Châm cứu đau vai gáy giảm nhanh đau mỏi hiệu quả, an toàn và tin cậy
Đặt lịch khámChâm cứu đau vai gáy sử dụng kim châm vào các huyệt vị trên cơ thể để kích thích lưu thông khí huyết, giảm đau, nhức mỏi và cải thiện chức năng vận động.
Châm cứu đau vai gáy là gì? Châm cứu có đau không?
Châm cứu là phương pháp điều trị y học cổ truyền sử dụng kim châm vào các huyệt vị trên cơ thể để kích thích lưu thông khí huyết, giảm đau, nhức mỏi và cải thiện chức năng vận động.
Đối với chứng đau vai gáy, châm cứu có thể giúp:
- Giảm đau nhức: Châm cứu giúp kích thích sản sinh endorphin, một loại hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể.
- Giãn cơ: Châm cứu giúp thư giãn các cơ bắp bị co cứng, cải thiện phạm vi chuyển động của vai gáy.
- Tăng cường lưu thông máu: Châm cứu giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng vai gáy, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ bắp.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Châm cứu giúp giảm căng thẳng, lo âu, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Theo các chuyên gia, mức độ đau khi châm cứu rất nhẹ, hầu hết mọi người đều có thể chịu đựng được. Kim châm được sử dụng rất mỏng và sắc nên chỉ gây ra cảm giác hơi đau nhói khi được châm vào da. Sau khi châm cứu, bạn có thể cảm thấy hơi mỏi hoặc đau nhẹ tại vị trí châm, nhưng những triệu chứng này sẽ nhanh chóng
Mức độ đau cũng có thể phụ thuộc vào một số yếu tố như:
- Kỹ thuật của bác sĩ: Bác sĩ có kinh nghiệm và kỹ thuật tốt sẽ châm cứu ít đau hơn.
- Vị trí huyệt vị: Một số huyệt vị nằm ở vị trí nhạy cảm hơn những vị trí khác.
- Tâm lý của bạn: Nếu bạn lo lắng hoặc căng thẳng, bạn có thể cảm thấy đau hơn.
Tham khảo thêm: Bấm huyệt chữa đau vai gáy thư giãn cơ đánh lui cơn đau không cần thuốc
Quy trình châm cứu đau vai gáy
Thăm khám và chẩn đoán
Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng, tiền sử bệnh lý và các yếu tố nguy cơ để xác định tình trạng sức khỏe. Đôi khi người bệnh có thể cần thực hiện các kiểm tra thể chất để đánh giá phạm vi chuyển động, sức mạnh và cảm giác của vai gáy.
Một số trường hợp có thể cần chụp X-quang, MRI hoặc các xét nghiệm hình ảnh khác để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác của đau vai gáy.
Xác định huyệt vị
Tùy thuộc vào nguyên nhân, triệu chứng, mức độ nghiêm trọng của cơn đau, bác sĩ có thể chỉ định các huyệt vị châm cứu phù hợp. Xác định chính xác các huyệt vị châm cứu điều trị đau vai gáy rất quan trọng, giúp tăng hiệu quả điều trị và giảm nguy cơ xảy ra tác dụng phụ.
Các huyệt vị thường được sử dụng để điều trị đau vai gáy bao gồm:
- Huyệt A Thị: Huyệt này không có vị trí nhất định, thường ở chính điểm đau nhất của vai gáy khi day ấn. Châm cứu huyệt A thị giúp lưu thông khí huyết, giảm đau.
- Huyệt Phong phủ: Vị trí lõm giữa gáy, đo lên trên cách chân tóc 1 thốn.
- Huyệt Phong trì: Nằm ở vùng gáy, giáp với đáy hộp sọ, phần lõm bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang.
- Huyệt Thiên trụ: Nằm ở vùng gáy, duối u lồi chẩm phía ngoài.
- Huyệt Phong môn: Vị trí cách gai đốt sống cổ thứ 2 ngang sang trái 1,5 thốn
- Huyệt Kiên tỉnh: Nằm trên vùng bả vai cách cột sống cổ 3 thốn ngang sang 2 bên.
- Huyệt Khúc trì: Nằm ở phần lõm mặt ngoài khủy tay.
- Huyệt hợp cốc: Vị trí ở ngoài xương bàn ngón trỏ và ngón cái.
- Huyệt Cách du: Cách gai đốt sống số 7 ngang sang 1,5 thốn.
