Thuốc nam trị đau lưng – 5 cây này giảm đau hiệu quả nhất
Đặt lịch khámĐau lưng trở thành nỗi ám ảnh về sức khỏe của hầu hết người bệnh, nhất là đối với dân văn phòng. Để chấm dứt triệu chứng khó chịu này, ngoài sử dụng thuốc Tây, bệnh nhân có thể kết hợp các bài thuốc Nam trị đau lưng sau đây, vừa giảm đau nhanh chóng vừa giúp tiết kiệm tiền.
Top 5 cây thuốc Nam trị đau lưng hiệu quả, dễ tìm
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng như do chấn thương, ngồi tư thế không đúng,… Cho dù là nguyên nhân nào gây nên, người bệnh cũng nên thăm khám và điều trị, tránh trường hợp bệnh chuyển nặng và gây biến chứng. Dưới đây là các cây thuốc Nam chữa bệnh đau lưng an toàn, cắt cơn đau nhanh, có thể tham khảo.
1. Cây lá lốt
Theo Y học cổ truyền, lá lốt được xem là một giải pháp chữa đau lưng và các bệnh lý xương khớp như thoát vị đĩa đệm, đau nhức xương khớp… khá tốt.
Với tính ấm, vị nồng và hơi cay, lá lốt giúp giảm đau ở khớp xương, cải thiện đau lưng và nôn mửa, có hoạt chất kháng khuẩn và chống viêm, giúp giảm đau và ngừa viêm.
+ Cách làm đơn giản:
- Sử dụng 200 gram lá lốt đem rửa sạch và giã nhỏ
- Sau đó, cho lá lốt và 400 gram muối hột vào chảo nóng rồi rang nóng
- Cho hỗn hợp ra mảnh vải sạch rồi đắp lên vùng lưng bị đau
Với cách chữa đau lưng này, người bệnh nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày. Tốt nhất nên áp dụng thường xuyên để cơn đau lưng nhanh chóng giảm dần.
2. Cây trinh nữ
Một số nghiên cứu chỉ ra, cây trinh nữ có tác dụng chấn kinh ức, giảm đau và ức chế thần kinh trung ương, nên thường được sử dụng chữa các bệnh đau mỏi, đau nhức ở xương khớp, trong đó có bệnh đau lưng.
+ Cách thực hiện như sau:
- Cách 1: Rửa sạch rễ cây trinh nữ, cắt nhỏ và sao vàng. Uống một nắm rễ cây trinh nữ đã sao vàng hãm với nước sôi mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp giải độc cơ thể mà còn giảm đau lưng và cải thiện giấc ngủ.
- Cách 2: Phối trộn 10 gram rễ cây trinh nữ, 3 gram rau muống biển, 3 gram lạc tiên, 3 gram cỏ xước và 3 gram lá lốt. Rửa sạch và ấm sắc thuốc. Uống 2 – 3 bát nước cốt thuốc mỗi ngày. Tiếp tục uống trong 10 ngày, triệu chứng đau lưng sẽ giảm rõ rệt.
Tham khảo thêm: 7 Bài tập chữa đau lưng giúp giảm nhanh triệu chứng
3. Cây cỏ xước
Nhắc đến thuốc Nam trị đau lưng không thể bỏ qua vị thuốc từ cây cỏ xước. Loại cây này được giới Đông y công nhận có tác dụng giúp lưu thông khí huyết, mạnh gân cốt và giảm các triệu chứng đau nhức ở lưng và các xương khớp khác.
+ Cách làm:
- Sử dụng lá, thân và rễ của cây cỏ xước đem rửa sạch và phơi khô
- Mỗi ngày sử dụng 100 – 300 gram cho vào ấm, thêm nước và sắc lấy thuốc uống
Để đạt được kết quả tốt nhất, bệnh nhân nên uống 3 bát thuốc mỗi ngày. Kiên trì uống từ 10 – 15 ngày sẽ cảm nhận được tác dụng mà bài thuốc này mang lại, triệu chứng đau lưng sẽ từ từ giảm dần.
4. Cây ngải cứu
Ngải cứu là phương thuốc quen thuộc cho người hay đau lưng, vị thuốc này có tính ấm, có tác dụng lưu thông máu và giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt là đối tượng văn phòng. Kết hợp ngải cứu với thảo dược khác có thể tăng cường hiệu quả điều trị.
