Xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì để cải thiện bệnh?

Xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì để cải thiện bệnh? Trong điều trị xuất huyết dạ dày, nên ưu tiên các loại hoa quả lành tính như: chuối, đu đủ, táo để hỗ trợ hồi phục. Tránh những loại kích thích niêm mạc như: hồng, dưa hấu, và trái cây chua, để ngăn chặn tình trạng bệnh nặng thêm.

Lợi ích của việc ăn trái cây tươi hàng ngày

Bổ sung trái cây vào chế độ ăn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe:

• Ngăn ngừa ung thư: Quả mọng, cà chua, và trái cây giàu chất chống oxy hóa giúp phòng tránh ung thư.
• Giảm nguy cơ bệnh mãn tính: Trái cây như táo, cam, chuối giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp giảm huyết áp và bảo vệ tim mạch.
• Làm đẹp da: Vitamin C và E trong trái cây như bơ giúp làm sáng da và chống lão hóa.
• Tăng cường miễn dịch: Xoài và các loại trái cây giàu vitamin A, C, carotenoid tăng cường khả năng miễn dịch.
• Hỗ trợ trí não: Trái cây cung cấp dinh dưỡng cho sự phát triển của tế bào não, hỗ trợ giảm suy giảm trí nhớ.

Xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì?

Mặc dù bổ sung trái cây vào bữa ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe, hỗ trợ quá trình hồi phục nhưng chúng chỉ tốt khi sử dụng đúng loại. Vậy xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì?

1. Đu đủ – giúp giảm viêm loét dạ dày

Đu đủ là một trong những loại hoa quả hàng đầu mà người bệnh xuất huyết dạ dày không nên bỏ qua. Loại trái cây này giàu vitamin, khoáng chất giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Đu đủ còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm áp lực cho dạ dày. Đặc biệt, đu đủ còn có tác dụng nhuận tràng, cải thiện chứng khó, tiêu, táo bón.

Lưu ý: Chỉ nên ăn đu đủ chín, không dùng đu đủ xanh vì nhựa trong đu đủ có khả năng gây kích ứng dạ dày, khiến tình trạng xuất huyết, viêm loét dạ dày thêm nghiêm trọng hơn.

Tham khảo: Các nguyên nhân gây xuất huyết tiêu hóa thường gặp

2. Chuối – ngăn ngừa gia tăng dịch vị

Chuối, giàu protein, chất xơ, vitamin A, B, C, và nguyên tố vi lượng như canxi, magie, là lựa chọn tốt cho người mắc bệnh dạ dày nhờ khả năng dễ tiêu và trung hòa acid dịch vị. Tuy nhiên, tránh ăn chuối khi đói để không gây đầy hơi, và chỉ chọn chuối chín, không dùng chuối tiêu xanh.

3. Táo – kích thích hệ tiêu hóa

Táo, nổi tiếng với hàm lượng thấp calo và giàu vitamin C cùng chất chống oxy hóa, là lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe tim mạch và cải thiện hệ miễn dịch. 

Cung cấp nhiều vitamin hơn cả cam, táo còn hỗ trợ tiêu hóa nhờ enzym peptic, giảm thiểu thiếu máu và thiếu vitamin do dạ dày. Tuy nhiên, ăn táo trong giới hạn để tránh tăng tiết acid dạ dày.

4. Bơ – làm lành vết loét niêm mạc

Bơ giàu vitamin, khoáng chất, chất kháng khuẩn, các acid amin đặc biệt, bơ cực kỳ giàu vitamin E. Bơ là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể, có khả năng làm dịu niêm mạc dạ dày, hỗ trợ phục hồi các vết viêm loét gây chảy máu dạ dày. Bơ còn có tác dụng làm chậm tốc độ lão hóa, làm đẹp da, bổ sung bơ vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh đáng kể. 

Lưu ý: Người suy thận bị xuất huyết dạ dày không nên ăn bơ vì loại trái cây này rất giàu kali.

5. Bí đỏ – ngăn ngừa thiếu máu do xuất huyết dạ dày

Bí đỏ giàu vitamin, A, E, K, T. Đặc biệt, K và T là hai loại vitamin cực kỳ hiếm gặp, rất ít xuất hiện ở các thực phẩm. Trong đó, vitamin K có tác dụng làm lành các vết viêm loét ở niêm mạc dạ dày nhanh chóng. Vitamin T giúp đông máu, tái tạo tế bào, phòng ngừa thiếu máu, tốt cho người bị xuất huyết dạ dày. Ngoài ra, ăn nhiều bí đỏ còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình trạng khó tiêu, ngăn ngừa béo phì. 

