Cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng với mẹo đơn giản
Đặt lịch khámHo ngứa cổ họng là một tình trạng thường gặp do thời tiết thay đổi thường xuyên ở nước ta. Thay vì vội vàng sử dụng thuốc kháng sinh, người bệnh có thể thử áp dụng các mẹo cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng an toàn nhanh chóng đồng thời hạn chế các tác dụng phụ từ việc sử dụng thuốc.
Nguyên nhân gây ho ngứa cổ họng
Ho ngứa cổ họng là tình trạng có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi kể cả trẻ nhỏ lẫn người già. Thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là:
- Do thường xuyên sử dụng giọng nói: Những người thường phải dùng đến giọng nói nhiều như ca sĩ, MC, giáo viên… là những người dễ bị ho do vùng họng thường xuyên bị kích thích. Với trường hợp này, cần điều chỉnh lại thời gian sử dụng giọng nói và xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
- Do thường xuyên tiếp xúc với không khí hanh khô: Người làm việc trong môi trường lạnh, hay ngồi phòng kín, điều hòa, khói bụi, hóa chất dễ gặp các vấn đề về hô hấp do phổi phải trải qua điều kiện thời tiết hanh khô, khí hậu nóng lạnh thay đổi đột ngột.
- Do thói quen sống không tốt: Ăn uống không khoa học, dùng nhiều đồ ăn kích thích cổ họng, thức ăn cay nóng hoặc lạnh quá mức; thường hút thuốc lá, uống rượu bia cũng dễ gây ho và ngứa cổ họng.
- Do mắc bệnh lý: Thường là viêm phế quản, viêm họng, viêm xoang, nhiễm virus cảm cúm, trào ngược dạ dày thực quản, viêm mũi dị ứng…
- Nguyên nhân khác: Dị ứng thuốc, dị ứng thực phẩm, mất nước…
Mẹo cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng
Thực tế, có nhiều mẹo cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng nhanh chóng giảm bớt cảm giác ngứa rát, khó chịu ở vùng cổ họng. Có thể kể đến như:
1. Súc họng bằng nước muối
Muối có khả năng diệt khuẩn, làm sạch khoang miệng, tiêu diệt vi khuẩn gây ho, giảm ngứa họng, xoa dịu tình trạng ngứa rát khó chịu ở cổ họng. Súc miệng bằng nước muối là phương pháp giảm ho đơn giản, hiệu quả ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và hạn chế nhiễm trùng.
Cách thực hiện:
- Mua một lọ nước muối sinh lý 0,9% hoặc pha nước muối loãng theo tỷ lệ 0.9g muối 100ml nước.
- Súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày đặc biệt là khi ho, sau khi ăn, trước và sau khi ngủ dậy trong 30 giây, súc lại bằng nước lọc.
- Thực hiện liên tục nhiều ngày sẽ giúp giảm ngứa rát cổ họng và hạn chế ho hiệu quả.
2. Gãi tai giảm ngứa cổ họng
Có thể nói, đây là một biện pháp khá mới lạ và nghe có vẻ không mấy khả thi. Tuy nhiên, gãi tay lại là một trong những phương pháp cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng nhanh chóng. Việc gãi tai nhằm kích thích các dây thần kinh ở tai từ đó tạo nên một cơn co thắt ở cổ họng, làm giảm ho và ngứa cổ họng nhanh chóng.
3. Thoa dầu nóng
Nếu tình trạng ho và ngứa cổ họng do nhiễm lạnh thì có thể áp dụng mẹo thoa dầu nóng vào lòng bàn chân, cổ họng để giảm ho. Nhằm thu được hiệu quả tốt, việc thoa dầu nóng cần kết hợp với nghỉ ngơi thư giãn, xoa bóp bàn chân 15 phút trước khi đi ngủ để cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ chữa ho, đau đầu, hạ đường huyết.
