5 Mẹo Chữa Trào Ngược Dạ Dày Bằng Mật Ong “Cực Nhạy”

Mật ong là lựa chọn phổ biến cho việc chữa bệnh trào ngược dạ dày nhờ vào khả năng giảm viêm và cân bằng nồng độ pH. Nó chứa đường tự nhiên, vitamin C, E và các khoáng chất như kẽm, kali, giúp làm giảm sự trào ngược axit lên thực quản.

Tác dụng chữa trào ngược dạ dày của mật ong

Mật ong được tạo ra khi ong hút mật trên hoa nên có vị ngọt thanh tự nhiên và nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe, đặc biệt trong việc điều trị các vấn đề về tiêu hóa, bao gồm cả trào ngược dạ dày.

Mật ong chứa một số dưỡng chất có thể giúp cải thiện các dấu hiệu trên. Bao gồm:

• Vitamin C: Giúp chống oxy hóa, sát khuẩn, và làm lành vết loét, bảo vệ niêm mạc dạ dày và thực quản, tăng cường sức đề kháng.
• Vitamin B, E, K: Làm dịu dạ dày, kích thích quá trình tái tạo các tổn thương, giúp vết thương mau lành.
• Đường tự nhiên: Cung cấp năng lượng, chống mệt mỏi. Trong quá trình chuyển hóa, đường biến thành melotanin giảm co thắt dạ dày và làm dịu thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ.
• Kẽm và kali: Thúc đẩy quá trình tiêu hóa và bù đắp chất điện giải mất đi do nôn ói.

Nghiên cứu chỉ ra rằng mật ong còn giúp cân bằng nồng độ pH dịch vị, làm giảm sản xuất axit, hỗ trợ dạ dày trong việc tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Tham khảo: Địa chỉ khám chữa trào ngược dạ dày ở đâu tốt nhất?

Gợi ý 5 mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong hiệu quả từ dân gian

Mật ong được sử dụng để điều trị trào ngược axit dạ dày theo những cách sau:

Dùng mật ong nguyên chất

Bản chất mật ong đã là một nguyên liệu có thể giúp cải thiện các triệu chứng trào ngược dạ dày nên để đỡ mất thời gian bạn có thể sử dụng dưới dạng nguyên chất.

Bạn chỉ cần uống trực tiếp một thìa mật ong vào buổi sáng trước bữa ăn và lặp lại vào buổi tối trước khi ngủ để ngăn ngừa trào ngược axit ban đêm và cải thiện giấc ngủ.

Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong pha nước ấm

Chuẩn bị:

• Mật ong nguyên chất: 1 thìa cà phê
• Một cốc nước sôi để nguội còn 70 độ: 50ml

Cách sử dụng:

• Quậy mật ong vào trong cốc nước, quậy cho tan hết
• Uống vào buổi sáng mỗi ngày trước bữa ăn 20- 30 phút
• Cách này có tác dụng làm sạch đường ruột, tăng cường đào thải chất độc cho cơ thể. Đồng thời trung hòa axit dạ dày, làm mau lành tổn thương bên trong.
• Áp dụng đều đặn khoảng 1 tuần sẽ thấy bệnh tình tiến triển.

Xem thêm: 6 Cách dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày đơn giản, hiệu quả cao

Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong kết hợp với gừng

Đây là một trong những phương pháp điều trị trào ngược dạ dày tại nhà đang được nhiều bệnh nhân cho phản hồi tích cực. Với cách này, mật ong sẽ được kết hợp với gừng tươi để gia tăng hiệu quả giảm đau tức ở thượng vị, chống buồn nôn và đẩy mạnh hoạt động tiêu hóa thức ăn của dạ dày.

Cách 1: Gừng ngâm mật ong

• Chuẩn bị 300g gừng tươi, mật ong nguyên chất và 1 hũ thủy tinh có nắp đậy.
• Gừng cạo vỏ, rửa sạch. Sau đó thái lát mỏng cho vào trong hũ thủy tinh
• Tiếp tục đổ mật ong vào hũ  sao cho ngập gừng
• Vặn chặt nắp lại, để nơi thoáng mát ngâm từ 7 – 10 ngày thì dùng được
• Sau mỗi bữa ăn chính, bạn có thể nhâm nhi 2 – 3 lát gừng ngâm mật ong 
• Áp dụng mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong theo cách này đều đặn một thời gian sẽ thấy bệnh tình có sự khởi sắc.

Cách 2: Trà gừng mật ong

• Gừng tươi gọt vỏ, băm nhỏ
• Lấy 2 thìa cà phê gừng cho vào ấm nước sôi
• Để khoảng 15 phút sau thêm 2 thìa mật ong vào, quậy đều
• Rót ra uống dần

Mẹo chống trào ngược dạ dày bằng mật ong và nghệ

Nghệ chứa curcumin – một chất có tác dụng tích cực trong việc trung hòa axit dạ dày, kháng viêm, chống oxy hóa, giảm buồn nôn thông qua việc chống co thắt cơ trơn và ngăn ngừa ung thư dạ dày. Kết hợp gừng với mật ong cũng giúp tổn thương ở niêm mạc dạ dày và thực quản nhanh lành hơn.

