Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng: Cảnh báo không nên chủ quan vận hạn nội tạng

Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở nữ giới. Tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe bất thường. Tốt nhất nên sớm thăm khám để tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp can thiệp, điều trị phù hợp.

Đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng dưới góc nhìn Y học cổ truyền

Trong quan niệm của Đông y, vùng bụng dưới và thắt lưng là nơi trú ngụ của nhiều tạng phủ quan trọng như Thận, Can, Tỳ và các đường kinh lạc chạy qua. Tình trạng đau bụng dưới âm ỉ kèm theo đau lưng thường không đơn thuần là một triệu chứng cơ năng, mà là biểu hiện của sự mất cân bằng giữa chính khí và tà khí, hoặc sự đình trệ trong lưu thông khí huyết.

Nguyên nhân thường gặp nhất được giải thích qua cơ chế “thông tắc bất thống, thống tắc bất thông” – nghĩa là khi khí huyết lưu thông thì không đau, nếu đau tức là có sự tắc nghẽn. Sự tắc nghẽn này có thể do Phong, Hàn, Thấp, Nhiệt xâm nhập từ bên ngoài vào kinh lạc, hoặc do nội thương tạng phủ, đặc biệt là tạng Thận và Can bị suy yếu, không đủ sức nuôi dưỡng vùng thắt lưng và bào cung.

1. Chuẩn bị đến kỳ hành kinh – Góc độ khí trệ huyết ứ

Trước kỳ kinh, tử cung co bóp mạnh hơn để đẩy máu ra ngoài, đồng thời hormone trong cơ thể cũng thay đổi. Khoảng 1 – 2 ngày trước kỳ kinh, nhiều phụ nữ thường đau bụng dưới âm ỉ, đau lưng, đau tức ngực, chán ăn…

Dưới góc độ Y học cổ truyền, đây thường liên quan đến chứng khí trệ huyết ứ. Khi khí không thông, huyết sẽ không hành, dẫn đến tình trạng căng trướng bụng dưới và đau mỏi vùng hông lưng. Đây là tình trạng sinh lý bình thường nếu ở mức độ nhẹ, không cần quá lo lắng. Chúng ta nên chú trọng giữ ấm vùng bụng, uống nhiều nước ấm, tránh các thức ăn tính hàn để giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.

2. Viêm vùng chậu và sự xâm nhập của thấp nhiệt

Viêm vùng chậu là tình trạng nhiễm trùng tại tử cung, buồng trứng. Trong Đông y, bệnh lý này thường do thấp nhiệt hạ chú gây ra. Khi thấp nhiệt tích tụ lâu ngày tại hạ tiêu sẽ gây đau cột sống vùng thắt lưng, đau bụng dưới kèm theo khí hư bất thường.

Nếu không được xử lý kịp thời, thấp nhiệt có thể làm tổn thương đến kinh mạch, gây ra những cơn đau mãn tính và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của người bệnh.

3. U nang buồng trứng và khối u xơ tử cung

Khi đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng, cần nghĩ đến u nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung. Các khối u này trong Đông y được xếp vào chứng “Trưng hà” – tức là sự tích tụ lâu ngày của huyết ứ và đàm thấp.

Khối u lớn dần chèn ép lên các kinh mạch vùng bụng và cột sống, gây ra cảm giác đau tức, nặng nề. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng đi kèm như xuất huyết âm đạo không bình thường, đau khi giao hợp hoặc rối loạn kinh nguyệt.

“Cơ thể con người là một chỉnh thể thống nhất, một khối u tại tử cung không chỉ là vấn đề của riêng tạng đó, mà là hệ quả của việc khí huyết toàn thân không được sơ tiết hanh thông.”

4. Viêm cổ tử cung

Viêm cổ tử cung thường là hệ quả của việc vệ sinh không đúng cách hoặc viêm nhiễm âm đạo kéo dài. Cơn đau thường lan tỏa từ hạ vị ra sau lưng, đi kèm khí hư có mùi hôi tanh. Y học cổ truyền tập trung vào việc thanh nhiệt, giải độc và trừ thấp để cải thiện tình trạng viêm nhiễm từ gốc rễ.

5. Mang thai ngoài tử cung – Tình trạng cần cấp cứu

Mang thai ngoài tử cung là một tình trạng cực kỳ nguy hiểm. Triệu chứng thường bao gồm đau bụng dưới dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài, chảy máu âm đạo không đúng chu kỳ và đau lan tỏa vùng hông lưng.

