Cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy cho trẻ và người lớn

Nước gạo rang trị tiêu chảy được cho là có các tác dụng như bù nước và điện giải, hấp thụ độc tố, kích thích niêm mạc ruột, cung cấp dinh dưỡng và giúp làm giảm triệu chứng tiêu chảy.

Tác dụng của nước gạo rang đối với bệnh tiêu chảy

Nước gạo rang trị tiêu chảy là một biện pháp tự nhiên an toàn, có thể giúp bù nước và điện giải, hấp thụ độc tố, kích thích niêm mạc ruột và cung cấp dinh dưỡng. Tuy nhiên, nên sử dụng như một phương pháp hỗ trợ và không thay thế cho tư vấn y tế chính thống từ bác sĩ.

Công dụng của nước gạo rang đối với bệnh tiêu chảy:

• Bù nước và điện giải: Nước gạo rang chứa nhiều nước và các khoáng chất cần thiết, giúp bổ sung lại nước và điện giải cho cơ thể sau khi mất do tiêu chảy.
• Hấp thụ độc tố: Nước gạo rang có khả năng hấp thụ một số độc tố trong ruột, giúp làm giảm sự kích thích và tăng cường quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.
• Kích thích niêm mạc ruột: Các thành phần trong nước gạo rang có thể kích thích sự hoạt động của niêm mạc ruột, từ đó cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm các triệu chứng liên quan đến tiêu chảy.
• Cung cấp dinh dưỡng: Nước gạo rang không chỉ giúp bù nước mà còn cung cấp một số dưỡng chất cần thiết như carbohydrate, protein và một số khoáng chất, giúp cơ thể hồi phục sau khi mất nước và dinh dưỡng do tiêu chảy.
• An toàn và dễ sử dụng: Phương pháp điều trị bằng nước gạo rang là phương pháp tự nhiên, an toàn và dễ thực hiện, phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em đến người già.

Tham khảo thêm: Cách chữa tiêu chảy bằng cà rốt cho bé và người lớn

Hướng dẫn cách làm nước gạo rang trị tiêu chảy

Nguyên liệu:

• 100g gạo lứt hoặc gạo tẻ
• Muối trắng vừa đủ

Cách thực hiện:

• Rang gạo trên chảo lửa nóng với một ít muối cho đến khi có màu vàng đậm và mùi thơm.
• Sau khi gạo rang xong, cho vào nồi nhỏ và thêm 300ml nước.
• Đun sôi gạo rang với nước trong khoảng 5 phút.
• Chắt nước gạo ra cốc và uống.

Lưu ý: Rang gạo cho đến khi có mùi thơm và chuyển sang màu vàng sẫm là được.

Uống nước gạo rang ấm nóng giúp cải thiện tiêu chảy. Người lớn uống từng ngụm nhỏ trong ngày, còn trẻ em uống khoảng 2-3 thìa mỗi lần, cách nhau 5-10 phút.

Lưu ý khi dùng nước gạo rang

Khi sử dụng nước gạo rang để điều trị tiêu chảy, người dùng cần lưu ý các điều sau:

• Tham khảo ý kiến của bác sĩ: Trước khi sử dụng nước gạo rang, nên thảo luận với bác sĩ để đảm bảo phương pháp này phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
• Không thay thế nước lọc thông thường: Nước gạo rang không nên được sử dụng thay thế cho nước uống thông thường. Nước lọc vẫn là lựa chọn tốt để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.
• Không lạm dụng: Tránh uống quá nhiều nước gạo rang trong một ngày để ngăn ngừa các rủi ro phát sinh.
• Theo dõi triệu chứng: Nếu có bất kỳ triệu chứng lạ nào như đầy bụng, khó tiêu, ớn lạnh, hãy điều trị kịp thời và tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Chăm sóc bổ sung: Bên cạnh việc sử dụng nước gạo rang, hãy chú ý đến việc ăn uống cẩn thận, nghỉ ngơi đủ và bổ sung rau củ tươi, trái cây vào khẩu phần ăn để cải thiện tình trạng tiêu chảy nhanh chóng hơn.

Nước gạo rang là một phương pháp dân gian đơn giản, hiệu quả và an toàn để hỗ trợ điều trị tiêu chảy. Tuy nhiên, nước gạo rang chỉ là biện pháp hỗ trợ điều trị. Nếu tình trạng không cải thiện sau vài ngày hãy đến bệnh viện để được chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Tham khảo thêm:

• 10 cách trị tiêu chảy tại nhà cấp tốc – Cầm nhanh, hết đau bụng
• Cách chữa đau bụng đi ngoài hiệu quả [Thuốc & Mẹo tại nhà]