Cách thực hiện:
- Thoa dầu nóng ở lòng bàn chân và cổ họng, nhẹ nhàng massage chân, có thể mang vớ giữ ấm chân khi trời lạnh
- Chỉ áp dụng cho trường hợp ho, ngứa cổ do nhiễm lạnh, không áp dụng cho người mắc viêm phổi, ho lao, ho lâu ngày không khỏi.
- Không áp dụng với trẻ dưới 1 tuổi dù bị ho do bất cứ nguyên nhân nào.
4. Bấm huyệt cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng
Một trong những mẹo cắt đứt cơn ho, giảm ngứa cổ họng do nhiễm lạnh là bấm huyệt. Muốn bấm huyệt cần kết hợp các phương pháp tác động chính xác vào huyệt đạo có liên quan để kích thích và phục hồi chức năng tạng phủ.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Trước khi đi ngủ, thoa dầu gan bàn chân sau đó dán một miếng Salonpas vào huyệt dũng tuyền, mang tất vào để giữ ấm chân khi đi ngủ. Thực hiện 3 – 5 ngày sẽ thấy triệu chứng ho ngứa rát cổ cải thiện. Chỉ áp dụng với trường hợp ho do nhiễm lạnh, không áp dụng cho trẻ nhỏ kể cả trường hợp chắc chắn bé ho do nhiễm lạnh.
- Cách 2: Bấm huyệt xích trạch (duỗi khuỷu tay ra, huyệt nằm ở chính giữa khớp xương và khuỷu tay) bằng cách duỗi tay trái ra, 4 ngón tay của tay phải ôm lấy khuỷu tay trái, đặt ngón cái tay phải lên huyệt xích trạch, dùng lực day ấm trong 1 phút đến khi huyệt nóng lên.
Mẹo cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng bằng thảo dược
Ngoài áp dụng các phương pháp trên, bạn có thể cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng bằng các thảo dược có tác dụng giảm ngứa họng, giảm ho tại nhà. Thường sử dụng là:
1. Tỏi sống
Tỏi không chỉ là gia vị thường được sử dụng để tăng mùi vị cho các món ăn thường ngày mà còn là một vị thuốc trong Đông y. Tỏi vị hăng, tính ấm có tác dụng làm ấm cơ thể, đào thải độc tố, kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm ho hiệu quả.
Theo nghiên cứu khoa học, tỏi còn chứa nhiều hoạt chất như allicin, ajoene, diallyl sulfide có tác dụng giảm đau rát cổ họng, nâng cao sức đề kháng, có tác dụng như một chất kháng viêm tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Lấy vài tép tỏi, đập dập, bóc vỏ, ngậm trong 5 -10 phút sẽ giúp làm dịu cổ họng, cắt đứt cơn ho ngứa cổ.
- Cách 2: Lấy 1 cốc sữa nóng, tỏi đập dập cho vào sữa, chờ đến khi còn hơi ấm, nước tỏi hòa lẫn với sữa thì uống từ từng từng ngụm để làm sạch vùng họng.
- Cách 3: Lấy 1 củ tỏi, bóc vỏ, thái lát mỏng, đắp lên lòng bàn chân, dùng gạc y tế quấn chặt để qua đêm. Rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.
2. Mật ong
Mật ong chứa nhiều vitamin và dưỡng chất giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm ngứa cổ họng hiệu quả. Sử dụng mật ong kết hợp với chanh là một trong những biện pháp giúp giảm ho thường được dân gian áp dụng.
Cách thực hiện:
- Lấy một ít mật ong pha với một cốc nước ấm
- Vắt thêm một ít chanh để làm co chất nhầy trong cổ họng, cắt đứt cơn ho ngứa cổ họng kịp thời.
3. Gừng tươi
Gừng vị cay, tính ấm, được sử dụng để giảm ho, ngứa rát cổ do cảm lạnh, cảm cúm. Không áp dụng cho trường hợp cảm mạo, cảm do trúng nắng, phong nhiệt, âm hư nội nhiệt sinh ho.