- Huyệt Kiên ngung: Giao điểm giữa xương cánh tay và xương vai, dễ xác định khi giơ cánh tay lên.
- Huyệt Thiên tông: Gai đốt sống thứ 4 ngang sang gốc bả vai…
Tham khảo thêm: 5 Bài thuốc Nam chữa đau vai gáy hiệu quả an toàn
Tiến hành châm cứu
Kỹ thuật châm cứu chữa đau vai gáy được thực hiện như sau:
- Bác sĩ sẽ sử dụng kim châm cứu tiệt trùng, dùng một lần để châm vào các huyệt vị đã xác định
- Kim châm cứu rất mảnh và sắc nên hầu như không gây đau
- Sau khi châm kim, bác sĩ có thể dùng tay hoặc máy điện để kích thích các huyệt vị
- Quá trình châm cứu thường kéo dài từ 30 đến 60 phút
Sau khi châm cứu
Người bệnh có thể cảm thấy hơi mệt hoặc đau nhức nhẹ sau khi châm cứu. Do đó, hãy dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi tốt nhất.
Châm cứu cũng có thể dẫn đến một số tác dụng phụ, chẳng hạn như đau rát. Hầu hết các tác dụng phụ này đều không nghiêm trọng và tự khỏi trong vài ngày. Tránh hoạt động quá sức sức khi chăm cứu để đảm bảo sức khỏe.
Lưu ý khi châm cứu chữa đau vai gáy
Dưới đây là những lưu ý quan trọng khi châm cứu chữa đau vai gáy:
- Chọn điểm châm cứu đúng: Bác sĩ cần chọn các điểm châm cứu phù hợp trên cơ thể của bệnh nhân, tập trung vào vùng đau của vai gáy. Điều này đòi hỏi kỹ năng và kiến thức vững về hệ thống huyệt và vị trí các điểm châm cứu.
- Sát trùng và vệ sinh: Trước khi châm cứu, cần đảm bảo sạch sẽ và sát trùng kỹ càng cho vùng da và dụng cụ châm cứu để ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Chọn kỹ thuật châm cứu phù hợp: Bác sĩ cần lựa chọn kỹ thuật châm cứu phù hợp với tình trạng và phản ứng của bệnh nhân. Có thể áp dụng các kỹ thuật như xoay kim, rung kim, hoặc kết hợp với xoa bóp để tăng hiệu quả điều trị.
- Điều chỉnh áp lực và độ sâu: Áp lực và độ sâu của kim châm cứu cần được điều chỉnh sao cho phù hợp với đặc điểm cơ thể và cảm giác của bệnh nhân, tránh gây đau hoặc tổn thương.
- Theo dõi và đánh giá: Bác sĩ cần theo dõi phản ứng của bệnh nhân sau mỗi buổi châm cứu và đánh giá hiệu quả của phương pháp điều trị.
- Tư vấn và hướng dẫn sau châm cứu: Bệnh nhân cần được tư vấn về cách chăm sóc và tự chăm sóc sau châm cứu, bao gồm các biện pháp giảm đau, tập thể dục phù hợp và đảm bảo tư thế ngủ đúng.
- Tuân thủ theo lịch tái khám: Bệnh nhân cần tuân thủ lịch tái khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ để đạt được kết quả tốt nhất.
Châm cứu đau vai gáy là phương pháp điều trị hiệu quả, có thể giúp cải thiện tình trạng đau vai gáy và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trao đổi với thầy thuốc nếu có bất cứ câu hỏi hoặc thắc mắc nào.
