9 cách trị ho cho bà bầu an toàn hiệu quả các mẹ nên biết

Thuốc điều trị ho thường không được khuyến khích sử dụng trong giai đoạn chị em mang thai. Chính vì vậy, để giải quyết triệt để triệu chứng khó chịu này, những cách trị ho cho bà bầu tại nhà bằng thảo dược kết hợp chăm sóc tích cực được xem là sự lựa chọn lý tưởng cho các mẹ.

Bà bầu bị ho có sao không?

Bà bầu rất dễ bị ho do sức đề kháng suy giảm trong thai kỳ, xảy ra do nhiều nguyên nhân như nhiễm khuẩn, vi nấm, do dị ứng với mùi lạ, lông thú cưng hoặc khói bụi…

Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, ho dai dẳng, kéo dài không khỏi có thể gây ra những ảnh hưởng khó lường như: 

• Đau tức vùng ngực, gây đa, và tạo cảm giác mệt mỏi ;
• Ho liên tục kéo dài có thể kích thích tử cung co thắt mạnh dẫn đến động thai hoặc dọa sinh non ở những thai gần đủ tháng;
• Ho nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể mẹ bầu nhiễm trùng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi;

=> XEM NGAY: Bà bầu ho có đờm đặc – Cách trị an toàn, hiệu quả 

Top 8 cách trị ho cho bà bầu an toàn từ dược liệu tự nhiên

Thay vì sử dụng thuốc Tây, bà bầu bị ho có thể lựa chọn 8 phương pháp điều trị ho an toàn hơn dưới đây.

1. Uống nước ấm: Uống nước ấm có thể giúp làm dịu cổ họng và giảm kích thích gây ho. Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong và chanh vào nước ấm để tăng cường tác dụng làm dịu.
2. Xông hơi: Xông hơi bằng hương liệu như bạc hà, cam thảo, khuynh diệp, tràm trà giúp làm thông mũi và giảm triệu chứng ho rõ rệt.
3. Vệ sinh mũi thường xuyên: Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch mũi. Nước muối sinh lý có thể giúp loại bỏ các tạp chất và giúp bạn thở dễ dàng hơn.
4. Sử dụng máy tạo ẩm: Máy tạo ẩm có thể giúp làm ẩm đường hô hấp của bạn và giảm triệu chứng ho.
5. Uống nước trái cây: Uống nhiều nước trái cây và nước ép trái cây để duy trì độ ẩm trong cơ thể và giúp làm dịu cổ họng.
6. Nghỉ ngơi đầy đủ: Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ và thư giãn để cơ thể có thể phục hồi và đối phó với bệnh.
7. Hạn chế tiếp xúc với kích thích: Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá và môi trường có nhiều bụi bẩn.
8. Sử dụng dược liệu tự nhiên: Đây là một trong những cách trị ho cho bà bầu hiệu quả và lành tính, thường sử dụng các nguye6yn liệu như chanh, mật ong, gừng, nghệ, muối, tắc, chanh đào, lá tía tô, lê chưng đường phèn… 

Sau một thời gian áp dụng, nếu triệu chứng ho kéo dài hoặc trở nên nặng hơn, hoặc xuất hiện có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe của mình hoặc thai nhi, hãy thăm bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn để được tư vấn và kiểm tra cụ thể. Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên và hướng dẫn điều trị phù hợp dựa trên tình trạng bệnh. 

Lời khuyên dành cho bà bầu

Trong quá trình trị ho, bà bầu nên lưu ý  những điều sau đây:

• Nên xây dựng chế độ ăn uống giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho bản thân, ngăn ngừa bệnh tật.
• Tránh các thực phẩm lạnh, thực phẩm chứa chất kích thích dễ gây kích ứng ho
• Có chế độ nghỉ ngơi đủ
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày bằng nước muối sinh lý
• Giữ ấm cơ thể, nhất là khi trời chuyển lạnh
• Nên thăm khám thường xuyên nếu ho có đờm kèm theo sốt, đau ngực. Và tuyệt đối không sử dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Nhìn chung, để trị ho cho bà bầu trong hợp bệnh ở mức độ nhẹ và không nghiêm trọng, những biện pháp nêu trên giúp mang lại kết quả điều trị tích cực. Tuy nhiên, nếu ho kéo dài dai dẳng và kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác, mẹ bầu nên đến ngay bệnh viện để được thăm khám để có biện pháp điều trị an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

THAM KHẢO THÊM

• Bà bầu ho nhiều về đêm có sao không, chữa thế nào cho hiệu quả? [ĐỪNG BỎ QUA]
• 5 cách làm tiêu đờm hiệu quả cho bà bầu an toàn và hiệu quả