+ Cách thực hiện:
- Cách 1: Rang một nắm lá ngải cứu cùng muối hoặc giấm, đặt vào miếng vải sạch và đắp lên vùng lưng đau. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày trong 1 tuần để cải thiện đau nhức ở lưng.
- Cách 2: Rửa sạch 300 gram lá ngải cứu tươi, giã nát và vắt lấy nước cốt. Hòa tan với 2 muỗng cà phê mật ong, chia đều ra uống vào buổi sáng và chiều. Uống liên tục trong 1 – 2 tuần để giảm đau lưng nhanh chóng.
Tham khảo thêm: Biểu hiện đau lưng do thận yếu và cách khắc phục
5. Sâm ngọc linh
Sâm ngọc linh chứa nhiều hoạt chất saponin được xem như loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng giảm đau nhức và ngăn ngừa viêm nhiễm xương khớp.
Bên cạnh đó, thuốc Nam trị đau lưng này còn có công dụng bồi bổ cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh, đồng thời làm tinh thần thoải mái hơn.
+ Nguyên liệu cần có:
- Sâm ngọc linh: 1 củ khoảng 100 gram
- Mật ong rừng nguyên chất: 1 lít
- Bình thủy tinh có nắp đậy
+ Cách làm:
- Sâm ngọc linh sau khi được rửa sạch, thái lát mỏng và để ráo
- Sau đó, xếp vào bình thủy tinh và đổ ngập mật ong
- Đậy kín nắp và đem để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp
+ Cách dùng:
Sau 1 tháng ngâm có thể sử dụng. mỗi ngày, bệnh nhân chỉ cần ngậm 3 lát sâm ngọc linh ngâm mật ong, cơn đau lưng do thần kinh tọa hoặc do bệnh lý xương khớp sẽ được điều trị hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sâm ngọc linh ngâm rượu để cải thiện triệu chứng đau nhức ở lưng. Cách làm thuốc tương tự như ngâm mật ong nhưng bệnh nhân sẽ thay mật ong bằng rượu trắng. Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 1 – 2 chén nhỏ, khoảng 15 – 20 ml.
Trên đây là 5 loại thuốc Nam trị đau lưng hiệu quả, người bệnh có thể tham khảo. Các vị thuốc này đều có nguồn gốc thảo dược tự nhiên nên khá an toàn đối với sức khỏe, đặc biệt không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.
Có thể bạn quan tâm:
- Đau lưng khi mới thụ thai và mẹo giảm đau nhanh
- Đau lưng bên trái: Các bệnh thường gặp và giải pháp khắc phục
Bình luận (31)
Đau lưng dưới (ngang thắt lưng): Nguyên nhân, triệu chứng & điều trị 
Tư thế ngồi đúng khi làm việc để tránh đau lưng Duy trì tư thế ngồi đúng khi làm việc, học tập hay sinh hoạt là rất cần thiết để bảo…
Hút thai xong bị đau lưng có nguy hiểm không? Hút thai xong bị đau lưng không chỉ là một triệu chứng phổ biến, mà còn là dấu hiệu cảnh…
Đau lưng khó thở kèm tức ngực là bệnh gì, nguy hiểm không? Đau lưng khó thở kèm theo tức ngực là bệnh gì, có triệu chứng ra sao, bệnh có nguy hiểm…
Bị đau lưng nên ăn gì, kiêng gì? Các món ăn chữa đau lưng Bị đau lưng nên ăn gì kiêng gì là vấn đề cần được người bệnh đặc biệt lưu tâm, bởi…
Mỏi lưng – Nguyên nhân và mẹo trị đau mỏi lưng nhanh Nhức mỏi lưng là hiện tượng phổ biến, thường do căng cơ hoặc tác động vật lý gây nên. Một…
Gọi
Ngoài mấyy cây này ra thì còn cây nào tốt hơn ko. Thử hết rồi mà chả thấy có tác dụng gì lưng cứ đau ê ẩm cả ngày thôi,trái gió trở trời nhức không thể ngủ nổi
em có bài thuốc này hay phết bác thử dùng nhé. ngưu tất, Khương hoạt,độc hoạt, quế chi,tần giao, xuyên khung, đương quy . về ngâm rượu hoặc là sắc uống hàng ngày nhé bác
B thử thêm cây chìa vôi, đinh lăng, dền gai xem. nếu dùng riêng ko đỡ thì dùng kết hợp nhiều loại vào ?