Tham khảo thêm:
- 10 bài tập chữa đau vai gáy hiệu quả dễ tập ngay tại nhà
- 5 bài tập yoga chữa đau vai gáy hiệu quả
Bình luận (63)
5 Bài thuốc Nam chữa đau vai gáy hiệu quả an toàn 
Đau Cổ: Nguyên Nhân, Chẩn Đoán, Khắc Phục & Điều Trị Đau cổ là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể gây…
Nhức mỏi vai gáy nặng đầu và cách xử lý đơn giản tại nhà Nhức mỏi vai gáy nặng đầu là vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống…
Đau nhói dưới bả vai phải và những bệnh lý tiềm ẩn nguy hiểm Đau nhói dưới bả vai phải là dấu hiệu cảnh báo cho sức khỏe, có thể xuất phát từ nhiều…
Hé lộ cách chữa đau vai gáy của người Nhật hiệu quả nên thử Cách chữa đau vai gáy của người Nhật được đánh giá cao bởi sự hiệu quả, đơn giản và dễ…
5 bài tập Yoga chữa đau vai gáy hiệu quả Tập yoga chữa đau vai gáy cần thực hiện đúng kỹ thuật và nhẹ nhàng để tránh làm trầm trọng…
Gọi
Muốn đăng kí liệu trình thì làm thế nào hả các bác. phải đến khám xong mới đăng kí chứ nhỉ? Mình ở HN
Bạn có thể gọi điện trực tiếp cho bác sĩ để bác sĩ tư vấn cho mình cụ thể mà, không thì để lại thông tin liên hệ
Chào bạn Linh 19xx ! Cám ơn bạn đã quan tâm đến phương pháp châm cứu tại Trung tâm. Để thực hiện phương pháp châm cứu, bạn vui lòng đến trực tiếp trung tâm tại Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, SĐT 04 6687 3434 để được các bác sĩ khám, tư vấn và hướng dẫn điều trị bạn nhé. Trung tâm làm việc tất cả các ngày trong tuần kể cả thứ bảy và chủ nhật, sáng 8h-12h, chiều 13h30 – 17h30. Hân hạnh đón tiếp bạn tại trung tâm.
Mình đang bị thoát vị cổ hiện giờ việc xoay đi xoay lại rất khó khăn, không biết đi châm cứu có được không ạ?
Mình đang châm cứu tại trung tâm thuốc dân tộc được 4 ngày rồi, không biết có khỏi hẳn được triệu chứng đau mỏi vai gáy của mình không nhưng đi châm cứu mấy hôm thấy dễ chịu hơn hẳn
Em đang bị đau cổ cả tuần này mà uống giảm đau chỉ được một lúc hết thuốc lại đau, giờ không biết có nên đi châm cứu không nhỉ?
Đi châm cứu bấm huyệt sướng thật đấy. mình thấy đi buổi thứ 2 đã thấy thích rồi ý, đi hết liệu trình là thấy khỏe hẳn luôn ý bạn ạ.
Em sinh bé được hơn 6 tháng rồi ạ, dạo gần đây thấy đau người quá đặc biệt là vai trái của em cử động thấy rất đau và khó, không biết như em có đi châm cứu bấm huyệt được không ạ?
Mẹ bỉm sửa sinh bé xong vẫn làm được em nhé vì châm cứu bấm huyệt này không hề ảnh hưởng gì cả, nhưng em phải tìm một nơi nào đó yên tâm để làm, chứ đừng đi mấy quán linh tinh nhé
Mới sinh bé hình như chỉ xoa bóp bấm huyệt được thôi chứ, chứ châm cứu hình như không được đâu bạn ạ. Cái này bạn thử gọi điện hỏi trực tiếp bên trung tâm cho chắc
Đã ai đi châm cứu bấm huyệt chưa ạ cho mình hỏi có đau không ạ? Cứ thấy kim đâm vào người nghĩ sợ không dám đi mà mọi người cứ khuyên phải đi mới nhanh khỏi đau cổ được
Buổi đầu tiên thì thấy cũng hơi đau nhưng từ buổi thứ 2 thì thấy dễ chịu hơn rất nhiều, mới đầu tôi cũng có dám đi đâu nhưng thấy mọi người bảo bình thường không có cảm giác gì bởi mình đang bị đau nên sẽ không thấy đau đơn gì cả nên mới quyết định đi
Hôm mình đi châm cứu ngày đầu tiên còn bị co cơ cong cả kim hoảng luôn à. Nhưng từ những ngày tiếp theo bắt đầu quen dần nên thấy thỏa mái, không bị khủng hoảng tâm lý nữa
Chào bạn Lý Thảo Ly! Châm cứu, xoa bóp và bấm huyệt là một trong những biện pháp kĩ thuật có khả năng phục hồi các chức năng vận động rất hữu ích, cũng như phục hồi khả năng vận động cho người bị đau dây thần kinh tọa rất hiệu quả. Người bị đau dây thần kinh tọa sẽ được dùng kim châm cứu, châm tại các vùng huyệt đạo trên cơ thể, có tác dụng lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, thông kinh hoạt lạc, đẩy lùi cơn đau.
Kim châm cứu có kích thước tương đối nhỏ nên sẽ không quá đâu, vì vậy bạn có thể yên tâm nhé.
Chúc bạn sức khỏe.
