Lời khuyên hữu ích cho người mắc bệnh trĩ

Lời khuyên khi bị bệnh trĩ phổ biến nhất là duy trì một chế độ ăn uống giàu chất xơ và uống đủ nước hàng ngày . Hơn nữa, tập thể dục đều đặn và hạn chế thời gian ngồi lâu tại một vị trí cũng giúp người bệnh thoải mái hơn.

Lời khuyên cho người mắc bệnh trĩ 

Để giảm đau và khó chịu do bệnh trĩ, có nhiều phương pháp được khuyến khích áp dụng, chẳng hạn như:

Chế độ ăn uống lành mạnh 

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất là lời khuyên khi bị bệnh trĩ phổ biến và đơn giản nhất. Người bệnh nên bổ sung nhiều chất xơ, uống đủ nước và tránh các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc chế biến sẵn.

Chế độ ăn uống được khuyến khích cho người bệnh trĩ:

• Uống nhiều nước: Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp phân mềm và dễ đi ngoài hơn.
• Ăn nhiều chất xơ: Chất xơ giúp tăng khối lượng phân và thúc đẩy nhu động ruột, giúp bạn đi ngoài dễ dàng hơn. Các thực phẩm giàu chất xơ bao gồm trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu.
• Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm này có thể kích thích trĩ và gây ngứa, rát.
• Tránh rượu và caffeine: Rượu và caffeine có thể làm mất nước và khiến phân cứng hơn, gây khó khăn khi đi ngoài.

Tham khảo thêm: Bệnh trĩ kiêng gì trong sinh hoạt, ăn uống? Muốn khỏi phải biết

Thói quen sinh hoạt khoa học 

Thói quen sinh hoạt khoa học có thể có công dụng trong việc điều trị bệnh trĩ bằng cách giảm áp lực và căng thẳng đối với hậu môn.

Lời khuyên khi bị bệnh trĩ như sau:

• Giữ vệ sinh vùng hậu môn: Sử dụng nước ấm để làm sạch sau khi đi vệ sinh thay vì giấy toilet có thể giúp giảm kích thước và viêm nhiễm của nốt trĩ.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu và giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở trực tràng.
• Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu: Nên đứng dậy và di chuyển ít nhất 5 phút sau mỗi 30 phút ngồi hoặc đứng.
• Đi đại tiện đúng giờ: Tránh rặn mạnh khi đi đại tiện vì điều này có thể làm trầm trọng thêm bệnh trĩ.
• Tránh nhấn rặn khi đi đại tiện: Không nên rặn mạnh khi đi tiêu, vì điều này có thể làm tăng áp lực lên hậu môn và gây ra các vấn đề liên quan đến bệnh trĩ.
• Ngâm mình trong nước ấm: Ngâm mình trong nước ấm 15-20 phút mỗi ngày có thể giúp giảm đau và sưng tấy.

Điều trị theo chỉ định 

Có nhiều phương pháp điều trị bệnh trĩ, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Điều quan trọng là đến bệnh viện và thực hiện kế hoạch điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Các phương pháp điều trị bao gồm:

• Phương pháp không xâm lấn: Bao gồm sử dụng thuốc bôi, thuốc đặt vào hậu môn, kem và liệu pháp xông hơi. Những phương pháp này thường được sử dụng để giảm triệu chứng như đau rát, ngứa và sưng tấy.
• Phương pháp xâm lấn: Bao gồm các phương pháp như thủ thuật thắt búi trĩ bằng vòng cao su, tiêm chất làm đông khối hoặc cắt bỏ các khối trĩ. Đây là những phương pháp được sử dụng khi bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng và không phản ứng với các phương pháp điều trị không phẫu thuật.

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp thường phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh trĩ và tình trạng sức khỏe cụ thể của bệnh nhân. Trước khi quyết định điều trị, việc thảo luận và tư vấn của bác sĩ là rất quan trọng.

Lời khuyên khi bị bệnh trĩ khác

Bệnh trĩ là một bệnh phổ biến và có thể điều trị được. Nếu bạn đang bị bệnh trĩ, người bệnh có thể tham khảo một số lời khuyên sau:

• Giữ vệ sinh vùng hậu môn: Rửa sạch vùng hậu môn bằng nước ấm và xà phòng nhẹ sau khi đi đại tiện.
• Sử dụng khăn giấy mềm: Tránh sử dụng khăn giấy thô cứng vì có thể gây kích ứng vùng hậu môn.
• Đặt túi đá lên vùng bị sưng: Đặt túi đá lên vùng bị sưng có thể giúp giảm đau và sưng tấy.
• Mặc quần áo rộng rãi: Tránh mặc quần áo bó sát vì có thể cọ xát vào vùng hậu môn và gây kích ứng.
• Đi khám bác sĩ nếu tình trạng bệnh không cải thiện: Nếu tình trạng bệnh trĩ không cải thiện sau một thời gian áp dụng các biện pháp trên, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Kiên trì thực hiện các lời khuyên khi bị bệnh trĩ có thể giúp cải thiện các triệu chứng, nâng cao sức khỏe và giúp người bệnh thoải mái hơn. Trao đổi với bác sĩ nếu có bất cứ thắc mắc hoặc câu hỏi nào liên quan.

Tham khảo thêm:

• Chữa bệnh trĩ bằng yoga và bấm huyệt – Hiệu quả và an toàn
• Bệnh trĩ thường gặp ở độ tuổi nào? Người trẻ có bị không?