụ nguy hiểm nào.
Để được chẩn đoán chính xác nhất tình trạng mất ngủ và phác đồ điều trị hiệu quả, bệnh nhân nên tới thăm khám trực tiếp tại các cơ sở của Trung tâm Thuốc dân tộc trên toàn quốc. Hoặc gọi điện đến số Hotline của Trung tâm để được tư vấn rõ nhất.
>> Xem thêm:
Bình luận (61)
Bác sĩ nào chữa bệnh mất ngủ tốt nhất ở phòng khám Thuốc dân tộc vậy chị. Em muốn khám bác sĩ chuyên môn cao cho yên tâm.
Trước mình khám bác sĩ Mai ở đây thấy tốt lắm bạn ạ. Bác sĩ vừa có chuyên môn cao mà tận tình lắm. Thường xuyên hỏi thăm tình hình trong quá trình sử dụng thuốc và điều chỉnh liều lượng thuốc cho phù hợp với mình nữa. Gặp bác sĩ chữa bệnh có tâm nên thấy rất tin tưởng bạn ạ. Mình chữa ở cơ sở Hồ chí Minh, nếu bạn gần thì có thể đặt lịch khám bác sĩ Mai nè.
Ui em ở Quảng Ninh cơ chị ơi
Vậy bạn đặt lịch bác sĩ Thái đi, bs là Nguyên Giám đốc bệnh viện Y Dược cổ truyền Quảng Ninh đấy bạn
Không biết phòng khám thuốc dân tộc có dịch vụ xoa bóp bấm huyệt không nhỉ. Em định mua cả thuốc định tâm an thần kết hợp cả xoa bóp xem có giúp giảm thời gian điều trị đi hay không
Nếu bạn dùng cả phương pháp xoa bóp bấm huyệt kết hợp với uống thuốc thì nhanh khỏi lắm đó. Trước tớ không có điều kiện nên chỉ điều trị bằng thuốc thôi nên cung hơi lâu bạn ạ. Tầm 4 tháng mình mới khỏi hẳn bệnh mất ngủ đấy
bên đấy có đủ châm cứu, bấm huyệt cấy chỉ…đấy mà. đợt tôi chữa cũng mua 2 liệu trình châm cứu bấm huyệt kết hợp cứu ngải là 750 ngàn/liệu trình 5 buổi họ làm cho mình đến cả tiếng đồng hồ xong thoải mái hẳn, đến tối dễ ngủ hơn hẳn
Em năm nay 23 tuổi thời gian trước em có làm ở quán ăn nên thường xuyên phải thức khuya dậy sớm . Nhiều hôm 3,4h sáng mới ngủ sáng tầm 7h đã dậy. Thành ra giờ em thường xuyên không ngủ được vào buổi tối ban ngày thì ngủ gà ngủ gật ảnh hưởng rất lớn đến kết quả công việc hiện tại. Em có từng uống thuốc ngủ theo đơn của bác sĩ nhưng em cảm thấy nó chỉ gây ức thần kinh để vào giấc ngủ thôi. Ngủ xong cơ thế vẫn trong trạng thái mơ màng, mệt mỏi. Mọi người cũng bảo em còn trẻ đừng uống thuốc ngủ sớm quá nhưng không uống lại không ngủ được. Thấy nhiều người khen ngợi bài thuốc định tâm an thần nhiều quá, không biết hiệu quả thạt như lời đồn không. Em giờ chỉ muốn khỏi nhanh bệnh mất ngủ và chấm dứt tình trạng mệt mỏi hiện tại thôi.
Ôi nghĩ đến bệnh mất ngủ mà tôi hãi quá. Thời gian dài không ngủ được, cơ thể rất mệt nhưng muốn ngủ không sao mà nhắm mắt được. Tâm trạng cứ bồn chồn lúc nào cũng căng thẳn, khó chịu không thể tập trung làm việc gì được. Cũng bất ngờ xem được bài báo nghệ sĩ ưu tú Hương Dung đang điều trị bài thuốc định tâm an thần thang bên phòng khám Thuốc dân tộc em cung đến đây khám và điều trị. Bác si bắt mạnh thì thấy mạch đạp khá nhanh, tâm lý khá căng thẳng thường xuyên lo âu khiến bản thân bị suy nhược cơ thể. 2 tuần đầu sử dụng thuốc em thấy mình bớt căng thẳng hơn rất nhiều, bắt đầu thấy dễ ngủ hơn. mặc dù thời gian ngủ chưa lâu nhưng cũng thấy là có tiến triển rất lớn. Sau 2 tháng uống thuốc liên tục thấy tinh thần thư thái, bệnh mất ngủ gần như được kiểm soát, em thấy mình ngủ sâu và lâu hơn. Hết 4 tháng điều trị em khỏi hẳn bệnh mất ngủ không còn tỉnh giấc giữa đêm, ngủ ngon hơn rất nhiều cơ thể được phục hồi, ăn và tiêu hóa tốt hơn. Da mặt cũng hồng hào hơn không còn quầng thâm dưới mắt nữa. Khỏi bênh em tập trung cho công việc hơn trước rất nhiều. Anh Minh Phạm mình điều trị thì cần thời gian thì thuốc mới hiệu quả anh ạ, chứ nhanh quá lại không tốt đâu. Uống định tâm an thần anh cứ yên tâm sẽ hiệu quả đấy
Nếu bạn muốn nhanh thì vừa uống thuốc kết hợp thêm liệu trình xoa bóp bấm huyệt để điều trị hiệu quả hơn. Ngoài ra nên ăn nhiều món như canh gà hạt xen, uống thêm sữa vào buổi tối cho dễ ngủ hơn bạn nhé. Mình có thể đi bộ nhẹ nhàng để tâm trạng thả lỏng, bớt căng thẳng để ngủ dễ hơn.
