12 cách chữa viêm đại tràng tại nhà đơn giản, hiệu quả

Có nhiều cách chữa viêm đại tràng tại nhà như áp dụng các bài thuốc dân gian, điều chỉnh chế độ ăn uống… giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu và cải thiện tình trạng sức khỏe đường ruột. Những phương pháp này không chỉ dễ áp dụng mà còn an toàn, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày. 

12 cách chữa viêm đại tràng tại nhà

Có nhiều nguyên nhân gây viêm đại tràng như chế độ ăn uống không hợp lý, nhiễm khuẩn, ký sinh trùng, hẹp động mạch cung cấp máu cho đại tràng… Bệnh thường gây ra triệu chứng như đầy hơi, đau bụng, rối loạn chức năng đại tiện, sụt cân…

1. Vừng đen

Vừng đen là một loại vị thuốc đa dụng trong Đông y, được các nghiên cứu khoa học chứng minh có lợi ích cho sức khỏe. Cách sử dụng vừng đen là:

Cách 1:

• Rang 500g vừng đen cho đến khi vàng.
• Nghiền thành bột và lưu trữ trong lọ thủy tinh.
• Mỗi ngày dùng 1 thìa bột vừng đen kết hợp với 1 thìa mật ong, uống hai lần, liên tục trong 30 ngày.

Cách 2: 

• Nấu 1 ít vừng đen với gạo như cháo thường.
• Khi cháo chín, thêm vỏ quýt khô thái nhỏ vụn.
• Mỗi ngày ăn 1 bát cháo, có thể thêm ít muối để dễ ăn.

2. Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng lá dâu

Sử dụng lá dâu là một phương pháp chữa viêm đại tràng bằng thuốc dân gian được nhiều người tin dùng. Lá dâu có vị đắng, tính hàn, giúp giảm đau đầu, ổn định nhịp tim, hạ huyết áp, ổn định thần kinh và hỗ trợ điều trị viêm.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị 250g vừng đen rang thơm, 500g lá dâu đã được đồ chín và phơi khô, 250g tằm đã được đồ chín và phơi khô, một ít mật ong nguyên chất.
• Trộn đều các nguyên liệu trên và dùng tay vo viên hỗn hợp thành viên nhỏ, sau đó sấy hoặc phơi khô.
• Bảo quản trong hủ thủy tinh ở nơi khô ráo và thoáng mát.
• Dùng 2 – 3 viên thuốc đã chế biến mỗi ngày, sau bữa ăn chính.
• Sử dụng liên tục trong 2 tháng để thấy các triệu chứng bệnh cải thiện đáng kể.

3. Lá mơ lông

Lá mơ lông, còn gọi là dây mơ lông, ngưu bì đống, là một loại cây mọc hoang thường được sử dụng như gia vị. Với vị chua, tính bình, lá mơ lông có công dụng giải độc, hoạt huyết, kháng viêm, nhuận tràng, là một vị thuốc được coi là hiệu quả trong việc chữa viêm đại tràng.

Cách 1:

• Lấy 20 – 30 lá mơ lông tươi, rửa sạch, ngâm với nước muối trong 10 – 15 phút.
• Giã hoặc xay nhuyễn để lấy nước cốt uống, bỏ phần bã.
• Thực hiện 1 lần/ngày liên tục trong 30 ngày để thấy cải thiện.

Cách 2:

• Lấy 30 – 50 lá mơ lông rửa sạch, thái nhỏ.
• Đập 2 quả trứng gà, chỉ lấy lòng đỏ.
• Trộn đều lá mơ lông với lòng đỏ trứng gà, nêm nếm gia vị vừa ăn.
• Rán trong dầu cho chín và có thể ăn không hoặc ăn kèm với cơm mỗi ngày, kiên trì trong nhiều tuần để thấy kết quả.