Mình dùng đinh lăng thấy đáp ứng phết, nhà mình trồng được có vài cây thôi, thỉnh thoarngg mới dùng. Muốn mua nhiều thì b tìm mua ở bên trung tâm dược liệu quốc gia Vietfarm ý, có bán đấy
Tôi bị thoái hóa đốt sống lưng, đau lưng lắm chữa ở bệnh viện đỡ rồi giờ mua thêm thuốc nam uống cũng lấy của bên trung tâm này họ có chuyên môn nên hướng dẫn tỉ mỉ lắm tôi đặt hàng họ giao về tận nơi cho mình không phải đi lại nữa
Em bị lao cột sống lưng đã dùng thuốc điều trị đủ 12 tháng theo đúng chỉ định của bác sỹ. Bây giờ thì bs bảo là ko cần phải dùng thêm thuốc gì nữa. nhưng thỉnh thoảng trái gió trở trời vẫn đau lắm. Em có nên dùng loại thuốc nam nào ạ
BỊ lao thì đi đến bác sỹ họ tư vấn xem chứ dùng thuốc linh tinh nhỡ bị ảnh hưởng thì sao
bị lao điều trị đủ thời gian thế là coi như khỏi hẳn rồi đấy em à. ko lo nữa đâu. bố chị ngày xưa cũng bị u lao cột sống cả phải mổ với dùng thuốc. sau đợt đấy sức khỏe ông cũng giảm đi nhiều, vừa do già yếu rồi với cả điều trị dùng lắm thuốc tây quá. Người nhà làm đông y cũng khuyên là dùng mấy cây thuốc nam để duy trì phòng tái phát,cả thuốc chữa đau lưng với thuốc bổ. C nghe người ta mách cho cái thuốc dây đau xương với c tìm mua cả đông trùng hạ thảo về cho bố bồi bổ hàng ngày. Giowf thì ông khỏe, đi cứ thoăn thoắt ông cũng bảo ăn ngủ so với trước tốt hẳn
chị ơi chị mua mấy cây đấy ở đâu ạ? em sợ mua linh tinh thuốc k đảm bảo lại rước bệnh vào người mất.
E qua trung tâm việt pharm mua ấy e, hàng bên này được nghiên cứu kiểm nghiệm với nó cũng cung cấp thuốc cho các đơn vị khám chữa bệnh có tiếng như là thuốc dân tộc, nhà thuốc gia truyền đỗ minh đường,.. giá cao tý nhưng mà chất lượng nó yên tâm e ạ, chị có lưu số của bên ấy đây e chủ động Lh nhé 0961716466
Nhà mình hợp cái cây ngải cứu lắm. Ai bị đau gì là cũng ngải cứu hết . Con bị cảm , vợ đau bụng kinh, bố mẹ đau lưng, đau đầu. tuyền dùng ngải cứu.
A dùng ngải chữa đau lưng kiểu gì thế a? nhà em ông bà già cũng đau suốt,mọi người bảo đun nước lá ngải cứu xông vào chỗ đau mà ko thấy đỡ gì cả
A k dùng kiểu đấy.Nhà anh các cụ cầu kỳ lắm.kiếm lá tươi về rồi sao khô cuốn thành từng điếu to tầm như ngón tay ý.lúc nào đau thì đem đốt kiểu như đốt nhang ý xong hơ vào lưng khoảng 15-20 phút là thấy đỡ liền
kể ra dùng mỗi thế đã đỡ thì xương cốt các cụ nhà anh cũng trộm vía là khỏe đấy ạ. Nhà em thì ngoài rượu ngâm mã tiền, đau đâu bôi đấy.còn trong thì rượu ngâm sâm ngọc linh ngày làm 1-2 chén. nói chung là sức khỏe 2 cụ cũng tạm ổn
Sâm ngọc linh b mua ở bên Vietfarm này hay ở đâu ? hàng có chuẩn không
Nhà em lấy của trung tâm dược liệu quốc gia, nhưng mà phải đặt trước anh ạ chứ vừa rồi em lấy họ không có sẵn
Thấy bảo lá lốt dùng nguyên cây cả rễ thì mới có tác dụng ah. Dùng mỗi lá thôi ko ăn thua đâu
T cũng toàn dùng nguyên cây ko sót phần nào. Tối nào cũng đun với nước âm ấm ngâm chân rồi mới đi ngủ.Cũng dễ chịu phết
tùy cách dùng b ơi. Bạn dùng để đun ngâm chân như bạn skyline thì dùng cả rễ. Còn như đắp hoặc là giã uống thì mỗi lá thôi là cũng có tác dụng rồi, nhà mình còn có kiểu đun nồi nước rồi để xông hơi nữa. Xông xong người khoan khoái hẳn. cảm giác gân cốt khỏe khoắn,thông hết cả người
Em làm việc ngồi máy tính ngày 8tieeng, có lúc đỉnh điểm cv bận rộn phải ngồi cả ngày. Giowf giữa lưng em đau cứ thấy nhức nhức trong xương nhức ra như có kiến bò bên trong , hơi động vào là thấy đau nhói cả người . Em ko thể dục thể thao đều đặn.tối tối trước lúc đi ngủ chỉ vặn vẹo lưng vài động tác , chả ăn thua gì. Mấy lá này dùng thế nào hả mọi người ?
