6 cách chữa bệnh ho gió tại nhà hiệu quả, an toàn nhất [ĐỪNG BỎ QUA]

Bệnh ho gió rất dễ xảy ra, nhưng cũng không quá khó để điều trị. Nhất là với những trường hợp bệnh nhẹ, hoàn toàn có thể áp dụng các cách chữa bệnh ho gió tại nhà hiệu quả trong bài viết dưới đây.

6 Cách chữa bệnh ho gió tại nhà đơn giản, hiệu quả 

Tùy vào thể bệnh và thể trạng, người bệnh có thể lựa chọn những mẹo chữa trị ho gió tại nhà hiệu quả dưới đây: 

1. Tắc chưng đường phèn

Quất có vị chua, tính ấm, chứa nhiều vitamin A, B11, C. Quất (tắc) có tác dụng kháng khuẩn, trừ đờm, điều trị cao huyết áp, tiểu đường. Khi kết hợp với đường phèn sẽ phát huy hiệu quả cao trong điều trị đau họng, rát cổ, ho khan, ho có đờm. 

2. Mật ong và tỏi

Mật ong có vị ngọt ấm, tính sát khuẩn cao thường dùng để kết hợp với các nguyên liệu khác có tác dụng kháng khuẩn, làm ấm người, chống phong hàn. Tỏi có vị cay nồng, giúp tiêu viêm, giảm sưng, ngứa rát cổ họng. Tác dụng của tỏi được ứng dụng rất nhiều trong điều trị các bệnh đường hô hấp, da liễu hoặc đầy bụng.

3. Kết hợp gừng, lá me và chanh

Đây là một trong những cách chữa bệnh ho gió tại nhà hiệu quả, bệnh có thể khỏi chỉ sau 3 ngày áp dụng.

Nguyên liệu

• Một nắm lá me
• 1 củ gừng
• ½ quả chanh

Thực hiện

• Lá me rửa sạch, đun cùng gừng thái lát nhỏ trong 200ml nước. Chú ý để lửa nhỏ, đun cho đến khi hỗn hợp cô lại bằng ½ so với ban đầu. 
• Sử dụng vải xô lọc lấy nước cốt.

Cách sử dụng

Ngày uống 4 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê.

=> BẬT MÍ: Ngứa cổ họng và ho khan hết ngay nếu trị đúng cách 

4. Nghệ tươi

Nghệ tươi là một trong những nguyên liệu được sử dụng rất phổ biến trong y học để điều trị các bệnh như: ho, dạ dày, làm đẹp, kháng khuẩn, kháng viêm nhờ lượng lớn tinh chất curcumin có trong thành phần.

Cách thực hiện

• Nghệ tươi sau khi được cạo sạch vỏ sẽ được đem khi giã nhỏ và cho thêm 200ml nước lọc. 
• Sau đó cho thêm 5g đường phèn và hấp cách thủy trong khoảng 15 phút.
• Lọc lấy nước cốt và bảo quản trong tủ lạnh.
• Sử dụng ngày 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê.

5. Rau diếp cá và nước vo gạo

Rau diếp cá có tác dụng giảm ho, làm dịu cổ họng rất tốt. Ngoài ra những tinh chất có trong diếp cá giúp đào thải độc tố và mát gan. Tuy nhiên việc kết hợp loại rau này với nước vo gạo trong điều trị ho gió khá hiệu quả. 

6. Kết hợp chăm sóc tại nhà

Dưới đây là một số phương pháp trị bệnh ho gió tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi:

• Uống đủ nước giúp làm dịu họng và giảm tình trạng khô khan;
• Sử dụng máy tạo ẩm giúp làm dịu họng và giảm triệu chứng ho gió;
• Thường xuyên súc miệng bằng nước muối ấm giúp làm sạch cổ họng; 
• Xông hơi nước nóng giúp làm ẩm đường hô hấp;
• Hạn chế tiếp xúc với hạt bụi và khói thuốc lá; 
• Nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể có cơ hội phục hồi nhanh hơn; 

Nếu triệu chứng ho gió kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách. Đôi khi, việc tự điều trị tại nhà không đủ để đối phó với tình trạng bệnh nghiêm trọng.

THAM KHẢO THÊM

• Cách chữa ho khan về đêm hiệu quả, dứt ngay cơn ho [THAM KHẢO NGAY]
• Ho Có Đờm Khó Thở Là Bệnh Gì? Cách Khắc Phục