Trào Ngược Dạ Dày Ợ Hơi Do Đâu? Làm Sao Nhanh Hết?

Trào ngược dạ dày ợ hơi là triệu chứng thường gặp. Khác với triệu chứng ợ hơi thông thường, ợ hơi do trào ngược có thể là dấu hiệu sớm của một số bệnh lý dạ dày khác như trào ngược dạ dày – thực quản, viêm loét dạ dày… nguy hiểm. 

Trào ngược dạ dày ợ hơi là gì?

Ợ hơi là hiện tượng phổ biến, xảy ra do không khí nuốt vào trong quá trình ăn uống tích tụ trong dạ dày và được đẩy ra ngoài qua miệng. Thông thường, ợ hơi kéo dài khoảng 1 đến 2 giờ sau bữa ăn và không gây khó chịu.

Tuy nhiên, khi ợ hơi đi kèm với trào ngược dạ dày – thực quản, một bệnh lý dạ dày phổ biến, nó trở thành triệu chứng của bệnh. Bệnh không chỉ gây ợ hơi mà còn kèm theo nhiều triệu chứng khác, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vì vậy, để phân biệt trào ngược dạ dày ợ hơi và ợ hơi sinh lý có thể dựa vào một số đặc điểm sau:

• Ợ hơi do trào ngược xảy ra với tần suất liên tục, không thể kiểm soát được số lần ợ, cơn ợ hơi sinh lý thường dài và có âm thanh rất lớn. 
• Cơn ợ hơi có thể xảy ra dù đã ăn no hoặc không ăn, đặc biệt khi sử dụng rượu bia, nước ngọt có gas. 
• Kèm theo ợ hơi là một số triệu chứng khác như đắng miệng, hôi miệng, buồn nôn, răng xỉn màu, đau họng, chướng bụng… do trào ngược axit dạ dày. 

Tham khảo: Trào ngược dạ dày ở trẻ 2 tháng tuổi – Ba mẹ cần làm gì?

Trào ngược dạ dày ợ hơi do đâu?

Như đã biết, trào ngược dạ dày ợ hơi là dấu hiệu của bệnh lý chứ không phải do ợ hơi sinh lý thông thường. Tình trạng này có thể xuất phát từ các nguyên nhân từ đơn giản đến phức tạp, chẳng hạn như:

Do trào ngược axit dạ dày – thực quản

Trào ngược axit dạ dày – thực quản xảy ra khi cơ vòng thực quản yếu kết hợp với rối loạn nhu động ruột, dẫn đến tăng tiết axit dạ dày. Điều này khiến axit, thức ăn, không khí và các enzyme tiêu hóa trào ngược lên thực quản, gây ra ợ hơi.

Những triệu chứng điển hình bao gồm cảm giác nóng rát trong lồng ngực, đau thượng vị, buồn nôn và nôn ói, mang lại cảm giác khó chịu cho người bệnh. Đây là tình trạng thường gặp ở những người có chức năng dạ dày suy giảm, người thừa cân, béo phì hoặc phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Viêm loét dạ dày

Viêm loét dạ dày là tình trạng lớp niêm mạc dạ dày bị bào mòn và hình thành các ổ viêm loét tại nhiều vị trí với kích thước khác nhau. Và một trong những triệu chứng đặc trưng của bệnh lý này là trào ngược ợ hơi thường xuyên, liên tục và kéo dài, kèm theo đó là đau bụng sau khi ăn no, ợ chua, chướng bụng, đầy hơi…

Các chuyên gia cũng cho biết thêm nguyên nhân chủ yếu gây viêm loét dạ dày là do:

• Dạ dày tăng tiết quá mức axit dịch vị khiến niêm mạc bị tổn thương. Vì bên cạnh các enzyme tiêu hóa thì trong axit dạ dày còn chứa axit HCl có khả năng ăn mòn và làm tăng nặng tình trạng viêm loét. 
• Lạm dụng các loại thuốc chống viêm, giảm đau không chứa steroid (NSAID) trong thời gian dài. 

Không tiêu hóa đường Lactose

Những người có cơ địa khó tiêu hóa hoặc không dung nạp đường lacose do thiếu enzyme phân giải sẽ rất dễ bị trào ngược ợ hơi. Triệu chứng này sẽ xảy ra liên tục sau khi bạn uống sữa hoặc sử dụng các chế phẩm từ sữa, lactose không được phân giải sẽ lên men trong dạ dày, sản sinh ra khí dư dẫn đến ợ hơi. 

Tình trạng này thường xảy ra đồng thời với các triệu chứng trào ngược dạ dày như đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, đau bụng, tiêu chảy… 

Do sự bất thường của hệ vi sinh vật đường ruột 

Dạ dày bài tiết axit dịch vị không đủ cũng là nguyên nhân khiến cho các loại vi khuẩn trong đường ruột phát triển quá mức. Vì lượng axit này vốn có nhiệm vụ tiêu hóa thức ăn và tiêu diệt các hại khuẩn nên khi thiếu hụt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus, nấm… có hại sinh sôi phát triển, từ đó làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. 

