Đau Răng Khi Nhai Thức Ăn Nên Làm Gì? Cách Xử Trí, Điều Trị

Đau răng khi nhai thức ăn thường xảy ra do dùng thức ăn có kết cấu khô, cứng, dai, chấn thương răng, thức ăn giắt kẽ răng,… Tuy nhiên, biểu hiện này cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề nha khoa cần được thăm khám và kiểm soát sớm để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng cũng như chất lượng cuộc sống.

Đau răng khi nhai thức ăn là do đâu? 

Đau nhức răng khi nhai thức ăn là tình trạng phổ và thường khởi phát trong quá trình ăn uống. Cơn đau răng thường thoáng qua hoặc khi dừng hoạt động ăn uống. Tình trạng này thường xảy ra bởi nhiều nguyên nhân, bao gồm nguyên nhân thông thường và nguyên nhân bệnh lý. Đa số các trường hợp bị đau răng khi ăn là do ảnh hưởng từ các vấn đề răng miệng.

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến răng bị đau nhức khi nhai thức ăn:

• Mắc các bệnh nha khoa: Biểu hiện đau răng khi nhai thức ăn có thể là dấu hiệu của các bệnh nha khoa như sâu răng, tụt nướu hở chân răng, áp xe răng, viêm nướu răng, viêm nha chu, viêm tủy răng,… Những bệnh lý này không chỉ gây ra tình trạng đau nhức răng mà còn đi kèm với một số biểu hiện như ê buốt, sưng viêm mô nướu, chảy máu chân răng, hôi miệng. Trường hợp răng đau nhức khi nhai do các bệnh nha khoa cần được kiểm soát sớm để ngăn ngừa các biến chứng phát sinh.
• Chấn thương răng, mòn men: Răng được cấu tạo bởi lớp men răng cứng chắc nằm ngoài cùng, ở giữa là ngà răng và trong cùng là tủy răng. Việc chấn thương khiến lớp men răng bị hư hại, tổn thương ngà và tủy răng sẽ gây ra tình trạng đau nhức, ê buốt khi ăn uống, vệ sinh răng miệng và sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh đó, tình trạng men răng bị mòn cũng gây ra tình trạng này. Những vấn đề cần được khắc phục sớm để tránh ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của răng.
• Thức ăn giắt kẽ răng: Một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau nhức răng khi nhai là thức ăn giắt kẽ răng. Việc không sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước làm sạch kẽ răng sau khi răng sẽ khiến thức ăn thừa, mảng bám giắt kẽ răng và gây ra tình trạng đau nhức, khó chịu khi ăn. 
• Thức ăn cứng, dai: Cơn đau nhức răng thường xảy ra do dùng thức ăn quá cứng, khó nhai. Thói quen này không chỉ gây đau nhức răng mà còn làm tăng nguy cơ vỡ, mẻ răng. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây nhiễm trùng tủy răng cũng như nhiều vấn đề nha khoa khác.
• Mọc răng khôn: Răng khôn mọc lệch, ngang hoặc mọc thẳng cũng đều gây ra tình trạng đau nhức, sưng nướu răng. Theo đó, mức độ đau tăng lên khi ăn uống, vệ sinh răng miệng. Trường hợp răng khôn mọc lệch, bạn cần đến gặp bác sĩ để được xử lý đúng cách.

Trường hợp nhức răng khi ăn uống xảy ra do các nguyên nhân thông thường sẽ tự thuyên giảm sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu cơn đau nhức răng đi kèm các biểu hiện bất thường và kéo dài có thể là dấu hiệu của các bệnh răng miệng cần được thăm khám và điều trị sớm để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Cách khắc phục đau răng khi nhai thức ăn

Hầu hết các trường hợp bị đau răng khi nhai thức ăn đều được kiểm soát tốt nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, trường hợp đau răng đi kèm với các biểu hiện bất thường và kéo dài dai dẳng cần được thăm khám sớm và xử lý đúng cách. Có thể thấy, việc khắc phục tình trạng này tùy thuộc vào nguyên nhân khởi phát. Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn sẽ lựa chọn cách khắc phục phù hợp.

