Các thuốc trị giãn dây chằng lưng tốt nhất và lưu ý

Bệnh giãn dây chằng lưng khiến người bệnh bị đau ở vị trí cột sống thắt lưng, tính từ đốt sống L1 đến nếp lằn mông. Có nhiều phương pháp điều trị triệu chứng này, trong đó các thuốc trị giãn dây chằng lưng sẽ mang đến kết quả điều trị tích cực ban đầu.

Giãn dây chằng lưng là bệnh gì?

Giãn dây chằng lưng là một triệu chứng phổ biến của thoái hóa khớp – dây chằng, thường gặp ở người trẻ và trung niên do vận động hoặc làm việc quá sức. Không chỉ xảy ra ở lưng mà còn ở cổ, đầu gối, cánh tay, khớp háng…

Dây chằng là cấu trúc mô mềm, co giãn tốt, thường bao quanh khớp. Cấu tạo gồm nhiều mô sợi thành chùm, mỗi sợi collagen liên kết chặt chẽ. Chúng giúp kết nối các khớp lại với nhau, đặc biệt là ở trên hoặc dưới đầu khớp, bảo vệ chúng khỏi va đập khi vận động.

Tình trạng giãn dây chằng thường xảy ra ở các vùng như đầu khớp gối, cột sống, cổ, cánh tay, thắt lưng gây đau nhức. Nguyên nhân có thể là vận động sai tư thế, tai nạn hoặc va chạm mạnh. Có thể từ giãn nhẹ giống như bong gân, đến giãn mãn tính do áp lực lao động hoặc mang vác nặng.

Tham khảo thêm: Bệnh đau lưng ở thanh niên – Thực trạng đáng báo động!

Nguyên nhân nào gây ra giãn dây chằng

Có nhiều nguyên nhân gây giãn dây chằng, chủ yếu là từ chấn thương trong vận động. Việc phục hồi sau khi bị giãn là khó khăn do dây chằng chịu lực lớn. Dưới đây là các nguyên nhân chính khiến dây chằng bị kéo căng:

• Sai tư thế: Làm việc hoặc vận động sai tư thế lâu dài có thể làm dây chằng bị giãn, đặc biệt là khi mang vác vật nặng không đúng cách.
• Lao động quá sức: Công việc nặng nhọc như thợ xây, công nhân, tài xế… đều có nguy cơ tổn thương dây chằng do bị kéo căng.
• Chấn thương: Tai nạn làm dây chằng bị va đập mạnh, gây tổn thương và có thể dẫn đến giãn dây chằng.
• Bệnh lý xương khớp: Các vấn đề như viêm cột sống, viêm khớp, thoái hóa khớp… cũng có thể làm dây chằng bị giãn.
• Tuổi tác: Lão hóa làm dây chằng thoái hóa và không thể hồi phục, đặc biệt là sau độ tuổi 50 khi cơ thể sản xuất collagen giảm đi.

Bị giãn dây chằng lưng có nguy hiểm không?

Tình trạng giãn dây chằng có thể gây đau nhức và sưng to tạm thời, nhưng ở các trường hợp nặng, vận động của người bệnh có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn đến lỏng lẻo của khớp xương và nhiều biến chứng nguy hiểm khác như đứt dây chằng, viêm dây chằng…

Mức độ nặng nhẹ của giãn dây chằng sẽ ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Tuy nhiên, chúng không đe dọa tính mạng và có thể được điều trị.

Trong trường hợp bị giãn dây chằng, cần hạn chế vận động để tránh nguy cơ đứt dây chằng hoàn toàn. Đứt dây chằng là biến chứng nguy hiểm nhất và khó phục hồi, có thể dẫn đến viêm dây chằng và nguy cơ cao hơn nếu phải phẫu thuật nối dây chằng.

Tham khảo thêm: 7 bài tập chữa đau lưng – Giảm đau nhanh, dễ thực hiện

Các thuốc trị giãn dây chằng lưng hiệu quả

Hiện không có thuốc đặc trị cho giãn dây chằng lưng. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể dùng thuốc hỗ trợ để giảm đau, kháng viêm, giảm sưng, ngăn ngừa nguy cơ đứt dây chằng và biến chứng khác. 

Các loại thuốc giảm đau

Sử dụng thuốc giảm đau là phương pháp phổ biến trong điều trị giãn dây chằng lưng, chủ yếu là Paracetamol hay Tylenol. Thuốc này giúp giảm đau, chống sưng, kháng viêm, làm dịu căng cơ và dây chằng hiệu quả.

Tuy nhiên, chúng chỉ được sử dụng như biện pháp tạm thời để tránh tác dụng xấu đến dạ dày và hệ thần kinh. Lạm dụng thuốc có thể gây hại và chỉ nên sử dụng trong trường hợp đau cấp tính.

Thuốc có thành phần glucosamine

Glucosamine là thành phần quan trọng hỗ trợ hoạt động bôi trơn và giảm ma sát cho khớp, gân và dây chằng. Đây là một loại đường tự nhiên tồn tại trong chất lỏng khớp.

Người bị giãn dây chằng lưng có thể bổ sung glucosamine qua viên uống hoặc dầu lạnh chứa glucosamine để giảm đau và tắc nghẽn máu huyết.

Thuốc có Collagen type 1 và mucopolysacharides 

Collagen và Mucopolysaccharides đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của khớp, sụn và dây chằng. Bổ sung collagen giúp dây chằng dẻo dai và tăng khả năng chịu lực của gân, dây chằng.

