Hay bị sôi bụng là bệnh gì? – Cách chữa hiện tượng sôi bụng

Bị sôi bụng, đầy hơi, khó tiêu là những biểu hiện khá bình thường, dễ gặp và cũng thường rất dễ bị bỏ qua. Tuy nhiên, nếu người bệnh chủ quan, lơ là vấn đề này có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc một số bệnh lý về hệ tiêu hóa như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, đau dạ dày…

Triệu chứng sôi bụng thường gặp

Đây là hiện tượng cảm giác có tiếng động hoặc cảm giác bất thường xảy ra trong dạ dày hoặc ruột, thường do tiêu hóa không tốt, khí trong ruột, hoặc ăn không hợp. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng.

Những người mắc phải tình trạng này thường có các triệu chứng sau:

• Thường có âm thanh “ùng ục” rõ rệt trong bụng, đặc biệt khi âm thanh đủ lớn.
• Đau quặn bụng, thường giảm khi người bệnh trung tiện hoặc đại tiện.
• Đau tăng lên và cảm thấy cần phải đi tiểu sau khi ăn.
• Có thể gây trướng bụng trái kèm theo mệt mỏi, hồi hộp, đau lưng, bực bội, không cảm thấy ngon miệng…
• Bệnh có thể tự khỏi nhưng sau đó lại tái phát.

Hay bị sôi bụng là bệnh gì?

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy bụng réo kéo dài và khó chịu, có thể bạn mắc bệnh đường tiêu hóa như đại tràng kích thích hoặc hội chứng ruột kích thích.

1. Đại tràng kích thích

Đây là một bệnh tiêu hóa không nguy hiểm tính mạng nhưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, phổ biến ở nữ giới trong độ tuổi trung niên. Có đến 30 – 40% bệnh nhân đến khám chuyên khoa tiêu hóa mắc bệnh này.

Triệu chứng bao gồm réo bụng ùng ục, đau quặn bụng bên trái, đau quanh rốn theo từng cơn, thường xuất hiện vào sáng sớm hoặc chiều tối. Đau tăng lên khi căng thẳng tâm lý hoặc tiêu thụ các thực phẩm khó tiêu.

Tham khảo thêm: Hình Ảnh Đại Tràng Người Và Một Số Bệnh Lý Thường Gặp

2. Hội chứng ruột kích thích

Bệnh đại tràng co thắt, hay rối loạn thần kinh đại tràng, thường gây sôi bụng, đầy hơi và táo bón. Cơn đau thường giảm sau khi đi đại tiện, tần suất đi ngoài có thể thay đổi từ 2 – 10 ngày một lần.

Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng bệnh có thể gây thay đổi tính tình, lo âu, mất ngủ và suy giảm sức khỏe. Nguyên nhân chính vẫn chưa được xác định, nhưng thường liên quan đến vấn đề về thần kinh và hệ tiêu hóa.

3. Bệnh đau dạ dày

Tình trạng bụng kêu cũng có thể do đau dạ dày gây ra, thường là đau ở vùng thượng vị và rốn dưới xương ít. Triệu chứng thường đi kèm là tiếng bụng sôi lục bục, đặc biệt khi đói.

Khi dạ dày gặp vấn đề, tiêu hóa trở nên khó khăn và kém hiệu quả. Hiện tượng này có thể xuất hiện thường xuyên, không chỉ khi bạn đói mà còn khi bạn đã no, nếu bạn không chú ý.

Tham khảo thêm: Nội soi đại tràng – Quy trình như thế nào, có đau không?

Nguyên nhân gây sôi bụng khác

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này, có thể do những nguyên nhân sau đây:

• Ăn nhiều thực phẩm khó tiêu như tinh bột, thực phẩm chiên xào, thức ăn có nhiều mỡ động vật, hành tỏi, ngũ cốc…
• Rối loạn hệ thống vi khuẩn đường ruột do thiếu lợi khuẩn có thể khiến quá trình tiêu hóa thức ăn gặp khó khăn.
• Thói quen ăn uống không lành mạnh như ăn nhanh hoặc nằm ngay sau khi ăn có thể gây ra tình trạng này.
• Uống nhiều bia rượu, nước có gas cũng có thể gây sôi réo bụng, đầy bụng, kèm theo buồn nôn.
• Một số bệnh lý như đại tràng kích thích hoặc hội chứng ruột kích thích cũng có thể là nguyên nhân của tình trạng sôi réo bụng.

