Đau thượng vị ợ hơi có nguy hiểm không, chữa thế nào?

Đau thượng vị ợ hơi thường là dấu hiệu của việc tiêu hóa không hiệu quả, có thể gây ra cảm giác không thoải mái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Việc điều trị sớm và đúng cách là cần thiết để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đau thượng vị ợ hơi là gì?

Đau thượng vị ợ hơi là tình trạng đau hoặc khó chịu ở vùng bụng trên, ngay dưới xương ức, kèm theo ợ hơi thường xuyên. Ợ hơi là hành động giải phóng khí từ dạ dày qua miệng.

Đây là những triệu chứng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

• Rối loạn tiêu hóa: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thượng vị ợ hơi. Các rối loạn tiêu hóa bao gồm trào ngược axit, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích (IBS) và đầy hơi.
• Viêm nhiễm: Viêm dạ dày, loét dạ dày và viêm gan có thể gây đau thượng vị ợ hơi.
• Táo bón: Táo bón có thể gây đầy hơi, chướng bụng và đau thượng vị.
• Sỏi mật: Sỏi mật có thể gây đau dữ dội ở vùng thượng vị phải, lan ra sau lưng hoặc vai.
• Ung thư: Trong một số trường hợp hiếm gặp, đau thượng vị ợ hơi có thể là triệu chứng của ung thư dạ dày, thực quản hoặc tuyến tụy.

Tham khảo thêm: Đau thượng vị khó thở, tức ngực cảnh báo điều gì?

Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết 

Nhận biết dấu hiệu và nguyên nhan đau thượng vị kèm ợ hơi là cách tốt nhất để có kế hoạch điều trị kịp thời, hợp lý.

Dấu hiệu

Ngoài đau thượng vị ợ hơi, các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Buồn nôn và nôn
• Ăn không ngon
• Giảm cân
• Đầy bụng
• Nóng rát
• Khó nuốt
• Thay đổi thói quen ruột

Nguyên nhân 

Có nhiều nguyên nhân gây đau thượng vị ợ hơi, bao gồm:

• Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thức ăn cay, nhiều dầu mỡ hoặc thức ăn nhanh có thể gây khó tiêu và ợ hơi. Uống nhiều cà phê, rượu bia hoặc đồ uống có ga cũng có thể gây ra các triệu chứng này.
• Căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, chẳng hạn như trào ngược axit và IBS.
• Thuốc lá: Hút thuốc lá có thể kích thích dạ dày và gây ra các vấn đề tiêu hóa.
• Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau không kê đơn (NSAIDs) và thuốc an thần, có thể gây ra đau bụng và ợ hơi.
• Mang thai: Sự thay đổi nội tiết tố và áp lực lên dạ dày do thai nhi phát triển có thể gây ra chứng ợ nóng và khó tiêu trong thai kỳ.

Đau thượng ợ hơi có nguy hiểm không?

Đau thương vị và ợ hơi là tình trạng phổ biến, xảy ra do rối loạn tiêu hóa nhẹ hoặc do chế độ ăn uống không phù hợp. Tình trạng này không nguy hiểm và có thể điều trị bằng các biện pháp tại nhà.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau thượng vị ợ hơi có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm chẳng hạn như viêm loét dạ dày, loét thực quản, ung thư dạ dày, ung thư thực quản,… Các bệnh lý này cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau thượng vị ợ hơi thường xuyên hoặc dữ dội, hoặc nếu bạn bị các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, giảm cân hoặc khó nuốt.

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh, lối sống và các triệu chứng của bạn. Họ có thể sẽ khám sức khỏe cho bạn và yêu cầu xét nghiệm, chẳng hạn như chụp X-quang, nội soi hoặc xét nghiệm máu.

Tham khảo thêm: Đau thượng vị dạ dày khi đói là bị gì? Làm sao hết?

Cách điều trị đau thượng vị ợ hơi

Tùy thuốc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị như:

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là cách tốt nhất để kiểm soát các triệu chứng đau đớn, khó chịu ở vùng thượng vị và giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học cũng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Chế độ ăn uống:

• Chia nhỏ bữa ăn: Ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày thay vì ăn ít lần nhưng nhiều.
• Ăn chậm nhai kỹ: Nhai thức ăn kỹ trước khi nuốt giúp giảm áp lực lên dạ dày và tiêu hóa dễ dàng hơn.
• Hạn chế thực phẩm kích thích: Tránh thức ăn cay nóng, dầu mỡ, thức ăn chua, và đồ ngọt.
• Tránh ăn quá no hoặc bỏ bữa: Ăn quá nhiều có thể gây căng thẳng cho dạ dày, trong khi bỏ bữa có thể làm tăng cảm giác đói và áp lực lên dạ dày khi ăn sau đó.
• Hạn chế uống rượu, cà phê và nước ngọt có ga: Những loại đồ uống này có thể kích thích sản xuất axit trong dạ dày.