Tham khảo thêm: 7 cách giảm đau đại tràng nhanh – đơn giản bằng mẹo

4. Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng mật ong

Mật ong không chỉ làm đẹp, mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa và hô hấp. Với vị ngọt, tính ấm và tác dụng bổ tỳ, tiêu đờm, giảm ho, nhuận tràng, sát khuẩn, mật ong cũng có thể trung hòa acid dạ dày và chữa viêm đại tràng. 

Cách 1:

• Lấy 5 lá nha đam tươi, tách lấy phần thịt và đưa vào máy xay sinh tố.
• Thêm 500ml mật ong vào máy xay và xay nhuyễn.
• Uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 30ml, trong 1 tháng để thấy hiệu quả.

Cách 2:

• Chuẩn bị 30ml mật ong, 1 cái mật lợn, 200g nghệ tươi và 500g ngải cứu.
• Rửa sạch mật lợn và lấy nước mật.
• Nghệ tươi và lá ngải cứu cắt nhỏ và xay nhuyễn để lấy nước cốt.
• Trộn nước mật lợn với nước cốt nghệ và lá ngải cứu.
• Đun sôi hỗn hợp, sau khi cô lại thành cao, vò viên và bảo quản trong hủ thủy tinh.
• Dùng 1 – 2 viên vào 2 buổi sáng tối hàng ngày trong thời gian dài để thấy hiệu quả.

5. Chế độ ăn uống phù hợp

Bên cạnh các phương pháp dân gian, cũng có thể phòng ngừa và điều trị các vấn đề liên quan đại tràng qua chế độ ăn uống hợp lý:

• Tăng cường chất xơ từ rau củ, trái cây, hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
• Ưu tiên thực phẩm tốt cho đường ruột như pho mát, rượu vang, chuối, sữa chua, mật ong, kim chi, bơ…
• Giảm chất béo bằng cách ăn cá, thịt nạc và các loại dầu thực vật.
• Bổ sung thực phẩm kháng viêm như dầu dừa, nghệ, tỏi, mè đen, dầu ô liu…
• Uống đủ nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình tiêu hóa.

6. Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất và axit amin, có thể hỗ trợ điều trị viêm đại tràng bằng cách ức chế vi khuẩn gây bệnh, làm lành tổn thương trên niêm mạc đại tràng, nhuận tràng và kích thích động ruột, cũng như tăng cường hệ miễn dịch.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 20g nha đam, 4g cam thảo, 12g bạch truật.
• Gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài lá nha đam, rửa ruột nha đam với nước muối loãng, sau đó cắt nhỏ.
• Đun nha đam cùng với cam thảo và bạch truật trong 500ml nước cho cạn còn 300ml.
• Lọc nước và chia uống ngày 2 lần.

Lưu ý: Không áp dụng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú, bệnh nhân tiêu chảy, có tiền sử hội chứng ruột kích thích, tỳ vị hư nhược. Thận trọng khi sử dụng cho trẻ dưới 12 tuổi, bệnh nhân đái tháo đường và huyết áp thấp.

7. Củ riềng

Củ riềng là vị thuốc cổ truyền có tính ấm, giúp tăng cường tiêu hóa và giảm viêm đại tràng. Nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng củ riềng chứa hoạt chất giúp giảm co thắt cơ trơn ở đại tràng, làm giảm viêm và nhẹ các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy.

Cách thực hiện:

• Bài 1: Kết hợp 20g củ riềng tươi và 20g lá lốt, rửa sạch, thái nhỏ, nấu trong 20 phút. Lấy nước chia làm 3 lần uống mỗi ngày.
• Bài 2: Chuẩn bị 15g củ riềng khô, 16g bạch truật, 16g hoài sơn, 6g thảo quả, 10g trần bì, 12g sơn thù, 16g phòng sâm, 4 quả đại táo, 12g cam thảo, 16g đinh lăng, 12g ngũ gia bì, 6g sinh khương. Nấu sắc từng nguyên liệu, mỗi lần thu 100ml. Uống 2 – 3 lần/ngày.
• Bài 3: Chuẩn bị 10g riềng tươi, 10g mã đề, 20g lá nhót. Rửa sạch, thái mỏng, sao vàng lá nhót. Sắc chung với nhau, lấy nước chia làm 3 lần uống.

