Tê vai trái là bệnh gì? Hiểu đúng căn nguyên để tránh teo cơ

Tê vai trái là tình trạng mất cảm giác hoặc cảm giác ngứa ran ở vùng vai trái, có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Tê vai trái dưới góc nhìn Y học cổ truyền: Bản chất và căn nguyên

Trong quan niệm của Đông y, chứng tê bì vùng vai trái thường được xếp vào phạm vi chứng Tý. Nguyên nhân cốt lõi được tóm gọn trong câu quyết “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông”. Khi kinh lạc vùng vai gáy bị tắc nghẽn, khí huyết không được lưu thông điều hòa dẫn đến tình trạng mất cảm giác, kiến bò hoặc tê dại.

Các yếu tố tác động thường bao gồm:

• Ngoại tà xâm nhập: Các tác nhân như Phong (gió), Hàn (lạnh), Thấp (ẩm thấp) thừa lúc chính khí cơ thể suy giảm mà xâm nhập vào kinh lạc. Khi các tà khí này ngưng trệ tại vùng vai trái, chúng làm cản trở sự vận hành của khí huyết, gây nên tình trạng tê mỏi, nặng nề.
• Khí trệ huyết ứ: Những chấn thương từ bên ngoài như tai nạn, va đập mạnh vào vai trái có thể gây tổn thương dây thần kinh hoặc mạch máu, làm huyết dịch không lưu thông tốt, hình thành các điểm ứ huyết dẫn đến tê bì chân tay và đau nhức cục bộ.
• Tạng phủ suy yếu: Đặc biệt là tạng Can và Thận. Can chủ cân (nuôi dưỡng gân cơ), Thận chủ cốt (nuôi dưỡng xương khớp). Khi chức năng Can Thận suy giảm, hệ thống xương khớp không được nuôi dưỡng đầy đủ, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp. Đây là gốc rễ khiến dây thần kinh bị chèn ép lâu ngày.
• Tư thế và sinh hoạt: Việc duy trì tư thế sai, mang vác vật nặng thường xuyên hoặc làm việc quá sức làm tiêu hao chính khí, khiến kinh mạch vùng vai luôn trong trạng thái căng thẳng, lâu dần sinh ra tê dại.

Y lý phương Đông cho rằng, cơ thể là một chỉnh thể thống nhất. Một điểm tê tại vai trái có thể là tiếng chuông cảnh báo cho sự mất cân bằng của hệ thống tạng phủ bên trong.

Hệ lụy khi chủ quan với chứng tê bả vai trái

Nhiều người bệnh thường có tâm lý chủ quan khi thấy triệu chứng tê bì xuất hiện rồi tự hết. Tuy nhiên, mức độ nguy hiểm của tê vai trái phụ thuộc hoàn toàn vào nguyên nhân gốc rễ. Nếu chỉ do tư thế sai lệch trong ngắn hạn, cơ thể có khả năng tự điều chỉnh. Nhưng khi tê bì là hệ quả của các bệnh lý nội tại như thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa đốt sống hay rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, cao huyết áp, thì việc chậm trễ trong xử lý có thể dẫn đến teo cơ hoặc mất vận động vùng tay.

Dưới góc nhìn y học dân tộc, nếu tà khí đóng trú quá lâu tại vai mà không được khu trục, nó sẽ ăn sâu vào bên trong, chuyển từ kinh lạc vào tạng phủ, khiến việc hỗ trợ cải thiện trở nên phức tạp và mất nhiều thời gian hơn.

Tham khảo thêm: cách chữa phong tê thấp – giảm đau nhức đơn giản tại nhà

Phương pháp hỗ trợ cải thiện tê bả vai trái

Tùy theo thể bệnh và căn nguyên, y học cổ truyền và hiện đại có nhiều cách tiếp cận khác nhau để giảm thiểu tình trạng này:

• Phục hồi sự cân bằng: Nếu tê vai do căng cơ hoặc làm việc quá sức, việc nghỉ ngơi là bắt buộc để cơ thể phục hồi khí lực. Tránh tuyệt đối các hoạt động mang vác nặng gây áp lực thêm lên vùng vai trái.
• Nhiệt trị liệu: Chườm đá có thể giúp giảm đau và viêm trong trường hợp chấn thương cấp tính. Ngược lại, với các thể do hàn thấp, việc chườm ấm bằng thảo dược giúp ôn thông kinh lạc rất hiệu quả.
• Điều hướng bằng vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn không chỉ giúp cải thiện phạm vi chuyển động mà còn giúp giải phóng sự chèn ép thần kinh một cách tự nhiên.
• Can thiệp chuyên sâu: Trong các trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định tiêm thuốc hoặc phẫu thuật như một biện pháp cuối cùng để giải phóng chèn ép.

Tham khảo thêm: 5 bài thuốc nam chữa đau vai gáy hiệu quả an toàn

Phòng ngừa và bảo vệ chính khí

Để ngăn ngừa tình trạng tê bì quay trở lại, người bệnh cần thiết lập một chế độ sinh hoạt khoa học, chú trọng bảo vệ “chính khí” của cơ thể:

• Duy trì tư thế tốt khi làm việc và ngủ nghỉ, tránh tạo áp lực đơn phương lên vùng vai trái.
• Thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức bền cho hệ thống gân cốt.
• Chú ý giữ ấm vùng cổ vai gáy, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa để tránh phong hàn xâm nhập.
• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý và đảm bảo ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian tái tạo huyết dịch.

Nếu tình trạng tê vai trái kéo dài kèm theo các dấu hiệu như yếu tay, mất ngủ vì đau hoặc teo cơ, người bệnh cần đến ngay các cơ sở chuyên khoa để được đánh giá cụ thể.

Có thể bạn muốn biết:

• Những mẹo chữa đau vai gáy hiệu quả được nhiều người chia sẻ
• 10 bài tập chữa đau vai gáy hiệu quả dễ tập ngay tại nhà

Để hiểu rõ hơn về tình trạng tê vai trái cũng như nhận được lộ trình chăm sóc sức khỏe xương khớp phù hợp nhất với thể trạng, bà con có thể liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773 để được hỗ trợ kịp thời.