Xuất Tinh Sớm Hay Gặp Ở Độ Tuổi Nào Nhất? Vì Sao?

Cần nắm rõ xuất tinh sớm hay gặp độ tuổi nào nhất để xác định nguy cơ. Điều này thường phụ thuộc vào sự thay đổi theo thời gian về mặt thể chất và tâm sinh lý.

Xuất tinh sớm hay gặp ở độ tuổi nào?

Xuất tinh sớm hay gặp ở độ tuổi từ 25 – 30 tuổi. Đây là hiện tượng nam giới đạt được cực khoái quá nhanh và bắt đầu xuất tinh khi vừa quan hệ được 1 phút hoặc thậm chí chưa giao hợp.

Trên thực tế không có một quy chuẩn thời gian nhất định nào về thời gian xuất tinh tốt nhất. Tuy nhiên việc bạn xuất tinh quá nhanh ngay cả khi chưa quan hệ là một dấu hiệu đáng lo ngại cần mà nam giới cần quan tâm.

Thực tế, nam giới càng lớn tuổi thì càng có nguy cơ bị xuất tinh sớm. Tuy nhiên đây là một tình trạng bình thường do sự nhiều yếu tố gây ra như suy giảm thể chất, giảm hormone testosterone, rối loạn nội tiết tố, thể lực không còn bền bỉ… theo thời gian.

Xuất tinh sớm liên quan đến tình trạng sức khỏe và sinh lý thường xuất hiện ở độ tuổi từ 25 – 30 (chiếm tỷ lệ 40%). Tuy nhiên, con số này ngày càng có xu hướng lệch đi do tỷ lệ nam giới trẻ (từ 18 – 20 tuổi) bị xuất tinh sớm ngày càng tăng cao.

Tình trạng xuất tinh sớm ngày càng trẻ hóa và phổ biến chủ yếu xuất phát từ những thói quen và lối sống thiếu lành mạnh, lạm dụng quan hệ tình dục quá mức.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới trẻ tuổi? 

Bên cạnh việc giải đáp xuất tinh sớm hay gặp ở độ tuổi nào, bạn cũng cần nắm rõ nguyên nhân. Các chuyên gia cho biết, có nhiều nguyên nhân khiến nam giới trong độ tuổi từ 18 – 30 tuổi có nguy cơ xuất tinh sớm cao hơn so với các độ tuổi khác. Cụ thể:

• Nam giới bước vào độ tuổi sinh sản;
• Phát triển mạnh về mặt sinh lý, có nhu cầu cao; 
• Do quan hệ tình dục lần đầu gây ra tâm lý hưng phấn quá đà hoặc lo lắng dẫn đến xuất tinh sớm dù chưa chạm ngưỡng thỏa mãn; 
• Do lạm dụng thuốc kích dục, thuốc Tây trị bệnh; 
• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm công nghiệp chứa chất bảo quản; 
• Lạm dụng chất kích thích, rượu bia; 
• Xuất tinh sớm do thủ dâm quá mức hoặc xem nhiều phim khiêu dâm;
• Nam giới lười vận động, không tập thể dục, thừa cân béo phì;
• … 

Dấu hiệu và biến chứng từ xuất tinh sớm

Chú ý đến những biểu hiện bệnh để sớm phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị tốt nhất.

• Thời gian quan hệ tình dục ngắn, xuất tinh nhanh chóng sau khi dương vật được đưa vào trong lỗ âm đạo trong vòng 1 – 2 phút. Thậm chí có những trường hợp chưa xâm nhập đã xuất tinh. 
• Dương vật khó cương hoặc không duy trì được khả năng cương cứng, chỉ vừa đạt trạng thái cương đã xuất tinh ngay.
• Tần suất xuất tinh sớm thường xuyên, chiếm 50% trên tổng số lần quan hệ.
• Suy giảm ham muốn tình dục. 

Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì (9 – 14 tuổi) thường không quá nghiêm trọng, có thể tự biến mất sau một thời gian ngắn. Nhưng với nam giới trưởng thành từ 20 – 40 tuổi bị xuất tinh sớm có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực như:

• Xuất tinh sớm ở mức độ nặng sẽ gây cản trở quá trình phát triển, tăng nguy cơ viêm nhiễm và tổn thương ở các cơ quan sinh dục. Chẳng hạn như dương vật, bao quy đầu, niệu đạo, tuyến tiền liệt… 
• Suy giảm ham muốn tình dục, khó đạt được khoái cảm khi quan hệ. 
• Tác động tiêu cực đến tâm lý, khiến nam giới rơi vào trạng thái tự ti, mặc cảm, thậm chí e sợ việc quan hệ tình dục. 
• Tăng nguy cơ hiếm muộn. 
• Phát sinh mâu thuẫn tình cảm hoặc hôn nhân gia đình, dễ gây rạn nứt, phá vỡ hạnh phúc. 

Điều trị và phòng ngừa như thế nào?

Để điều trị xuất tinh sớm và tránh các hệ lụy, bạn cần sớm thăm khám và có những cách xử lý an toàn và phù hợp. Đồng thời áp dụng các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa dưới đây:

• Đảm bảo bổ sung để đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, ăn uống lành mạnh.
• Tránh sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, thức ăn công nghiệp nhiều dầu mỡ, chứa chất bảo quản, thức ăn cay nóng… 
• Vận động tập luyện thể dục thể thao đều đặn hằng ngày. Đặc biệt, nên thường xuyên thực hiện các bài tập chống xuất tinh sớm như kegel, yoga, gym, kegels, chạy bộ… 
• Tránh căng thẳng, mệt mỏi, không làm việc quá sức, không thức khuya, ngủ đủ giấc. 
• Quan hệ tình dục điều độ, an toàn và chung thủy. Tuyệt đối không quan hệ thô bạo, không lạm dụng thủ dâm, xem phim khiêu dâm quá mức. 
• Các chuyên gia khuyến cáo độ tuổi phù hợp để quan hệ tình dục ở nam giới là từ 20 tuổi trở lên. Ở độ tuổi này, nam giới không chỉ hoàn thiện về cơ quan sinh dục, chức năng sinh sản mà còn có đủ nhận thức và sự ổn định về mặt tâm lý. 
• Nam giới nên thăm khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện các bất thường về sức khỏe sinh lý, sức khỏe sinh sản và điều trị kịp thời. 

Với những thông tin nêu trên, hy vọng bạn có thể tìm được câu trả lời chính xác cho câu hỏi xuất tinh sớm hay gặp ở độ tuổi nào và nguyên nhân vì sao. Nếu đang trong độ tuổi dễ bị xuất tinh sớm và có những dấu hiệu bất thường, hãy sớm tìm đến các chuyên gia bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

Có thể bạn quan tâm

• Mẹo chống xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu hiệu quả cho các bạn trẻ
• Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sinh con không? Chữa được không?