5 cách trị ho bằng rau tần dày lá hiệu quả cho mọi đối tượng

Cách trị ho bằng rau tần dày lá là mẹo dân gian có từ xa xưa. Hiện nay, mẹo này vẫn đang được áp dụng phổ biến hiện vì tính an toàn, hiệu quả và phù hợp với nhiều đối tượng. 

Tại sao rau tần dày có thể chữa ho?

Rau tần dày lá (húng chanh) một trong những loài cây trị ho hiệu quả, lành tính nhờ chứa lượng lớn tinh dầu có chất carvacrol và colein. Chính nhờ những thành phần này, vị thuốc thiên nhiên này có những tác dụng tốt đối với sức khỏe và hỗ trợ điều trị các bệnh như:

• Ho (gồm ho khan, ho đờm, ho ra máu…)
• Viêm họng
• Hen suyễn
• Chảy máu cam
• Nôn ra máu
• Viêm phế quản
• Sốt không ra mồ hôi
• Chữa cảm
• Chữa cúm

Ngoài tác dụng chữa ho, rau tần dày còn giúp tăng cường sức đề kháng của người bệnh, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn, vi rút gây bệnh ở đường hô hấp và đường ruột.

=> ĐỌC THÊM: Cách trị ho bằng mật ong giúp bệnh giảm hẳn sau 3 ngày

Hướng dẫn 5 cách trị ho bằng rau tần dày đơn giản

Để cải thiện triệu chứng ho gây ảnh hưởng đến sức khỏe, người bệnh có thể áp dụng 5 cách sau đây: 

1. Trị ho do nhiệt, viêm họng

+ Nguyên liệu:

• Đường phèn: 20 gram
• Lá tần: 20 gram

+ Cách thực hiện:

• Rau tần dày đã được rửa sạch và thái sợi nhỏ
• Sau đó cho vào cốc và chế nước sôi vào
• Tiếp đến thêm đường phèn vào và đậy nắp lại hãm trong vòng 15 phút

+ Cách dùng:

Lọc lấy nước lá rau tần dày, chia đều ra làm hai và uống trong ngày. Với cách trị ho bằng rau tần dày, người bệnh chỉ cần thực hiện đều đặn mỗi ngày và chỉ sau vài ngày sử dụng, triệu chứng ho sẽ giảm một cách rõ rệt.

2. Chữa ho có đờm

+ Nguyên liệu:

• Đường phèn: 20 gram
• Rau tần dày: 1 nắm
• Quả quýt xanh: 4 – 5 quả

+ Cách làm:

• Tất cả các nguyên liệu đem rửa sạch và ngâm nước muối pha loãng, trừ đường phèn
• Sau đó cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn rồi thêm đường phèn vào, khuấy đều
• Cuối cùng đem hỗn hợp rau lá tần và quýt xanh hấp cách thủy

+ Cách dùng:

Sau khoảng 20 phút hấp, người bệnh chờ hỗn hợp nguội và ăn cả cái lẫn nước. Mỗi ngày ăn một lần và ăn liên tục vài ngày cho đến khi ho giảm dần. 

3. Trị ho do cảm sốt

+ Nguyên liệu:

• Rau tần dày: 1 nắm
• Gừng tươi: 2 lát
• Cam thảo đất: 1 nắm
• Lá tía tô: 1 nắm

+ Cách thực hiện:

• Rau tần dày, lá tía tô rửa sạch đem thái sợi
• Nấu nước sôi rồi bỏ cam thảo và gừng tươi vào
• Sau đó, tắt bếp rồi bỏ lá tía tô và rau tần dày vào, đậy nắp hãm 5 phút

+ Cách dùng: Lọc lấy thuốc và uống khi nước còn ấm.

4. Điều trị ho do cảm lạnh

+ Nguyên liệu:

• Rau tần dày: 1 nắm
• Bạc hà: 5 gram
• Gừng tươi: 3 lát
• Lá tía tô: 8 gram

+ Cách thực hiện:

• Nguyên liệu sau khi được rửa sạch, cho vào ấm và thêm lượng nước vừa đủ, sắc trên ngọn lửa nhỏ
• Sau đó, lọc lấy nước thuốc, chia đều ra uống trong ngày

5. Trị ho bằng cách ngậm rau tần dày

Người bệnh có thể chữa ho bằng cách sử dụng 2 – 3 lá rau tần dày, nhai nhuyễn với vài hạt muối. Sau đó ngậm hỗn hợp trong miệng và nuốt từ từ, giúp giảm ho.

Ngoài các cách nêu trên, bệnh nhân cũng có thể giã nát lá rau tần dày, vắt lấy nước cốt, pha với nước ấm và uống mỗi khi cảm thấy ngứa ngáy, buồn ho. 

Với 5 cách trị ho bằng rau tần dày, bệnh nhân có thể tham khảo. Mặc dù thuốc có nguồn gốc thảo dược tự nhiên khá an toàn nhưng người bệnh nên cẩn thận không quá lạm dụng với liều lượng lớn trong thời gian dài, tránh tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.

THAM KHẢO THÊM

• Hướng dẫn 6 cách trị ho bằng lê mau khỏi nhất
• Cách trị ho bằng lá hẹ tại nhà giúp khỏi bệnh nhanh chóng