8. Lá ổi chữa viêm đại tràng 

Lá ổi chứa nhiều hoạt chất có khả năng giảm tiêu chảy và khô se niêm mạc đại tràng. Tanin trong lá ổi giúp tiêu diệt vi khuẩn, kích thích tiêu hóa và hỗ trợ lành vết loét. Sử dụng đúng cách cũng giảm nguy cơ ung thư ở bệnh nhân viêm đại tràng mãn tính. 

Cách 1: Dùng bột búp ổi

• Rửa sạch búp ổi non, pha với nước muối loãng để khử khuẩn và phơi khô.
• Nghiền búp ổi khô thành bột mịn, bảo quản trong hũ kín.
• Dùng 7 gram bột búp ổi, pha với 150ml nước sôi, uống 2 lần mỗi ngày trong ít nhất 7 ngày.

Cách 2: Kết hợp lá ổi non với các nguyên liệu khác

• Chuẩn bị: Lá ổi non (20 gram), củ riềng tươi (20 gram), và vỏ chuối xanh (30 gram).
• Rửa sạch các nguyên liệu và sao vỏ chuối.
• Nấu với 2 chén nước, đun sôi khoảng 10 phút, chia thành 2 phần và uống sau khi nguội.
• Áp dụng trong một thời gian để thấy hiệu quả.

9. Cây lược vàng

Nghiên cứu cho thấy cây lược vàng chứa nhiều chất dinh dưỡng và chống viêm như lipid, vitamin B, flavonoid và steroid, giúp làm giảm viêm, loại bỏ độc tố, và thúc đẩy quá trình lành mạnh cho đại tràng.

Cách 1: Sử dụng vòi cây 

• Chuẩn bị 20 cái vòi cây lược vàng loại có trên 12 đốt.
• Rửa sạch và cắt khúc ngắn, sau đó bỏ vào bình thủy tinh.
• Đổ rượu trắng từ 40 độ trở lên vào bình, ngâm trong 46 ngày.
• Uống 1 ly nhỏ trước mỗi bữa ăn trưa và tối.

Cách 2: Sử dụng lá 

• Mỗi buổi sáng sớm, hái 6 lá lược vàng già và rửa sạch.
• Nhai kỹ và nuốt lá lược vàng cùng với nước, có thể nuốt cả bã.
• Áp dụng liên tục để giảm các triệu chứng của viêm đại tràng.

10. Lá vối

Lá vối được sử dụng làm trà, có vị chát nhẹ và hơi đắng, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm triệu chứng viêm đại tràng. Chất tanin trong lá vối có tác dụng kháng khuẩn và giảm tiêu chảy. Người bệnh có thể sử dụng lá vối như sau:

Cách 1: Kết hợp lá vối với vỏ cây ổi và chuối tiêu xanh

• Chuẩn bị lá vối tươi (3 cái), vỏ thân cây ổi (8 gram), núm chuối tiêu xanh (10 gram).
• Đun sôi trong ấm sắc với 500ml nước cho đến khi cạn còn 100ml.
• Chia thành 2 lần uống mỗi ngày, trong vòng 2 – 3 ngày liên tục.
• Thích hợp cho trường hợp tiêu chảy.

Cách 2: Uống trà lá vối

• Chuẩn bị 100 gram lá vối khô hoặc 200 gram tươi.
• Đun sôi trong 2 lít nước, bỏ lá vối vào nấu thêm 5 phút.
• Uống nước trà ấm nhiều lần trong ngày.

