Hút thai xong bị đau lưng có nguy hiểm không?

Hút thai xong bị đau lưng không chỉ là một triệu chứng phổ biến, mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sự hồi phục sau phẫu thuật, đồng thời kèm theo những hệ lụy về mặt thể chất. Sức khỏe sau hút thai cần được chăm sóc một cách cẩn trọng và khoa học, Bất kỳ sự bất thường nào cũng không nên được xem nhẹ.

Hút thai xong bị đau lưng – Nguyên nhân do đâu?

Dù áp dụng các biện pháp nạo hút thai an toàn hay không, thì hơn 70% phụ nữ sẽ gặp phải tình trạng đau lưng sau đó. Các chuyên gia cho biết, đây là hiện tượng sinh lý rất bình thường, không nên quá lo lắng.

Tùy thuộc vào cơ địa và thủ thuật hút thai mà cơn đau có thể xuất hiện ngay sau khi phá thai hay khoảng 2 – 3 ngày sau. Vị trí đau nhức cũng sẽ không cố định, có thể xảy ra ở vùng thắt lưng hoặc vùng xương cụt.

1. Nguy cơ bị sót nhau, sót thai

Sót thai thường xảy ra khi thai nhi bám sâu vào thành tử cung, làm cho quá trình nạo hút trở nên khó khăn, có thể gây ra việc đứt và dính thai ở tử cung. Sót nhau ít xảy ra trong nạo hút, nhưng lại phổ biến hơn trong phương pháp phá thai bằng thuốc.

Tình trạng này thường xảy ra ở các cơ sở y tế kém chất lượng hoặc với bác sĩ có kỹ năng yếu. Điều này có thể gây đau lưng khó chịu.

2. Stress quá mức

Áp lực và căng thẳng trước và sau khi hút thai thường làm tăng nguy cơ kích hoạt đau lưng, hoặc làm nghiêm trọng thêm tình trạng đau.

Nhiều chị em cảm thấy lo lắng về các biến chứng nguy hiểm xảy ra sau khi nạo hút thai. Hoặc tâm lý lo sợ bị mọi người biết sẽ có lời không hay. Từ đó dẫn đến tình trạng căng thẳng và stress kéo dài.

3. Cơ thể bị tổn thương, viêm nhiễm

Sau khi hút thai, phụ nữ thường gặp các vấn đề sức khỏe, như tổn thương cơ thể hoặc viêm nhiễm. Viêm nhiễm âm đạo sau hút thai là một vấn đề phổ biến, thường do dụng cụ không được vô trùng kỹ.

Viêm nhiễm phụ khoa không chỉ gây ngứa ngáy và đau rát vùng kín, mà còn phát sinh các tình trạng khác. Đặc biệt tình trạng viêm kéo dài có thể dẫn tới đau nhức tại vùng thắt lưng.

Ngoài ra, thủ thuật nạo hút thai còn có khả năng khiến cho cơ và dây chằng bị căng, từ đó dẫn đến trường hợp hút thai xong bị đau lưng.

4. Nghỉ ngơi ở một tư thế quá lâu

Dành thời gian nghỉ ngơi sau khi hút thai là quan trọng. Tuy nhiên, nằm nghỉ quá lâu trong một tư thế có thể tăng áp lực lên cột sống, gây ra đau nhức ở vùng lưng, cản trở lưu thông máu, ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp.

5. Dấu hiệu cảnh báo bệnh xương khớp

Nhiều trường hợp, cơn đau lưng kích hoạt sau khi nạo hút thai không bắt nguồn từ chính tiểu phẫu này. Nó có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh xương khớp. Lúc này cơn đau thường có xu hướng kéo dài và ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số bệnh lý xương khớp gây đau lưng thường gặp bao gồm: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm , đau thần kinh tọa, viêm khớp…

Tham khảo thêm: 13 cách giảm đau lưng tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Hút thai xong bị đau lưng có nguy hiểm không?

Hút thai xong thường gây đau lưng, nhưng thường là hiện tượng tạm thời và không đáng lo ngại. Đau lưng có thể tự giảm sau vài ngày mà không cần điều trị y tế.

Tuy nhiên, nếu đau kéo dài, lan rộng và ngày càng nghiêm trọng, cần phải chú ý và kiểm tra sức khỏe để tránh các vấn đề nguy hiểm hơn.

