Cách dùng lá ổi trị tiêu chảy và lưu ý cần biết

Lá ổi trị tiêu chảy là bài thuốc Nam phổ biến, có tác dụng hỗ trợ giảm xuất tiết và kích thích ở màng ruột, từ đó cải thiện triệu chứng tiêu chảy cấp.

Tại sao lá ổi lại có tác dụng điều trị tiêu chảy?

Lá ổi từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả, trong đó có chữa tiêu chảy. Theo y học cổ truyền, lá ổi có vị chua, chát, tính bình, giúp cầm tiêu chảy, trị tiết tả, bệnh lỵ mạn tính.

Lá ổi có thể điều trị tiêu chảy là nhờ vào:

• Chứa nhiều tanin có tác dụng làm săn niêm mạc ruột, giảm nhu động ruột, từ đó giúp cầm tiêu chảy.
• Chứa các tinh dầu dễ bay hơi giúp giảm co thắt ruột, giảm tiết dịch ruột, giảm tiêu chảy.
• Có khả năng kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây tiêu chảy.
• Chứa các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol,… giúp bảo vệ niêm mạc ruột khỏi tác hại của các gốc tự do, giảm viêm và tổn thương niêm mạc.
• Chứa nhiều vitamin C, B1, B2, B3, K, canxi, kali,… giúp bù lại lượng vitamin và khoáng chất bị mất đi do tiêu chảy, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Có thể bạn quan tâm: Cách chữa tiêu chảy bằng cà rốt cho bé và người lớn

Hướng dẫn cách chữa tiêu chảy bằng lá ổi

1. Bài thuốc uống

Bài thuốc số 1:

• Nguyên liệu:
  • 12 – 20 gram lá ổi non hoặc búp ổi
  • 10 gram gừng nướng
  • 10 – 12 gram củ riềng khô
  • 10 – 12 gram vỏ quýt khô
• Cách làm:
  • Lá ổi non được sao sơ
  • Đặt tất cả các nguyên liệu vào nồi cùng với 500 ml nước
  • Sắc cho đến khi nước còn lại khoảng 200 ml
  • Lọc lấy nước thuốc
• Cách dùng:
  • Chia nước thuốc thành 2 phần và uống trước khi ăn
  • Tiếp tục sử dụng hàng ngày cho đến khi triệu chứng tiêu chảy giảm

Bài thuốc số 2:

• Nguyên liệu:
  • 20 gram lá ổi
  • 1 củ gừng
  • 40 gram ngải cứu khô
• Cách thực hiện:
  • Lá ổi được sao sơ, gừng được rửa sạch, đập dập và nướng lên hơi cháy
  • Đặt tất cả các nguyên liệu vào nồi với 500 ml nước và đun sôi
  • Khi nước còn lại khoảng 200 ml, tắt bếp và lọc nước thuốc
• Cách dùng:
  • Chia thuốc thành 2 phần và uống trong ngày trước khi ăn
  • Uống liên tục 1 – 2 ngày để đạt được kết quả tốt nhất

Bài thuốc số 3:

• Nguyên liệu:
  • 20 gram lá ổi non
  • 20 gram lá nhót
  • 20 gram lá khổ sâm
  • 20 gram củ riềng
  • 20 gram sinh khương
  • 20 gram lá lốt
• Cách làm:
  • Rửa sạch tất cả các nguyên liệu và đặt chúng vào nồi
  • Thêm 500 ml nước và đun cạn còn khoảng 100 – 150 ml
  • Lọc lấy nước thuốc
• Cách dùng:
  • Chia thuốc thành 2 hoặc 3 phần và uống trong ngày trước khi ăn
  • Uống liên tục để có hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị tiêu chảy

Nhớ rằng, trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc bài thuốc nào, bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng chúng phù hợp với tình trạng sức khỏe và không gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Có thể bạn chưa biết: Lá mơ lông chữa tiêu chảy cho trẻ sơ sinh có hiệu quả & an toàn?

2. Ăn lá ổi chữa tiêu chảy

Việc ăn lá ổi tươi mỗi ngày có thể là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện triệu chứng của bệnh tiêu chảy, theo kiến thức dân gian. 

Để sử dụng lá ổi tươi để hỗ trợ điều trị tiêu chảy:

• Chọn lá ổi tươi, không sâu và vệ sinh thật sạch.
• Nam ăn 7 lá/ngày, nữ ăn 9 lá/ngày, nhai kèm muối.
• Ăn lá ổi mỗi ngày trong 1-2 ngày để cải thiện triệu chứng.
• Lưu ý tình trạng sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần.

Mặc dù là phương pháp tự nhiên, việc sử dụng lá ổi vẫn cần được kết hợp với sự theo dõi và tư vấn y tế từ các chuyên gia.

Lưu ý khi trị tiêu chảy bằng lá ổi

Để sử dụng bài thuốc lá ổi chữa tiêu chảy một cách an toàn và hiệu quả:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng, hãy thảo luận với bác sĩ để đảm bảo phương pháp phù hợp với tình trạng sức khỏe.
• Khám bệnh khi cần thiết: Nếu tiêu chảy kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, điều trị tại bệnh viện là cần thiết.
• Chế độ dinh dưỡng cân đối: Ăn đủ và giàu chất dinh dưỡng, tránh thức ăn nhiều chất béo và lạnh.
• Uống đủ nước: Bổ sung nước đủ để tránh mất chất điện giải và suy nhược cơ thể.
• Vệ sinh cá nhân: Thực hiện vệ sinh tay sạch để ngăn chặn lây nhiễm vi khuẩn.
• Tập thể dục đều đặn: Tăng cường sức đề kháng của cơ thể để ngăn chặn tác nhân gây bệnh.

Lá ổi trị tiêu chảy có thể là phương pháp an toàn nhưng có thể không hiệu quả đối với một số trường hợp. Trao đổi với bác sĩ và duy trì các biện pháp điều trị đúng cách là quan trọng để kiểm soát và điều trị tiêu chảy một cách an toàn và hiệu quả.

Tham khảo thêm:

• Bị tiêu chảy có nên ăn trứng không?
• Bị tiêu chảy nên ăn cháo gì để nhanh khỏi & khỏe lại?