Cách bấm huyệt trị ho hiệu quả – DỨT NGAY CƠN HO khó chịu
Đặt lịch khámBấm huyệt trị ho được xem là một giải pháp hiệu quả giúp hạn chế cơn ho tức thời, khá an toàn nếu áp dụng đúng cách. Tuy nhiên, cách bấm huyệt trị ho như thế nào mới đúng và phát huy được tác dụng thì không phải ai cũng biết.
Bấm huyệt có thực sự chữa ho được không?
Bấm huyệt là một phần quan trọng của y học cổ truyền. Người ta cho rằng bấm huyệt có thể giúp cải thiện sức kháng của cơ thể, giảm đau, giảm căng thẳng, và cân bằng năng lượng trong cơ thể. Tuy nhiên, cách chữa bệnh bằng bấm huyệt vẫn còn tranh luận về hiệu quả của nó trong y học.
Về việc sử dụng bấm huyệt để trị bệnh ho, phương pháp này có thể ứng dụng như một phần của phương pháp chữa trị hoặc giúp giảm các triệu chứng liên quan đến ho như đau họng, căng cơ, ho khan, ho lâu ngày và khó thở.
Tuy nhiên, hiệu quả của bấm huyệt trong việc điều trị ho có thể thay đổi từ người này sang người khác và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây ra ho, tình trạng sức khỏe cá nhân, và kỹ năng của người thực hiện bấm huyệt.
=> ĐỌC NGAY: 16 cách trị ho tại nhà hiệu quả nhanh – Không cần thuốc
Hướng dẫn 4 cách chữa ho bằng phương pháp bấm huyệt
Không phải ấn vào huyệt vị nào cũng có thể giúp ngăn chặn cơn ho. Dưới đây là 4 cách bấm huyệt giúp giảm ho rõ rệt:
1. Chữa ho bằng bấm huyệt dũng tuyền
Huyệt Dũng tuyền là tỉnh huyệt của đường kinh túc thiếu âm thận. Khi làm nóng huyệt đạo này sẽ giúp lưu thông khí huyết, trừ hư hỏa, giúp đưa phần nóng từ trên xuống dưới bàn chân. Việc làm ấm toàn thân thông qua huyệt Dũng tuyền sẽ giúp cải thiện đáng kể cơn ho do nhiễm lạnh gây ra.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 lọ dầu nóng có thể là dầu tràm, khuynh diệp hoặc dầu cù là. Nếu bấm huyệt cho trẻ nhỏ thì nên dùng dầu khuynh diệp.
- Ngâm chân với nước ấm trước khi đi ngủ rồi lau khô chân.
- Dùng dầu nóng bôi vào huyệt Dũng tuyền sau đó lấy ngon tay day huyệt, mỗi bên 15 phút, thực hiện luân phiên như vậy 3 lần.
- Cách day bấm huyệt Dũng tuyền 15 phút mỗi bên bàn chân có thể làm giảm đến 80% các triệu chứng ho. Tuy nhiên, không nên bấm huyệt thường xuyên vì có thể gây phản tác dụng.
- Nhanh chóng mang tất sau khi thực hiện bấm huyệt. Không áp dụng với trẻ sơ sinh.
2. Chữa ho bằng cách bấm huyệt xích trạch
Huyệt Xích trạch nằm ở phần khuỷu tay trên đường gân, là huyệt con của Phế kinh có tác dụng giúp thanh nhiệt, làm sạch phổi. Khi xoa bóp, vỗ hoặc bấm huyệt này có thể chữa các triệu chứng do bệnh viêm phổi gây ra như ho kèm theo nóng sốt, ho ra máu, ho đờm, hen suyễn, viêm họng…
Cách thực hiện:
- Xác định vị trí huyệt đạo: Bàn tay đưa về phía trước, khuỷu tay hơi gập. Khi sờ vào đường ngấn khuỷu tay bạn sẽ thấy một sợi gân to. Huyệt xích trạch chính là nằm ở điểm giao của sợi gân này với đường ngấn khuỷu tay.
- Sau khi đã xác định vị trí của huyệt xích trạch, bạn duỗi thẳng tay, dùng 4 ngón tay xoa bóp xung quanh để huyệt nóng lên.
- Dùng ngón tay cái đặt lên vị trí huyệt rồi day bấm liên tiếp trong 1 phút. Thực hiện tương tự ở tay bên kia.
