Mẹo chữa bệnh gút bằng dưa chuột – Lạ mà hay

Mẹo chữa bệnh gút bằng dưa chuột không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ kiểm soát triệu chứng bệnh. Chỉ mất vài phút mỗi ngày, bạn có thể tự chế biến cho mình một ly nước ép hay món ăn ngon từ thực phẩm này để đẩy lùi bệnh một cách tự nhiên.

Tác dụng chữa bệnh gút của dưa chuột

Dưa chuột ( hay dưa leo ) là một loại siêu thực phẩm, được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Ngoài việc sử dụng làm thực phẩm, loại quả này còn được dùng như một phương thuốc chữa bệnh tự nhiên cho nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có bệnh gút.

Mẹo chữa bệnh gút bằng dưa chuột đang được dân gian tin dùng vì những lý do sau:

• Thực phẩm chứa ít purin – chất gây gút: Dưa chuột có hàm lượng chất purin thấp. Cứ 100 gram dưa chuột chỉ chứa khoảng 7.3 miligam purin. Đây là thực phẩm lý tưởng cho chế độ ăn ít purin, giúp phòng tránh bệnh gút.
• Ngăn ngừa tích tụ acid uric trong máu: Dưa chuột chứa nhiều nước, có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn giúp đẩy acid uric ra khỏi cơ thể. Từ đó, giúp ngăn ngừa tích tụ acid uric trong máu, hỗ trợ điều trị gút.
• Bổ sung nhiều vitamin và chất khoáng: Bao gồm A, B1, B6, D, C và kali, magie,… Những thành phần này có tác dụng làm giảm đau và viêm ở các khớp bị gút, tăng sức đề kháng, đẩy nhanh tốc độ chữa lành tổn thương. Vì thế, loại quả này thường được chuyên gia khuyên dùng hàng ngày để kiểm soát triệu chứng bệnh.

Xem thêm: Cách dùng lá tía tô chữa bệnh gút cực đơn giản mà hiệu quả

2 Cách chữa bệnh gút bằng dưa chuột đơn giản

Bạn có thể kiểm soát và khắc phục triệu chứng đau nhức do bệnh gút gây nên bằng dưa chuột theo những cách sau đây.

1. Dùng nước ép dưa chuột chữa bệnh gút

Đây là một trong những cách chữa bệnh gút bằng dưa chuột đơn giản được nhiều người bệnh áp dụng và đánh giá cao. Phương pháp này không chỉ giúp làm giảm viêm và còn tăng thải acid uric trong máu ra khỏi cơ thể, từ đó giúp kìm hãm bệnh phát triển theo hướng xấu.

+ Nước ép dưa chuột, cần tây và chanh, gừng

• Chuẩn bị 1 quả dưa chuột, 1 lát gừng, 1 /2 muỗng cà phê nước cốt chanh và 2 nhánh cần tây
• Dưa chuột, cần tây và gừng rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 – 7 phút, vớt lên và thái nhỏ
• Tiếp đó cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
• Mỗi ngày uống 1 – 2 ly nước ép dưa chuột, giúp giảm đau và sưng ở các khớp gút.

+ Nước ép dưa chuột và mật ong

• Nguyên liệu cần có: 1 quả dưa chuột, 1 muỗng mật ong, vài lá bạc hà và chanh
• Dưa chuột, lá bạc hà đem rửa sạch, thái nhỏ và cho vào máy ép
• Sau đó, hòa thêm mật ong và vài giọt nước chanh vào uống

Khi chữa bệnh gút bằng dưa chuột theo cách này, các bạn nên uống thường xuyên 1 cốc mỗi ngày để cải thiện bệnh. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ lượng nước ép dưa chuột vừa đủ còn giúp giảm cân và làm đẹp da.