1. Áp dụng các mẹo chữa tại nhà 

Với những trường hợp đau nhức răng khi nhai ở mức độ nhẹ, xảy ra do những nguyên nhân thông thường, bạn có thể tận dụng một số mẹo chữa tại nhà để cải thiện. Biện pháp này khá tiện lợi, có thể áp dụng tại nhà và phù hợp với nhiều đối tượng. Bên cạnh đó, một số cách giảm đau răng tại nhà còn hỗ trợ điều trị một số bệnh lý nha khoa gây đau răng khi nhai.

Dưới đây là một số cách giảm đau răng khi nhai:

Chườm lạnh giảm đau răng:

• Chuẩn bị túi chườm lạnh hoặc vài viên đá lạnh cho vào túi vải sạch
• Dùng túi chườm ngoài má có răng bị đau nhức
• Mỗi lần chườm khoảng 10 phút để cải thiện cơn đau 
• Thực hiện mẹo chữa ngay khi cơn đau bùng phát

Sử dụng lá bạc hà:

• Chuẩn bị vài lá bạc hà tươi sau khi ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì để ráo
• Đun sôi lượng nước vừa đủ rồi cho lá bạc hà vào
• Để sôi vài phút thì tắt bếp
• Chắt lấy phần nước để nguội và dùng súc miệng
• Mỗi ngày thực hiện từ 2 – 3 lần để cải thiện cơn đau răng và các biểu hiện đi kèm.

Lá trầu không:

• Chọn vài lá trầu không tươi, ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng thì để ráo
• Cho lá trầu không vào nồi cùng với lượng nước vừa đủ và đun trên lửa nhỏ
• Đến khi nước nguội thì dùng nước này ngậm và súc miệng
• Mỗi ngày thực hiện từ 2 – 3 lần

Hoa cúc vàng:

• Chuẩn bị một ít hoa cúc vàng, ngâm rửa sạch với nước muối pha loãng rồi để ráo
• Đun sôi lượng nước vừa đủ rồi cho hoa cúc vào
• Pha hỗn hợp trên với rượu trắng theo tỉ lệ 2:1
• Cho vào bình thủy tinh, có nắp đậy và ủ khoảng 1 tuần
• Mỗi lần lấy một ít hỗn hợp súc miệng sau khi đánh răng
• Mỗi ngày thực hiện từ 1 – 2 lần

Các mẹo giúp giảm đau tại nhà có cải khắc phục tình trạng đau răng khi nhai ở mức độ nhẹ và một số biểu hiện đi kèm. Trường hợp sau khi áp dụng các mẹo chữa trên nhưng cơn đau nhức răng không cải thiện thì cần sắp xếp thời gian đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và xử lý đúng cách.

2. Các biện pháp chăm sóc giúp cải thiện cơn đau nhức răng 

Trong nhiều trường hợp, tình trạng đau nhức răng xảy ra do vệ sinh răng miệng kém, cụ thể để thức ăn giắt kẽ răng. Ngoài ra, ăn uống không phù hợp, duy trì một số thói quen xấu gây chấn thương răng, mòn men cũng có thể bùng phát triệu chứng. Để khắc phục tình trạng trên, bạn cần chủ động trong việc chăm sóc răng miệng và điều chỉnh thói quen tác động xấu đến răng miệng.

Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc răng miệng giúp cải thiện tình trạng đau răng khi nhai:

• Bên cạnh chải răng từ 2 – 3 lần/ ngày, bạn cần sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn thừa, mảng bám trên kẽ răng. Ngoài ra, sau khi đánh răng nên sử dụng nước súc miệng chuyên dụng để làm sạch răng miệng, ngăn ngừa các bệnh nha khoa. 
• Trong thời bị đau răng, bạn nên ưu tiên các món ăn mềm, dễ nhai, tránh kích thích cơn đau răng bùng phát. Bên cạnh đó, cần bổ sung các thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể cũng như tăng cường sức khỏe răng miệng.
• Loại bỏ một số thói quen xấu ảnh hưởng đến răng miệng như nghiến răng khi ngủ, dùng răng cắn, xé các vật cứng, nhọn, sử dụng tăm tre xỉa răng,…
• Tránh dùng các thực phẩm khô, cứng, dai để tránh bùng phát cơn đau nhức răng. Bên cạnh đó, hạn chế dùng các món ăn lạnh, nóng, chứa nhiều axit tác động xấu đến sức khỏe răng miệng.