- Thực hiện liên tục 4 – 5 ngày để cải thiện triệu chứng ho khan, ho dai dẳng, ho có đờm mà không phải dùng thuốc.
3. Chữa ho bằng cách bấm huyệt khổng tối
Huyệt Khổng tối nằm ở cẳng tay, là kích huyệt của Phế kinh. Xoa bóp huyệt khổng tối sẽ giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh của phổi như ho ra máu, ho dai dẳng, viêm họng, khan tiếng, người không toát mồ hôi, khuỷu tay đau nhức khó cử động…
Cách thực hiện
- Xác định vị trí huyệt: Huyệt Khổng tối nằm trên cổ tay 7 thốn, giữa huyệt Thái uyên ở cổ tay và huyệt Xích thổ ở khuỷu tay. (Để xác định 1 thốn là bao nhiêu, bạn cong ngón tay giữa sao cho đầu ngón tay giữa và đầu ngón tay cái chạm nhau. 1 thốn được tính là khoảng cách từ nếp nhăn này đến nếp nhăn kia của đốt ngón tay giữa.)
- Hai tay giữ trước bụng, 1 bàn tay căng ra, 1 bàn tay hướng lên trên. Với bàn tay hướng lên trên, vòng bốn ngón tay xuống dưới dùng ngón tay cái ấn vào huyệt khổng tối, thực hiện liên tục 14 lần.
- Giữ nguyên tư thế trên, lần này dùng bốn ngón tay vòng xuống dưới xoa bóp nhẹ nhàng trong vòng 1 phút.
4. Chữa ho bằng cách bấm huyệt Thái uyên
Huyệt Thái uyên hỗ trợ cải thiện các cơn ho không thống nhất, thường phát tác lúc nửa đêm hoặc sáng sớm.
Cách thực hiện:
- Xác định vị trí huyệt: Huyệt Thái uyên nằm ở mặt quay cổ tay, ngay ngoài động mạch quay, ở chỗ lõm dưới chỏm chân quay.
- Đặt hai tay dưới bụng, lòng bàn tay hướng vào trong, một bàn tay hướng xuống dưới.
- Dùng ngón cái của bàn tay hướng xuống bấm vào huyệt thái uyên liên tục 14 lần. Đổi tay và thực hiện liên tiếp trong vòng 3 phút.
- Cách này cũng có thể áp dụng cho trẻ dưới 24 tháng tuổi nhưng cần dùng ít lực và nhẹ nhàng hơn.
Những lưu ý khi chữa ho bằng phương pháp bấm huyệt
Một số lưu ý khi chữa ho bằng bấm huyệt như sau:
- Không áp dụng cho người bị chấn thương xương khớp, người có vết thương hở và kín vì có thể gây chấn thương và nhiễm khuẩn.
- Bên cạnh bấm huyệt, để giảm ho người bệnh cần không ăn thức ăn nguội lạnh.
- Hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, môi trường ô nhiễm.
- Luôn giữ ấm cơ thể, luyện tập thể dục mỗi ngày và tăng cường bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để nâng cao sức đề kháng.
- Nếu lạm dụng bấm huyệt sẽ dễ khiến cơ thể ê ẩm, toàn thân đau mỏi. Không nên day bấm các huyệt ở đốt sống cổ, cột sống hoặc trung khu hô hấp vì dễ gây co rút cổ, bong gân cột sốt, yếu liệt tứ chi…
Bấm huyệt trị ho chỉ phát huy tác dụng và an toàn khi được sử dụng đúng cách, đúng tình trạng bệnh. Nếu cơ ho kéo dài, ho dai dẳng, ho kèm theo máu, nóng sốt, khó thở thì tốt nhất người bệnh nên nhanh chóng thăm khác tại các bác sĩ uy tín để được điều trị.