Bỏ túi: Mẹo hay chữa bệnh gút bằng lá trầu và nước dừa

2. Sử dụng món ăn bài thuốc từ dưa chuột đẩy lùi bệnh gút

Bên cạnh uống nước ép, ăn sống, các bạn có thể dùng nguyên liệu này chế biến thành món ăn chữa bệnh:

+ Dưa chuột xào mộc nhĩ và các nguyên liệu khác

• Chuẩn bị: Mộc nhĩ, dưa chuột và dầu vừng, gia vị 
• Mộc nhĩ ngâm nước nóng cho nở đều rồi rửa sạch và thái nhỏ
• Dưa chuột rửa sạch, thái khúc hoặc miếng vừa ăn
• Bắt chảo lên bếp, thêm dầu và chờ dầu nóng lên cho mộc nhĩ vào xào
• Tiếp đó cho dưa chuột vào xào cho đến khi thấy chín, nêm nếm gia vị và tắt bếp

Món dưa chuột xào có tác dụng chống viêm và giảm đau gút. Do đó, để kiểm soát triệu chứng bệnh, bạn nên ăn món ăn này 4 lần trong tuần.

+ Nộm gà dưa chuột

• Chuẩn bị: Dưa chuột, lườn gà, tỏi, hành tây, nước cốt chanh, gừng, mật ong, lá nguyệt quế và các gia vị khác
• Dưa chuột rửa sạch, thái sợ dài ngâm trong nước đá pha muối
• Lườn gà đem rửa sạch, lọc bỏ da và luộc cùng với tỏi, gừng và lá nguyệt quế
• Sau khi gà chín đem xé nhỏ
• Dưa chuột sau khi vớt để thật ráo cho vào bát cùng với các nguyên liệu khác như gà xé vào bát, thêm mật ong, nước cốt chanh, giấm, tương đen và mù tạt 
• Sau khi trộn đều các nguyên liệu này, thêm nước pha vào và ăn
• Món ăn này không những giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng mà còn hỗ trợ chữa bệnh gút.

Đừng bỏ qua: 10 món ăn chữa bệnh gút ngon, dễ làm, nhiều dinh dưỡng

Dùng dưa chuột chữa bệnh gút có khỏi không?

Dưa chuột được biết đến với khả năng giải độc và hỗ trợ tiêu hóa nhờ lượng nước cao và chất xơ, cùng với các dưỡng chất có lợi khác. Những tính chất này có thể giúp giảm mức acid uric trong máu, một yếu tố gây ra bệnh gút.

Tuy nhiên, việc sử dụng dưa chuột làm phương pháp chính để điều trị bệnh gút không được chứng minh là có hiệu quả tốt trong mọi trường hợp. Dưa chuột có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng nhưng không thể thay thế các phương pháp điều trị y tế đã được chứng minh.

Để điều trị bệnh gút hiệu quả, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm cả việc tiêu thụ dưa chuột, với việc sử dụng thuốc và thay đổi lối sống theo lời khuyên của bác sĩ.

6 Lưu ý khi chữa bệnh gút bằng dưa chuột

Mặc dù mang lại nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe nhưng việc sử dụng dưa chuột không đúng cách và quá liều có thể gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, khi chữa bệnh gút bằng dưa chuột, các bạn nên lưu ý những điều sau:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng, nhất là các trường hợp bị gút nghiêm trọng cần kiểm soát bệnh nhanh chóng để tránh biến chứng.
• Dưa chuột có tính lợi tiểu, có thể gây tiểu nhiều lần. Do đó, bạn không nên ăn quá nhiều thực phẩm này trong 1 ngày
• Người mắc bệnh thận không nên sử dụng thực phẩm này để điều trị gút. Bởi chúng chứa lượng lớn kali, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng hoạt động của thận
• Dưa chuột chứa nhiều chất xơ có thể gây khó tiêu dẫn đến chứng đầy hơi và chướng bụng. Vì thế, phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh viêm đau dạ dày không nên dùng nhiều, đặc biệt là khi đang đói
• Tiêu thụ dưa chuột không đảm bảo chất lượng, dư tồn thuốc bảo vệ thực vật có thể gây ngộ độc thực phẩm. Vì vậy, khi lựa chọn mua loại quả này, bạn nên chọn những cơ sở bán uy tín, sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.
• Không tự ý dùng dưa chuột thay thế hoàn toàn cho thuốc chữa bệnh gút do bác sĩ kê đơn khi chưa được sự cho phép.

Chữa bệnh gút bằng dưa chuột từ lâu đã được người bệnh áp dụng. Tuy nhiên, để giảm thiểu những nguy cơ rủi ro trong quá trình sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng.

CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

• 10 thảo dược trị gout hiệu quả, dễ tìm quanh nhà
• Bệnh gút kiêng ăn rau gì? 10 loại nên bổ sung hàng ngày