6. Việt quất – ức chế hoạt động của vi khuẩn

Việt quất giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất giúp hạn chế hoạt động của các gốc tự do, ngăn ngừa tình trạng miễn trùng và nâng cao hệ miễn dịch. Quả việt quất cũng chứa nhiều proanthocyanidins flavonoid có tác dụng chống vi khuẩn, ngăn ngừa sự kết dính của vi khuẩn trong dạ dày.

Đặc biệt, theo các nghiên cứu khoa học, ngoài tốt cho người bệnh dạ dày, sử dụng việt quất mỗi ngày còn giúp tăng cường trí nhớ.

Xem ngay: Người bị suy thận nên ăn trái cây gì và kiêng gì để phục hồi tốt nhất?

7. Lựu – giảm các chứng đau dạ dày

Lựu chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có tác dụng giảm cholesterol, giảm đường trong máu và chống oxy hóa hiệu quả. Lựu có vai trò trong việc hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa nhiều bệnh trong đó có các bệnh lý về dạ dày.

Lưu ý: Chỉ ăn một lượng vừa đủ mỗi ngày để hạn chế các biểu hiện của các bệnh lý về dạ dày. 

Xuất huyết dạ dày không nên ăn hoa quả gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì thì người bệnh cũng không thể bỏ qua những thực phẩm cần hạn chế. Cách loại hoa quả không nên sử dụng là:

1. Hồng

Hồng chứa nhiều nhựa và không có lợi cho người bệnh xuất huyết dạ dày. Với người mắc các bệnh lý về dạ dày hoặc chỉ mắc phải chứng xuất huyết dạ dày ở tình trạng nhẹ cũng không nên sử dụng. Tuy nhiên, nếu thích ăn thì cũng có thể sử dụng một lượng rất nhỏ, tuyệt đối không ăn cả vỏ.

Cần nhớ rằng, trong hồng chứa một lượng lớn tanin gây vị chát, dễ tan trong nước, khó tan trong môi trường acid. Ăn hồng khi đói có thể khiến chất này bị vón cục gây ra các triệu chứng buồn nôn, nôn ra máu, đại tiện ra máu. 

2. Dưa chuột, dưa hấu

Hai loại quả này có tính hàn, dễ gây đầy bụng, tiêu chảy, không thích hợp cho người mắc chứng xuất huyết dạ dày. Hơn nữa các bệnh lý về dạ dày xuất phát từ tình trạng tỳ vị hư hàn nếu sử dụng các thực phẩm tính hàn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng bệnh.

Đọc thêm: Các Loại Thuốc Điều Trị Xuất Huyết Dạ Dày Mới Nhất

3. Trái cây chua

Các loại trái cây chua như chanh, dứa, me, cóc, xoài, khế, dứa… chứa nhiều acid có thể bào mòn niêm mạc dạ dày. Chúng khiến dạ dày tiết nhiều acid hơn, lượng acid dư thừa gây ra tình trạng bào mòn niêm mạc dạ dày khiến hiện tượng xuất huyết dạ dày ngày một nghiêm trọng hơn.

4. Trái cây tính nóng

Các loại trái cây có tính nóng như sầu riêng, nhãn, vải không thích hợp cho người mắc các bệnh lý về dạ dày nói chung và xuất huyết dạ dày nói riêng. Do chúng chứa nhiều đường, giàu chất béo, gây nóng trong, khiến người bệnh dễ gặp phải chứng khó tiêu, đầy hơi.

5. Một số trái cây khác

Người bệnh xuất huyết dạ dày nên ưu tiên hoa quả lành tính như táo, đu đủ, chuối, bơ, cherry, và việt quất, giàu vitamin và chất chống oxy hóa, đồng thời tránh trái cây có thể làm trầm trọng tình trạng bệnh như đào, kiwi và trái cây khô hoặc đóng hộp.

Để hỗ trợ quá trình hồi phục, hạn chế thực phẩm khó tiêu, cay nóng và chất kích thích. Quan trọng nhất, chọn phương pháp điều trị phù hợp để giải quyết tận gốc vấn đề và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm.

Bài viết trên đây đã chia sẻ thông tin về vấn đề xuất huyết dạ dày nên ăn hoa quả gì. Hi vọng sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình chữa bệnh. Hãy áp dụng để có hiệu quả tốt nhất. Chúc bạn sớm khỏi!

Có thể bạn quan tâm

• 7 bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày hiệu quả từ ngàn xưa
• Bị xuất huyết dạ dày nên uống thuốc gì?