Cách thực hiện:
- Lấy 60g gừng già tươi, rửa sạch, giã nhuyễn đun với 500ml nước
- Sau 30 phút thì tắt bếp, lọc bỏ bã lấy nước
- Thêm ít mật ong vào khuấy đều
- Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 50ml đều đặn vào hai buổi sáng tối.
4. Cam thảo
Trong Đông y, cam thảo vị ngọt, tính bình, có tác dụng ích khí, giải độc, hóa đàm, nhuận phế, hỗ trợ điều trị co thắt cơ trơn và giảm ho hiệu quả. Theo kinh nghiệm dân gian, có thể dùng trà cam thảo để giúp long đờm, giảm dịch nhầy trong đường hô hấp, hạn chế co thắt cơ trơn, làm dịu và ấm cổ họng nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Lấy 4 – 20g bột cam thảo pha với nước ấm
- Có thể thêm ít chanh để gia tăng tác dụng
- Uống 2 lần/ngày cho đến khi cổ họng hết đau rát
Các biện pháp hỗ trợ giảm cơn ho ngứa cổ họng
Ngoài việc sử dụng các mẹo và bài thuốc chữa ho ngứa rát cổ họng, người bệnh cũng cần tiến hành chăm sóc cơ thể để giảm và phòng tránh tình trạng ho tái phát. Các biện pháp chăm sóc cơ thể bao gồm:
- Uống nhiều nước ấm, tắm bằng nước ấm
- Giữ ấm cơ thể nhất là vùng cổ họng, ngực, bàn tay bàn chân vào mùa lạnh.
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh tiếp xúc với khói bụi, môi trường bị ô nhiễm
- Nhiệt độ điều hòa trong nhà nên ở mức 25 – 27 độ C, không nên tăng quá cao hoặc quá thấp.
- Trước khi đi ngủ, nên ngâm chân với nước muối pha loãng, rửa sạch, lau khô và đi tất chân để giữ ấm cho bàn chân.
- Từ bỏ thói quen hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya, làm việc quá độ
- Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, quá nóng hoặc quá lạnh để tránh kích thích cổ họng gây ho.
- Rèn luyện thân thể bằng những bài tập phù hợp, nên dành 30 phút mỗi ngày để đi bộ, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội…
Khi nào nên thăm khám bác sĩ?
Trên thực tế, khi bị ho, ngứa rát cổ họng, bạn có thể tự chăm sóc bằng cách áp dụng các biện pháp mà chúng tôi đã đề cập. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc có các triệu chứng dưới đây thì nên nhanh chóng thăm khám bác sĩ để được điều trị:
- Ho ngứa cổ trên 4 tuần
- Khó thở, thở khò khè
- Phát ban
- Sưng mặt, đau họng nghiêm trọng
- Khó nuốt, ngực sau khi ho
- Khó nuốt
- Ho ra máu
Ho ngứa cổ họng là tình trạng thường gặp, trước khi sử dụng kháng sinh để điều trị, bạn có thể áp dụng các mẹo giảm ho, làm dịu cổ họng tại nhà an toàn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và kèm theo nhiều triệu chứng khác thì không nên chủ quan mà cần nhanh chóng thăm khám để được điều trị kịp thời.
Có thể bạn quan tâm
Bình luận (91)
Bị ho ăn trứng gà được không? Chuyên gia giải đáp [ĐỪNG BỎ QUA] 
Bé bị ho sổ mũi uống thuốc gì nhanh khỏi và cần lưu ý những gì? CHUYÊN GIA TƯ VẤN Bé bị ho sổ mũi là triệu chứng thường gặp khi mắc các bệnh lý ở đường hô hấp như…
Các loại thuốc ho cho người lớn tốt nhất trên thị trường [THAM KHẢO NGAY] Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc ho cho người lớn, tuy nhiên không phải loại…
10+ bài thuốc nam trị ho hiệu quả hơn dùng thuốc tây [THAM KHẢO NGAY] Các bài thuốc nam trị ho được áp dụng phổ biến trong dân gian. Tuy hiện nay các bài thuốc…
Bệnh ho gà là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị Ho gà là triệu chứng nhiễm khuẩn đường hô hấp mang tính chất cấp tính, bệnh ho gà phát triển…
5 mẹo tiêu đờm cho trẻ sơ sinh an toàn – hiệu quả Mẹo tiêu đờm cho trẻ sơ sinh không chỉ an toàn mà còn mang đến hiệu quả cao. Những cách…
Gọi
Hahha bây giờ mới biết gãi tai giảm ngứa họng. Nghe có vẻ phi lý nhưng lại vô cùng hợp lý để bao giờ bị viêm họng ngứa họng thử lại xem sao.