Bố em bị thoái hóa đốt sống cổ đến nay gần 5 năm rồi, dạo gần đây hay đau cổ và lan xuống cả tay phải, em để ý thấy tình trạng sức khỏe có vẻ thuyên giảm đi rất nhiều so với năm trước, mà lại thấy ông hay nói bị hoa mắt chóng mặt. Không biết có phải do chèn ép nặng quá nên giờ mới vậy không ạ? Không biết trung tâm có chữa được bệnh này cho bố em không
Đưa bác qua khám luôn đi bạn ơi, bố mẹ tôi điều trị ở trung tâm giờ khỏi dứt điểm rồi này, mà đi đâu cũng khen cũng nhắc mãi, bảo bác sĩ ở đó nhiệt tình, tốt, thuốc thì khỏi bệnh, nên ông bà thích lắm
Mình cũng muốn tìm địa chỉ nào tốt tốt để đưa bố qua khám chứ đưa bố đi chữa nhiều nơi rồi không thấy khỏi, uống bao nhiêu thuốc tây rồi có khỏi được đâu mà còn sợ ảnh hưởng đến dạ dày nữa, nên rất lo.
Mình thấy nhiều người tin tưởng và điều trị ở đây lắm nên bạn không phải lo nhé, lần nào mình đưa bố mẹ đến cũng thấy khách đến đông mà khen suốt thôi
Chào bạn Bé Diệu, thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thoái hóa hệ thống xương do nhiều nguyên nhân khác nhau trong công việc, lao động, hoạt động vui chơi, tuổi tác. Nó là quá trình bệnh lý ở các đốt sống cổ, bắt đầu bằng những hiện tượng hư khớp ở các diện thân đốt, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, gây đau vùng cổ, nhất là khi vận động vùng cổ. Người bị thoái hóa đốt sống cổ sẽ được dùng kim châm cứu, châm tại các vùng huyệt đạo trên cơ thể, có tác dụng lưu thông khí huyết, đả thông kinh mạch, đẩy lùi cơn đau. Người bệnh nên thực hiện châm cứu mỗi ngày một lần, áp dụng liệu trình từ 10 – 15 ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Tình trạng như bố bạn hoàn toàn có thể điều trị theo liệu trình tại Trung tâm. Bạn có thể sắp xếp để đưa bố qua 1 trong các cơ sở của Trung tâm để bác sĩ thăm khám và tư vấn hướng điều trị phù hợp cho bác nhé.
Thân ái!
Mình bị đau vai gáy 3 tháng nay rồi, có người mách hơ lá ngải cứu để chườm mà mình thấy cũng không ăn thua gì cả, mua thuốc xoa bóp rồi dán salonpas nhưng thấy cũng chỉ đỡ được 1 lúc xong đâu lại vào đấy, chẳng dám quay đầu vì mỗi lần quay đầu là đau không chịu được
Bạn thử mua đơn thuốc này về uống xem có thấy đỡ không. Mình cũng bị hội chứng đau mỏi vai gáy bác sĩ có cho đơn thuốc về uống thấy uống hết thuốc đỡ nhiều lắm. Giờ thấy khỏi hẳn rồi, đơn thuốc này : Mobic 20v, medrol 20v, scanneron 40v, bonlutin 40v.
Mình nghĩ để điều trị tốt nhất bạn nên kết hợp cả tập luyện nữa, tập luyện thể thao rất quan trọng, như mình do tính chất làm văn phòng nên cả ngày ngồi nhều, không đi lại được mấy, xương cốt cũng không được hoạt động mỗi lần đứng dậy vươn vai xoay người thấy kêu roạt roạt, nên ngày nào cũng phải dành ra 30-40 phút để tập luyện, tối về thấy người khỏe mạnh hẳn lên
Nếu không muốn uống thuốc thì bạn nên đi châm cứu bấm huyệt để điều trị cho khỏi tình trạng đau vai gáy của mình đi nhé xong rồi mình sẽ duy trì ăn uống tập luyện để duy trì sức khỏe
Tôi bị cũng 2, 3 tháng nay, đang theo liệu trình châm cứu của trung tâm thuốc dân tộc này, mới đi buổi thư 3 nhưng thấy vận động thỏa mái hẳn , cứ nghĩ là đau nhưng mà không hề, thấy lại thích và dễ chịu rất nhiều
Châm cứu ở đó giá cả như thế nào vậy bạn ơi? có làm việc ngoài giờ không? mình làm giờ hành chính nên sợ không có thời gian để đi
Ôi giá cả thì mỗi lần 60k thôi, bằng bát phở thôi bạn ạ, rất hợp lý mà mỗi lần làm hết khoảng 40p thôi nên bạn có thể sắp xếp thời gian qua, hoặc đặt lịch thời gian rảnh để qua cũng được, mình đây cũng toàn hẹn giờ xong đi mà
Chào Hoàng Võ Công!
