9 Cách Trị Ho Sau Sinh An Toàn, Hiệu Quả (Ho Hậu Sản)

Bác sĩ phụ trách

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Phó Giám đốc Chuyên môn

Trong thời kỳ hậu sản, chị rất dễ bị ho do nhiều nguyên nhân như sức đề kháng suy giảm, điều kiện thời tiết bất lợi và chế độ ăn uống, ngủ nghỉ kém… Để đảm bảo chất lượng sữa mẹ và không ảnh hưởng đến con, chị em nên bỏ túi ngay những cách trị ho sau sinh an toàn, hiệu quả dưới đây.

Nguyên nhân gây ho ở phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh dễ mắc bệnh ho có thể do một số lý do sau đây:

cách trị ho sau sinh
Phụ nữ sau sinh rất dễ bị ho do nhiễm trùng đường hô hấp

  • Thay đổi hormone: Sau sinh, cơ thể phụ nữ trải qua một sự thay đổi lớn trong cân bằng hormone. Sự biến đổi này có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và làm cho phụ nữ dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp, gây ra ho.
  • Stress, mệt mỏi: Việc chăm sóc trẻ sơ sinh đòi hỏi nhiều công sức và thời gian, có thể gây ra sự căng thẳng và mệt mỏi cho phụ nữ sau sinh. Căng thẳng và thiếu ngủ có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.
  • Thay đổi cơ hệ hô hấp: Trong giai đoạn mang thai, tử cung của phụ nữ mở rộng để thai phát triển. Sau khi sinh, tử cung sẽ thu nhỏ lại vào kích thước ban đầu. Quá trình này có thể tác động đến cơ hệ hô hấp và làm cho phụ nữ dễ bị hoặc có cảm giác khó thở.
  • Nhiễm khuẩn: Việc chăm sóc trẻ sơ sinh có thể đưa phụ nữ vào tình huống tiếp xúc với nhiều vi khuẩn từ môi trường xung quanh, đặc biệt là khi trẻ bắt đầu tiếp xúc với thế giới bên ngoài. Điều này có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp.
  • Thay đổi mô tuyến tiết nhầy: Một số phụ nữ sau sinh có thể trải qua thay đổi trong mô tuyến tiết nhầy trong hệ thống hô hấp, dẫn đến tăng cường sản xuất nhầy và làm cho họ dễ bị hoặc có cảm giác nhầy trong họng.

=> XEM NGAY: Bà bầu ho nhiều về đêm có sao không, chữa thế nào cho hiệu quả?

Hướng dẫn 9 cách trị ho sau sinh an toàn cho bà đẻ

Để chữa ho sau sinh, mẹ bỉm được khuyên nên thử nghiệm các biện pháp tự nhiên trước tiên. Nếu không có hiệu quả thì mới nên nghĩ đến việc sử dụng kháng sinh.

cách chữa ho sau sinh
Uống nhiều nước giúp làm loãng đờm, giảm ho cho phụ nữ sau sinh

Dưới đây là một số cách chữa ho một cách an toàn và hiệu quả:

  1. Uống nhiều nước: Giữ cơ thể luôn được hydrat hóa là quan trọng để giảm triệu chứng ho. Nước giúp làm mỏng nhầy trong họng và làm dịu họng bị đau.
  2. Súc miệng bằng nước muối: Thường xuyên súc miệng bằng nước muối không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng mà còn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ho cho phụ nữ sau sinh. 
  3. Sử dụng máy tạo độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng có thể giúp giảm tình trạng khô mắc và đau họng, từ đó giảm ho.
  4. Dùng thuốc ho: Nếu triệu chứng ho nặng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về việc sử dụng thuốc ho an toàn và phê duyệt dành cho phụ nữ sau sinh. Một số loại thuốc được cho phép sử dụng cho bà đẻ trong thời kỳ hậu sản như Augmentin, Amoxycillin hay Clamoxyl… Không nên tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định của bác sĩ. 
  5. Tận dụng các mẹo tự nhiên: Một số mẹo tự nhiên giúp giảm ho an toàn cho phụ nữ sau sinh như uống nước chanh ấm với mật ong, gừng, quất chưng mật ong, ăn một bát canh gà với nhiều gia vị ấm, thảo dược (tía tô, gừng, tiêu, ớt…) để làm dịu họng.
  6. Nghỉ ngơi đủ: Hãy đảm bảo bạn được nghỉ ngơi đủ giấc để cơ thể có thể phục hồi và chống lại bệnh tình.
  7. Kiểm tra môi trường: Đảm bảo môi trường sống của bạn sạch sẽ và không có các tác nhân gây kích thích ho như khói thuốc lá hoặc bụi bẩn.
  8. Tuân thủ hướng dẫn dinh dưỡng: Ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
  9. Thăm khám bác sĩ: Nếu triệu chứng ho kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ có thể tư vấn và kê đơn thuốc an toàn cho phụ nữ sau sinh nếu cần thiết.