THAM KHẢO THÊM
- Điều Trị Bệnh Ho Bằng Y Học Cổ Truyền – Những Điều Cần Biết
- 10+ bài thuốc nam trị ho hiệu quả hơn dùng thuốc tây [THAM KHẢO NGAY]
Bình luận (37)
Cách trị ho bằng mật ong giúp bệnh giảm hẳn sau 3 ngày 
Chữa ho cho trẻ sơ sinh bằng tỏi có an toàn, hiệu quả? Bố mẹ hãy tham khảo Chữa ho cho trẻ sơ sinh bằng tỏi là mẹo dân gian được người xưa áp dụng phổ biến. Nhưng…
Ích Phế Nam – Bài Thuốc Đặc Trị Ho Cho Bà Bầu, AN TOÀN TUYỆT ĐỐI, KHÔNG KHÁNG SINH Bị ho trong giai đoạn thai kỳ là tình trạng rất nhiều chị em mắc phải, dấy lên những lo…
Siro trị ho cho bé bị ho đờm, ho khan HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY Trên thị trường có rất nhiều loại Siro trị ho cho bé có tác dụng long đờm, giảm ho với…
Khạc đờm màu trắng là dấu hiệu của bệnh gì và cách trị? Hiện tượng khạc đờm màu trắng xảy ra phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân. Trong…
5 cách trị ho bằng rau tần dày lá hiệu quả cho mọi đối tượng Cách trị ho bằng rau tần dày lá là mẹo dân gian có từ xa xưa. Hiện nay, mẹo này…
Gọi
Cám ơn Ngọc Hằng nhé
Lần đầu tiên nghe đến bấm huyệt cũng trị được ho đấy, có thật không thế, do tôi bị viêm họng mạn, cứ thay đổi thời tiết cái là ho cả ngày, ho nhiều khàn hết cả cổ, uống thuốc chỉ giảm được 1 lúc xong đâu đấy thì lại bị tiếp, mà bệnh nó cứ tái đi tái lại không dứt
Nếu chị thử thì sẽ thấy bấm đúng huyệt thì nó sẽ tác dụng iamr ho lúc đó nhưng sau đó lại ho lại, kiểu cái huyệt đó giúp giảm ho lúc đó thôi, vì ho là nguyên nhân bên trong cơ thể nên bấm huyệt chỉ cải thiện phần nào đó. Em đã thử do uống nhiều kháng sinh không dứt điểm rồi sau đó thử bấm huyệt cũng không khỏi. Rồi em được giới thiệu thuốc dân tộc để khám và mua thuốc điều trị ích phế nam bên thuốc dân tộc. Do bên trung tâm có hỗ trợ bào chế thuốc sẵn rồi thuốc là dạng cao lỏng với dạng viên cả nên rất dễ uống, chứ không cần đun sắc gì cầu kì cả. Em uống thuốc kết hợp với hạn chế ăn đồ lạnh đến hôm thứ 5 là thấy ho giảm đáng kể, cảm giác ngứa rát họng cũng ít dần rồi dịu đi á. Hết liệu trình thuốc thì cổ họng không còn bị ngứa nhiều cũng không có đờm hay gì cả nữa, lúc đang uống thuốc thì các triệu chứng cũng giảm dần. Em uống hết đợt thuốc đấy là dừng luôn chứ không cần phải duy trì thêm lần nào nữa, mà gần 1 năm nay là lâu lâu mới có ho mấy tiếng còn đâu mấy bệnh cúm vặt với đau họng là không thấy bị lại nữa
Ích phế nam chữa ho gì cũng đươc hay sao chị, tại em có khi thì ho khan có khi lại ho có đờm, mà không biết sao lại bị thế nữa, năm cứ phải vài tháng chịu khổ vì nó
Vì tùy vào thể trạng từng người thì bác sĩ trung tâm mới kê thuốc nên bạn cứ yên tâm đi, bác sĩ kê đơn là phù hợp với từng người luôn nên hiệu quả lắm, bạn bị ho như nào uống cũng được hết á.
Cho tui hoi trung tam nay ma o co so HN thi mo cua vao luc may gio vay, chi kham trong gio hanh chinh thoi hay la co nhan kham ngoai gio khong vay
Chào bạn Hoang Thu Nguyet!
Trung tâm Thuốc Dân Tộc hiện có 3 cơ sở là:
– Trụ sở chính: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – Hà Nội. Hotline (024)7109 6699.
– CS2 Hà Nội YHCT biện chứng: . Hotline 1900 638325
– Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM. Hotline (028)7109 6699
Các cơ sở đều làm việc tất cả các ngày trong tuần
– Sáng: 8h – 12h
– Chiều: 13h30 – 17h30
Nếu đến sau 17h30 vui lòng liên hệ trước để bác sĩ đặt lịch bạn nhé.
Trân trọng!