Cách chữa sôi bụng, đầy hơi

Nếu tình trạng này của bạn không phải do bệnh lý gây ra thì có thể áp dụng các biện pháp sau:

1. Sử dụng gừng

Bạn có thể thái nhỏ gừng tươi rồi đun sôi với nước trong khoảng 10-15 phút. Uống nước gừng ấm này hàng ngày giúp giảm tiếng động, khó chịu trong bụng do cải thiện tiêu hóa, loại bỏ các khí dư trong bụng…

2. Chườm nóng

Chườm nóng giúp giãn mao mạch máu, hỗ trợ giảm triệu chứng kêu réo bụng, khó tiêu, đầy bụng... Cách thực hiện như sau:

Dùng túi nước nóng chuyên dụng hoặc lọ thủy tinh chứa nước ấm để chườm đều quanh vùng rốn, bụng hoặc bên sườn phải.
Thực hiện mỗi lần từ 5 – 10 phút, lặp lại 2 – 3 lần trong ngày để giảm cảm giác bụng căng thẳng.

3. Massage bụng 

Với nguyên nhân là do chế độ ăn uống, massage bụng là một cách có thể áp dụng để giảm triệu chứng tích cực. Cách thực hiện như sau:

• Làm ấm lòng bàn tay sau đó nhẹ nhàng áp và xoa bụng theo chiều kim đồng hồ.
• Bắt đầu từ vị trí giữa rốn và lan dần ra xung quanh cho đến khi cảm nhận được sự giảm đau hoặc giảm ợ hơi.
• Có thể kết hợp thoa thêm một ít dầu nóng để tăng hiệu quả điều trị.

Lưu ý: Nếu sôi bụng thường xuyên đi kèm với đau bụng, tiêu chảy, phân sống, chướng bụng, đầy hơi… cần đi khám để xác định bệnh và điều trị hiệu quả. Trong trường hợp do bệnh lý, cần sử dụng thuốc để điều trị căn nguyên, giúp chấm dứt tình trạng này.

Tham khảo thêm: 10+ Thuốc Điều Trị Viêm Đại Tràng Co Thắt Tốt Nhất 2023

Cách chữa sôi bụng do bệnh lý

Tùy theo tình trạng bệnh mà sẽ có phương pháp điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa. Thông thường, chúng được điều trị chủ yếu bằng thuốc, trừ khi gặp biến chứng nguy hiểm. Cụ thể:

• Bệnh đại tràng kích thích: Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ như thuốc trị tiêu chảy, tăng vận động ruột, chống đau, chống co thắt…
• Hội chứng ruột kích thích: Thường sử dụng thuốc chống nhuận tràng, cầm tiêu chảy, chống trầm cảm, tùy thuộc vào tình trạng bệnh.
• Bệnh đau dạ dày: Sử dụng thuốc chống sôi réo bụng, giảm đầy hơi, chướng bụng, kháng histamin H2 để giảm axit dạ dày, thuốc kháng sinh nếu cần.

Những lưu ý khi gặp hiện tượng sôi réo bụng

Để loại bỏ hiện tượng sôi réo bụng nhanh chóng, người bệnh cần tuân thủ các biện pháp sau:

• Bổ sung chất xơ và vitamin bằng cách tăng cường ăn rau xanh, trái cây, đặc biệt là khoai lang, khoai tây, các loại ngũ cốc…
• Hạn chế sử dụng các thực phẩm dễ lên men như bánh mỳ, bánh bao, sữa, dưa muối…
• Tránh uống rượu bia, nước ngọt, thuốc lá, cà phê.. 
• Tăng cường ăn chuối, sữa chua, thực hiện thói quen ăn chậm nhai kỹ, ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc…
• Thường xuyên tập thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe và sức đề kháng.

Nhìn chung, sôi bụng thường không đe dọa tính mạng và có thể được khắc phục nếu chúng ta chú ý đến nó trong khoảng 2 – 3 tuần. Khi gặp tình trạng này, việc xem xét và điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống là quan trọng. Nếu tình trạng này không cải thiện và xuất hiện thường xuyên, hãy đến gặp bác sĩ và tìm cách điều trị.

Có thể bạn quan tâm:

• Cách Chữa Viêm Đại Tràng Bằng Mật Ong – Hướng Dẫn A-Z
• Nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng và cách phòng tránh