Trị ho sau sinh tại nhà có thể rất hiệu quả và thuận tiện, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của người mẹ và nguyên nhân gây ra ho để áp dụng phù hợp. Tuy nhiên, nếu triệu chứng ho hậu sản kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Có thể bạn quan tâm:

Chia sẻ:

Bình luận (37)

  1. Đỗ Liên Phương
    Đỗ Liên Phương says: Trả lời

    Chữa ho bằng lá húng chanh có hiệu quả không các mom nhỉ, em dạo này ho quá chăm con vất vả, cứ bế con trên tay mà ho lấy ho để không thở nổi

    1. HoànG Hoa
      HoànG Hoa says:

      Chắc mom bị viêm phổi hay viêm phế quản mới ho nhiều vậy, mom cứ làm nước húng chanh uống đi, từ dạo em uống cũng thấy giảm ho đấy

    2. Phương
      Phương says:

      Lá húng chanh pha với mật ong có cần phải mật ong rừng không nhỉ, em chỉ có mật ong nuôi thôi có được không

  2. Hương Hà
    Hương Hà says: Trả lời

    Cho em hỏi ích phế nam uống khoảng bao lâu mới trị ho sau sinh hết được ạ

    1. Ngọc Nguyện
      Ngọc Nguyện says:

      Tùy vào tình trạng ho bạn nhé, nếu ho nhiều thì liệu trình uống 3 tháng còn nhẹ thì tầm 2 tháng bạn nhé

    2. Đỗ Liên Phạm
      Đỗ Liên Phạm says:

      Mình bị viêm phổi trước kia khi sinh sau sinh viêm phổi nặng nên bác sĩ kê cho liệu trình ích phế nam 3 tháng về uống giờ đã hết ho rồi

    3. Hoàng Lan Nhi
      Hoàng Lan Nhi says:

      Em thì không bị viêm phổi mà bị ho sau sinh kiểu nhiễm vi khuẩn ấy, liệu trình của em chỉ có 2 tháng thôi

    4. Cao Ngô mỹ
      Cao Ngô mỹ says:

      Bác sĩ nào kê thuốc cho chị vậy, em cũng bị ho sau sinh đang tính đến thuốc dân tộc khám và lấy thuốc đây

    5. Đoàn Linh
      Đoàn Linh says:

      Bác sĩ nguyễn thị nhuần là người khám và kê thuốc ích phế nam cho mình. Mình thấy uống thuốc bác sĩ kê trị ho rất hiệu quả, cứ uống đến đâu giảm ho đến đó. Đúng là bác sĩ chuyên môn và kinh nghiệm cao có khác.

    6. Xuân Nghi
      Xuân Nghi says:

      Bác sĩ nhuần làm việc tại thuốc dân tộc trong nam hay ngoài bác. Muốn đăng kí khám với bác sĩ nhuần thì làm sao

    7. Bùi Sa
      Bùi Sa says:

      Bs nguyễn thị nhuần chỉ làm việc ở tt thuốc dân tộc ngoài hn. Bạn chỉ cần alo sdt này 0979509155 để book lịch khám với bác sĩ nhuần nhé

  3. Hoàng Lan
    Hoàng Lan says: Trả lời

    Lê và đường phèn trị ho sau sinh có tốt không các chị, em bị ho nhiều quá mà giờ uống thuốc tây thì sợ

    1. Thương Lệ
      Thương Lệ says:

      Nói chung so với thuốc tây thì lê với đường phèn không hiệu quả bằng đâu, chỉ giảm ho được phần nào thôi chị ạ.