Nếu điều trị thuốc định tâm an thần thì ban ngày có khiến mình bị buồn ngủ không ạ ??? Mình sợ uống vào ngủ ban ngày thì bị ảnh hưởng đến công việc thôi
Thuốc đông y không giống như thuốc tây đâu chị. Uống thuốc tây gây ức chế thần kinh khiến bản thân mệt mỏi dễ rơi vào tình trạng buồn ngủ mọi lúc mọi nơi. Chứ còn thuốc định tâm an thần thang nó điều trị từ bên trong giúp mình có giấc ngủ tự nhiên, cơ thể sẽ thoái mái hơn, bớt căng thẳng để dễ vào giấc ngủ hơn chứ không khiến cơ thể buồn ngủ vào ban ngày giống như mấy thuốc ngủ, thuốc an thần đâu, em uống thuốc rồi em biết
Tôi mất ngủ cũng gần 3 tháng này rồi. Rất khó vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc. Sáng nào cũng thấy cơ thể rất mệt mỏi, mắt lờ đờ, chỉ cần làm việc gì nặng là thấy hoa mắt chóng mặt. Mong trung tâm tư vấn giúp tôi phương pháp điều trị căn bệnh này.
Chào bạn Huế. Với tình trạng của bạn hoàn toàn có thể sử dụng bài thuốc định tâm an thần kết hợp cùng cao quy tỳ để điều trị. Bài thuốc được điều chế từ các loại thảo dược tự nhiên giúp điều trị các chứng bệnh mất ngủ kéo dài, bổ huyết dưỡng huyết, dưỡng tâm, trấn tâm, an thần, kiện tỳ, ích thận. Giúp bạn dần vào dễ giấc ngủ, ngủ sâu giấc hơn, giúp cơ thể giảm hẳn mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, tinh thần tỉnh táo tập trung cho công việc hơn. Bạn có thể đến trực tiếp trung tâm tại Hà Nội, Quảng Ninh và TP HCM, nếu ở xa bạn liên hệ vào số 0983 684 155 – 04 7109 3399 để được tư vấn điều trị. Chúc bạn mau khỏe.
dạo gần đây mình thường xuyên thức trắng đêm k ngủ dc. có phải do stress quá k ạ. cái này mình có nên chữa thuốc mất ngủ k ạ
Không nên đâu bạn ơi, uống thuốc ngủ mình dễ bị phụ thuốc vào thuốc lắm , sau này không có không ngủ được đâu.
Bạn qua trung tâm thuốc dân tộc cắt thuốc uống xem. Thuốc này đợt rồi mẹ mình cắt thuốc uống bây giờ ngủ tốt rồi đó bạn.. Nhiều người chữa khỏi bệnh mất ngủ nhờ bài thuốc này lắm. Nhiều chuyên gia và bênh nhân đánh giá cao bạn cứ tìm hiểu xem sao
Trước em ôn thi cũng áp lực, thức đêm nhiều khiến bản thân khó ngủ. Em nhớ còn giấu bố mẹ đi ra hiệu thuốc hỏi mua, chị bác sĩ ở đấy cũng tư vấn cho em không nên uống thuốc ngủ vì giờ uống sau này dễ bị nghiện thuốc. Sau em mua một hộp thuốc bổ não về uống. Uống cũng thấy đỡ thôi chứ không trị dứt điểm được có đêm phải thức trắng cả đêm. Được một thời gian em cũng kể với mẹ em, hai mẹ con cũng đến phòng khám Thuốc dân tộc để diều trị theo lời giới thiệu của bác hàng xóm. Được bác sĩ Quyên bắt mạch và kê định tâm an thần suy nhược cơ thể cho uông. Tầm 10 ngày em thấy mình thoải mái hơn bớt căng thẳng hơn nhất là lúc ngủ, dễ vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn trước. Hai tháng uống thuốc là em khỏi hẳn chị ạ. Chị cân nhắc uống định tâm an thần điều trị mất ngủ đi chị.