Kinh nguyệt kéo dài bất thường – Nguyên nhân và cách trị

Kinh nguyệt kéo dài bất thường là vấn đề mà chị em cần hết sức chú ý. Bởi nó có thể cảnh báo các vấn đề về sức khỏe cần sớm phát hiện và can thiệp kịp thời.

Nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài bất thường

Trung bình kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 3 đến 5 ngày. Trường hợp số ngày thay đổi với khoảng 2 đến 7 ngày vẫn được cho là bình thường. Tuy nhiên nếu kinh nguyệt nhiều quá 7 ngày thì là vấn đề bất thường mà bạn cần chú ý.

Số ngày kinh nguyệt kéo dài có thể là dấu hiệu của:

• Rối loạn nội tiết tố
• Bất thường ở tử cung
• Buồng trứng gặp vấn đề
• Ung thư

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nó cũng chỉ là những thay đổi tạm thời do thói quen sinh hoạt không lành mạnh hay do tác dụng phụ của thuốc điều trị. 

Tình trạng kinh nguyệt kéo dài bất thường liên quan đến các vấn đề sau đây:

1. Thay đổi nội tiết tố và rụng trứng

Thay đổi hormone hoặc tình trạng rụng trứng có thể gây ra một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường. 

Ngoài ra, sự mất cân bằng nội tiết tố có thể xuất phát từ các tình trạng sức khỏe khác nhau. Có thể kể đến như hội chứng buồng trứng đa nang hay rối loạn tuyến giáp.

2. Tác dụng phụ của thuốc

Thống kê cho thấy rằng, một số loại thuốc tây có thể ảnh hưởng đến số ngày có kinh của phụ nữ. Một số thuốc sau thường gây ảnh hưởng:

• Thuốc tránh thai hằng ngày
• Thuốc chống đông máu
• Thuốc chống viêm không steroid

Ngoài ra một số biện pháp tránh thai, điển hình nhất là việc đặt vòng tránh thai trong tử cung cũng có thể gây nên tình trạng này.

Xem thêm: Bị đau bụng kinh như gãy xương sườn – Cảnh báo điều gì? 

3. Béo phì

Đây là nguyên nhân mà không nhiều người nghĩ đến. Tuy nhiên, béo phì, thừa cân cũng được cho là liên quan đến một kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường ở phụ nữ.

Mô mỡ dày có thể khiến cơ thể bạn sản xuất ra nhiều hormone estrogen hơn. Chính lượng estrogen dư thừa là vấn đề liên quan trực tiếp, dẫn đến thay đổi trong kỳ kinh nguyệt.

4. Vấn đề tuyến giáp

Những thay đổi bất thường về tuyến giáp cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình sản xuất các loại hormone trong cơ thể phụ nữ. Điều này làm cho phụ nữ dễ gặp phải một kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường.

5. U xơ tử cung,  Polyp hoặc Adenomyosis

U xơ tử cung, Polyp và Adenomyosis cũng được cho là nguyên nhân kích hoạt tình trạng kinh nguyệt kéo dài ở phụ nữ. Thậm chí, đôi khi chúng còn khiến cho vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn.

Còn Adenomyosis là một loại tích tụ mô khác. Tình trạng này xuất hiện khi nội mạc hay niêm mạc tử cung tự nhúng vào các cơ tử cung.

6. Thai kỳ không an toàn

Thông thường, trong thời kỳ mang thai, chị em phụ nữ sẽ bị mất kinh. Tuy nhiên, chị em vẫn có thể bị chảy máu âm đạo kéo dài và dễ nhầm lẫn đây là một kỳ kinh nguyệt kéo dài.

Lúc này, chị em có thể đang sống với một thai kỳ không an toàn, thậm chí là với các vấn đề nghiêm trọng. 

Tham khảo thêm: U xơ tử cung gây rong kinh phải làm sao? Có điều trị được không?

7. Rối loạn đông máu

Một tình trạng ảnh hưởng đến khả năng đông máu của cơ thể cũng sẽ khiến cho kỳ kinh nguyệt của bạn kéo dài bất thường. Ngoài ra, có thể gặp tình trạng xuất hiện những cục máu kinh có đường kính lên đến 2,5cm.

8. Vấn đề về buồng trứng

Một số vấn đề về buồng trứng, điển hình nhất là u nang buồng trứng hay hội chứng buồng trứng đa nang cũng có thể là yếu tố liên quan. 

U nang buồng trứng thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân như nhiễm trùng vùng chậu, nội tiết tố bị phá hủy, suy giáp… 

Còn về hội chứng buồng trứng đa nang thì đến nay các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được nguyên nhân cụ thể. Triệu chứng có thể là kỳ kinh nguyệt kéo dài, rong kinh, thiểu kinh, vô kinh… 

9. Yếu tố khác

• Các nhiễm trùng lây qua đường tình dục
• Khối ung thư xuất hiện trong tử cung hay cổ tử cung
• Bệnh viêm vùng chậu
• Căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ kéo dài
• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

Kinh nguyệt kéo dài có nguy hiểm không?