Công nhận là nghe chẳng liên quan mấy, nhưng chắc cũng có bằng chứng khoa học nên bài viết mới đăng, tớ đang ngứa họng thật làm thử vài phút rồi mà hình như cũng chỉ giảm đôi chút :))))
Tôi bị ho ngứa họng suốt mấy tuần nay cũng đi khám điều trị chuyên khoa tai mũi họng mà k đỡ, cũng đã uống thuốc kháng sinh rồi, uống toàn buồn ngủ với đnag bị đau dạ dyaf nên nào có dám uống nhiều đâu, đnag tính chuyển sang dùng mấy cách dân gian không biết ổn không nhỉ
Khỏi thì có khỏi nhưng chỉ trong trường hợp nhé thôi, nặng thì 1 cách chứ 5 cách trên cũng chả thế nào mà có thể khỏi được, khỏi được đã chả sinh ra thuốc điều trị, sinh ra thuốc kháng sinh
Đúng là ho ngứa họng khó chịu vô cùng. Mình bị viêm họng hạt cũng phải chục năm nay, cứ thay đổi thơi tiết hay hôm nào yếu yếu trời trở lạnh là y như rằng bị ho mà cứ ngứa hong nên muốn ho, ho thì đỡ ngưá mà sau đó ho nhiều lại chuyển thành rát họng. Ngậm rồi dùng đủ loại siro ho mà không đỡ. Trước mình dùng quá trời kháng sinh rồi nên giờ không muốn dùng nữa, sợ cũng ảnh hưởng tác dụng phụ nhiều. Cứ các bà mách cách gì là mình cũng dùng thử, còn 2 lọ chanh đào mật ong dùng còn chưa được 1/3 tại ngậm mà không thấy chuyển biến gì nên mình lại bỏ. Vẫn biết là mấy cách dân gian thì sẽ chậm hơn nhưng dùng không suốt 10 ngày mà không thấy khác gì thì dùng làm gì nữa, ít ra là cũng phải đỡ chứ. Bạn mình sau đó có mách tới trung tâm thuốc dân tộc ở tphcm chữa. Có bài thuốc Ích phế nam điều trị hiệu quả và khỏi ho chỉ trong 10 ngày. Ban đầu cũng ngờ ngợ làm gì có thuốc gì nhanh thế mà vì có bệnh thì cứ thử xem sao thì đúng là 8,9 ngày thì mình hết sạch triệu chứng ho luôn, mình cũng không nghĩ là có thể đáp ứng thuốc tốt thế và khỏi ho nhanh được như thế Sau đó bác sĩ có khuyên mình dùng thuốc uống bổ phế và giải độc thêm 2 tháng nữa để tăng sức đề kháng cũng như duy trì hiệu quả lâu dài. Mà bác sĩ ở trung tâm rất nhiều tiình, còn gọi hỏi thăm tình trạng tiến triển bệnh của mình nữa, tư vấn cũng rất nhiệt tình.Hơn nữa dùng thuốc y học cổ truyền an toàn và không có tác dụng phụ. Mọi người thử điều trị xem.
Nếu chỉ đọc trên mạng không thì không tin nhưng chính bản thân tôi đã điều trị ở đây khỏi rồi. Điều trị các ho chỉ mấy ngày là hết khi tôi bị cấp tính đó, điều trị ổn định lâu dài thì thêm 1-2 tháng nữa, thế là dứt hẳn luôn.