Điều đó làm quá trình tiêu hóa khó khăn hơn, gây khó tiêu, lên men và giải phóng lượng lớn khí dư thừa, tích tụ trong dạ dày. Các triệu chứng bao gồm trào ngược dạ dày, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, hôi miệng và xì hơi, phản ánh tình trạng này.

Đọc thêm: Trào Ngược Dạ Dày Nằm Nghiêng Bên Nào Thoải Mái, Ít Bị?

Cách xử lý khắc phục nhanh chóng tình trạng trào ngược dạ dày ợ hơi

Tình trạng trào ngược dạ dày ợ hơi do rất nhiều nguyên nhân gây ra và hầu hết các trường hợp mắc phải đều xuất phát từ thói quen ăn uống kém khoa học. Tùy vào mức độ triệu chứng và tổn thương nặng hay nhẹ mà bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh điều trị bằng biện pháp phù hợp. 

Hiện nay, để xử lý khắc phục trào ngược dạ dày nói chung thường bao gồm các biện pháp:

Điều chỉnh thói quen ăn uống và thực hiện lối sống lành mạnh

Đây là yếu tố quan trọng để giúp làm giảm triệu chứng, thậm chí có thể dứt điểm hoàn toàn tình trạng trào ngược dạ dày ợ hơi cho bạn. 

Về chế độ ăn uống

• Ăn chậm và nhai kỹ để thức ăn được tiêu hóa tốt hơn.
• Chia nhỏ bữa ăn hàng ngày để giảm gánh nặng cho dạ dày.
• Không bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng, để duy trì năng lượng và chức năng tiêu hóa.
• Dạo bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn, tránh hoạt động thể chất mạnh hoặc nằm xuống ngay sau khi ăn no.
• Không ăn uống trong vòng 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
• Ưu tiên các thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa tốt như rau củ quả tươi, thực phẩm giàu omega-3, yến mạch, sữa chua, và trái cây ít axit.
• Tránh các thực phẩm và thức uống có hại cho dạ dày như đồ ăn cay, chua, nhiều dầu mỡ, có gas, và chứa cồn.
• Sử dụng trà thảo mộc như trà gừng, trà hoa cúc, và trà cam thảo để giảm triệu chứng ợ hơi và nóng rát ngực.

Về thói quen sinh hoạt

• Để giảm số lần ợ hơi do trào ngược, bạn nên nằm nghiêng sang bên trái hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn và kê gối nằm cao hơn 15cm so với bình thường. 
• Tập luyện thể dục đều đặn hằng ngày để tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch chống lại các mầm mống gây bệnh, đặc biệt vận động sẽ giúp cải thiện hiệu quả chức năng sinh lý của hệ tiêu hóa. 
• Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức để hỗ trợ tốt cho quá trình khắc phục trào ngược dạ dày ợ hơi. 

Điều trị nội khoa

Để điều trị triệu chứng hiệu quả và phòng ngừa tái phát tình trạng trào ngược ợ hơi người bệnh cần điều trị dứt điểm nguyên nhân gây ra. Lúc này, tùy vào kết quả thăm khám và chẩn đoán bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn sử dụng loại thuốc phù hợp.

Thông thường, với một số trường hợp bị trào ngược dạ dày ợ hơi do chứng trào ngược axit và trào ngược dạ dày thực quản sẽ được kê đơn sử dụng các loại thuốc như:

• Thuốc trung hòa axit dịch vị: Phổ biến như Tums, Pepto – Bismol, Rolaids, Mylanta
• Thuốc làm giảm tiết axit dịch vị: như Zantac, Pepcid, Tamaget… 

Điều trị ngoại khoa

Phương pháp phẫu thuật chỉ được áp dụng cho những trường hợp mắc bệnh quá nghiêm trọng như viêm loét dạ dày – thực quản, dẫn đến xuất huyết hoặc có nguy cơ bị thủng dạ dày. Việc cân nhắc đồng ý phẫu thuật trào ngược dạ dày giúp tránh phải sử dụng thuốc lâu dài, giảm tác dụng phụ cho sức khỏe. 

Một vài phương pháp phẫu thuật thường dùng như: phẫu thuật khâu xếp nếp đáy vị vào thực quản, nội soi xuyên miệng, thủ thuật Stretta… 

Tình trạng trào ngược dạ dày ợ hơi là triệu chứng khó chịu và dễ tái phát. Tuy nhiên, đây là dấu hiệu chưa quá nghiêm trọng nên người bệnh cần chú ý xử lý khắc phục càng sớm càng tốt để bảo tồn chức năng hệ tiêu hóa cũng như phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. 

Có thể bạn quan tâm

• Trào Ngược Dạ Dày Nôn, Khạc Ra Máu Có Nguy Hiểm?
• Trào ngược dạ dày gây khó thở có nguy hiểm không?