Mãn dục nam là gì, kéo dài bao lâu, uống thuốc gì khắc phục?

Mãn dục nam là quá trình tự nhiên, nhưng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Do đó, nam giới nên chú ý đến các dấu hiệu và đi khám bác sĩ để được tư vấn điều trị phù hợp.

Mãn dục nam giới là gì?

Mãn dục nam là tình trạng suy giảm nồng độ testosterone trong máu, dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý, sinh sản và sức khỏe tổng thể ở nam giới. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên, bắt đầu từ độ tuổi 30, nhưng thường biểu hiện rõ rệt ở độ tuổi 50 – 60.

Mãn dục nam có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nam giới, bao gồm:

• Suy giảm chức năng sinh lý: Rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, vô sinh.
• Suy giảm sức khỏe thể chất: Giảm khối lượng cơ, sức mạnh, sức bền, dễ bị mệt mỏi, đau nhức xương khớp toàn thân.
• Suy giảm sức khỏe tinh thần: Cảm thấy lo lắng, trầm cảm, dễ cáu gắt, mất tập trung.
• Các vấn đề khác: Giảm mật độ xương, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì.

Mặc dù mãn dục nam là một quá trình tự nhiên, nhưng có thể được điều trị để cải thiện các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tìm hiểu thêm: Các cách tăng Testosterone tự nhiên – cải thiện sinh lý nam

Nguyên nhân và biểu hiện của mãn dục nam

Nguyên nhân

Nguyên nhân chính gây ra mãn dục nam là do suy giảm nồng độ testosterone trong máu. Testosterone là một loại hormone nam quan trọng, có vai trò trong nhiều hoạt động của cơ thể, bao gồm chức năng sinh lý, sinh sản và sức khỏe tổng thể.

Suy giảm nồng độ testosterone trong máu có thể do các nguyên nhân sau:

• Tuổi tác: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mãn dục. Nồng độ testosterone trong máu bắt đầu giảm dần từ độ tuổi 30, và giảm mạnh hơn ở độ tuổi 50-60.
• Các bệnh lý: Một số bệnh lý có thể gây suy giảm testosterone, bao gồm bệnh lý tuyến thượng thận, bệnh lý tinh hoàn, bệnh lý tuyến yên, bệnh lý thận, bệnh lý gan,…
• Các yếu tố môi trường: Một số yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone, bao gồm hút thuốc lá, uống rượu bia, tiếp xúc với hóa chất, bức xạ,…
• Di truyền: Một số nghiên cứu cho thấy mãn dục có thể có yếu tố di truyền.

Dấu hiệu nhận biết mãn dục nam

Mãn dục nam có thể gây ra nhiều thay đổi về thể chất, tinh thần và cảm xúc ở nam giới. Các dấu hiệu này thường bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 50-60, nhưng cũng có thể xuất hiện sớm hơn hoặc muộn hơn ở một số nam giới.

Các dấu hiệu mãn dục nam thường gặp nhất bao gồm:

• Giảm ham muốn tình dục
• Rối loạn cương dương
• Giảm khối lượng cơ
• Dễ bị mệt mỏi

Tìm hiểu thêm: Bất lực là gì, có chữa được không? Các thông tin cần biết

Mãn dục nam gây bệnh gì?

Mãn dục nam có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý nghiêm trọng, bao gồm:

• Bệnh tim mạch: Testosterone có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch. Khi nồng độ testosterone giảm, nam giới có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, bao gồm nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
• Bệnh tiểu đường: Testosterone có tác dụng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Khi nồng độ testosterone giảm, nam giới có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn.
• Bệnh loãng xương: Testosterone có vai trò trong việc duy trì mật độ xương. Khi nồng độ testosterone giảm, nam giới có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn.
• Bệnh Alzheimer: Testosterone có tác dụng giúp bảo vệ não bộ. Khi nồng độ testosterone giảm, nam giới có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn.

Nam giới nên chú ý đến các dấu hiệu của mãn dục và đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Thời kỳ mãn dục nam kéo dài bao lâu?