Biết bệnh của mình mà khoog chăm tập tành đều đặn thì lấy đâu mà khỏi được? Đi làm ngồi nhiều thì khí huyết không lưu thông được ứ trệ lại là đau thôi
C cũng giống e. Dân văn phognf hầu như là bị cả, chỉ là bị nặng hay nhẹ thôi. Có đợt chị bị đau, cơ co cứng hết lại, cột sống còn hơi ko thẳng cơ, lệch vẹo sacng bên phải. không xoay người nổi, làm gì cũng gượng gượng người. Đến bệnh viện thì họ tiêm cho mấy cái thuốc làm giải cơ giảm đau thì thấy cũng chỉ đỡ được vài phần , xương cốt thì vẫn còn đau nhiều lắm. Có người mách cho chị cái cây cỏ xước ý. Lúc đầu chưa tin lắm đâu. lên mạng tra thì thấy bảo gì mà bổ can thận mạnh gân cốt , tìm mua về dùng thử. Ngày nào cũng đun nước uống , được khoảng 2 tuần đầu chả có tác dụng gì,đi hỏi thì mn bảo là thuốc nam thì tác dụng từ từ nó ngấm dần vào người chứ chưa khỏi được luôn đâu. thế là kieenn trì uống đến tuần thứ 3 là cảm giác đau nhức trong xương giảm hẳn đi,ngồi làm cả ngày ko bị mỏi như trước nữa. E dùng thử xem có hợp ko .
c mua thuốc ở đâu thế ạ ?
e vào link này đặt mua này https://trungtamthuocdantoc.com/duoc-lieu/co-xuoc
Chị Sương sáo dùng thuốc như thế nào thế ạ? Mẹ em năm nay 70 tuổi có nên dùng ko ak
C đun uống ngày 3 lần. Người già dùng rất tốt luôn ấy.nhưng mà cũng phải xem mẹ em có hợp thuốc ko. ko hợp thuốc thì lại chả có tác dungj nhiều
Mn cho em hỏi với, ko hiểu sao dạo gần đây em toàn bị đau ở thắt lưng rồi lan xuống cả dưới mông với phía ngoài đùi , có lúc Còn đau cả xuống dưới cẳng chân . em còn đang đi học thui, trước em cugx bị mà chỉ bị đau ngang lưng. giờ tự nhiên thế này,đi lại cũng ko được thật chân nữa.em nên dùng thuốc gì giờ
Em đến bv chụp phim đi đã. Đừng chủ quan mỗi đau lưng mà ko thèm đi khám.Anh có đứa bạn cũng bị vậy sau đau càng lúc càng nhiều, đến nỗi ko bước nổi.đến viện mới biết là bị thoát vị đĩa đệm cột sống rồi,phải đi mổ đấy
khiếp gì mà dọa em no thế. còn đang đi học, ko pahir làm gì nặng nhọc thì lấy đâu ra mà thoát vị đĩa đệm.
Vậy b ko biết gì rồi.chỉ cần hoạt động làm sai tư thế thôi là cũng có thể thoát vị rồi, chả cần phải bê vác nạng nề gì. nhà tớ có ông anh làm nghề sửa ô tô,suốt ngày chui cúi gầm ô tô vặn vẹo lưng,giờ thoát vị mất mấy chỗ đấy
Anh Trần Thơ nói đúng đấy. e nên đến bệnh viện khám trước sau đó nếu ko có vấn đề gì thì mình mới tính đến các biện pháp khác. Nhẹ thì tập các bài tập cho người bị đau lưng , bài tập ‘rắn hổ mang’ ; gập bụng 1 phần hay là dộng tác đạp xe,nâng hông cũng rất tốt.