Đau phía sau đầu gối: Cảnh báo bệnh xương khớp và cách xử lý

Đau phía sau đầu gối là triệu chứng của hàng loạt bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Bệnh nhân cần phải biết một số triệu chứng cũng như cách trị để kiểm soát chúng hiệu quả, tránh biến chứng nguy hiểm.

Đau phía sau đầu gối là bệnh gì dưới góc nhìn Y học cổ truyền?

Đầu gối là một trong những bộ phận vô cùng quan trọng giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể, hỗ trợ để con người đi lại dễ dàng hơn. Tuy nhiên, do một số chấn thương (sụn rách, dây chằng đứt) hoặc mắc phải một số bệnh lý nào đó khiến chúng ta bị đau sau đầu gối.

Trong Đông y, tình trạng đau nhức tại khớp gối nói chung và vùng khoeo chân (phía sau đầu gối) nói riêng thường được xếp vào phạm vi chứng Tý. Khi sức đề kháng (chính khí) suy giảm, các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài như Phong, Hàn, Thấp, Nhiệt thừa cơ xâm nhập vào kinh lạc, cơ nhục và xương khớp. Điều này làm cho khí huyết vận hành không thông suốt, gây ra tình trạng tắc nghẽn, đau nhức và sưng nề.

“Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông” – Khí huyết lưu thông thuận lợi thì không đau, nếu đau tức là kinh lạc đang bị bế tắc.

Viêm khớp gối và sự suy yếu của tạng phủ

Khi bị viêm khớp gối, người bệnh thường sẽ bị đau ở 2 đầu gối, nhưng đau phía sau đầu gối phải nhiều hơn. Nếu người bệnh bị đau theo chu kỳ, kèm theo mức độ đau ngày càng tăng, đó thường là dấu hiệu của sự hư tổn tạng phủ. Theo y lý, Can chủ cân (gân), Thận chủ cốt (xương). Khi Can Thận hư suy, hệ thống gân xương không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến tình trạng viêm, đau nhức liên tục, phát ra âm thanh khiến cho người bệnh khó căng duỗi được khớp gối như bình thường.

Viêm gân gối và sự đình trệ kinh lạc

Những bệnh nhân bị viêm gân gối sẽ bị đau ở phía sau đầu gối trái. Bệnh hình thành do các tổn thương xuất hiện trong quá trình luyện tập thể dục thể thao hoặc vận động sai cách. Dưới góc độ Đông y, đây là tình trạng huyết ứ tại kinh lạc. Khi vận động mạnh sẽ khiến cho phần dây chằng, gân cơ bắp bị rách vỡ, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đầu gối, làm cản trở dòng chảy của khí huyết.

Tràn dịch khớp gối do thấp nhiệt tích tụ

Những người cao tuổi thường rất dễ đối diện với tình trạng bị đau phía sau đầu gối do bị tràn dịch khớp gối. Khi hai đầu xương bị chèn ép sẽ khiến cho chất dịch bên trong nhanh chóng tràn ra khiến đầu gối bị sưng đau. Tình trạng này thường liên quan đến sự rối loạn chuyển hóa tân dịch trong cơ thể, khiến thấp nhiệt ứ trệ tại khớp tạo thành dịch thừa.

Viêm bao dịch hoạt

Khi các túi hoạt dịch quanh khớp bị tổn thương nhưng không được nghỉ ngơi sẽ khiến cho các hoạt động ở gối bị ảnh hưởng, viêm và sưng đỏ lên. Đây là biểu hiện của tình trạng nhiệt độc tích tụ tại khu vực khớp gối, gây khó có thể di chuyển nếu không được kiểm soát kịp thời.

Nguyên nhân và cơ chế hình thành triệu chứng

Xác định chính xác nguyên nhân giúp điều trị hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng. Ngoài các yếu tố bệnh lý, sự xuất hiện của cơn đau phía sau gối còn liên quan chặt chẽ đến các yếu tố thực thể:

• Chuột rút chân: Gây đau đột ngột do phong hàn xâm nhập làm co thắt cơ bắp.
• U nang của Baker: Túi chất lỏng tích tụ ở phía sau đầu gối, trong Đông y gọi là đàm thấp ứ trệ.
• Viêm xương khớp: Sụn khớp bị mòn, thường gặp ở người thể Thận hư.
• Chấn thương gân kheo và dây chằng (ACL, PCL): Gây huyết ứ, sưng đau và hạn chế vận động.
• Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT): Tình trạng huyết ứ nghiêm trọng trong lòng mạch, cần được lưu tâm đặc biệt.