    2. Ngọc Huyền
      Ngọc Huyền says:

      Thuốc tây thì giảm ho nhanh nhưng ảnh hưởng đổi lại lê và đường phèn thì an toàn và lành tính nhưng lại giảm ho chậm hơn. Mình thì chuộng sợ lành tính nên cứ lê hấp đường phèn thôi

    3. Hoàng Hoa
      Hoàng Hoa says:

      Ăn khoảng mấy quả như thế là giảm ho được nhỉ?

    4. Diễm Phương
      Diễm Phương says:

      Nói chung là phải kiên trì, ăn phải được hơn chục quả mới giảm ho tí ti thôi chứ 1-2 quả không xi nhê gì đâu

  4. Minh Liên_09
    Minh Liên_09 says: Trả lời

    Tôi thấy trong bài có đến 3 lọ thuốc ích phế nam không biết nên mua loại nào. Tôi sinh em bé xong bị viêm phổi nên ho nhiều lắm, cứ ôm cổ ho, cả đêm không ngủ được

    1. HoànG Vy
      HoànG Vy says:

      Ích phế nam là thuốc kê đơn, liệu trình trị ho sẽ được bác sĩ phối với 3 loại thuốc đấy bao gồm ích phế thần hiệu phương, bổ phế, cao giải độc mới cho kết quả trị ho tốt bạn nhé.

    2. Đỗ Mai Lan
      Đỗ Mai Lan says:

      Thuốc này thấy đóng lọ nhỏ gọn chắc là dạng nước hay dạng dịch nhỉ, em chưa uống thuốc đông y vào giờ cả nên không biết

    3. Hoa Hoa
      Hoa Hoa says:

      Ích phế nam là thuốc dạng cao cô đặc và dạng viên hoàn, không phải dạng dịch hay nước đâu bạn nhé

    4. Lê Minh Hường
      Lê Minh Hường says:

      Thường dạng cao thì có nấu không, em sinh xong đủ 6 tháng đi làm rồi mà ở công ty không có chỗ nấu

    5. Ngọc Diệp
      Ngọc Diệp says:

      Thuốc cao thì bạn chỉ cần hòa với nước đun sôi đánh loãng ra đợi nguội là có thể uống được. Giờ công ty nào cũng có bình nóng lạnh mà

  5. Đỗ Bảo Hà
    Đỗ Bảo Hà says: Trả lời

    Ích phế nam dùng cho mẹ sau sinh có ảnh hưởng gì không vậy các chị. Em mới sinh được hơn 3 tháng mà ho nhiều quá

    1. Lam anh
      Lam anh says:

      Ích phế nam được bào chế từ 100% thảo dược không chứa hóa chất độc hại như các loại thuốc khác nên an toàn và lành tính. Mẹ bỉm dùng không ảnh hưởng gì đâu

    2. Đỗ Minh Hiền
      Đỗ Minh Hiền says:

      Em sinh xong bé Cún cũng bị ho nhiều lắm, có làm mật ong, lê đường phèn các kiểu rồi mà không khỏi. Với cả cơ thể còn yếu nên mẹ chồng ngăn không cho uống thuốc tây. Chồng em tìm hiểu trên mạng thấy bài thuốc cái Ích Phế Nam thấy nhiều người đánh giá thuốc trị ho tốt với thấy thành phần toàn thảo dược nên có lấy thuốc về uống 1 liệu trình là hết ho hoàn toàn luôn

    3. Ngọc Sương
      Ngọc Sương says:

      Chị mua thuốc ích phế nam này ở đâu vậy chỉ chỗ em kêu chồng em đi mua với, em đang nằm cử mà ho quá trời quá đất

    4. Mai Mai
      Mai Mai says:

      Bạn có ở hà nội không, nếu có thì bảo chồng chở đến biệt thự b31 ngõ 70 nguyễn thị định, thanh xuân – hà nội để khám rồi bác sĩ kê thuốc ích phế nam cho

    5. Lê Thị Hiền
      Lê Thị Hiền says:

      Ui em đang ở cử không ra ngoài được, mẹ chồng em kiêng gió dữ lắm. Giờ phải làm sao mua thuốc được nhỉ, tưởng thuốc ai đến mua cũng được chứ

