Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ – Thực trạng & nguyên nhân

Sự giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ trẻ ngày càng trở nên phổ biến. Nếu không được cải thiện, tình trạng này có thể tạo ra ảnh hưởng đáng kể đối với cả sức khỏe và tâm lý của phụ nữ

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ là gì?

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ là tình trạng suy giảm hoặc mất đi hứng thú với tình dục. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp hơn ở phụ nữ trong độ tuổi từ 25 đến 45.

Nguyên nhân

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

• Các yếu tố tâm lý: Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, thiếu tự tin về cơ thể, các vấn đề trong mối quan hệ,… đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ.
• Các vấn đề sức khỏe: Các bệnh lý như trầm cảm, lo âu, rối loạn tuyến giáp, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung,… có thể gây giảm ham muốn tình dục.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị huyết áp, thuốc điều trị ung thư,… có thể gây tác dụng phụ làm giảm ham muốn tình dục.
• Thay đổi nội tiết tố: Mức độ hormone estrogen và testosterone giảm dần theo tuổi tác có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Tìm hiểu thêm: Yếu sinh lý nữ là gì? Nguyên nhân, Dấu hiệu và cách điều trị

Triệu chứng

Triệu chứng giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ tuổi chính bao gồm:

• Không có hứng thú với tình dục
• Không có ham muốn nghĩ về tình dục hoặc thực hiện các hành vi tình dục
• Khó đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục
• Không có cảm giác thỏa mãn sau khi quan hệ tình dục

Ngoài ra, phụ nữ bị giảm ham muốn tình dục cũng có thể gặp phải các triệu chứng khác như:

• Mệt mỏi
• Giảm ham muốn ăn uống
• Trầm cảm
• Lo lắng
• Thiếu tự tin về cơ thể

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ phải làm sao?

Điều trị theo chỉ định

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng giảm ham muốn tình dục, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị như:

• Điều trị các vấn đề về sức khỏe: Nếu nguyên nhân là do bệnh lý, bác sĩ sẽ điều trị các bệnh lý đó để cải thiện ham muốn tình dục.
• Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề tâm lý, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng, trầm cảm,… gây giảm ham muốn tình dục.
• Thuốc: Một số loại thuốc có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục, chẳng hạn như thuốc điều trị rối loạn cương dương ở nam giới, thuốc điều trị rối loạn ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Có thể bạn muốn biết: Top 10+ Thuốc Trị Yếu Sinh Lý Nữ Tốt – Nên Uống Mỗi Ngày

Thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là một cách hiệu quả và an toàn để cải thiện sinh lý và ham muốn ở nữ giới. Các biện pháp bao gồm:

• Thay đổi lối sống: Duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc,… giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và ham muốn tình dục.
• Tăng cường giao tiếp: Chia sẻ với bạn đời về nhu cầu và mong muốn của bạn trong đời sống tình dục giúp bạn có được sự thấu hiểu và hỗ trợ từ bạn đời.
• Thử nghiệm các hoạt động mới: Thử nghiệm các hoạt động mới trong đời sống tình dục giúp bạn khám phá bản thân và tìm ra những điều khiến bạn cảm thấy hứng thú.

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ tuổi có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ, cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Do đó, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia tình dục học để được chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Có thể bạn quan tâm

• TOP 10 thuốc tăng cường sinh lý của Nhật tốt cho nam và nữ
• 10 Cách Làm Tăng Cường Sinh Lý Nữ Hiệu Quả, Tự Nhiên