Tình trạng kinh nguyệt kéo dài thường không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng không ít đến sức khỏe và cuộc sống của bạn. Kinh nguyệt kéo dài gây ra rất nhiều bất tiện, cản trở việc sinh hoạt hằng này.

Đặc biệt, hiện tượng này xuất hiện thường xuyên trong thời gian dài và lượng máu chảy nhiều sẽ phát sinh các vấn đề nghiêm trọng hơn. 

Thiếu máu và thiếu sắt kéo dài có thể báo hiệu một tình trạng y tế tiềm ẩn:

• Tim đập nhanh gây mệt mỏi, căng thẳng
• Bong móng, rụng tóc
• Trí nhớ suy giảm
• Giảm hệ miễn dịch
• Ảnh hưởng chức năng sinh sản
• Các hoạt động của cơ thể bị cản trở

Gợi ý: Kinh nguyệt ra nhiều cục máu đông thể hiện điều gì?

Cách điều trị tình trạng kinh nguyệt kéo dài

Dựa trên tình trạng và nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài, bác sĩ sẽ chỉ định những phương pháp sau:

1. Phương pháp ngừa thai

Một số loại thuốc ngừa thai có thể kiểm soát sinh sản nội tiết tố niêm mạc tử cung. Từ đó có thể dẫn đến ít chảy máu và ngăn ngừa tình trạng kinh nguyệt kéo dài bất thường.

Ngoài ra, các biện pháp tránh thai khác như bắn ngừa thai hay đặt dụng cụ tử cung nội tiết tố cũng được cho là có thể kiểm soát tình hình. 

2. Sử dụng thuốc Lysteda, Ayestin hay GnRH

Lysteda là loại thuốc chống tiêu sợi huyết. Cơ chế làm giảm chảy máy của nó là ngăn cơ thể bạn phá vỡ các cục máu đông. 

Aygestin là thuốc có chứa hormone proestin. Phụ nữ bị chảy máu kinh nguyệt nặng và kéo dài có thể sử dụng liều 5mg, 2 lần/ngày, từ ngày 5 đến ngày 26 của chu kỳ kinh nguyệt. 

Còn thuốc chủ vận GnRH được sử dụng để điều trị tạm thời chứng chảy máu kinh nguyệt nặng do u xơ tử cung hay lạc nội mạc tử cung. 

3. Bổ sung sắt trong chế độ ăn

Bổ sung vào chế độ ăn các nhóm thực phẩm có chứa nhiều sắt bao gồm:

• Thịt bò nạc
• Thịt gà
• Hàu
• Các loại đậu
• Đậu nành và chế phẩm của nó
• Rau bina

Tăng cường bổ sung vitamin C từ:

• Ớt đỏ và xanh
• Dâu tây
• Trái cây họ cam quýt
• Trái kiwi
• Bông cải xanh
• Nước ép cà chua

Bên cạnh đó, chị em cũng cần hạn chế dung nạp các nhóm thực phẩm thiếu lành mạnh. Ví dụ như đồ ăn sẵn, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, rượu bia, nước ngọt, chất kích thích…

4. Điều chỉnh lối sống

Duy trì lối sống là một trong những cách tốt nhất để cải thiện tình trạng kinh nguyệt kéo dài:

• Ngủ đủ giấc, tránh tình trạng thức quá khuya sau 11 giờ đêm
• Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, hạn chế những căng thẳng, áp lực
• Không nên hoạt động thể chất quá nặng khi đang tới kỳ kinh nguyệt
• Uống nhiều nước hơn mỗi ngày để kích thích quá trình trao đổi chất
• Không nên làm việc quá sức, cố gắng cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi

5. Điều trị chuyên sâu

Trường hợp tình trạng kinh nguyệt kéo dài bất thường do các vấn đề bệnh lý gây ra thì buộc bạn phải trải qua điều trị chuyên sâu. 

Đối với các vấn đề như U xơ tử cung,  Polyp hoặc Adenomyosis thì phương pháp phẫu thuật có thể sẽ được cân nhắc. Phẫu thuật có thể bao gồm siêu âm tập trung, thuyên tắc động mạch tử cung hay phẫu thuật cắt bỏ trong trường hợp lành tính.

Kinh nguyệt kéo dài bất thường là vấn đề mà các chị em tuyệt đối không được chủ quan. Cần sớm thăm khám và nghiêm túc điều trị kịp thời. Việc chủ quan để lâu có thể khiến cho sức khỏe và chức năng sinh sản bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Thông tin hữu ích cho bạn:

• Cách điều hòa kinh nguyệt ngay tại nhà an toàn cho chị em
• Mất kinh nguyệt – Lý do và cách khắc phục tình trạng