Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Triệu chứng và cách điều trị

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là tình trạng phổ biến, có thể dẫn đến đau đớn dữ dội, thậm chí là tổn thương thần kinh và bai liệt. Điều quan trọng là xác định mức nguy hiểm của bệnh và có kế hoạch điều trị hiệu quả.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì? 

Thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng xảy ra khi đĩa đệm dịch chuyển ra khỏi vị trí bình thường, làm tăng áp lực lên các rễ thần kinh. Điều này gây ra các triệu chứng như tê bì và đau nhức, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh.

Nguyên nhân của tình trạng này có thể do:

• Sự thoái hóa: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, khi các đĩa đệm mất nước, trở nên khô cứng và dễ bị tổn thương.
• Chấn thương: Bao gồm việc vận chuyển vật nặng không đúng cách hoặc các tai nạn giao thông.
• Yếu tố khác: Béo phì, ít vận động, và chế độ dinh dưỡng không cân đối.

Các triệu chứng của tình trạng này bao gồm:

• Đau ở thắt lưng: Có thể lan rộng đến mông và chân, cùng với cảm giác tê bì và yếu cơ.
• Đau dọc theo đường dây thần kinh: Đau kéo dài theo đường từ thắt lưng đến chân.
• Khó khăn trong việc cử động: Gặp khó khăn khi cúi, đứng, hoặc di chuyển.
• Rối loạn về bàng quang và đại tiện: Bao gồm khó khăn trong việc tiểu và táo bón trong trường hợp nghiêm trọng.

Có thể bạn muốn biết: Thoát vị đĩa đệm L5 S1: Triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng có nguy hiểm không?

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách. Biến chứng nguy hiểm nhất là liệt nửa người, do chèn ép tủy sống. Các biến chứng khác bao gồm:

• Đau đớn dữ dội: Đau đớn có thể lan xuống chân, gây tê bì, yếu cơ, và khó khăn khi đi lại.
• Tổn thương thần kinh vĩnh viễn: Chèn ép dây thần kinh có thể dẫn đến tổn thương thần kinh vĩnh viễn, gây teo cơ, mất cảm giác, và rối loạn chức năng bàng quang và ruột.
• Hội chứng đuôi ngựa: Đây là một biến chứng hiếm gặp nhưng có thể gây ra liệt hai chân và rối loạn chức năng bàng quang và ruột.

Biện pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Sử dụng thuốc

Có nhiều loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Loại thuốc cụ thể được kê đơn sẽ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân và các yếu tố khác.

Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:

• Thuốc giảm đau không kê đơn: Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) và naproxen (Aleve) là những loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm đau và viêm do thoát vị đĩa đệm.
• Thuốc kê đơn: Thuốc giảm đau mạnh hơn, chẳng hạn như thuốc giảm đau opioid hoặc thuốc giãn cơ, có thể được kê đơn cho những người bị đau do thoát vị đĩa đệm.
• Tiêm: Corticosteroid có thể được tiêm vào cột sống để giảm viêm và đau.
• Thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như amitriptyline và duloxetine, có thể giúp giảm đau thần kinh do thoát vị đĩa đệm.

Điều quan trọng là phải lưu ý rằng thuốc không phải là cách chữa khỏi thoát vị đĩa đệm và chúng chỉ có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Trong một số trường hợp, có thể cần phẫu thuật để điều trị thoát vị đĩa đệm.

Tham khảo thêm: 10+ thuốc bổ và TPCN tốt cho người thoát vị đĩa đệm

Phẫu thuật

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một thủ thuật nhằm loại bỏ phần đĩa đệm bị thoát vị đang chèn ép dây thần kinh. Thủ thuật này có thể được thực hiện theo phương pháp mổ hở hoặc nội soi.

• Mổ hở: Đây là phương pháp phẫu thuật truyền thống, trong đó bác sĩ sẽ thực hiện một vết rạch lớn ở lưng để tiếp cận đĩa đệm bị thoát vị.
• Vi phẫu thuật: Phương pháp này sử dụng một vết rạch nhỏ hơn và kính hiển vi để giúp bác sĩ nhìn thấy đĩa đệm bị thoát vị.
• Nội soi: Phương pháp này sử dụng một camera và các dụng cụ nhỏ được đưa vào cơ thể qua các vết rạch nhỏ để loại bỏ đĩa đệm bị thoát vị.

Loại phẫu thuật phù hợp với bạn sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm mức độ nghiêm trọng của thoát vị đĩa đệm, tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn và sở thích của bác sĩ phẫu thuật.

Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thường là một thủ thuật an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, cũng có một số rủi ro liên quan đến bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, bao gồm chảy máu, nhiễm trùng và tổn thương thần kinh.

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm thắt lưng 

Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:

• Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân tăng áp lực lên cột sống, gây thoát vị đĩa đệm.
• Tập thể dục thường xuyên: Tăng cường sức mạnh cơ bắp và tính linh hoạt của cột sống, giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
• Nâng vật nặng đúng cách: Sử dụng cơ ở chân khi nâng vật nặng, giữ lưng thẳng.
• Tránh ngồi lâu một chỗ: Đứng dậy và di chuyển ít nhất 5 phút sau mỗi 30 phút ngồi.
• Ngồi đúng tư thế: Chọn ghế hỗ trợ lưng dưới, giữ đầu gối và hông ngang bằng nhau, đặt bàn chân phẳng trên sàn.
• Tránh mang giày cao gót: Giảm áp lực lên cột sống thắt lưng.
• Bỏ hút thuốc lá: Giảm lưu lượng máu đến đĩa đệm, giúp tránh tổn thương.
• Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung canxi và vitamin D để tăng cường sức khỏe xương.
• Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm vấn đề về cột sống và điều trị kịp thời.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể gây ra nhiều bất tiện và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, với việc chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách, hầu hết mọi người đều có thể cải thiện các triệu chứng và quay lại cuộc sống bình thường.

Tìm hiểu thêm:

• Thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi và thông tin cần biết
• Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm bằng Lá Lốt – Bí kíp hay từ Dân gian