Cách chữa bệnh gút bằng đậu xanh cực hay tại nhà

Cách chữa bệnh gút bằng đậu xanh là phương pháp an toàn, được ông bà xưa áp dụng và lưu truyền đến ngày nay. Bên trong hạt có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị triệu chứng bệnh.

Công dụng của đậu xanh trong điều trị bệnh gút tại nhà

Theo y học hiện đại, trong đậu xanh có chứa nhiều tinh bột, chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, rất tốt cho cơ thể. Theo Đông y, đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, hạ huyết áp, làm tiêu mụn nhọt,… Chủ trị cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh gan, tiểu đường,..

Đặc biệt, với hàm lượng chất xơ dồi dào, đậu xanh có khả năng làm chậm quá trình chuyển hóa và giảm sản sinh acid uric, nguyên nhân chính gây bệnh. Chất xơ cũng giúp kiểm soát cân nặng, làm giảm gánh nặng cho khớp bị tổn thương.

Bên cạnh đó, loại hạt này còn có tác dụng tiêu diệt gốc tự do có hại, kháng viêm, giảm đau nhức xương khớp nhờ chứa nguồn chất chống oxy hóa flavonoid phong phú. Sử dụng đậu xanh để điều trị bệnh gút là phương pháp an toàn, đơn giản, ít tốn kém và bạn có thể thực hiện tại nhà.

BỎ TÚI:  Mẹo chữa bệnh gút tại nhà giảm đau hiệu quả hơn thuốc

5 Cách chữa bệnh gút bằng đậu xanh đơn giản

Người bệnh có thể sử dụng đậu xanh để chế biến thành các món cháo, canh hay là sữa để sử dụng, vừa tốt cho sức khỏe, vừa có tác dụng điều trị bệnh. Để nâng cao hiệu quả chữa gút, bạn nên sử dụng cả phần vỏ.

1. Điều trị bệnh gút bằng canh đậu xanh

Nguyên liệu:

• 150 gram đậu xanh cả vỏ

Cách thực hiện:

• Đậu xanh đem rửa sạch, ngâm khoảng 1 tiếng
• Sau đó cho vào nồi, ninh nhừ với lượng nước vừa phải
• Đến khi đậu mềm thì tắt bếp, không nêm nếm gia vị

Cách sử dụng:

• Chia thành 2 lần, sử dụng chén đầu thay cho bữa ăn sáng, chén còn lại có thể sử dụng vào trưa hoặc tối.
• Duy trì thực hiện trong khoảng 30 ngày, tình trạng của bệnh sẽ có dấu hiệu thuyên giảm.

2. Uống nước đậu xanh rang chữa bệnh gút

Nước đậu xanh rang có hương vị thơm, rất dễ sử dụng, tác dụng điều hòa thân nhiệt, tăng khả năng đào thải acid uric ra khỏi cơ thể qua đường bài tiết, làm giảm các triệu chứng đau nhức do bệnh gút gây ra.

Nguyên liệu:

• 1 nắm đậu xanh
• 2 lít nước

Cách thực hiện:

• Đem đậu xanh rửa sạch
• Rang khô đậu trên chảo đến khi hơi vàng và dậy mùi
• Đem nước nấu sôi với 2 lít nước

Cách sử dụng:

• Dùng nước đậu xanh rang uống mỗi ngày thay nước lọc
• Có thể sử dụng bã đậu xanh để ăn trực tiếp

3. Trị bệnh gút bằng cháo đậu xanh

Nguyên liệu:

• 100 gram đậu xanh cả vỏ
• 1 nắm gạo

Cách thực hiện:

• Đậu xanh đem rửa sạch, gạo vo với nước để loại bỏ bụi bẩn
• Cho hai nguyên liệu trên vào nồi, ninh ngừ
• Nêm nếm gia vị cho vừa ăn

Cách sử dụng:

• Ăn 2 bát cháo đậu xanh mỗi ngày vào buổi sáng và chiều
• Duy trì thực hiện cách chữa bệnh gút bằng đậu xanh đơn giản này trong 30 ngày để mang lại hiệu quả rõ ràng.

