TOP 3 Mẹo Dùng Dầu Dừa Chữa Bệnh Dạ Dày Cực Hay

Dầu dừa chữa bệnh dạ dày là phương pháp dân gian phổ biến và được nhiều người bệnh áp dụng. Bài thuốc có tác dụng chống viêm, giảm đau, kháng khuẩn, giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

Có nên dùng dầu dừa chữa các bệnh ở dạ dày?

Có một số bằng chứng cho thấy dầu dừa có thể có lợi cho sức khỏe tiêu hóa, bao gồm cả việc giảm các triệu chứng của bệnh dạ dày, chẳng hạn như đau dạ dày. 

Một số tác dụng tiềm năng của dầu dừa đối với bệnh dạ dày:

• Chống viêm: Dầu dừa có chứa axit lauric, một loại axit béo có đặc tính chống viêm. Viêm loét là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh về dạ dày, vì vậy việc giảm viêm có thể giúp cải thiện các triệu chứng.
• Kháng khuẩn: Dầu dừa cũng có đặc tính kháng khuẩn, có thể giúp chống lại vi khuẩn H. pylori, một loại vi khuẩn gây loét dạ dày.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Dầu dừa có thể giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng, điều này có thể hữu ích cho những người bị các vấn đề về tiêu hóa liên quan đến bệnh dạ dày.

Tuy nhiên, hiện nay vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học để xác nhận hiệu quả của dầu dừa trong việc điều trị bệnh dạ dày. Ngoài ra, dầu dừa có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người, chẳng hạn như tiêu chảy, buồn nôn và đầy bụng.

Do đó, nếu bạn đang bị bệnh dạ dày, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào, bao gồm cả dầu dừa.

Tham khảo thêm: Cách Dùng Chuối Hột Chữa Bệnh Dạ Dày Hiệu Nghiệm

Mẹo dùng dầu chữa bệnh dạ dày đơn giản và hiệu quả

Dầu dừa được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Dưới đây là một số cách sử dụng dầu dừa phổ biến:

1. Uống dầu dừa trực tiếp chữa đau dạ dày

Dầu dừa chứa các axit béo chuỗi trung bình (MCFA) dễ tiêu hóa, giúp thúc đẩy quá trình phân hủy thức ăn và hấp thu các chất dinh dưỡng. Uống dầu dừa cũng giúp chống viêm, giúp giảm bớt tình trạng viêm loét dạ dày, viêm ruột và các vấn đề tiêu hóa khác.

Một số cách uống dầu dừa:

• Uống 1-2 muỗng canh dầu dừa nguyên chất vào buổi sáng khi bụng đang trống, 30 phút trước bữa ăn.
• Có thể pha dầu dừa với nước ấm, sữa hoặc nước trái cây để dễ uống hơn.

Nên sử dụng dầu dừa nguyên chất, không qua chế biến để đảm bảo chất lượng và hiệu quả.

2. Kết hợp dầu dừa và tinh bột nghệ

Sự kết hợp giữa dầu dừa và tinh bột nghệ được xem là một phương pháp hiệu quả để hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày, bao gồm viêm loét dạ dày, trào ngược axit, đau dạ dày và tiêu chảy.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 200g tinh bột nghệ với 100g dầu dừa
• Vo lại thành từng viên tròn (mỗi viên to bằng hạt đậu phộng)
• Dùng khoảng 3 – 5 hạt uống với nước uống ấm vào sáng sớm
• Kiên trì áp dụng cách chữa này từ 3 – 6 tháng có thể phục hồi hoàn toàn vùng niêm mạc bị loét 

3. Trị bệnh dạ dày bằng các món ăn từ dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có thể sử dụng trực tiếp để trị bệnh dạ dày mà còn có thể được kết hợp vào các món ăn để tăng thêm hương vị và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. 

Dầu dừa còn có thể được sử dụng để:

• Xào rau củ
• Chiên rán thực phẩm
• Làm nước sốt
• Làm sốt salad

Có thể bạn quan tâm: Các cách chữa bệnh dạ dày bằng lá cây hiệu quả, dễ kiếm

Lưu ý khi chữa bệnh dạ dày bằng dầu dừa 

Dầu dừa được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng dầu dừa để chữa bệnh dạ dày:

• Nên bắt đầu với liều lượng nhỏ, khoảng 1 muỗng cà phê mỗi ngày, và tăng dần lên 1-2 muỗng canh mỗi ngày nếu bạn dung nạp tốt.
• Không nên sử dụng quá nhiều dầu dừa vì có thể gây tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn.
• Nên uống dầu dừa 30 phút trước bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất. Không nên uống dầu dừa vào buổi tối vì có thể gây đầy bụng.
• Có thể uống dầu dừa nguyên chất hoặc pha với nước trái cây, sữa chua hoặc sinh tố.
• Nên sử dụng dầu dừa nguyên chất, không pha tạp chất để đảm bảo chất lượng và sức khỏe.
• Không nên sử dụng dầu dừa để chữa bệnh dạ dày cho phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc trẻ em dưới 3 tuổi.
• Người có bệnh tim mạch, gan mật, tiêu chảy hoặc đang sử dụng thuốc điều trị bệnh khác nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu dừa.
• Một số người có thể gặp các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, nôn, đầy bụng, tiêu chảy hoặc dị ứng khi sử dụng dầu dừa.

Ngoài ra, cần kết hợp dầu dừa với chế độ sinh hoạt lành mạnh:

• Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ.
• Hạn chế ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và đồ ngọt.
• Uống đủ nước mỗi ngày.
• Ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.

Dùng dầu dừa chữa bệnh dạ dày là phương pháp hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Bác sĩ sẽ có thể tư vấn cho bạn liều lượng và cách sử dụng phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

Có thể bạn quan tâm:

• Cách dùng nha đam chữa đau dạ dày đơn giản tại nhà
• Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu – hiệu quả + an toàn