Mẹo dùng quả vải hỗ trợ sinh lý nam và lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa

Quả vải mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là cho sinh lý nam giới. Bài viết chia sẻ một số mẹo hỗ trợ cải thiện sinh lý nam giới bằng quả vải dưới góc nhìn Y học cổ truyền. Tuy nhiên, trước khi áp dụng, người bệnh cần hỏi qua ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Bản chất của tình trạng suy giảm sinh lý dưới góc nhìn Đông y

Trong Y học cổ truyền, yếu sinh lý không đơn thuần là sự đi xuống của khả năng tình dục mà là hệ quả của sự mất cân bằng giữa Chính khí và Tà khí, hoặc sự suy yếu của các tạng phủ chủ chốt. Thận được coi là “cội nguồn của sinh mệnh”, chủ về sinh dục và phát dục. Khi Thận khí hư hao, Thận tinh không đủ, nam giới thường gặp các tình trạng như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hoặc giảm ham muốn.

Bên cạnh đó, sự lưu thông của Khí huyết và hệ kinh lạc đóng vai trò dẫn truyền năng lượng. Nếu khí huyết ứ trệ, không lưu thông đến được cơ quan sinh dục, sự sung mãn sẽ bị ảnh hưởng. Các yếu tố ngoại tà như Phong – Hàn – Thấp – Nhiệt khi xâm nhập vào cơ thể lâu ngày cũng có thể gây ra những rối loạn chức năng nghiêm trọng. Việc nhận diện đúng căn nguyên từ bên trong là bước đầu tiên và quan trọng nhất để phục hồi bản lĩnh phái mạnh.

“Thận là gốc của tiên thiên, tàng tinh, chủ về cốt tủy. Mọi sự suy giảm về sinh lý đều phản ánh tình trạng hư tổn của tạng Thận cần được bồi bổ và điều dưỡng đúng cách.”

Tác dụng của quả vải đối với sức khỏe nam giới

Quả vải (Lệ chi) không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà trong Đông y, nó còn được xem là một vị thuốc có tính ấm, vị ngọt. Vải có tác dụng ích tâm, kiện tỳ, bổ huyết và cửu thống. Đối với nam giới, các hoạt chất tự nhiên trong quả vải hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp khí huyết lưu thông đến tứ chi và các cơ quan tốt hơn, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy quả vải chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và các khoáng chất giúp tái tạo năng lượng, tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, vì vải có tính nhiệt cao, việc sử dụng cần được cân nhắc kỹ lưỡng để không gây mất cân bằng âm dương trong cơ thể, đặc biệt là với những người có cơ địa nội nhiệt.

Gợi ý 5 phương pháp hỗ trợ cải thiện sinh lý từ quả vải

1. Sử dụng quả vải tươi và vải khô (Lệ chi nhục)

Vào mùa vụ (khoảng tháng 6 – tháng 7), việc thưởng thức vải tươi là cách đơn giản để hấp thụ dưỡng chất trực tiếp. Vải tươi cung cấp lượng nước dồi dào và vitamin tự nhiên. Trong khi đó, vải khô (long vải) đã qua sơ chế sấy khô lại mang tính vị đậm đà hơn, thường được dùng như một vị thuốc trong các bài thuốc bồi bổ.

Nam giới có thể ăn từ 5-10 quả vải mỗi ngày để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, tránh ăn quá nhiều cùng lúc vì có thể gây tích tụ nhiệt độc, dẫn đến mụn nhọt hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nhiệt miệng.

Tham khảo: Hướng dẫn cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà – cho cuộc yêu dài lâu

2. Cháo vải – Món ăn bài thuốc bổ thận, ích khí

Cháo vải là món ăn nhẹ nhàng, dễ hấp thu, đặc biệt phù hợp cho những người có thể trạng tỳ vị kém, khí huyết suy nhược dẫn đến mệt mỏi, thiếu hụt sinh lực.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Nấu cháo trắng bằng gạo tẻ loại ngon đến khi chín nhừ.
• Bước 2: Sử dụng khoảng 5 – 10 quả vải khô, bóc vỏ, lấy phần cùi.
• Bước 3: Cho cùi vải vào nồi cháo, đun thêm 10 phút để dưỡng chất hòa quyện, dùng ăn khi còn ấm.

Để tăng hiệu quả, có thể kết hợp thêm các vị thuốc như hạt sen (liên nhục) để an thần, hoặc hoài sơn để kiện tỳ bổ thận.

