Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen – Hướng dẫn A-Z

Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen là một phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng nhờ vào hiệu quả và tính an toàn cao. Với thành phần giàu chất xơ, omega 3, magie, sắt… vừng đen có tác dụng bổ máu, kháng viêm, ngăn ngừa táo bón hiệu quả, giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến đường ruột.

Tác dụng của phương pháp chữa viêm đại tràng bằng vừng đen

Vừng đen không chỉ được đánh giá cao về mặt giá trị dinh dưỡng, mà còn chứa nhiều dược tính tốt, được dân gian tin tưởng sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh.

Trong Đông y, vừng đen có vị ngọt, tính bình, được xem là dược liệu bổ dưỡng, hỗ trợ chức năng gan, thận, tăng cường lưu thông máu, nhuận tràng và làm đẹp da, tóc. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, chúng còn có nhiều lợi ích đối với viêm đại tràng:

• Bổ sung magiê giúp giãn nở mạch máu, cung cấp dưỡng chất cho tổn thương.
• Chứa omega 3 và axit phytic chống oxy hóa, kháng viêm, ngăn ngừa ung thư ruột già.
• Tăng cường chất xơ, thúc đẩy tiêu hóa, giảm táo bón, chướng hơi, khó tiêu.
• Chứa sắt, canxi, và vitamin tăng sức đề kháng, tái tạo tế bào hồng cầu bù đắp máu mất do viêm đại tràng.

Cách chữa viêm đại tràng bằng vừng đen

Vừng đen thường kết hợp với mật ong để chữa viêm đại tràng, ngoài ra còn được sử dụng trong nhiều cách khác nhau để cải thiện triệu chứng bệnh.

1. Vừng đen và mật ong

Mật ong không chỉ có tác dụng kháng viêm mà còn bổ sung nhiều đường, vitamin B, C, E và sắt. 

Kết hợp nguyên liệu này cùng với vừng đen sẽ làm tăng công hiệu điều trị bệnh, giúp người bệnh bớt mệt mỏi, nhanh chóng phục hồi sức khỏe, ngăn ngừa chứng thiếu máu do đi cầu ra máu nhiều.

Nguyên liệu:

• 300 – 500g vừng đen
• Mật ong nguyên chất

Cách sử dụng:

• Rang vừng đen trong chảo nóng cho thơm, để nguội.
• Sau đó, cất vào hũ nhựa hoặc hũ thủy tinh, đậy kín lại để tránh ẩm mốc.
• Mỗi lần sử dụng, lấy 1 thìa vừng rang, nhai và nuốt chung với 1/4 thìa mật ong.
• Dùng hỗn hợp này mỗi ngày 2 lần, trong khoảng 1 tháng liên tục để thấy sự cải thiện rõ rệt.

Tham khảo thêm: Người bị viêm đại tràng co thắt nên ăn gì, kiêng gì mau khỏi?

2. Khắc phục các triệu chứng viêm đại tràng bằng vừng đen

Ngoài ra, nếu viêm đại tràng đi kèm với các triệu chứng khó chịu khác, để cải thiện cái triệu chứng này, có thể áp dụng một số cách sau đây.

Giảm đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu do viêm đại tràng

Món ăn số 1:

• Chuẩn bị: 1 chén vừng đen, 2 cái vỏ quýt, một ít muối ăn
• Rửa sạch vừng đen, giã nhỏ, nấu thành cháo, sau đó thêm vỏ quýt thái nhỏ vào nấu thêm 5 phút
• Nêm chút muối, tắt bếp
• Chia làm 2 phần ăn trong ngày, có thể dùng vào bữa sáng hoặc thay thế bữa ăn phụ.

Món ăn số 2:

• Chuẩn bị: 20g vừng đen và 5 muỗng mật ong (khoảng 25 ml)
• Giã nát vừng đen, nấu thành cháo, sau đó cho mật ong vào và quậy đều
• Chia thành 2 phần ăn.
• Dùng liên tục 3 – 5 ngày để kích thích tiêu hóa và giảm triệu chứng chướng hơi, đầy bụng.

