Quy trình chăm sóc bệnh nhân sau mổ thoát vị đĩa đệm

Quy trình chăm sóc sau mổ thoát vị đĩa đệm cực kỳ quan trọng để đảm bảo vết mổ lành tốt, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và tạo điều kiện cho cơ thể phục hồi chức năng vận động.

Mổ thoát vị đĩa đệm bao lâu thì phục hồi?

Mổ thoát vị đĩa đệm là kỹ thuật phổ biến để điều trị các vấn đề liên quan đến đĩa đệm trong cột sống. Khi đĩa đệm trượt khỏi vị trí, chèn ép dây thần kinh gây đau đớn, phẫu thuật có thể được chỉ định.

Quá trình phẫu thuật:

• Discectomy (phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm): Loại bỏ một phần hoặc toàn bộ đĩa đệm bị thoát vị để giảm áp lực lên dây thần kinh.
• Microdiscectomy (vi phẫu thuật để loại bỏ nhân đệm): Kỹ thuật ít xâm lấn hơn discectomy, sử dụng công nghệ hình ảnh để loại bỏ phần đĩa đệm gây vấn đề.
• Laminectomy (Phẫu thuật cắt cung sau cột sống cổ): Loại bỏ một phần hoặc toàn bộ lá sườn để tạo không gian cho dây thần kinh.

Thời gian phục hồi:

• Thay đổi tùy thuộc vào phương pháp mổ, mức độ tổn thương, sức khỏe bệnh nhân.
• Thường từ vài tuần đến vài tháng.
• Giai đoạn hồi phục cần tuân thủ chế độ tập luyện và điều trị vật lý để phục hồi sức khỏe và sức mạnh của cột sống.

Nhìn chung, thời gian phục hồi sau mổ thoát vị đĩa đệm có thể dao động từ 6 tuần đến 12 tháng. Đây chỉ là những mốc thời gian ước tính. Bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về thời gian phục hồi của bản thân.

Kế hoạch chăm sóc sau mổ thoát vị đĩa đệm

Theo dõi sau phẫu thuật

Sau khi phẫu thuật thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần chú ý:

• 24 giờ đầu: Hạn chế vận động, nằm tại giường, tuyệt đối không vặn, xoắn người.
• 2 ngày đầu: Đi đại tiểu tiện tại chỗ dưới sự trợ giúp của người thân.
• Vệ sinh vết mổ: Rửa tay sạch trước khi chạm vào vết mổ, sử dụng bông gòn và nước muối sinh lý để lau, không tự ý bôi thuốc.
• Theo dõi các dấu hiệu: Theo dõi huyết áp, nhịp tim, mạch đập, tình trạng chảy máu, đau đớn.
• Uống thuốc: Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bao gồm thuốc giảm đau, kháng sinh, chống viêm.

Hoạt động cần kiêng 

Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, bạn cần kiêng cữ một số hoạt động để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ và an toàn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Mang vác vật nặng (hơn 5kg) trong 6-8 tuần
• Khom lưng, cúi người
• Ngồi lâu (hơn 30 phút)
• Xoay người đột ngột
• Lái xe trong 2-4 tuần đầu

Vận động phù hợp 

Vận động hợp lý đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch chăm sóc sau mổ thoát vị đĩa đệm. Vận động có thể giúp phục hồi chức năng, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện độ linh hoạt và giảm nguy cơ tái phát. Tuy nhiên, việc tập luyện cần được thực hiện một cách cẩn thận và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Các hoạt động phù hợp:

• Tập đi bộ nhẹ nhàng, tăng dần thời gian và quãng đường
• Tập các bài tập phục hồi chức năng theo hướng dẫn của bác sĩ
• Bơi lội là môn thể thao tốt sau khi mổ thoát vị đĩa đệm

Chế độ dinh dưỡng phù hợp 

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quy trình chăm sóc sau mổ thoát vị đĩa đệm. Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, thúc đẩy quá trình lành vết thương và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Nên ăn:

• Thịt nạc: Thịt gà, thịt bò, thịt lợn nạc,…
• Cá: Cá hồi, cá thu, cá chép,…
• Trứng: Trứng gà, trứng vịt,…
• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa tươi, sữa chua, phô mai,…
• Các loại đậu: Đậu xanh, đậu đen, đậu nành,…
• Rau xanh: Rau bina, rau cải xoăn, bông cải xanh,…
• Trái cây: Cam, bưởi, dâu tây, kiwi,…
• Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch,…

Không nên ăn:

• Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, tỏi,…
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Đồ chiên rán, thức ăn nhanh,…
• Đồ ăn nhanh: Hamburger, pizza, khoai tây chiên,…
• Thức uống có cồn: Bia, rượu, nước ngọt có ga,…

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý:

• Chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa mỗi ngày để dễ tiêu hóa
• Ăn chậm nhai kỹ
• Tránh ăn quá no hoặc quá đói
• Nên nấu ăn tại nhà để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Theo dõi và tái khám đúng hẹn 

Theo dõi sau mổ thoát vị đĩa đệm là việc làm vô cùng quan trọng trong kế hoạch chăm sóc sau mổ thoát vị đĩa đệm để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và an toàn.

Lần tái khám đầu tiên thường được thực hiện 2 tuần sau phẫu thuật. Mục đích của lần tái khám này là để:

• Kiểm tra sự tiến triển của quá trình hồi phục
• Đánh giá tình trạng vết mổ
• Thảo luận về chiến lược trở lại làm việc
• Giới thiệu bác sĩ vật lý trị liệu để hỗ trợ quá trình phục hồi

Lần tái khám thứ hai thường được thực hiện 6-8 tuần sau phẫu thuật. Mục đích của lần tái khám này là để:

• Đảm bảo quá trình hồi phục vẫn đúng hướng
• Giải đáp các thắc mắc của bệnh nhân
• Cho phép bệnh nhân trở lại các hoạt động bình thường

Chăm sóc sau mổ thoát vị đĩa đệm là một giai đoạn quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi và giảm thiểu biến chứng.

Có thể bạn quan tâm:

• Các biến chứng sau mổ thoát vị đĩa đệm có thể gặp
• 10+ thuốc bổ và TPCN tốt cho người thoát vị đĩa đệm