Bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì để hỗ trợ điều trị bệnh?

Hoa quả là nhóm thực phẩm giàu chất xơ và vitamin, có khả năng khắc phục cơn đau, táo bón và tình trạng khó khăn khi đại tiện ở người bị trĩ. Những loại quả mà bạn nên ăn khi bị trĩ là việt quất, đu đủ, bơ, chuối, lựu…

Bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì?

Bệnh trĩ là một vấn đề phổ biến ở cơ quan tiêu hóa dưới, xuất phát từ sự giãn nở mạch máu ở trực tràng và hậu môn, gây ứ huyết và viêm sưng. Do tổn thương ở phần cuối của hệ tiêu hóa, bệnh nhân cần chế độ ăn lành mạnh bổ sung thuốc.

Hoa quả được xem là có lợi cho người mắc bệnh trĩ, giúp giảm tổn thương mạch máu và hỗ trợ giảm triệu chứng như khó đại tiện, đau rát, táo bón…

1. Việt quất giúp bảo vệ thành mạch

Việt quất giàu chất xơ và nhiều loại vitamin như K, C và A. Điều này giúp kích thích nhu động ruột, giảm khó tiêu và táo bón.

Thêm việt quất vào chế độ ăn thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng táo bón và đau rát khi đại tiện, giảm áp lực lên tĩnh mạch ở hậu môn, từ đó giảm nguy cơ mắc trĩ.

Anthocyanin trong việt quất có khả năng chống oxy hóa, tăng độ bền của thành mạch, hạn chế sung huyết ở búi trĩ, ngăn ngừa chảy máu và nhiễm trùng ở cơ quan này.

2. Đu đủ cải thiện chức năng tiêu hóa

Đu đủ là một trong những loại trái cây có khả năng thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa. Lý do là trong loại trái cây này chứa enzyme papain – có tác dụng phá vỡ chuỗi protein trong thịt và các thực phẩm khó tiêu hóa khác.

Bổ sung đu đủ vào chế độ ăn hàng tuần giúp giảm viêm và đau rát do bệnh trĩ gây ra. Tuy nhiên, chỉ nên ăn đu đủ chín để tránh tình trạng co thắt và rối loạn tiêu hóa.

3. Bơ chứa nhiều năng lượng

Bơ dù có hàm lượng carbohydrate cao, lại dễ tiêu hóa và hấp thu. Đây là lựa chọn phổ biến trong chế độ ăn của những người có vấn đề về tiêu hóa như viêm loét dạ dày tá tràng, bệnh Crohn, bệnh trĩ, hội chứng ruột kích thích, v.v.

Ngoài ra, các thành phần dinh dưỡng trong bơ như vitamin E, vitamin B5, B6, K, C, kali, folate,… còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe và khả năng miễn dịch.

Tham khảo thêm: Các cấp độ của bệnh trĩ – Cách nhận biết & độ nguy hiểm

4. Chuối thúc đẩy hoạt động của đường ruột

Bệnh nhân trĩ nên ăn hoa quả gì? Chuối chứa chất xơ, vi lượng và vitamin, thúc đẩy hoạt động ruột, giảm đầy bụng và khó tiêu. Bổ sung chuối thường xuyên cũng giúp phân mềm và dễ đào thải.

Ngoài ra, chuối còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp phục hồi tế bào tổn thương, tăng sức bền cho thành mạch và hạn chế gốc tự do trong cơ thể.

5. Nước ép lựu

Lựu là loại trái cây có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Các chất này có khả năng bảo vệ tế bào, giảm viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bệnh nhân trĩ sử dụng nước lựu trong khẩu phần ăn có thể giảm mức độ tổn thương ở trực tràng và cải thiện tình trạng sung huyết.

Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C và E trong quả lựu còn có vai trò ngăn ngừa nhiễm trùng và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

6. Dừa hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Nghiên cứu cho thấy nước dừa giúp trung hòa acid dạ dày và kích thích ruột. Điều này giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế táo bón và đầy hơi. Uống nước dừa thường xuyên giúp giảm khó khăn và đau rát khi đại tiện ở bệnh nhân trĩ. T

uy nhiên, uống quá nhiều có thể gây hạ huyết áp, vì vậy chỉ nên uống khoảng 200ml sau khi đã ăn no.