11. Trà hoa cúc 

Trà hoa cúc với hương thơm dịu nhẹ, không chỉ là sự ưa thích của nhiều người mà còn là phương pháp giảm đau và kháng khuẩn tự nhiên cho bệnh nhân đại tràng. Hoa cúc chứa các hoạt chất ức chế vi khuẩn đại tràng, giúp giảm co thắt cơ trơn và làm giảm đau bụng.

Cách 1: Trà hoa cúc và mật ong

• Chuẩn bị 5 bông hoa cúc khô và 2 muỗng mật ong.
• Pha hoa cúc trong ấm với nước sôi và đậy kín nắp trong 15 phút.
• Thêm mật ong vào và rót uống dần khi trà còn ấm.

Cách 2: Trà hoa cúc và cam thảo

• Chuẩn bị hoa cúc trắng khô (10g), đường phèn (2 thìa), rễ cam thảo (10g).
• Đun sôi nước và nấu hoa cúc và rễ cam thảo khoảng 10 phút.
• Thêm đường phèn và nấu cho đến khi đường tan hoàn toàn.
• Lọc nước uống và sử dụng vài lần trong ngày

*Lưu ý: Không áp dụng cho người dị ứng hoặc đang sử dụng thuốc chống đông máu.

Tham khảo thêm: Cách khắc phục viêm đại tràng thể táo bón

12. Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng củ nghệ

Nghệ với curcumin và beta-carotene, là một lựa chọn tự nhiên hiệu quả cho việc kiểm soát viêm đại tràng. Hoạt chất này giúp giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn, giảm đau, và hỗ trợ tái tạo niêm mạc đại tràng.

Cách 1: Nghệ tươi ngâm mật ong

• Lấy 1 kg nghệ tươi, rửa sạch và thái nhỏ.
• Cho nghệ vào hũ thủy tinh, đổ mật ong sao cho ngập mặt củ nghệ.
• Ngâm trong khoảng 14 ngày trước khi sử dụng.
• Dùng 1 thìa x 2-3 lần mỗi ngày trước bữa ăn, giúp sát trùng, kích thích tiêu hóa và giảm đau bụng.

Cách 2: Kết hợp bột nghệ với mật ong, chuối hột và sắn dây

• Phơi khô chuối hột và sắn dây, sau đó tán thành bột mịn.
• Trộn bột nghệ với bột chuối hột và sắn dây theo tỷ lệ bằng nhau.
• Mỗi lần sử dụng, lấy 1 thìa hỗn hợp bột thuốc, cho vào ly nước ấm và thêm 1 thìa mật ong.
• Quấy đều và uống từ từ từng ngụm nhỏ.

Những lưu ý khi chữa viêm đại tràng tại nhà

Khi tự điều trị viêm đại tràng tại nhà, cần lưu ý:

• Chỉ áp dụng cho trường hợp bệnh nhẹ, mới phát hiện. Bệnh nhân nặng, mạn tính cần tư vấn y tế chuyên nghiệp.
• Dùng nước ấm chườm hoặc lăn trên bụng để giảm đau tức thì.
• Phân chia bữa ăn thành nhiều lần nhỏ giúp tiêu hóa dễ dàng, tránh gánh nặng cho dạ dày.
• Kiên nhẫn với các phương pháp tự điều trị vì chúng thường có tác dụng chậm.
• Tăng cường vận động bằng các hoạt động như đi bộ, bơi, yoga để cải thiện sức khỏe.
• Giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng, và sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Trên đây là các cách chữa viêm đại tràng tại nhà mà người bệnh có thể tham khảo. Các phương pháp này chỉ phù hợp với trường hợp nhẹ, nếu bệnh đã chuyển biến nặng, bệnh nhân cần nhanh chóng thăm khám để được điều trị bởi các biện pháp chuyên khoa.

Có thể bạn quan tâm:

• Bị viêm đại tràng nên ăn gì, kiêng gì tốt cho bệnh?
• Viêm đại tràng ở người già không khó trị như bạn nghĩ