Bạn nên biết: Đau Răng Có Nên Ăn Thịt Bò Không? Chia Sẻ Từ Chuyên Gia

3. Thăm khám và điều trị y tế 

Như đã đề cập, tình trạng đau răng khi nhai có thể là dấu hiệu của các bệnh nha khoa như viêm nha chu, viêm tủy răng, sâu răng, tụt lợi hở chân răng, răng khôn mọc lệch,… Để xác định nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng và yêu cầu bệnh nhân thực hiện một số kỹ thuật xét nghiệm. Sau khi có kết quả chẩn đoán, sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị đau răng khi nhai theo nguyên nhân:

• Điều trị đau răng do sâu răng: Đối với trường hợp sâu răng ở mức độ nhẹ, bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ vùng bị ảnh hưởng và tiến hành hàn trám răng. Tuy nhiên, nếu sâu răng lan rộng đến tủy và gây viêm tủy răng, lúc này bắt buộc can thiệp điều trị tủy và thực hiện kỹ thuật phục hình răng để đảm bảo chức năng sinh lý cũng như tính thẩm mỹ của răng.
• Chấn thương răng: Nếu đau răng khi nhai thức ăn xảy ra do chấn thương, sứt mẻ răng, bác sĩ sẽ tiến hành bọc sứ thẩm mỹ, trám răng, mão răng để phục hình răng, đảm bảo chức năng nhai, nghiền thức ăn và khắc phục tình trạng đau nhức, ê buốt khi ăn uống, vệ sinh răng miệng.
• Áp xe răng: Áp xe răng là một dạng nhiễm trùng nghiêm trọng và cần được xử lý sớm. Bác sĩ sẽ tiến hành loại bỏ ổ áp xe, vệ sinh sạch và chỉ định một số loại thuốc kháng sinh để kiểm soát tình trạng viêm nhiễm, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn gây hại tấn công gây tái nhiễm. Sau khi áp xe răng được kiểm soát, tình trạng đau nhức ăn cũng sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Phòng ngừa đau răng khi nhai bằng cách nào? 

Đau răng khi nhai thức ăn có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng này có thể kiểm soát tốt nhưng có xu hướng tái phát khi gặp điều kiện thuận lợi. Do đó, bên cạnh các biện pháp chăm sóc và điều trị chuyên sâu, bạn cần chủ động trong việc thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa tình trạng tái phát.

Các biện pháp phòng ngừa đau nhức răng khi nhai thức ăn, bao gồm:

• Thực hiện tốt các bước vệ sinh răng miệng là một trong những cách giúp phòng ngừa đau răng khi nhai cũng như các vấn đề răng miệng thường gặp.
• Thận trọng trong các hoạt động, tham gia giao thông, chơi thể thao để hạn chế tối đa những chấn thương ở hàm mặt, ảnh hưởng đến các răng trên cung hàm.
• Điều trị dứt điểm các bệnh nha khoa như sâu răng, viêm nha chu, viêm lợi, áp xe răng, tụt lợi hở chân răng,… Bởi những bệnh lý này là nguyên nhân gây ra cơn đau nhức răng khi nhai và nhiều biểu hiện đi kèm. 
• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá
• Kiêng bia rượu, thức uống chứa cồn, chất kích thích. Những thức uống này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tác động xấu đến răng miệng. Làm tăng nguy cơ phát sinh các vấn đề về răng miệng.
• Thăm khám sức khỏe răng miệng và cạo vôi răng định kỳ từ 2 – 3 lần/ năm để làm sạch răng, hạn chế sự phát triển quá mức của hại khuẩn, đồng thời kiểm soát tốt các bệnh nha khoa tiềm ẩn.

Răng bị đau nhức khi nhai thức ăn là tình trạng phổ biến, có thể khởi phát ở cả người trưởng thành và trẻ nhỏ. Trường hợp nghi ngờ tình trạng này xảy ra do ảnh hưởng các bệnh lý nha khoa, bạn nên thăm khám, điều trị sớm để phòng tránh các biến chứng nặng nề.

Có thể bạn quan tâm:

• Chữa Đau Răng Bằng Mật Ong Hiệu Quả Ít Người Biết Đến
• Chữa Đau Răng Bằng Đông Y Qua Bài Thuốc Hay Từ YHCT