Nếu gặp tình trạng đau quặn thắt liên tục kèm vã mồ hôi, chóng mặt, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất vì đây là dấu hiệu túi thai vỡ, có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng do mất máu cấp.

6. Sỏi thận và sỏi tiết niệu

Triệu chứng của bệnh sỏi thận thường là đau tức vùng bụng dưới và đau nhức vùng lưng. Trong Đông y, sỏi được hình thành do thấp nhiệt kết tụ lâu ngày ở bàng quang và thận khiến nước tiểu bị chưng cất thành sỏi (thạch lâm). Cơn đau do sỏi di chuyển thường rất khó chịu, lan từ thắt lưng xuống vùng hạ vị.

7. Các bệnh lý về cơ xương khớp

Đau lưng kèm đau bụng dưới có thể không xuất phát từ nội tạng mà do các vấn đề thực thể tại cột sống. Thường gặp nhất là:

• Thoái hóa cột sống thắt lưng: Sự suy giảm tinh huyết tạng Thận khiến cột sống không được nuôi dưỡng, gây đau lưng lan ra phía trước bụng.
• Gai cột sống lưng: Các gai xương chèn ép thần kinh gây đau đớn khi vận động.
• Thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy thoát ra chèn ép rễ thần kinh, gây đau thắt lưng lan xuống mông và có thể cảm thấy đau tức vùng bụng dưới do sự liên đới thần kinh.

Tham khảo thêm: Nằm nhiều bị đau lưng – cẩn thận kẻo thành mãn tính

Tham vấn của bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Bà con cần hiểu rằng, trong lâm sàng, không phải lúc nào “đau đâu là bệnh ở đó”. Có những trường hợp đau bụng dưới nhưng căn nguyên lại nằm ở sự thoái hóa của đốt sống thắt lưng, hoặc đau lưng nhưng lại do các bệnh lý phụ khoa bên trong. Việc chỉ dùng thuốc giảm đau để lấp liếm triệu chứng là vô cùng nguy hiểm. Nó giống như việc chúng ta cắt ngọn cỏ mà bỏ qua gốc rễ, khiến bệnh tình âm thầm tiến triển phức tạp hơn. Lão khuyên bà con khi thấy cơn đau kéo dài âm ỉ, cần phải được đánh giá tổng thể dựa trên cả triệu chứng lâm sàng và cơ địa riêng biệt của mỗi người.

Điều chỉnh sinh hoạt và phòng ngừa

Để hỗ trợ cải thiện các cơn đau bụng dưới và đau lưng, người bệnh nên chú ý đến chế độ sinh hoạt hằng ngày:

• Tránh ngồi lâu một tư thế, nên vận động nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông.
• Giữ ấm vùng bụng và lưng, nhất là khi thời tiết thay đổi hoặc trong kỳ kinh nguyệt.
• Hạn chế mang vác đồ nặng quá sức gây áp lực lên cột sống.
• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý, tránh lạm dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

Bài viết liên quan: Bệnh đau lưng ở thanh niên – thực trạng đáng báo động!

Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng là một dấu hiệu cơ thể đưa ra để cảnh báo về nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Đánh giá nguy cơ của tình trạng này dựa trên nguyên nhân và mức độ bệnh. Nếu không được can thiệp kịp thời, một số bệnh lý phụ khoa có thể gây ra hiếm muộn hoặc vô sinh.

Đặc biệt cần đi khám ngay nếu có các biểu hiện:

• Cơn đau quặn thắt, dữ dội không thuyên giảm.
• Sốt cao, mệt mỏi, sụt cân bất thường.
• Chảy máu âm đạo bất thường ngoài kỳ kinh.
• Tiểu buốt, tiểu rắt hoặc nước tiểu có màu lạ.

Tham khảo thêm: Đau lưng sau khi quan hệ (ở nữ, nam) – hãy cẩn thận!

Vì sao bị đau lưng về đêm? Cách khắc phục nhanh.

Đau bụng dưới âm ỉ kèm đau lưng là tín hiệu nhắc nhở chúng ta cần lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn. Việc chú ý sớm và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời có thể giúp ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Nếu bà con cần tư vấn thêm về tình trạng đau lưng kèm bụng dưới âm ỉ theo y lý cổ truyền, hãy kết nối trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi đến số điện thoại 0972 606 773 để được hỗ trợ cụ thể.