Hướng dẫn chữa ho có đờm bằng mật ong đúng cách [ĐỪNG BỎ QUA]

Chữa ho có đờm bằng mật ong là phương pháp dân gian khá an toàn và hiệu quả, được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng mật ong để điều trị ho có đờm đúng cách.  

Công dụng của mật ong trong điều trị ho có đờm

Ho có đờm là một triệu chứng thông thường và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh xảy ra ở mọi đối tượng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. 

Mật ong có thể được sử dụng để giảm triệu chứng ho có đờm ở một số trường hợp, nhưng hiệu quả của nó có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ho và cơ địa của từng người. Nó có khả năng làm dịu cổ họng và giảm triệu chứng ho có đờm nhờ vào các tính chất chống viêm và làm dịu.

Hướng dẫn 4 cách chữa ho có đờm bằng mật ong đơn giản

Dưới đây là một số bài thuốc điều trị ho có đờm bằng mật ong bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:

1. Mật ong và gừng

Gừng là loại dược liệu có tính ấm, vị cay thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y để điều trị các chứng ho. Các tinh chất trong gừng có tính sát khuẩn rất cao, khi đi vào vùng họng sẽ có tác dụng giảm cơn ho và đờm nhanh chóng.

Kết hợp với mật ong để điều trị ho có đờm giúp nâng cao hiệu quả điều trị, có thể dùng cho người lớn và cả trẻ em. 

– Nguyên liệu:

• Gừng 
• Mật ong
• Nước

– Cách thực hiện:

• Gừng đem cạo sạch vỏ, rửa sạch và giã nhuyễn.
• Cho thêm nước vào gừng giã nhuyễn để lọc lấy nước.
• Sử dụng nước gừng trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:1.
• Dùng hỗn hợp gừng mật ong để uống 3 lần trong ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê nhỏ.
• Sau vài ngày các triệu chứng ho có đờm sẽ thuyên giảm.

2. Mật ong và tỏi

Tỏi được ví như một loại kháng sinh tự nhiên, các tinh chất bên trong tỏi có khả năng kháng khuẩn rất cao giúp tăng cường hệ miễn dịch. Kết hợp mật ong với tỏi sẽ có tác dụng tiêu diệt các tác nhân gây viêm, giúp điều trị ho đờm hiệu quả.

– Nguyên liệu:

• 4 – 5 tép tỏi
• Mật ong

– Cách thực hiện:

• Tỏi đem bóc vỏ, đập dập và trộn đều với mật ong.
• Đem hỗn hợp chưng cách thủy hoặc hấp cơm đến khi tỏi chín mềm.
• Sử dụng hỗn hợp để ăn 2 – 3 lần trong ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê.
• Kiên trì thực hiện phương pháp này, các triệu chứng ho có đờm sẽ giảm dần.

=> BẬT MÍ: 4 Cách trị ho bằng tỏi hiệu quả có thể dùng cho mọi đối tượng 

3. Mật ong và lá hẹ

Lá hẹ có mùi hơi hăng và tính ấm, có khả năng giải độc và tiêu đờm hiệu quả. Kết hợp với mật ong giúp cải thiện rõ rệt triệu chứng ho có đờm, rát họng, xoa dịu kích ứng…

– Nguyên liệu:

• Mật ong
• 5 – 10 lá hẹ

– Cách thực hiện:

• Lá hẹ đem rửa sạch, thái nhỏ, đổ mật ong ngập hết lá hẹ.
• Đem hỗn hợp đi chưng cách thủy đến khi chín nhừ.
• Sử dụng để uống 3 lần trong ngày, mỗi lần 2 thìa cà phê.
• Kiên trì thực hiện sau vài ngày các triệu chứng ho có đờm sẽ giảm dần.

4. Mật ong và chanh

Chanh là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng làm dịu, giảm đau rát và tan đờm vùng cổ họng. 

– Nguyên liệu:

• 1 – 2 quả chanh tươi
• Mật ong

– Cách thực hiện:

• Chanh đem rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.
• Trộn đều mật ong và chanh với nhau.
• Sử dụng từng lát chanh để ngậm vào họng.
• Ngậm liên tục cho đến khi cổ họng cảm thấy dễ chịu.

Cách này tuy hiệu quả, lành tính, nhưng chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ. Trường hợp triệu chứng ho kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Có thể cần điều trị chuyên sâu hoặc sử dụng các loại thuốc kháng sinh nếu nguyên nhân của ho là do viêm nhiễm.

THAM KHẢO THÊM

• 7 cách trị ho có đờm hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên
• 5 cách trị ho bằng rau tần dày lá hiệu quả cho mọi đối tượng