Thời kỳ mãn dục nam kéo dài trong nhiều năm, từ 10 đến 20 năm. Nồng độ testosterone bắt đầu giảm dần từ độ tuổi 30, và giảm mạnh hơn ở độ tuổi 50-60. Khi nồng độ testosterone giảm xuống dưới mức bình thường, nam giới được coi là mắc chứng mãn dục.

Các dấu hiệu của mãn dục thường xuất hiện dần dần và nặng dần theo thời gian. Ở giai đoạn đầu, các dấu hiệu thường nhẹ và ít rõ rệt, khiến nam giới dễ bỏ qua. Tuy nhiên, ở giai đoạn sau, các dấu hiệu thường nặng hơn và rõ rệt hơn, gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nam giới.

Tham khảo thêm: 10+ bài thuốc ngâm rượu cường dương; bổ thận tăng sung mãn

Phương pháp điều trị mãn dục nam hiệu quả

Thay thế testosterone

Thay thế testosterone là phương pháp điều trị mãn dục nam phổ biến nhất và hiệu quả nhất hiện nay. Phương pháp này giúp bổ sung testosterone cho cơ thể, từ đó cải thiện các triệu chứng mãn dục.

Có nhiều phương pháp bổ sung testosterone, bao gồm:

• Tiêm testosterone: Đây là phương pháp bổ sung testosterone phổ biến nhất. Testosterone được tiêm vào cơ thể dưới da hoặc vào cơ bắp. Phương pháp này có tác dụng nhanh và hiệu quả, nhưng có thể gây đau tại chỗ tiêm.
• Gel testosterone: Testosterone được bào chế dưới dạng gel và bôi lên da. Phương pháp này có tác dụng chậm hơn so với tiêm testosterone, nhưng không gây đau tại chỗ tiêm.
• Miếng dán testosterone: Testosterone được bào chế dưới dạng miếng dán và dán lên da. Phương pháp này có tác dụng tương tự như gel testosterone.
• Viên uống testosterone: Testosterone được bào chế dưới dạng viên uống và uống vào cơ thể. Phương pháp này có tác dụng chậm nhất, nhưng tiện lợi và dễ sử dụng.

Lựa chọn phương pháp bổ sung testosterone phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tình trạng sức khỏe của người bệnh, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, sở thích và khả năng chi trả của người bệnh.

Thuốc thay thế hormone

Thuốc thay thế hormone là một loại thuốc có tác dụng tương tự như testosterone. Thuốc này có thể được sử dụng cho nam giới mắc mãn dục hoặc cho nam giới bị suy sinh dục do các bệnh lý khác.

Thuốc thay thế hormone có thể giúp cải thiện các triệu chứng mãn dục như rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, giảm khối lượng cơ, giảm mật độ xương.

Có thể bạn quan tâm: Mất Khả Năng Cương Dương Có Phải Bị Liệt? Nên Làm Gì?

Châm cứu

Châm cứu là một phương pháp y học cổ truyền có tác dụng điều hòa các chức năng của cơ thể. Châm cứu có thể giúp cải thiện các triệu chứng mãn dục nam như rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục.

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp làm chậm quá trình mãn dục và cải thiện các triệu chứng. Một số thay đổi lối sống có lợi cho nam giới bao gồm:

• Ăn uống cân bằng: Nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh lý.
• Tránh hút thuốc, uống rượu bia: Hút thuốc và uống rượu bia có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính, bao gồm cả mãn dục.

Biện pháp làm chậm mãn dục nam 

Cách làm chậm mãn dục nam:

• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất
• Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần
• Tránh hút thuốc, uống rượu bia
• Giảm căng thẳng
• Duy trì cân nặng hợp lý
• Thăm khám sức khỏe định kỳ

Mãn dục nam là một quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nam giới. Nam giới nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh liệt dương có tự khỏi không, khắc phục thế nào?
• Ăn gì để dương vật cương lâu, sung mãn khi yêu?