Nhận diện triệu chứng qua biểu hiện lâm sàng

Theo WHO, hơn 10% dân số ở độ tuổi trung niên gặp đau ở phía sau đầu gối. Việc nhận biết sớm các triệu chứng giúp chúng ta có hướng điều chỉnh kịp thời, tránh để bệnh chuyển sang giai đoạn mạn tính khó hỗ trợ cải thiện.

Xem thêm: Đau khớp gối ở tuổi 30 – Nên chữa ngay khi thấy dấu hiệu

• Sưng đầu gối: Đầu gối có thể nóng và đau khi chạm vào do huyết và nhiệt xung đột tại chỗ.
• Căng cứng đầu gối: Thường xuất hiện vào buổi sáng, cho thấy khí huyết đang bị đình trệ, chưa kịp lưu thông sau một đêm dài.
• Tiếng kêu lạo xạo: Dấu hiệu của tình trạng tân dịch hao tổn, khớp thiếu đi sự bôi trơn từ tinh chất của tạng phủ.
• Yếu gối và tê bì: Khi kinh lạc bị chèn ép lâu ngày, dinh dưỡng không đến được nuôi dưỡng cơ nhục dẫn đến yếu sức và tê bì chân.

Các phương pháp hỗ trợ cải thiện đau phía sau đầu gối

Việc lựa chọn phương pháp điều trị cần dựa trên tình trạng cụ thể của mỗi bệnh nhân sau khi được thăm khám kỹ lưỡng.

1. Sử dụng thuốc Tây y

Thuốc tây có thể giúp giảm đau nhanh chóng nhưng bệnh nhân cần thận trọng, tránh lạm dụng vì có thể ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày, thận, gan. Các nhóm thuốc thường dùng bao gồm giảm đau paracetamol, kháng viêm NSAID hoặc corticoid theo chỉ định của bác sĩ.

2. Phương pháp không xâm lấn và phẫu thuật

Vật lý trị liệu hiện đại như laser hay sóng cao tần có thể hỗ trợ giảm viêm. Trong trường hợp tổn thương thực thể quá nặng, phẫu thuật sẽ được cân nhắc để loại bỏ các cấu trúc hư hỏng bên trong khớp.

3. Ứng dụng bài thuốc dân gian tại nhà

Sử dụng các thảo dược quanh vườn là cách an toàn để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng nhẹ:

• Rượu hạt gấc: Nướng chín hạt gấc, ngâm rượu xoa bóp vùng đau giúp hoạt huyết, tiêu sưng.
• Lá ngải cứu: Sao nóng ngải cứu với muối rồi đắp trực tiếp lên vùng khoeo chân để tán hàn, trừ thấp.

4. Vật lý trị liệu Đông y

Vật lý trị liệu là phương pháp an toàn, tác động trực tiếp vào hệ thống kinh lạc:

• Châm cứu: Đả thông kinh lạc, giải tỏa sự bế tắc khí huyết tại vùng khoeo chân.
• Bấm huyệt: Kích thích các huyệt đạo quan trọng giúp cơ bắp thư giãn, giảm áp lực lên đầu gối.
• Tắm bùn, suối khoáng: Giúp thư giãn toàn thân, hỗ trợ đào thải độc tố và dưỡng khớp.

Lương y như từ mẫu – Việc chăm sóc xương khớp cần sự kiên trì và thấu hiểu cơ thể như chăm sóc một cái cây, cần bón phân cho gốc (tạng phủ) hơn là chỉ tỉa lá (triệu chứng).

Tình trạng đau phía sau đầu gối nếu không được chú ý có thể dẫn đến thoái hóa khớp nghiêm trọng, gây khó khăn cho việc di chuyển sau này. Việc kết hợp giữa sinh hoạt điều độ, tập luyện nhẹ nhàng và thăm khám chuyên môn là chìa khóa để bảo vệ đôi chân khỏe mạnh.

Tham khảo thêm: Điều trị thoái hóa khớp gối bằng đông y hiệu quả bền vững

Đừng để những cơn đau phía sau đầu gối làm cản trở bước chân và niềm vui cuộc sống của mình. Nếu bà con đang gặp khó khăn trong vận động hoặc có những biểu hiện bất thường, hãy chủ động tìm kiếm sự tư vấn chuyên môn để có lộ trình chăm sóc đúng đắn nhất.

Để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình hoặc cần tư vấn lộ trình phục hồi xương khớp theo Đông y, bà con hãy liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi đến số điện thoại 0972 606 773 để được đội ngũ y bác sĩ hỗ trợ kịp thời.

Có thể bạn quan tâm:

• Bị đau khớp gối nên ăn gì để giảm triệu chứng?
• Đau đầu gối – Nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục