Nổi mẩn ngứa khi trời nóng và cách xử lý hiệu quả, an toàn

Nổi mẩn ngứa khi trời nóng thường có triệu chứng nghiêm trọng, nổi nhiều mẩn đỏ kèm theo ngứa ngáy dữ dội. Tuy nhiên tình trạng này thường giảm nhanh khi điều trị và chăm sóc thích hợp.

Nguyên nhân gây nổi mẩn ngứa khi trời nóng vào mùa hè

Nổi mề đay mẩn ngứa khi trời nóng có thể do nhiều nguyên nhân như:

• Sốc nhiệt

Cụ thể, người bệnh đang ở ngoài trời nắng nóng, 40 độ C. Sau đó, nhanh chóng di chuyển đến nơi có nhiệt độ thấp, máy điều hòa làm mát.

Lúc này, nhiệt độ cơ thể sẽ bị thay đổi đột ngột. Cùng với việc vùng da hở tiếp xúc với khí lạnh dẫn đến cơn dị ứng không báo được. Đặc biệt tình trạng này xuất hiện nhanh chóng ở những người có cơ địa dị ứng.

• Đổ nhiều mồ hôi

Vào mùa hè tiết trời nắng nóng khiến cho các tế bào hô hấp nhiều hơn mức bình thường. Khi đó, da sẽ tăng cường điều tiết và sản xuất ra nhiều mồ hôi hơn. Và khi tiếp xúc cộng hưởng với khói bụi và nắng nóng sẽ gây dị ứng, ngứa ngáy. Lúc này, nổi mẩn ngứa khi trời nóng là điều bình thường.

• Ảnh hưởng từ tia cực tím

Nổi mẩn ngứa khi trời nóng vào mùa hè còn do ảnh hưởng của tia cực tím. Loại tia tử ngoại này có bức xạ điện từ giống sóng vô tuyến, có thể xuyên qua da và làm tổn thương tế bào.

Tia cực tím còn làm biến đổi tính chất của các protein tạo thành các hoạt chất kháng nguyên lạ. Đây chính là lý do khiến hệ miễn dịch của cơ thể nhận diện sai và gây nên phản ứng dị ứng dẫn đến tình trạng nổi mẩn ngứa, mề đay trên da.

• Mề đay cholinergic

Triệu chứng nổi mẩn ngứa khi trời nóng có thể do bệnh lý mề đay cholinergic gây ra. Đây là một thể của căn bệnh mề đay thường xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, gây tiết mồ hôi nhiều làm nổi mẩn đỏ gây ngứa ngáy, phù mạch.

• Dị ứng thời tiết

Bệnh cũng có thể do dị ứng thời tiết nóng nổi mẩn đỏ hoặc do cơ địa quá nhạy cảm.

Ngoài các lý do nêu trên, nguyên nhân gây nổi mẩn ngứa khi trời nóng vào mùa hè có thể là do nước hoa hoặc kem trang điểm khi tiếp xúc với môi trường tự nhiên tạo phản ứng, gây kích ứng da.

Nổi mẩn ngứa khi trời nóng có nguy hiểm không?

Tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng xảy ra rất phổ biến và thường không gây hại. Tuy nhiên tình trạng này dễ tái phát nhiều lần, gây ngứa ngáy khó chịu, gãi trầy xước da có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Một số trường hợp ngứa ngáy liên tục không giảm, cần phải dùng thuốc.

Cách xử lý nhanh khi bị nổi mẩn ngứa do trời nóng

Ngay khi bị nổi mẩn ngứa do trời nóng, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây để khắc phục nhanh tình trạng này:

1. Tắm rửa sạch sẽ

Mồ hôi cùng với bụi bẩn và những chất kích ứng có thể khiến bạn ngứa ngáy dữ dội. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên tắm rửa sạch sẽ. Điều này không chỉ giúp loại bỏ những tác nhân gây dị ứng mà còn giúp da thông thoáng, làm dịu những vùng da bị nổi mẩn đỏ ngứa.

Lưu ý: Không tắm bằng nước nóng, không dùng xà phòng tẩy rửa mạnh và tránh dùng lực quá mạnh để kỳ rửa.

2. Chườm mát bằng khăn lạnh

Nhiệt độ thấp giúp làm mát và làm dịu da, giảm nổi mề đây và giảm ngứa khi trời nóng. Từ đó mang lại cảm giác dễ chịu và hạn chế những nốt mẩn đỏ. 

Khi thực hiện, bạn chỉ cần ngâm khăn mềm trong nước lạnh khoảng 10 phút, sau đó vắt ráo nước và đặt lên vùng da bị nổi mề đay khoảng 20 phút. Mỗi ngày thực hiện 3 lần, liên tục cho đến khi những nốt mẩn đỏ biến mất.