Sinh hoạt:

• Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể hồi phục và giảm căng thẳng cho dạ dày.
• Giảm căng thẳng và stress: Căng thẳng và stress có thể làm tăng sản xuất axit trong dạ dày, gây ra triệu chứng đau thượng vị.
• Duy trì tập thể dục đều đặn: Tập thể dục có thể giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm triệu chứng đau thượng vị.
• Tránh mang vác vật nặng và lao động quá sức: Điều này giúp giảm bớt áp lực lên cơ thể và dạ dày.
• Bỏ thuốc lá: Thuốc lá có thể làm tăng triệu chứng của đau thượng vị bằng cách kích thích sản xuất axit và gây ra vấn đề về tiêu hóa.

Sử dụng thuốc 

Việc sử dụng thuốc điều trị đau thượng vị ợ hơi có thể mang lại hiệu quả đối với nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nên được điều chỉnh và theo dõi dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, để đảm bảo rằng chúng phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

Các loại thuốc thường được sử dụng:

• Thuốc ức chế bơm proton (PPIs): Đây là nhóm thuốc chủ yếu được sử dụng để giảm axit dạ dày. Thuốc làm giảm lượng axit được sản xuất bởi tuyến tiêu hóa, giúp giảm triệu chứng như đau thượng vị và ợ hơi.
• Thuốc kháng H2: Thuốc này cũng giảm sản xuất axit dạ dày nhưng theo cách khác. Thay vì ức chế sự sản xuất axit tại cơ sở tế bào, thuốc hoạt động bằng cách ngăn chặn histamine, một chất dẫn đến việc sản xuất axit.
• Thuốc chống co thắt dạ dày (Antispasmodics): Nhóm thuốc này giúp giảm co thắt và cảm giác đau do co thắt ở dạ dày và hệ tiêu hóa.
• Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày: Các loại thuốc này giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác động của axit và các yếu tố gây tổn thương khác.
• Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Trong trường hợp viêm dạ dày gây ra triệu chứng đau thượng vị, các loại thuốc này có thể được sử dụng để giảm viêm và đau.

Có thể bạn quan tâm: 10 mẹo chữa đau thượng vị dạ dày hiệu quả tức thì

Các biện pháp khác

Ngoài các phương pháp điều trị truyền thống, một số biện pháp tự nhiên và phương pháp bổ trợ cũng có thể hữu ích trong điều trị đau thượng vị ợ hơi. Các biện pháp này có thể bao gồm:

• Trà gừng: Gừng có tính chất chống viêm và giúp làm dịu dạ dày.
• Trà hoa cúc: Cúc có tác dụng làm dịu dạ dày và giảm cảm giác khó chịu.
• Sữa nghệ: Nghệ có tính chất chống viêm và giúp làm dịu niêm mạc dạ dày.
• Chườm ấm vùng thượng vị: Sử dụng gói nhiệt hoặc chai nước nóng để chườm ấm vùng thượng vị có thể giúp giảm đau và giảm co thắt cơ.
• Liệu pháp tâm lý: Giảm căng thẳng và stress: Căng thẳng và stress có thể làm tăng triệu chứng của đau thượng vị, do đó, các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc tập trung vào hơi thở có thể giúp giảm điều này.

Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp tự nhiên nào, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng chúng phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe của bạn, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc hoặc có bất kỳ vấn đề y tế nào khác.

Phòng ngừa đau thượng vị và ợ hơi 

Các biện pháp phòng ngừa ợ hơi và đau thượng vị bao gồm:

• Ăn uống lành mạnh: Hãy ăn chậm, nhai kỹ thức ăn và hạn chế thức ăn cay nóng, đồ ngọt, và đồ uống có ga.
• Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng ổn định và tránh tăng cân quá nhanh.
• Tránh thức ăn và thói quen kích thích: Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu, cà phê, và tránh ăn quá no hoặc ăn quá nhanh.
• Giảm căng thẳng: Thực hiện các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc tập trung vào hơi thở.
• Tập thể dục đều đặn: Duy trì một lịch trình tập luyện thể chất đều đặn để duy trì sức khỏe toàn diện.
• Ngủ đủ giấc: Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm để giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe.
• Sử dụng các biện pháp bổ trợ: Có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên như trà gừng, trà hoa cúc, hoặc sữa nghệ để giảm triệu chứng và hỗ trợ sức khỏe dạ dày.

Đau thượng vị ợ hơi có thể là dấu hiệu của một hoặc nhiều vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn. Do đó, hãy thăm bác sĩ để nhận được sự tư vấn và điều trị chuyên môn, giúp bạn đối phó và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Có thể bạn quan tâm

• Đau thượng vị nên ăn và kiêng ăn gì giảm đau, khỏi bệnh?
• Đau vùng thượng vị về đêm là bệnh gì, nguy hiểm không?