Tôi bị ho cũng đã lâu, uống thuốc cũng tiến triển tốt nhưng cứ nhột nhột cổ khó chịu quá
Em được bà chị công ty cũng giới thiệu thuốc ích phế nam này cho để uống. Bà ấy chữa khỏi rồi đấy, có cho em địa chỉ, đang bảo là cuối tuần này em đi khám đây, bà chị công ty còn cho em sđt để em liên hệ và đặt lịch trước để khám, bảo là ở đây đông vì chữa giỏi
Cho e hỏi thuốc này dạng gì thế ạ, có phải thuốc thang về sắc k? Nếu là thuốc thang thì trước e cũng cắt ở mấy chỗ rồi uống cũng phải 15 20 thang mà k ăn thua mấy. hic
Thuốc dạng cao pha nước dùng tiện sử dụng rồi em ạ. Với có viên ngậm nữa, nói chung là dễ uống chứ không đắng ngắt như thuốc thang.
Chào bạn!
Nếu bạn mới bị, hoặc đang bị nhẹ thì bạn có thể áp dụng các cách dân gian cũng rất hiệu quả nhé.Tuy nhiên nếu bệnh nặng, bị tái đi tái lại nhiều lần, đã dùng kháng sinh thì bạn có thể tham khảo bài thuốc đặc trị bệnh ho sau 1 liệu trình 10 ngày điều trị có tên Ích Phế Nam nhé, bài thuốc này đặc biệt hiệu quả để điều trị ho gió, ho khan, ho có đờm bạn nhé. Bạn có thể điện cho bác sĩ chuyên khoa 0988 294232 để được tư vấn trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa bạn nhé. Chúc bạn sức khoẻ.
Hà Nội lại vào đông, ây gu cái trời đi ra ngoài trời cái đi vào nhà là họng lại cứ dâm dan lên ngứa hết súc, chỉ muốn ở hẳn trong nhà chẳng muốn đi đâu. Bác nào hay bị như em cho em chia sẽ cho em ít kinh nghiệm trị cái bệnh này vơi. Như em là em cứ cầm lát gừng đi ngậm lúc là nó mới đỡ đi được.
Công nhận cái trời lạnh này khó chịu thật chẳng biêt sao ra ngoài đã quấn khăn kín cả cổ mà vẫn bị ngứa được, chán hết sức. Mà đi khám thì không tìm ra bệnh gì đành phải chịu thôi. Tôi là tôi đem lọ dầu phật linh đi, lúc nào đi về 1 cái là xoa ngay vào họng nó mới đỡ chứ không là khỏi nói luôn mà hôm nào ngứa quá có khi làm 1 giọt nhỏ uống mới chịu được đấy.
Eo ôi bác uống được cả dầu phật linh cơ á, em cũng bị ngứa họng trời lạnh như các bác mà nhà em có sẵn mật ong rừng thế là đi về em cứ làm 1 ít mật ong rồi pha với nước ấm, đi về làm cốc vừa ấm người lại vừa đỡ ngứa họng các bác ạ
Đấy là cách của tôi, ông thử xem xem có hiệu quả không.
@Địa Long: cách tốt nhất là chuyển địa điểm sống đi bạn ơi =))) vào nam sống ấm áp là không bị đâu
Nếu nhẹ thì bạn có thể dùng bài chanh đào ngâm với đường phèn và mật ong hoặc bài tỏi bóc vỏ sạch, dập nát ngâm với mật ong trong 1tháng là bắt đấu dùng được. Còn nếu đã nặng hoặc mãn tính thì bạn cứ bài Ích Phế Nam của Trung tâm Thuốc dân tộc này là chỉ trong 5 ngày là cắt hoàn toàn ho, cả nhà tôi đã dùng và chiêm nghiệm rồi, không chê vào đâu được. Bài viết về bài thuốc đó đây, mọi người tham khảo nhé
/bai-thuoc-chua-ho-ich-phe-nam/
Thuốc này trẻ em bao nhiêu tuổi là uống được, có dễ uống không anh, bé nhà em cũng bị ho viêm họng thường xuyên, nhất là vào mùa này … nhìn con bị tái đi tái lại ngoài uống kháng sinh không biết làm thế nào ạ. Nếu bài thuốc này mà tốt như vậy thì tốt quá
Bé từ 1 tuổi trở đi là sử dụng được thuốc Ích Phế Nam này rồi bạn Huyền Trang nhé, thuốc đã bào chế ở dạng cao nên hàm lượng dược chất rất cao và thuốc có vị ngọt nên bé sẽ dễ uống bạn nhé. Bạn có thể đặt một liệu trình để cắt cơn ho ngay cho bé bạn nhé. Sau khi điều trị khỏi ho bạn cho bé uống thêm 1-2 tháng thuốc uống để nâng cao chức năng phế và sức đề kháng cho cháu, phòng bệnh tái phát nhé. Số điện thoại tư vấn, bác sĩ Lan 0988 294 232 để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn trực tiếp nhé. Chúc bé mau khỏi bệnh.