3. Gặp bác sĩ

Đến bệnh viện và gặp bác sĩ chuyên khoa nếu:

• Tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng không có dấu hiệu thuyên giảm, tồi tệ thêm, kéo dài hoặc thường xuyên tái phát
• Có dấu hiệu nhiễm trùng như đau rát, sưng đỏ, có dịch mủ chảy ra từ mẩn ngứa, sốt, ớn lạnh, sưng hạch bạch huyết…

Cách điều trị nổi mẩn ngứa khi trời nắng vào mùa hè

Điều trị bằng biện pháp phù hợp có thể kiểm soát triệu chứng ngứa ngáy, tránh làm tổn thương lan rộng dẫn tới nhiễm trùng nguy hiểm.

1. Giảm mẩn ngứa bằng thuốc Tây y

Thuốc Tây trị mề đay mẩn ngứa thường bao gồm một số loại thuốc chống ngứa dạng bôi hoặc uống thuốc chống dị ứng. Ngoài ra bác sĩ có thể chỉ định thêm một số loại thuốc kháng histamin để điều trị.

Dùng thuốc Tây có thể kiểm soát nhanh tình trạng ngứa ngáy nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ tác dụng phụ khi dùng dài ngày hoặc không theo chỉ định của bác sĩ.

2. Dùng thảo dược trị nổi mẩn ngứa khi trời nóng

Dùng thảo dược điều trị nổi mẩn ngứa khi trời nóng thường mang đến hiệu quả cao. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ giúp làm giảm triệu chứng ngứa tạm thời. Vì vậy những trường hợp nặng nên thăm khám.

• Mật ong: Có tác dụng chống viêm, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Người bệnh chỉ cần 3 muỗng mật ong nguyên chất hòa tan với nước ấm và uống mỗi ngày, giúp giảm ngứa. Hoặc cũng có thể sử dụng miếng sáp ong rừng nhai nuốt lấy nước và bỏ phần bã. Nhai 2 – 3 lần mỗi ngày và liên tục vài ngày sẽ thấy mẩn ngứa có dấu hiệu thuyên giảm.
• Tỏi: Hoạt chất kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch. Ăn 3 – 4 tép tỏi sống mỗi ngày, hỗ trợ điều trị mẩn ngứa vào hè.
• Dùng khoai tây: Dùng một vài lát khoai tây mỏng đắp lên vùng da bị mẩn ngứa. Mỗi ngày thực hiện 2 lần và mỗi lần 20 phút.
• Trà xanh: Dùng nước trà xanh ngâm vùng da bị mẩn ngứa hoặc nấu chè uống 1 – 2 chén mỗi ngày. 

 HỮU ÍCH: Bỏ túi 19 cách trị nổi mề đay tại nhà giúp hết ngứa nhanh nhất

Cách phòng tránh nổi mẩn ngứa vào mùa hè

Để phòng chống nổi mẩn ngứa khi trời nóng, các bác sĩ chuyên khoa da liễu còn yêu cầu bệnh nhân nên thực hiện những cách sau đây:

• Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước hơn đối với các vận động viên thể thao hoặc người tham gia hoạt động ngoài trời nhiều.
• Sử dụng thực phẩm, sản phẩm giải nhiệt như dừa, cà chua, chanh, bí đao, củ cải,… không chỉ giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng, rất tốt cho những ai bị nổi mẩn đỏ và sẩn mề đay.
• Có thể dùng cây kinh giới, lá khế, kim ngân hoa,… nấu nước uống hoặc tắm để cải thiện và phòng ngừa tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng vào mùa hè.
• Cân bằng nhiệt độ môi trường xung quanh với cơ thể. Dùng máy điều hòa hoặc các thiết bị chống nhiệt, quạt hơi nước,… Bên cạnh đó, tắm nước lạnh cũng là cách ổn định thân nhiệt cơ thể nhanh chóng. Tuy nhiên, người bệnh không nên ngâm mình trong nước lạnh quá lâu.
• Nghỉ ngơi nhiều, giữ tâm lý thoải mái.
• Chống nắng đúng cách. Dùng kem chống nắng phù hợp, che chắn kỹ lưỡng bằng khẩu trang, kính râm hoặc mặc quần áo chống nắng… khi ra ngoài.

Ngoài các biện pháp phòng ngừa nêu trên, bệnh nhân cũng có thể mặc những bộ quần áo thoáng mát, cói chất liệu thấm hút hoặc thường xuyên lau mồ hôi để ngăn chặn mẩn ngứa xuất hiện. Đồng thời nên có chế độ ăn uống hợp lý, nhất là đối với những người có cơ địa dị ứng.

Bài đọc thêm:

• Bị nổi mề đay kiêng gì để hết ngứa, hết tái phát
• Mặt nổi mụn như rôm là do dị ứng hay bệnh gì? Cách chăm sóc hiệu quả