Ho khan là gì? – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Ho khan là tình trạng ho nhưng không xuất hiện đờm. Tình trạng này kéo dài dai dẳng gây đau rát cổ họng và khàn giọng. Có nhiều nguyên nhân gây ra ho khan như khói bụi, virus, khói thuốc lá,… làm nhiễm trùng đường hô hấp và gây bệnh.

Ho khan là gì?

Ho là một phản ứng bình thường ở cơ thể nhằm tống dị vật, vi sinh vật, dịch nhầy khó chịu,… ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên, nếu đột nhiên ho khan kéo dài rất có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý hô hấp. 

Nguyên nhân gây ra ho khan

• Tiếp xúc với không khí bị ô nhiễm (nấm mốc, bụi, khói,…);
• Đường hô hấp bị nhiễm khuẩn: Khói bụi, vi khuẩn làm tổn thương đường hô hấp, dẫn đến nhiễm khuẩn;
• Đến từ một số bệnh lý như viêm phế quản, viêm họng, viêm xoang, hen suyễn;
• Biến chứng từ bệnh ho gà;
• Biến chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Axit dạ dày đi lên cơ quan hô hấp và kích thích dây thần kinh gây bệnh ho khan;
• Thời tiết khắc nghiệt, thời tiết giai đoạn chuyển mùa: Vào những thời điểm này vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn. Nếu sức đề kháng của bạn suy giảm, vi khuẩn sẽ tấn công và gây ra bệnh ho khan.

=> ĐỌC THÊM: Ho khan kéo dài lâu ngày không khỏi là bệnh gì? CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

Các dấu hiệu chẩn đoán ho khan

• Ho không xuất hiện đờm;
• Ho kéo dài từ 3 tuần đến 8 tuần;
• Khô họng;
• Đau rát cổ họng;
• Thở khò khè;
• Có thể xuất hiện đờm màu xanh;
• Đau rát khó nuốt.

Nếu không điều trị ho khan kịp thời, người bệnh có thể gặp phải những biến chứng như:

• Đau họng;
• Khó thở;
• Khàn tiếng;
• Đau ngực, đau cơ;
• Mệt mỏi, suy nhược cơ thể;
• Chán ăn;
• Mất ngủ;
• Ho ra máu.

3 Cách điều trị ho khan hiệu quả

1. Dùng thuốc Tây

Các loại thuốc Tây trị ho khan được sử dụng phổ biến như thuốc kháng sinh, thuốc kháng khuẩn, thuốc kháng viêm,… Điển hình gồm Decolsin, Atussin, Nortussin, Codepect, Acodine,…

Bên cạnh một số loại thuốc uống dạng viên, người dùng còn có thể điều trị ho khan bằng các loại viên ngậm giúp thông họng, sát khuẩn.

=> TÌM HIỂU THÊM: Top 5 thuốc trị ho hiệu quả nhất hiện nay

2. Dùng thuốc Đông y

Các bài thuốc y học cổ truyền cũng là một trong những cách điều trị hoa khan hiệu quả. Các bài thuốc Nam, thuốc Đông y này được chế biến từ các loại dược liệu tự nhiên, an toàn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe như thuốc Tây.

Phương pháp này có tác dụng cân bằng âm dương, bồi bổ tỳ và phế, diệt trừ vi khuẩn, giúp đầy lùi chứng ho khan. Nếu muốn áp dụng cách này, tốt nhất bạn nên thăm khám tại các phòng khám, trung tâm hoặc bệnh viện y học cổ truyền chuyên nghiệp để được khám và hướng dẫn cách dùng thuốc.

3. Chăm sóc sức khỏe tại nhà

• Giữ ấm cơ thể khi nhiệt độ môi trường hạ thấp;
• Uống thuốc đúng liều lượng, tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ;
• Tắm nước ấm nóng;
• Uống nước ấm nóng, uống nước đầy đủ mỗi ngày;
• Ăn đúng giờ, ăn các loại thức ăn mềm, dễ ăn. Tăng cường ăn rau xanh, rau củ tươi, trái cây tươi, thịt nạc,…
• Tránh ăn các loại thức ăn cay nóng, chiên xào, thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp, thức ăn nhiều chất béo,… bởi vì chúng có thể làm cho tình trạng nhiễm trùng trở nên nặng thêm;
• Không dùng thuốc lá, bia rượu,… trong quá trình điều trị bệnh ho khan;
• Súng miệng bằng nước muối lãng mỗi ngày để sát khuẩn cổ họng;
• Kê cao đầu khi nằm;
• Tránh dùng các loại thực phẩm đông lạnh như kem lạnh, nước đá lạnh,…;
• Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý;
• Giữ tinh thần lạc quan, tránh lo âu.

=> ĐỌC NGAY: Hướng dẫn cách trị ho cho trẻ không cần dùng thuốc hiệu quả

Bệnh ho khan có phòng ngừa được không?

Một số biện pháp phòng ngừa chứng ho khan là:

• Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
• Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá, môi trường khói bụi.
• Mang khẩu trang khi phải tiếp xúc, làm việc trong môi trường khói bụi.
• Dọn dẹp phòng ngủ thường xuyên, loại bỏ bụi bẩn. Có thể dùng máy tạo độ ẩm để giúp không khí dễ chịu hơn.
• Hạn chế dùng thuốc lá, chất kích thích, thức uống lạnh.
• Tránh ăn thức ăn cay nóng, chiên xào, khô cứng,… vì dễ gây tổn thương niêm mạc cổ họng.
• Súc miệng bằng nước muối hàng ngày để giúp sát khuẩn cổ họng.
• Khi mắc các bệnh về hen suyễn, ho gà, trào ngược dạ dày,… cần điều trị dứt điểm càng sớm càng tốt.
• Duy trì tinh thần lạc quan, tránh buồn phiền, lo âu.
• Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

THAM KHẢO THÊM

• Ho Có Đờm Khó Thở Là Bệnh Gì? Cách Khắc Phục
• Ho nhiều về đêm có đờm – Nguyên nhân và cách trị