Dùng rau diếp cá trị viêm họng hiệu quả không ngờ

Nhờ chứa thành phần kháng sinh tự nhiên cùng vitamin C, quercitrin và methylnonylketon cách dùng rau diếp cá trị viêm họng có thể mang đến hiệu quả cao. Cách này sẽ giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bạn một cách an toàn.

Công dụng trị viêm họng của rau diếp cá

Viêm họng chủ yếu xảy ra do virus hoặc vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, gây kích ứng và viêm ở cổ họng. Bệnh lý này thường không có nghiêm trọng, có thể dùng rau diếp cá để giảm nhẹ các triệu chứng.

Rau diếp cá còn được gọi là dấp cá hay ngư tinh thảo. Theo Y học cổ truyền, loại thảo dược này có tính mát , vị chua, tác dụng nhuận phế, thông tiểu, tiêu đờm.

Đặc biệt rau diếp cá có khả năng kháng khuẩn và giảm sưng viêm rất tốt, chủ trị nhiều bệnh lý như nổi mụn nhọt ngoài da, ho, viêm họng, viêm phế quản, bệnh viêm amidan, viêm phổi…

Theo Nghiên cứu dược lý hiện đại, rau diếp cá chứa chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng ức chế rõ rệt đối với các chủng vi khuẩn như liên cầu khuẩn nhóm A hay Staphylococcus aureus. Vì thế mà thảo dược có thể giúp hỗ trợ điều trị viêm họng liên cầu khuẩn.

Nước sắc rau diếp cá cũng có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, tăng khả năng phòng ngừa sự xâm nhập của các chủng virus như cúm và echo. Hơn nữa, hàm lượng vitamin C, quercitrin và methylnonylketon trong thảo dược có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ và chữa lành tổn thương cho các tế bào.

5 cách dùng rau diếp cá chữa viêm họng hiệu quả

Có nhiều cách dùng rau diếp cá chữa viêm họng. Dưới đây là 5 cách phổ biến nhất:

1. Dùng mật ong và rau diếp cá trị viêm họng

Ngoài rau diếp cá, mật ong chữa viêm họng cũng mang đến hiệu quả cao. Nguyên liệu này chứa những thành phần có tác dụng chữa lành niêm mạc và làm dịu cơn đau họng.

Mật ong cũng có đặc tính chống nhiễm khuẩn, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, sưng đau và ngứa họng. Nhờ vậy kết hợp mật ong và rau diếp cá có thể mang đến nhiều lợi ích trong điều trị bệnh viêm họng.

– Nguyên liệu sử dụng:

• Rau diếp cá: 1 bó nhỏ
• Mật ong nguyên chất: 3 thìa cà phê

– Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa và ngâm rau diếp cá trong nước muối pha loãng 15 phút
• Bước 2: Vớt ra, để ráo nước, cắt nhỏ
• Bước 3: Bỏ rau diếp cá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với một ít nước đun sôi để nguội
• Bước 4: Vắt nước cốt, thêm mật ong khuấy đều lên rồi chia làm 3 lần dùng, uống hết trong ngày
• Bước 5: Duy trì áp dụng cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá và mật ong mỗi ngày trong 1 tuần liên tục để các triệu chứng bệnh bị loại bỏ hoàn toàn.

2. Trị viêm họng bằng rau diếp cá + muối ăn

Muối có tác dụng sát khuẩn mạnh, giảm viêm và đau, làm se và giúp vết thương mau lành. Nhờ vậy, dùng nước muối ngậm/ súc miệng hoặc kết hợp với rau diếp cá có thể giúp diệt khuẩn, giảm sưng đỏ và đau rát cổ họng.

– Nguyên liệu sử dụng:

• Rau diếp cá tươi: 100g
• Muối ăn: 1/2 thìa cà phê

– Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rau diếp cá nhặt những lá tươi và cọng non, rửa sạch, vớt ra cho ráo nước
• Bước 2: Cho nguyên liệu trên vào cối giã nát cùng với muối
• Bước 3: Thêm vào 200ml nước sôi, quậy đều hỗn hợp
• Bước 4: Dùng rây lọc lấy nước cốt, bỏ bã. Chia nước làm 2 lần uống 

XEM THÊM: Cách súc miệng, ngậm nước muối trị viêm họng giảm nhanh triệu chứng

3. Dùng rau diếp cá + nước vo gạo

Rau diếp cá thường được dùng kết hợp với nước vo gạo để chữa bệnh viêm họng. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin nhóm B, sắt, đồng và khoáng chất khác, có tác dụng cấp nước, làm dịu các tế bào bị viêm trong cổ họng. 