3. Rượu vải khô kết hợp các vị thuốc Đông y

Việc ngâm rượu vải khô cùng các thảo dược có tác dụng dẫn thuốc nhanh hơn, giúp bổ thận tráng dương và tăng cường khoái cảm.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 7g cùi vải khô.
• 9g bạch tật lê, 9g dâm dương hoắc, 9g viễn chí.
• 1 lít rượu trắng (khoảng 40 độ).
• 3g trầm hương (để tăng tính dẫn khí).

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thái nhỏ các nguyên liệu thảo dược.
• Bước 2: Cho tất cả vào bình thủy tinh, rót rượu trắng ngập mặt thuốc.
• Bước 3: Đậy kín, đặt nơi thoáng mát trong 7 – 10 ngày. Mỗi ngày chỉ nên dùng 1 chén nhỏ (khoảng 20ml) vào buổi tối.

4. Rượu vải tươi hỗ trợ khí huyết lưu thông

Rượu vải tươi giữ được hương vị thơm ngon và các hoạt chất hỗ trợ tăng cường testosterone nội sinh, giúp nam giới bền bỉ hơn trong “cuộc yêu”.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch vỏ vải tươi, để thật ráo nước.
• Bước 2: Bóc vỏ, lấy cùi vải (có thể bỏ hạt) cho vào bình.
• Bước 3: Ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1kg vải : 1 lít rượu. Sau 10 ngày là có thể sử dụng.

5. Canh vải nấu tôm – Món ăn đại bổ

Tôm là thực phẩm giàu kẽm, khi kết hợp với quả vải tạo thành món canh vừa bổ dưỡng vừa hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nam hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Sơ chế tôm nõn, ướp gia vị và xay nhuyễn.
• Nhồi tôm vào cùi vải đã tách hạt.
• Đun nước dùng, cho vải nhồi tôm vào nấu chín cùng rau cải xanh.

Những lưu ý quan trọng và khi nào cần thăm khám

Việc sử dụng quả vải để hỗ trợ sinh lý cần tuân thủ tính điều độ. Quả vải có hàm lượng đường cao và tính nóng, do đó những người bị tiểu đường, thừa cân hoặc đang có tình trạng viêm nhiễm nội nhiệt cần hết sức thận trọng. Tuyệt đối không nên coi đây là phương pháp thay thế hoàn toàn cho các liệu trình chuyên khoa.

Nếu tình trạng suy giảm sinh lý kéo dài kèm theo các triệu chứng như đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm nhiều lần hoặc tinh thần mệt mỏi, đó là dấu hiệu cho thấy tạng phủ bên trong đã tổn thương sâu sắc. Lúc này, người bệnh không nên tự ý điều trị tại nhà mà cần tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám.

Tìm hiểu thêm: cách chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả an toàn nhất hiện nay

Tham vấn của bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Dưới góc độ lâm sàng, Lão thấy nhiều Anh Em khi gặp trục trặc chuyện phòng the thường vội vàng tìm đến các loại hoa quả hay món ăn được truyền tai nhau là có tác dụng “tức thời”. Thực tế, quả vải đúng là có giá trị bồi bổ, nhưng nó không phải là chìa khóa vạn năng cho mọi trường hợp. Anh Em cần hiểu rằng, triệu chứng yếu sinh lý thường không chỉ nằm ở “chỗ đau” hay ở riêng bộ phận sinh dục, mà nó là biểu hiện bề nổi của một hệ thống tạng phủ đang bị mất cân bằng.

Nếu Anh Em chỉ tập trung xử lý triệu chứng bằng cách ăn cái này, uống cái kia mà bỏ qua việc điều chỉnh cơ địa, bỏ qua việc bổ thận, ích tủy từ gốc thì bệnh rất dễ tái phát và ngày càng nặng hơn. Bà con và Anh Em nên tỉnh táo, dùng quả vải như một món ăn hỗ trợ sức khỏe thông thường, còn khi đã có dấu hiệu suy giảm rõ rệt thì nhất định phải được đánh giá cụ thể bởi những người có chuyên môn y lý sâu sắc.

Để thấu hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình cũng như nhận được lộ trình điều phối khí huyết phù hợp nhất cho bản lĩnh phái mạnh, Anh Em có thể trao đổi trực tiếp với tôi qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin về Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời.

Có thể bạn quan tâm:

• xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? điều cần biết
• Top 12 thuốc trị yếu sinh lý tốt nhất hiện nay cho nam