Chuẩn bị:

• Mật ong: 2 thìa
• Nghệ tươi: 1 củ to

Cách sử dụng:

• Rửa sạch nghệ rồi cạo vỏ, giã nát. Sau đó cho vào một viếng vải sạch vắt lấy nước cốt
• Hòa nước cốt nghệ cùng với mật ong rồi uống hết
• Uống hỗn hợp này mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối
• Nên dùng trước khi ăn để đạt được hiệu quả tốt hơn.

Đọc thêm: Cách Dùng Rượu Tỏi Chữa Trào Ngược Dạ Dày Tại Nhà

Chữa trào ngược dạ dày bằng trà hoa cúc mật ong

Hoa cúc là một vị thuốc Đông y hiệu quả trong việc chữa trào ngược dạ dày nhờ tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc. Chứa các hợp chất như Anethole, Bisabolol và Apigenin, hoa cúc còn có tác dụng chống co thắt, giảm đau, kháng viêm và bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Kết hợp hoa cúc với mật ong không chỉ tăng cường hiệu quả giảm triệu chứng mà còn xoa dịu căng thẳng. Trà hoa cúc mật ong là phương pháp tự nhiên để điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả.

Chuẩn bị:

•  5- 6 bông hoa cúc tươi hoặc khô
• 300ml nước sôi

Cách thực hiện:

• Trước tiên rót nước sôi vào trong ấm rồi thả hoa cúc vào
• Đậy kín nắp ấm, ủ trà trong 20 phút 
• Khi được, nước trà sẽ chuyển sang màu vàng nhạt. Bạn vớt bỏ xác hoa cúc rồi khuấy thêm mật ong vào.
• Rót uống ngày 3 lần.

Kiêng kỵ khi dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày

Không thể phủ nhận, mật ong mang lại nhiều lợi ích cho người bị trào ngược dạ dày nhưng khi sử dụng bạn cần nắm rõ một số vấn đề dưới đây để không biến nguyên liệu này thành thuốc độc.

Đối tượng không nên chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong:

• Trẻ em dưới 1 tuổi: Mật ong có thể chứa vi khuẩn và độc tố từ một số loại hoa, không an toàn cho trẻ nhỏ.
• Bệnh nhân tiểu đường: Hàm lượng đường cao trong mật ong có thể làm tăng đường huyết, không thích hợp cho người bị tiểu đường.
• Phụ nữ mang thai: An toàn của mật ong đối với bà bầu chưa được chứng minh, cần thận trọng khi sử dụng.
• Bệnh nhân sau phẫu thuật: Cần tránh mật ong do hàm lượng dinh dưỡng cao có thể gây chướng gan và tăng nguy cơ chảy máu nội tạng.
• Bệnh nhân xơ gan: Mật ong có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của xơ gan.
• Người bị tiêu chảy, đầy bụng: Đường trong mật ong có thể khiến tình trạng tiêu chảy hoặc đầy bụng nghiêm trọng hơn.

Tương tác với thực phẩm:

Sự kết hợp giữa mật ong với các thực phẩm sau được coi là đại kỵ. Chúng có thể tương tác với nhau gây ra những tác hại xấu đến dạ dày và sức khỏe. Tránh ăn mật ong cùng lúc với các thực phẩm sau:

• Cơm
• Cây thì là
• Hành tây
• Đậu phụ
• Cá chép
• Lá hẹ

Tương tác thuốc:

Mật ong có thể làm giảm tác dụng của các thuốc như:

• Thuốc tránh thai
• Thuốc hạ đường huyết

Lưu ý khác:

• Chỉ nên dùng nước ấm pha mật ong. Tránh pha với nước sôi vì các chất dinh dưỡng trong mật ong có thể bị phá vỡ, tiêu hủy.
• Tránh dùng mật ong có biểu hiện nổi bọt khí trên mặt. Đây là dấu hiệu cho thấy mật ong đã bị nhiễm nấm men
• Mật ong có khả năng ăn mòn kim loại. Vì vậy, bạn chỉ nên tích trữ trong hũ thủy tinh.

Chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong có thực sự tốt?

Mật ong có nhiều lợi ích cho người bị trào ngược dạ dày, bao gồm trung hòa axit, kháng khuẩn, giảm viêm và phục hồi niêm mạc, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, hiệu quả của mật ong không nhanh và mạnh như thuốc tân dược và không mang lại kết quả bền vững như các bài thuốc Đông y.

Sử dụng mật ong đòi hỏi sự kiên nhẫn và lâu dài, và việc dùng thường xuyên có thể gây nóng trong cơ thể.

Trong quá trình điều trị trào ngược dạ dày, việc sử dụng mật ong chỉ nên xem là một biện pháp hỗ trợ. Để đạt được kết quả điều trị tốt nhất, cần kết hợp chặt chẽ với các phương pháp y khoa hiện đại và thăm khám định kỳ. Hãy chú trọng đến sự an toàn và hiệu quả của các phương pháp khoa học để nâng cao sức khỏe tổng thể.

Có thể bạn quan tâm

• Xây Dựng Chế Độ Ăn Uống Của Người Trào Ngược Dạ Dày
• Bị Trào Ngược Dạ Dày Có Nên Uống Sữa Không, Uống Loại Nào?