Bác sĩ ơi, có nhất thiết phải đến khám trực tiếp không bạn, hay cứ gọi điện tư vấn bác sĩ rồi bác sĩ sẽ gửi thuốc về ạ? Do nhà em ở xa không có điều kiện đến khám trực tiếp được, mong giải đáp của bác sĩ.
Bộ điều trị ho này rất đơn giản, bạn chỉ cần gọi điện và bác sĩ sẽ tư vấn và hướng dẫn cụ thể cách sử dụng nhé, bác sĩ TT sẽ gửi thuốc cho bạn qua đường bưu điện nhé”
Huyệt Dũng Tuyền với huyệt Xích trạch ở đâu đấy mọi người?? Bấm vào thời gian nào thì tốt? Hay là bấm ngay lúc ho
Search trên gg là ra bạn ơi, có hình ảnh cụ thể vị trí luôn đó. Còn bấm lúc nào thì mình cũng chịu
Êu lại còn có cách ngậm tỏi, ăn tỏi nữa ghê chết đi được. Có ai biết cách nào mà khỏi được tận gốc không chứ cứ dùng mấy phương pháp này chỉ là tạm thơi thôi
Dùng thuốc kháng sinh thì cũng chỉ đỡ được triệu chứng đợt cấp mà ho do virus thì dùng kháng sinh cũng không có tác dụng gì, còn nếu dùng mấy cách dân gian này thì cũng không phải cách hay. Có chăng giờ nên chuyển sang dùng thuốc y học cổ truyền.
Thuốc y học cổ truyền cũng tùy từng người mà đáp ứng khác nhau cũng như kinh nghiệm của bác sĩ mà kê khác nhau nữa các bác ạ. Không phải ai cũng dùng hiệu quả đâu, các trường hợp nặng vẫn phải dùng thuốc kháng sinh chống viêm tây y thôi
Nói vậy chứ thuốc y học cổ truyền cũng tốt lắm ạ, 2 bé nhà em ốm suốt hay bị ho, có đờm kèm ngạt mũi, sổ mũi đi khám thì có viêm amidan viêm họng, bác sĩ cũng cho đủ các loại thuốc mà không đỡ. Vậy mà uống thuốc yhct của dân tộc, chỗ bác sĩ Quyên hết luôn đấy
Có thể cho xin sđt bác sĩ mà bạn điều trị được hay không, bé nhà mình vừa ho nhiều, lại kén ăn, sức đề kháng kèm nên cũng đang muốn dùng thuốc yhct cho bé. Thấy bảo thuốc yhct an toàn và lành tính
Số bác sĩ Quyên mà nhà em điều trị đây 0979 509 155, chị gọi điện hỏi bác sĩ đi dể bác sĩ kê thuốc điều trị cho bé, thuốc có 3 loại cao, uống tiện dụng lắm mà lại hiệu quả. Chị cứ cho bé uống kiên trì là khỏi ngay
Bác sĩ nói ở trên đó bạn, bạn thử dùng thử bài thuốc Ích Phế Nam của Trung tâm xem sao đi