7. Dưa hấu chứa nhiều thành phần dinh dưỡng

Dưa hấu chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và các thành phần cần thiết cho cơ thể như sau:

• Vitamin C: Ngăn ngừa oxy hóa tế bào và phục hồi các mô tổn thương.
• Cucurbitacin E: Giảm viêm và chống oxy hóa, ngăn ngừa viêm và sung huyết ở trực tràng.
• Lycopene: Ngăn ngừa ung thư cơ quan tiêu hóa và ức chế phát triển búi trĩ.

Ngoài ra, dưa hấu kích thích tiêu hóa và tăng cường nhu động ruột. Bổ sung dưa hấu vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm táo bón, đầy hơi, khó tiêu và đau rát khi đại tiện.

8. Táo giàu vitamin B

Vitamin B (thiamin, vitamin B6, riboflavin) trong táo duy trì số lượng hồng cầu và ổn định hoạt động hệ tuần hoàn, giúp hạn chế ứ huyết tại trực tràng và hậu môn ở bệnh nhân trĩ.

Phytonutrients trong táo bảo vệ mô tổn thương, ngăn chặn tác động của gốc tự do và tăng cường miễn dịch. Táo giống như các loại trái cây khác, cũng giàu chất xơ, nước và vitamin, giúp hạn chế triệu chứng rối loạn tiêu hóa và đại tiện ở bệnh nhân trĩ.

9. Anh đào giúp giảm viêm mạnh mẽ

Một gợi ý tiếp theo cho thắc mắc: bệnh nhân trĩ nên ăn hoa quả gì? Polyphenol trong anh đào giúp giảm viêm mạnh và được sử dụng trong điều trị các tình trạng viêm mãn tính như bệnh gout, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp,…

Anh đào cũng giàu vitamin C và A, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, ổn định tiêu hóa và giảm táo bón.

Tham khảo thêm: Chích xơ búi trĩ là gì, hết bao nhiêu tiền, có khỏi không?

Các loại hoa quả bệnh nhân trĩ nên hạn chế

Ngoài các loại hoa quả đã đề cập, bệnh nhân trĩ nên hạn chế trái cây kích thích viêm:

• Ổi: Chứa nhiều vitamin C và khoáng chất, nhưng cứng và khó tiêu hóa, gây táo bón và khó đại tiện.
• Cam quýt: giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất, nhưng acid làm tăng tiết dịch vị dạ dày, làm nghiêm trọng đau rát ở hậu môn.
• Cóc: Chứa nhiều acid, nên hạn chế để giảm triệu chứng của bệnh trĩ.

Bệnh nhân trĩ cũng nên tuân thủ nguyên tắc ăn uống lành mạnh:

• Cân bằng dinh dưỡng, tránh tập trung vào một nhóm thực phẩm để tránh thiếu hụt dinh dưỡng.
• Tránh ăn quá no hoặc để bụng quá đói, vì có thể kích ứng dạ dày và làm nghiêm trọng triệu chứng.
• Chia nhỏ bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa và bài tiết chất thải.
• Kiêng cử thực phẩm gây hại cho cơ quan tiêu hóa.

Danh sách hoa quả và nguyên tắc dinh dưỡng đã được cung cấp để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Tuy nhiên, cần nhớ rằng việc ăn uống đúng cách không đủ để giải quyết bệnh một cách triệt để.

Ngoài quan tâm đến người bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì để hỗ trợ tiêu hóa, thì việc điều trị cũng cần được chú trọng, việc sử dụng thuốc cần theo chỉ định của bác sĩ, tránh tự ý sử dụng để tránh tác dụng phụ có hại cho sức khỏe. Đề xuất bạn nên tìm đến cơ sở y tế uy tín khi phát hiện triệu chứng bệnh trĩ để được các bác sĩ thăm khám cụ thể.

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh Trĩ Nên Tập Môn Thể Thao Nào Giúp Nhanh Khỏi?
• 11 Thuốc Chữa Bệnh Trĩ Tốt Nhất Hiện Nay và Giá Bán