Bà bầu đau bụng đi ngoài có sao không, làm sao điều trị?

Bà bầu đau bụng đi ngoài là tình trạng bình thường, đặc biệt là ba tháng giữa và ba tháng cuối của thai kỳ. Tuy nhiên bà bầu cần thận trọng và trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau bụng đi ngoài

Bà bầu đau bụng đi ngoài có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những nguyên nhân đơn giản đến những nguyên nhân nguy hiểm.

Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Thay đổi nội tiết tố: Trong thai kỳ, nồng độ progesterone tăng cao có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến táo bón, tiêu chảy hoặc cả hai.
• Chế độ ăn uống: Ăn quá nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, hoặc đồ ăn nhanh có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động quá mức, dẫn đến tiêu chảy.
• Nhiễm trùng: Nhiễm vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng đường ruột có thể gây ra tiêu chảy.
• Dị ứng thực phẩm: Một số bà bầu có thể bị dị ứng với một số loại thực phẩm nhất định, dẫn đến tiêu chảy.
• Căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và dẫn đến tiêu chảy.
• Viêm đại tràng: Viêm đại tràng là một bệnh lý đường ruột có thể gây ra tiêu chảy.
• Sảy thai: Trong một số trường hợp hiếm gặp, tiêu chảy có thể là dấu hiệu của sảy thai.

Tham khảo thêm: Bà bầu bị tiêu chảy nên ăn gì, kiêng gì giúp an thai, khỏi bệnh?

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài có sao không?

Mức độ nguy hiểm của việc bà bầu bị đau bụng đi ngoài phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Nếu bà bầu chỉ bị tiêu chảy nhẹ, không kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau bụng dữ dội hoặc đi ngoài ra máu, thì thường không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, bà bầu vẫn nên theo dõi các triệu chứng của mình và đi khám bác sĩ nếu tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày.

Ngược lại, nếu bà bầu bị tiêu chảy nặng, kèm theo các triệu chứng như sốt, đau bụng dữ dội hoặc đi ngoài ra máu, thì cần đi khám bác sĩ ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng cần được điều trị kịp thời.

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài phải làm sao?

Bổ sung nước 

Mặc dù việc tiêu thụ lượng nước quá nhiều có thể gây ra tình trạng đau bụng và tiêu chảy, tuy nhiên khi bị tình trạng này, bà bầu cần chú ý bổ sung nước cho cơ thể. Đặc biệt, khi gặp tình trạng tiêu chảy có phân lỏng hoặc tóe nước. Lúc này, cơ thể bà bầu mất mát một lượng nước và chất điện giải đáng kể.

Bên cạnh việc uống nước lọc, bà bầu có thể sử dụng nước ép trái cây hoặc nước trà. Có thể sử dụng oresol theo hướng dẫn từ nhân viên y tế để bù nước và chất điện giải khi cần thiết. Quan trọng là không nên thay thế nước bằng các đồ uống ngọt hoặc có cồn.

Bài thuốc dân gian 

Việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên là biện pháp an toàn và hiệu quả để giảm tình trạng đau bụng và tiêu chảy ở bà bầu.

Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

• Sử dụng đọt ổi non: Đọt ổi non có khả năng kháng khuẩn và giúp giảm viêm nhiễm, từ đó giảm các triệu chứng đau bụng và tiêu chảy.
• Uống trà gừng: Gừng có tác dụng kháng khuẩn và phù hợp khi bị đau bụng do thức ăn.
• Uống trà hoa cúc: Trà hoa cúc có tác dụng cầm tiêu chảy và giúp giảm co thắt, phù hợp cho những người mắc hội chứng ruột kích thích.
• Sử dụng lá mơ lông: Lá mơ lông có tác dụng sát khuẩn và giúp giảm viêm nhiễm, là biện pháp an toàn cho bà bầu.

Có thể bạn muốn biết: Cách dùng lá ổi trị tiêu chảy và lưu ý cần biết

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Khi gặp tình trạng đau bụng và tiêu chảy trong thời kỳ mang thai, bà bầu cần điều chỉnh chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng. Chế độ ăn uống phù hợp cũng giúp ngăn ngừa việc tái phát của các triệu chứng.

Nên ăn các loại thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu tinh bột như gạo, khoai lang, ngũ cốc…
• Thực phẩm giàu chất đạm như đậu nành, trứng, thịt trắng…
• Sữa chua và các sản phẩm chứa vi khuẩn probiotic
• Rau xanh và trái cây tươi

Cần tránh các loại thực phẩm sau:

• Sữa và các sản phẩm sữa như bơ, phô mai, kem…
• Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
• Thực phẩm chưa chín kỹ, rau sống
• Chocolate và caffeine
• Rượu bia, nước ngọt có ga
• Các loại thực phẩm gây đầy hơi như bắp cải, súp lơ xanh, trái cây khô, đào, lê…

Khi nào nên thăm khám bác sĩ?

Bà bầu nên đi khám bác sĩ nếu:

• Tiêu chảy kéo dài hơn 2 ngày
• Đi ngoài ra máu hoặc chất nhầy
• Bị sốt cao
• Bị buồn nôn hoặc nôn mửa nhiều
• Bị đau bụng dữ dội
• Có dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như chóng mặt, hoa mắt, hoặc tiểu ít

Bác sĩ sẽ chẩn đoán nguyên nhân gây tiêu chảy và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Lưu ý:

• Bà bầu không nên tự ý mua thuốc uống khi bị tiêu chảy.
• Bà bầu nên ăn chín, uống sôi để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm đường ruột.
• Bà bầu nên tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch.

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài là một tình trạng khá phổ biến, thường không nghiêm trọng và đáp ứng biện pháp tự điều trị. Bên cạnh đó, bà bầu cần giữ vệ sinh sạch sẽ, ăn chín uống sôi và không sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc.

Tham khảo thêm:

• Bị tiêu chảy có nên ăn trứng không?
• Tiêu chảy cấp ở trẻ em: Thuốc điều trị & kế hoạch chăm sóc