MÁCH BẠN: 10 món ăn trị bệnh gút ngon, dễ làm, nhiều dinh dưỡng

4. Mẹo chữa bệnh gút bằng sữa đậu xanh

Sữa đậu xanh là loại thức uống thơm ngon, có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gút rất tốt. Bạn có thể chế biến sữa đậu xanh theo hướng dẫn dưới đây:

Nguyên liệu:

• Đậu xanh
• Nước cốt dừa hoặc sữa
• Đường

Cách thực hiện:

• Ninh nhừ đậu xanh, cho vào máy xay nhuyễn
• Cho thêm sữa hoặc nước cốt dừa
• Đỗ hỗn hợp vừa xay vào nồi đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp
• Cho thêm đường nếu cảm thấy nhạt khi sử dụng

5. Cách chữa bệnh gút bằng ngũ cốc đậu xanh

Bạn có thể kết hợp đậu xanh với các loại hạt khác để tạo thành món ngũ cốc thơm ngon, giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút và tăng cường sức khỏe.

Nguyên liệu:

• Đậu xanh
• Đậu nành
• Đậu đỏ
• Đậu đen
• Gạo lức

Cách thực hiện:

• Đem tất cả các loại hạt trên rang chín và dậy mùi thơm
• Cho vào máy xay nhuyễn thành bột
• Cho vào lọ thủy tinh đậy nắp kín và sử dụng dần

Cách sử dụng:

• Pha ngũ cốc đậu xanh với nước, có thể hòa thêm đường hoặc sữa tùy thích
• Sử dụng để ăn vào mỗi buổi sáng và chiều tối

Trong quá trình áp dụng cách chữa bệnh gút bằng đậu xanh, người bệnh có thể linh hoạt đổi món để thay đổi khẩu vị, chống ngán mà không làm mất đi hiệu quả điều trị bệnh.

9 Lưu ý khi sử dụng đậu xanh chữa bệnh gút

Để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh gút bằng đậu xanh, người bệnh cần phải lưu ý những điều sau:

• Đậu xanh có tính mát và hạ huyết. Những người bị huyết áp thấp khi sử dụng điều trị bằng cách này nên cẩn thận, nếu thấy tình trạng không ổn định thì ngừng lại.
• Không tự ý dùng đậu xanh chung với các loại thuốc chữa gút khác khi chưa được sự cho phép của bác sĩ. Đậu xanh có thể khiến thuốc bị mất tác dụng và không tốt cho sức khỏe.
• Người bệnh nên có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, không nên bỏ bữa.
• Kiêng các loại thịt đỏ, nội tạng động vật, các loại hải sản chức nhiều purin. Tránh ăn các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và các loại thực phẩm lên men.
• Trong quá trình điều trị, tránh uống rượu bia, các chất kích thích và đồ uống có ga. Chúng có thể làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và khiến tình trạng bệnh chuyển biến xấu.
• Uống nhiều nước để đào thải bớt lượng acid uric thừa trong cơ thể.
• Duy trì cân nặng hợp lý
• Tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, điều hòa quá trình trao đổi chất, tăng khả năng đào thải axit uric trong máu.
• Khi bệnh có những dấu hiệu bất thường, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời, hạn chế những biến chứng có thể xảy ra. 

Cách chữa bệnh gút bằng đậu xanh là phương pháp mang lại tác dụng chậm, yêu cầu người bệnh cần phải thực hiện trong thời gian dài. Tuy nhiên, cách này chỉ thích hợp với tình trạng bệnh nhẹ. Những trường hợp nặng, người bệnh cần thăm khám để sử dụng những bài thuốc Đông – Tây y có dược tính mạnh mẽ hơn để khống chế tốt bệnh.

BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA

• Mẹo dùng lá sa kê trị bệnh gút với hướng dẫn chi tiết
• Lá vối chữa bệnh gút– Mẹo hay nên biết