Nước vo gạo cũng giúp tiêu sưng, giảm ho, giảm đau rát cổ họng và đào thải chất độc cho cơ thể. Dùng kết hợp với rau diếp cá sẽ cho ra hiệu quả tốt nhất.

– Nguyên liệu sử dụng:

• Nước vo gạo lần 2: 500ml nước
• Rau diếp cá: 300g. Dùng cả thân lẫn ngọn và lá cây

– Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch và ngâm rau diếp cá với nước muối loãng để đảm bảo sạch khuẩn
• Bước 2: Thái nhỏ diếp cá, cho vào cối giã nát
• Bước 3: Nấu sôi nước vo gạo rồi cho diếp cá đã giã vào đun sôi trở lại.
• Bước 4: Tiếp tục nấu thêm 3 phút nữa rồi tắt bếp
• Bước 5: Lọc bỏ bã, lấy nước chia làm 3 – 4 lần uống trong ngày

4. Chữa viêm họng bằng rau diếp cá và cam thảo đất

Cam thảo đất là dược liệu có vị ngọt, hơi đắng, tính mát. Thảo dược này có khả năng thanh nhiệt, giải độc, nhuận phế, lợi tiểu, kiện tỳ. Đặc biệt cam thảo đất có khả năng trị ho, viêm họng và viêm amidan.

– Nguyên liệu sử dụng:

• Rau diếp cá: 20g
• Cam thảo đất ( thổ cam thảo ): 20g

– Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch cả hai nguyên liệu đã chuẩn bị và khử trùng bằng cách ngâm trong nước muối pha loãng 20 phút.
• Bước 2: Thái mỏng cam thảo đất rồi cho vào ấm sắc chung với rau diếp cá và 500ml nước
• Bước 3: Đun cho ấm thuốc sôi, hạ nhỏ lửa sắc đến khi nước trong nồi cạn còn hai bát
• Bước 4: Chia thuốc sắc làm 2 phần đều nhau, dùng hết trong ngày. Nên uống ngay khi thuốc còn ấm. Nếu bảo quản thuốc trong tủ lạnh nên hâm nóng trở lại trước khi uống.

5. Canh phổi lợn rau diếp cá

Canh rau diếp cá nấu chung với phổi lợn là món ăn bài thuốc có tác dụng tiêu mủ, long đàm, giảm ho cho bệnh nhân bị viêm họng hiệu quả.

– Nguyên liệu sử dụng:

• 80 gam rau diếp cá
• 3 lạng phổi lợn

– Các bước thực hiện:

• Bước 1: Phổi lợn mua về bóp với muối, rửa sạch, cắt miếng nhỏ
• Bước 2: Trụng phổi lợn qua nước sôi để giảm bớt mùi hôi cũng như một số chất độc có trong phổi
• Bước 3: Tiến hành nấu phổi lợn với rau diếp cá thành canh
• Bước 4: Ăn làm 3 – 5 lần trong ngày cho hết. Uống nước canh và dùng cả cái.
• Bước 5: Lặp lại cách dùng rau diếp cá chữa viêm họng này sau mỗi 2 ngày.

Trên đây là 5 cách dùng rau diếp cá chữa viêm họng hiệu quả. Lưu ý những cách này có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh, hỗ trợ trị viêm và chống nhiễm trùng, nhưng không có khả năng điều trị dứt điểm viêm họng nhiễm khuẩn. Vì thế những trường hợp nặng cần dùng thuốc như với chỉ định của bác sĩ.

KHÔNG NÊN BỎ QUA:

• Các thuốc trị viêm họng tốt nhất, giúp giảm nhanh
• 5 cách chữa viêm họng cho bé không dùng kháng sinh