Đang mang bầu mà bị ho nhiều quá thì có tự bấm huyệt được không ạ, em bị mấy hôm nay rồi mà mệt quá, thuốc thì không dám uống tại em mang thai bé đầu mới hơn 3 tháng thôi
Mẹ bầu thì k nên bấm huyệt đâu, trk m có đọc báo thì có chỗ nói là có nhiều huyệt lúc bấm vào thì nó làm tăng co bóp tử cung dễ gây sẩy thai đó, kb mấy huyệt trị ho này có huyệt nào như thế k thì m kb, để chắc chắn thì cứ đi hỏi bs hay chuyên gia cho chắc ăn, chứ nhỡ bấm vào nhỡ có chuyện j thì lại k hay
HO THÌ CHỊ NGẬM CHANH MẬT ONG NHA, EM HỒI MANG BẦU CƠ ĐỊA THAY ĐỔI QUÁ CŨNG HO NHIỀU LẮM, MẸ CHỒNG CÓ CHO HŨ CHANH NGÂM, MỖI NGÀY NGẬM 1 ÍT, RỒI KIÊNG RA GIÓ, ĐI ĐÂU CŨNG MANG KHẨU TRANG, ĂN UỐNG ĐỒ THANH ĐẢM, KHÔNG ĂN ĐỒ NGUỘI LẠNH RỒI ĐỒ CAY MÀ CŨNG ĐỠ ĐÓ
Cách này cũng tùy người phải không thế, chứ tôi bấm nhiều cũng thấy ho vẫn vậy không đỡ được chút nào cả, mà bấm nhiều đúng là nó bầm tại chỗ bấm luôn, ê ẩm hết cả
Đọc tham khảo thôi chứ như mình thì không có chuyên môn không có kinh nghiệm thì tự chữa sao mà được, đừng thấy ai bảo gì cũng thử thế, muốn chữa theo cách này thì đi các bác học đông y họ tư vấn cho
Cấp tính thì cách này có khả năng chữa chứ bệnh mạn tính thì bó tay, nhiều người đọc cái tiêu đề là làm ngay rồi, trong khi bài viết người ta cũng nhắc đến vấn đề ưu nhược điểm của nó cụ thể như kia rồi
Tôi muốn tham khảo thuốc ích phê nam để chữa ho, mọi người có ai uống mà đỡ ho chưa, chia sẻ tôi với, tôi đang muốn mua về uống thử xem sao
Trước tôi ho nhiều lắm, cái bệnh ho mạn tính mà cứ có cái gì thay đổi là biết mặt ngay ấy, đi ra ngoài trời bụi bẩn cũng bị ho, ăn uống mà không kiêng kem chút cũng bị, thời tiết nắng mưa thất thường cũng lại ho. Thấy nhiều người họ chỉ cho thuốc ích phế nam thì cũng đi khám rồi mua thôi, mà uống có tuần thôi là thấy đỡ ho nhiều rồi ấy, mấy hôm nay trời mưa, cứ nghĩ là sẽ ho như dỗ ống nhưng may mà nhờ có cái thuốc này mới đỡ hơn nhiều, mà mới uống 1 tuần đã thế rồi thì uống hết liệu trình mong là khỏi được lâu dài
1 lieu trinh thi khoang bao nhieu tien the ban, minh co di hoi mot so noi ma deu khong thay bao gia cu the nhu nao ca
Chào bạn Thai Thuong!
Ích Phế Nam là sự kết hợp hoàn hảo của 3 phương thuốc thành phần tạo lên hiệu qủa vượt trội của bài thuốc: Cao bổ phế, Cao giải độc hoàn, Ích Phế Thần Hiệu phương. Với từng bệnh nhân, bác sĩ sẽ dựa trên thăm khám để đưa ra phác đồ điều trị thích hợp, vì thế nên chi phí cho mỗi bệnh nhân là khác nhau, trung bình từ 2 – 4 triệu/ tháng. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ qua hotline (024)7109 6699 để được giải đáp.
Trân trọng!
cho tôi hỏi thuốc này thì trẻ em có uống được không, con tôi 6 tuổi bị ho cả tháng rồi, chỉ ho thôi chứ không sốt không khó thở gì
Bé mà lớn hơn 2 tuổi là có thể uống được rồi đấy chị, con em hồi 4 tuổi cũng nhờ thuốc mà khỏi đến giờ, nhưng chị nên đưa bé đi khám trước để bác sĩ kiểm tra tình trạng của con như nào rồi bác sĩ hướng dẫn cụ thể cho, chị có thể vào đây đọc thêm này, nhiều bé cũng khỏi ho nhờ thuốc này rồi.