Cách xử lý khi hút thai bị đau lưng

Sau khi hút thai, phụ nữ thường lo lắng về đau lưng, đặc biệt nếu cơn đau tăng cường hoặc đi kèm với các triệu chứng khác. Đây là những cách xử lý tốt nhất:

1. Nhanh chóng thăm khám bác sĩ

Mặc định đau lưng sau hút thai là phổ biến, nhưng cũng cần theo dõi và thăm bác sĩ. Nếu là đau sinh lý, bác sĩ có thể đề xuất giải pháp tại nhà. Nếu có vấn đề bệnh lý hoặc còn sót, cần kiểm tra chi tiết để xác định nguyên nhân.`

Nếu do sót nhau, sót thai, cần tiểu phẫu loại bỏ hoặc loại bỏ hoàn toàn nhau hoặc thai sót lại. Nếu là viêm nhiễm hoặc bệnh cơ xương khớp, sẽ có phác đồ điều trị đặc biệt. 

2. Thực hiện giải pháp khắc phục hút thai xong bị đau lưng tại nhà

Để giảm đau tạm thời và làm dịu sự khó chịu, có thể thực hiện các biện pháp như xoa bóp massage, tập vận động nhẹ nhàng, tắm nước ấm…

Massage làm giảm đau lưng

Massage là biện pháp đơn giản và hiệu quả, đặc biệt là giảm đau cấp tính như đau lưng sau khi nạo hút thai.

Chỉ cần xoa bóp nhẹ nhàng vùng đau theo chuyển động tròn trong khoảng 15-20 phút, đều có thể áp dụng cho mọi nguyên nhân gây đau lưng.

Tắm nước ấm

Để giảm đau lưng, tắm nước ấm là một cách hiệu quả để thư giãn cơ thể và tinh thần. Quá trình này cũng thúc đẩy lưu thông máu và giúp cảm thấy dễ chịu hơn. Tốt nhất là thực hiện vào buổi tối để giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Tập một số động tác vận động vùng lưng dưới

Để giảm đau lưng sau hút thai và duy trì phạm vi hoạt động của cột sống lưng, bạn có thể thực hiện các động tác vận động nhẹ nhàng cho vùng lưng dưới, như xoay hông hoặc cúi gập lưng. Hãy thực hiện nhẹ nhàng và chậm rãi để tránh làm tăng cơn đau.

Tham khảo thêm: Nằm nhiều bị đau lưng – Cẩn thận kẻo thành mãn tính

Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe sau khi hút thai

Sau hút thai, phụ nữ có thể cảm thấy đau nhẹ và ra máu âm đạo, tương tự như kỳ kinh. Cần chú ý theo dõi cơ thể và chăm sóc để hồi phục sức khỏe và tránh các vấn đề rủi ro. Dưới đây là một số điều cần lưu ý:

1. Kiêng quan hệ tình dục

Chuyên gia khuyên sau nạo hút thai, cần kiêng cữ quan hệ tình dục ít nhất 1 tháng để tránh thai không mong muốn và nguy cơ tổn thương cổ tử cung.

2. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Nạo hút thai thường làm rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản. Cần chú ý vệ sinh vùng kín để tránh nhiễm khuẩn, ngăn ngừa viêm và nhiễm trùng có thể gây xuất huyết.

3. Nghỉ ngơi điều độ, không làm việc nặng

Sau khi nạo hút thai, phụ nữ cần thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng và vận động mạnh. Tránh áp lực và căng thẳng, cần suy nghĩ tích cực để hỗ trợ quá trình chữa lành các tổn thương trong cơ thể.

4. Chú ý đến chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sau nạo hút thai.

Cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm protein, vitamin, axit folic, canxi và thực phẩm dễ tiêu hóa. Hạn chế các thức uống có cồn và caffeine, đồ ăn nhanh, thực phẩm giàu chất béo và calo.

Hút thai xong bị đau lưng là tình trạng rất phổ biến mà nhiều chị em gặp phải. Cần sớm thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có giải pháp can thiệp kịp thời. Đồng thời chú ý việc chăm sóc để sức khỏe nhanh chóng bình phục.

Có thể bạn quan tâm:

• Vì saongồi lâu bị đau lưng? Những tác hại không ngờ
• Tập bụng bị đau lưng: Nguyên nhân và cách khắc phục