Giảm táo bón do viêm đại tràng

Cách 1:

• Chuẩn bị: 200g vừng đen, 100g hà thủ ô đỏ, 100g cẩu cúc tử, 100g long nhãn, 100g quả dâu, 100g trắc bách diệp, mật ong nguyên chất.
• Tán nhỏ các vị thuốc và trộn với mật ong, tạo thành viên hoàn cỡ hạt ngô.
• Uống mỗi ngày 10 – 20 viên để chữa táo bón do viêm đại tràng và các nguyên nhân khác.

Cách 2:

• Chuẩn bị: 8g vừng đen, 8g can xích táo, 8g xuyên khung, 12g thục địa, 8g xuyên quy, 8g bá tử nhân, 12g bạch thược.
• Sắc tất cả thành một thang với 1/2 lít nước.
• Đun nhỏ lửa cho đến khi thuốc cô đặc còn 100ml, sau đó tắt bếp.
• Chia thành 2 lần uống vào buổi sáng và buổi tối.

[middle_ads]

Tham khảo thêm: Viêm đại tràng ở trẻ em do đâu? Điều trị và phòng ngừa

Một số thắc mắc thường gặp về cách chữa viêm đại tràng bằng vừng đen

Cho dù bài thuốc này được nhiều người áp dụng, nhưng cũng không thể tránh khỏi những thắc mắc về cách dùng hay công dụng của chúng.

1. Dùng vừng đen chữa viêm đại tràng có khỏi không?

Vừng đen có nhiều tác dụng đối với người bị viêm đại tràng như bổ sung chất xơ, thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, chướng bụng, đầy hơi do viêm đại tràng gây ra.

Tuy nhiên, hiệu quả của nó chỉ dừng lại ở mức hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh, không thể giúp chữa khỏi hẳn viêm đại tràng.

2. Những ai nên và không nên dùng vừng đen chữa viêm đại tràng?

Người bị viêm đại tràng cấp và mãn tính đều có thể dùng vừng đen để hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà, nhưng hiệu quả sẽ tốt hơn nếu áp dụng ngay từ lúc mới bị. Tuy nhiên, có những đối tượng không được khuyến khích sử dụng biện pháp này là:

• Người mắc bệnh đông máu, viêm tắc tĩnh mạch hoặc huyết khối tĩnh mạch
• Bệnh nhân bị sỏi thận
• Người từng bị dị ứng sau khi ăn vừng đen
• Người đang thừa cân, béo phì
• Người mắc các bệnh tim mạch cần sự cho phép của bác sĩ trước khi sử dụng vừng đen để chữa viêm đại tràng tại nhà.

3. Cần kiêng cữ gì trong quá trình chữa viêm đại tràng bằng vừng đen?

Việc kiêng cữ hợp lý trong ăn uống và sinh hoạt hàng ngày có thể tích cực đối với kết quả điều trị. Người bệnh cần tránh:

• Thực phẩm làm nặng bệnh: Đồ sống, cá tanh, thức ăn ôi thiu, kem, đá lạnh, món dầu mỡ, gia vị cay, muối…
• Đồ uống kích thích: Cà phê, nước trà đặc, bia, rượu, nước ngọt có ga.
• Bỏ bữa.
• Hút thuốc lá.
• Căng thẳng.
• Cân nặng lớn.
• Thuốc tây không rõ nguồn gốc.

Chữa viêm đại tràng bằng vừng đen không chỉ là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng, mà còn là lời khuyên từ các chuyên gia sức khỏe. Bằng việc kiên trì sử dụng và kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, cách này hứa hẹn mang lại hiệu quả tích cực trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh. 

Có thể bạn quan tâm:

• 12cách chữa viêm đại tràng tại nhà đơn giản, hiệu quả
• Viêm túi thừa đại tràng là gì? Triệu chứng và cách điều trị