Như thông tin bạn chia sẻ thì bạn đang có biểu hiện của tình trạng đau cổ vai gáy cấp tính. Bạn có thể sắp xếp đến Trung tâm để được điều trị sớm bạn nhé, những trường hợp như của bạn Trung tâm điều trị rất hiệu quả, và bạn sẽ cảm nhận sự thuyên giảm ngay ngày đầu tiên điều trị.
Chúc bạn sức khoẻ!
Mẹ mình 1 tháng nay không hiểu sao tự nhiên không quay được cổ thỏa mái như mọi khi. Qua 1 thời gian ko đỡ nên mình đã đưa đi chup xquang, cả chụp cộng hưởng từ, bác sĩ bảo bị thoái hóa C5-6 nên bị chèn ép dây thần kinh, dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy về nhà uống thuốc và tập luyện là ổn. Nhưng mà uống hết thuốc rồi, mẹ mình cũng chịu khó tập luyện nhưng thấy không khỏi, chỉ đỡ được chút ít thôi, hiện giờ cử động và nhất là lúc nằm ngồi dậy rất khó. Không biết giờ đi châm cứu có được không ạ?
Mẹ chị bị vậy thì giống y hệt em rồi, em không hiểu sao sáng ngủ dậy lại bị cứng cổ không quay sang trái phải được. Cứ nghĩ là lúc đi ngủ mình nằm sai tư thế không biết nên sáng ra mới đau như vậy, mấy ngày cổ cũng không quay lại được khó chịu với đau mọi người bảo đi châm cứu với xoa bóp cho dễ chịu, lúc đấy em mới đi tìm chỗ để làm. Mới đầu xoa bóp cũng đau thật nhưng một lúc sau thấy dễ chịu hẳn, nhất là lúc châm cứu, nhìn thấy kim cứ sợ đau, nhưng khi được bác sĩ châm cứu cho chẳng thấy cảm giác gì cả. Làm buổi đầu tiên mà em đã thấy dễ chịu hơn rất nhiều, sau khi đi 1 tuần thì em thấy khỏi hoàn toàn. Đúng thật bảo sao các ông con trai cứ thích là phải ý
Chào bạn Hằng Thu !
Với tình trạng đã thoái hoá cột sống cổ như của mẹ bạn có thể sử dụng thuốc chữa thoái hóa và vật lý trị liệu châm cứu bấm huyệt của trung tâm để điều trị. Hiện tượng đau vùng vai gáy của mẹ bạn là do thoái hoá cột sống cổ nên cần điều trị càng sớm càng tốt. Liệu trình châm cứu điều trị cho bạn có thể là 02 liệu trình, mỗi liệu trình 7 ngày, sẽ hết đau mỏi hay khó chịu như hiện tại. Còn liệu trình điều trị thuốc uống có thể kéo dài từ 2-3 tháng tùy thuộc vào khả năng đáp ứng thuốc và tình trạng bệnh hiện nay. Đây là pháp đồ tốt nhất , đảm bảo điều trị bệnh hiệu quả và hạn chế bệnh tái phát trở lại.
– Nếu ở khu vực Hà Nội bạn có thể đến địa chỉ B31 ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – 024 7109 6699 – 097 457 3434
– Nếu ở khu vực Hồ Chí Minh bạn có thể đến địa chỉ số 145 Hoa Lan, phường 2, Phú Nhuận – 028 7109 6699
– Nếu ở Quảng Ninh bạn có thể đến số 116 Văn Lang, Hồng Gai, Tp Hạ Long – (0203) 657 0128
Thân ái!
Mẹ mình 1 tháng nay không hiểu sao tự nhiên không quay được cổ thỏa mái như mọi khi. Qua 1 thời gian ko đỡ nên mình đã đưa đi chup xquang, cả chụp cộng hưởng từ, bác sĩ bảo bị thoái hóa C5-6 nên bị chèn ép dây thần kinh, dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy về nhà uống thuốc và tập luyện là ổn. Nhưng mà uống hết thuốc rồi, mẹ mình cũng chịu khó tập luyện nhưng thấy không khỏi, chỉ đỡ được chút ít thôi, hiện giờ cử động và nhất là lúc nằm ngồi dậy rất khó. Không biết giờ đi châm cứu có được không ạ?