Mucopolysaccharides kết hợp với proteoglycan và glucoprotein để hình thành sợi collagen, nguyên liệu chính của dây chằng. Cả hai thành phần này thường được bổ sung thông qua thuốc hoặc viên uống để cải thiện cấu trúc, chức năng của dây chằng hiệu quả.

Thuốc có thành phần Chondroitin sulfate 

Thực phẩm chức năng chứa Chondroitin thường được sử dụng trong điều trị giãn dây chằng lưng. Chondroitin là thành phần cấu tạo sụn khớp, xương, da và có vai trò quan trọng trong cấu trúc dây chằng, giúp duy trì đàn hồi và sự dẻo dai của chúng.

Chondroitin sulfate có tác dụng giảm viêm xương khớp và đau nhức, ức chế enzym elastase để ngăn ngừa thoái hóa sụn khớp, dây chằng. Có dạng Chondroitin bôi ngoài da dưới dạng thuốc mỡ để giảm đau lâu dài.

Chúng không phải là thuốc và thường được sử dụng như một thực phẩm bổ sung hoặc kết hợp với các thành phần khác như Glucosamine, MSM, sụn cá mập…

Tham khảo thêm: Nằm nhiều bị đau lưng – Cẩn thận kẻo thành mãn tính

Lưu ý khi điều trị giãn dây chằng lưng

Để tránh biến chứng nghiêm trọng do giãn dây chằng lưng, cần sơ cứu ngay khi gặp tai nạn, tương tự như khi bị bong gân, trật khớp. Khi xảy ra bất cứ vấn đề nào, cần hạn chế vận động ngay khi bị giãn dây chằng để tránh đứt dây chằng, và thực hiện các biện pháp sau:

Nghỉ ngơi tại chỗ

Nằm ngửa và thả lỏng cơ thể để ổn định dây chằng. Nghỉ ngơi tại chỗ để tránh dây chằng bị lỏng lẻo hoặc đứt. Chọn mặt phẳng êm, nằm thẳng, tránh đè ép cơ và mạch máu, không sử dụng mặt đệm quá dày.

Dùng nẹp cố định

Dùng nẹp cố định khu vực dây chằng lưng giúp giảm đau khi vận động và bảo vệ vùng bị tổn thương khỏi ngoại lực bên ngoài. Nẹp cố định cũng hạn chế căng giãn quá mức của dây chằng.

Tuy nhiên, cách này chỉ mang lại hiệu quả bảo vệ và giảm đau trong thời gian ngắn, không đảm bảo bảo vệ dây chằng một cách tuyệt đối.

Xoa bóp massage

Xoa bóp và massage là phương pháp hiệu quả trong giảm đau do giãn dây chằng. Không nên sử dụng dầu nóng, thay vào đó có thể dùng dầu oliu để làm da mềm hơn và dễ thao tác.

Thực hiện trong khoảng 30 phút/ lần, tập trung massage và xoa bóp xung quanh khu vực giãn dây chằng. Phương pháp này cũng giúp điều hòa khí huyết, tăng cường lưu thông máu và hạn chế tình trạng tắc nghẽn mạch máu.

Chườm ngải cứu

Ngải cứu được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để giảm đau từ chấn thương. Chúng chứa các thành phần như cholin, flavonoid,… giúp giảm đau hiệu quả, thường được dùng để điều trị đau nhức, sưng khớp và chấn thương tại nhà.

Chườm ngải cứu kích thích lưu thông máu và giúp vết thương phục hồi nhanh chóng. Để áp dụng, sau khi rửa sạch và sấy khô ngải cứu, bạn có thể sao sơ cùng giấm, chườm lên vùng tổn thương khoảng 20 phút, thực hiện mỗi ngày 2-3 lần cho đến khi đau giảm hoàn toàn.

Tham khảo thêm: 13 cách giảm đau lưng tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Giãn dây chằng lưng khi nào cần mổ?

Bệnh nhân giãn dây chằng lưng thường được điều trị theo hướng bảo tồn, phương pháp ngoại khoa thường không được ưu tiên. Tuy nhiên, khi có tiến triển mãn tính hoặc điều trị nội khoa không hiệu quả, can thiệp ngoại khoa có thể được cân nhắc.

Phương pháp mổ dây chằng có hai lựa chọn là mổ mở truyền thống và mổ nội soi. Nếu dây chằng không thể phục hồi, nó có thể được loại bỏ hoặc thay thế bằng dây chằng nhân tạo.

Bác sĩ sẽ kiểm tra tổn thương ở vùng cột sống lưng và tiến sử bệnh của bệnh nhân. Chụp MRI sẽ giúp đánh giá mức độ giãn dây chằng và nguy cơ biến chứng. Dựa trên kết quả này, bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị phù hợp.

Các thuốc trị giãn dây chằng lưng tốt nhất hiện nay được sử dụng chủ yếu là thuốc giảm đau. Tuy nhiên người bệnh không nên lạm dụng các loại thuốc này, thay vào đó nên thăm khám bác sĩ để được hướng dẫn phương pháp điều trị phù hợp.

Bài viết liên quan:

• Cách chữa giãn dây chằng lưng tại nhà: Phục hồi hiệu quả
• Đau từ thắt lưng xuống chân trái, phải là bị gì?