    6. Đỗ Hoàng Na
      Đỗ Hoàng Na says:

      Nếu trường hợp kg đến khám trực tiếp đc thì chị ở nhà gọi đến sđt 0988 294 232 này để bs khám, chủ yếu là bác hỏi ho như nào, biểu hiện ra sao rồi kê thuốc gửi về tận nhà cho, sau đó chị chỉ việc uống theo chỉ định của bs là đc

  6. Đỗ Uyên Linh
    Đỗ Uyên Linh says: Trả lời

    Em đang nằm cử thì trị ho bằng cách nào được nhỉ? Mới sinh xong bị nhiễm lạnh hay sao mà ho dữ dằn, ho từng cơn

    1. Hoàng Hiền
      Hoàng Hiền says:

      Mới sinh cơ thể yếu nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập, dễ ho hen lắm. Chị thử nấu món cháo lá tía tô và hành lá xem thế nào. Trước nằm cử em ho mẹ em có làm món này

    2. Ngọc Lệ
      Ngọc Lệ says:

      Cháo tía tô giảm ho tốt lắm đấy, chị nấu ăn đi chứ sau sinh ho hen mệt lã người mà ảnh hưởng đến em bé

    3. Mai Thy
      Mai Thy says:

      Mới sinh ăn cháo lá tía tô thì bị mất sữa không vậy các chị, em vốn dĩ ít sữa nên sợ mất sữa không có cho bé ti

    4. Đỗ Thị Hà
      Đỗ Thị Hà says:

      Lá tía tô kg hề làm mất sữa đâu các chị. E dạo trước có ăn r, sữa vẫn về đều đều. Cơ mà e ăn chả thấy jảm ho làm bao, ăn hơn 4 ngày vẫn ho nên kg nấu nướng j nữa

    5. Lan Diễm
      Lan Diễm says:

      Lá tía tô chứ có phải thuốc đâu chị, mới ăn có 4 ngày thì đã thấm thía vào đâu, phải kiên trì chứ. Em ăn cả tháng, cứ sáng nào cũng ăn 1 chén kết hợp uống thêm mật ong và chưng lê với đường phèn cũng giảm ho hiệu quả hơn đấy

  7. Ngọc diệp
    Ngọc diệp says: Trả lời

    Em sinh mổ đc 6 ngày và đến ngày thứ 4 thì em bị ho có đờm đặc. Do sinh mổ nên mỗi lần ho là như muốn bục chỗ mổ ra luôn ấy, đau thấu trời mây. Em muốn hỏi có thuốc nào trị ho đờm hiệu quả cho mẹ sau sinh mổ k ạ

  8. Quỳnh Anh
    Quỳnh Anh says: Trả lời

    Tôi bị ho dai dẳng 3 tháng lúc bầu và đến giờ sau sinh vẫn ho. Có cách nào điều trị không ạ?

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

5 mẹo trị ho cấp tốc và lời khuyên giúp khỏi hẳn bệnh

Uống trà mật ong, ngậm gừng tươi, ăn tỏi nướng,... là những mẹo trị ho cấp tốc đơn giản và…

Thuốc Acemuc trị ho tiêu đờm – Giá bán, cách dùng và lưu ý

Thuốc Acemuc được bào chế dưới dạng thuốc cốm. Sản phẩm có tác dụng điều trị ho, tiêu đờm, cải…

Siro Ho Cảm Ích Nhi – Đối tượng sử dụng, giá bán & cách dùng

Siro ho Cảm Ích Nhi là thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Công ty TNHH Nam Dược. Sản phẩm…

Hướng dẫn cách điều trị ho không kháng sinh cho trẻ. Lời khuyên từ chuyên gia

Do sức đề kháng chưa hoàn thiện và hệ miễn dịch còn yếu nên trẻ em trở thành đối tượng…

Bổ Phế Nam Hà Chỉ Khái Lộ chữa ho: Giá bán – Cách dùng

Bổ Phế Nam Hà Chỉ Khái Lộ thường được bào chế dưới hai dạng là siro uống và viên ngậm.…

Chia sẻ
Bỏ qua