Ngứa cổ họng và ho khan hết ngay nếu trị đúng cách

Ngứa cổ họng và ho khan là hiện tượng thường gặp khi bị dị ứng hoặc bị nhiễm trùng đường hô hấp. Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân, tùy từng trường hợp sẽ áp dụng các cách chữa khác nhau.

Nguyên nhân gây ngứa cổ họng và ho khan lâu ngày

Ngứa cổ họng gây ho khan có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể gây ra tình trạng này:

• Viêm họng: Viêm họng là nguyên nhân phổ biến nhất, thường do nhiễm trùng viêm nhiễm, virus cảm lạnh hoặc vi khuẩn gây ra. Viêm họng thường đi kèm với đau họng, sưng, và ho khan.
• Tiếp xúc với chất kích thích: Hút thuốc lá, tiếp xúc với khói thuốc lá, bụi bẩn hoặc các chất kích thích khác có thể làm kích thích cổ họng và gây ra ho khan và ngứa.
• Khô hanh và thời tiết lạnh: Khí hậu khô hanh và thời tiết lạnh có thể làm khô cổ họng và gây ra cảm giác ngứa và ho khan.
• Dị ứng: Dị ứng với các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, một loại thực phẩm hoặc hóa chất, môi trường ô nhiễm… 
• Tiếp xúc với các chất kích thích hô hấp: Tiếp xúc với khói bụi hoặc hóa chất trong môi trường làm việc hoặc làm việc trong các điều kiện môi trường độc hại cũng có thể gây ra tình trạng này.
• Tổn thương cổ họng: Nếu bạn đã bị tổn thương cổ họng do việc hát cao, nói nhiều hoặc sử dụng giọng điệu cường độ cao thường xuyên cũng rất dễ gặp phải triệu chứng này.
• Tác dụng phụ của thuốc: Dùng thuốc ức chế men chuyển trong điều trị các bệnh lý về tim mạch, chẳng hạn như suy tim, cao huyết áp… cũng có thể gây ra ho khan, ngứa cổ.
• Các vấn đề khác: Chẳng hạn như tiểu đường, reflux dạ dày, hoặc bệnh nội tiết có thể gây ra triệu chứng ho khan, ngứa cổ họng…

=> ĐỌC NGAY: Cách chữa ho khan về đêm hiệu quả, dứt ngay cơn ho [THAM KHẢO NGAY]

Hướng dẫn 9 cách trị ngứa cổ họng ho khan

Dưới đây là 9 cách điều trị tình trạng ho khan và ngứa cổ họng:

1. Uống đủ nước: Duy trì đủ nước cho cơ thể là quan trọng để không gây khô cổ họng. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn sống trong điều kiện khô hanh.
2. Sử dụng máy tạo độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ hoặc các không gian nơi bạn thường xuyên ở có thể giúp duy trì độ ẩm cho cổ họng và hạn chế triệu chứng ho khan và ngứa.
3. Hạn chế tiếp xúc với chất kích thích: Tránh hút thuốc lá và tiếp xúc với khói thuốc, hóa chất, bụi bẩn và các chất gây dị ứng khác nếu có thể.
4. Sử dụng viên ngậm hoặc xịt họng: Có sẵn các loại viên ngậm hoặc xịt họng không chứa đường hoặc chất kích thích có thể giúp làm dịu cổ họng và giảm ngứa.
5. Hút hơi nước ấm: Thở hơi từ nước ấm có thể giúp làm ẩm cổ họng và làm giảm triệu chứng ngứa. Hãy đun nước sôi và hít hơi từ nó.
6. Dùng mật ong: Mật ong có tính chất làm dịu cổ họng. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm hoặc thêm vào trà để uống hàng ngày. 
7. Cân nhắc dùng thuốc: Nếu ho khan và ngứa cổ họng kéo dài và gây phiền toái, bạn có thể thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng thuốc, chẳng hạn như loại thuốc loại bỏ hoặc thuốc chống dị ứng, thuốc giảm ho… 
8. Thay đổi thói quen ăn uống: Tránh thức ăn có khả năng kích thích cổ họng như thực phẩm cay, axit, và đồ uống có cafein.
9. Điều trị căn nguyên: Nếu nguyên nhân của triệu chứng ho khan và ngứa cổ họng liên quan đến một tình trạng sức khỏe khác, điều trị tận gốc dưới sự hướng dẫn của chuyên gia cũng là cách khắc phục tình trạng này.

Hãy nhớ rằng nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị chính xác.

THAM KHẢO THÊM

• 10 cách chữa ho khan nhanh nhất, hết ngứa cổ, rát họng
• Cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng với mẹo đơn giản