Kinh Nghiệm Chữa Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Khỏi Sau 1 Tuần

Thực hiện các phương pháp chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản như sử dụng củ nghệ, trà gừng, mật ong, và trà hoa cúc có thể giúp bệnh nhân kiểm soát hiệu quả các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, và khó tiêu chỉ sau một tuần áp dụng.

Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản

1. Củ nghệ

Các nghiên cứu đã chứng minh, trong củ nghệ có chứa thành phần curcumin, giúp chống viêm loét, làm lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, những dưỡng chất trong nghệ còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình co bóp và ngăn ngừa tình trạng tiết ra nhiều dung dịch acid. 

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, bạn dùng 1 thìa tinh bột nghệ và hòa cùng với ¼ thìa hạt tiêu đen. 
• Bạn dùng nước nóng để pha và trộn đều hỗn hợp này lên
• Sử dụng liên tục trong khoảng 1 tuần để giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây ra.

2. Mật ong

Rất nhiều người bệnh đã áp dụng phương pháp điều trị trào ngược dạ dày bằng mật ong bởi đây là nguyên liệu khá lành tính. Đặc biệt, trong mật ong có chứa nhiều acid amin, vitamin, hydrogen peroxide có tác dụng chống liền sẹo trong niêm mạc dạ dày và ngăn ngừa nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu người bệnh bị dị ứng với mật ong thì không nên áp dụng cho bản thân mình.

Cách thực hiện như sau:

• Đầu tiên, bạn cần chọn 5 quả gừng già, có vỏ sần.
• Tiếp đến, bạn gọt bỏ vỏ và tiến hành ép lấy nước.
• Sau đó, bạn cho thêm 2 thìa mật ong vào và trộn đều lên.
• Sử dụng nước này uống 2 lần/ ngày và uống khoảng 2 – 3 ngày/tuần để bệnh nhanh chóng khỏi.

Tham khảo: Cách Dùng Lá Mơ Lông Chữa Đau Dạ Dày Giúp Nhiều Người Khỏi Bệnh

3. Trà gừng

Không phải ngẫu nhiên mà những người trong dân gian đã sử dụng trà gừng để cải thiện bệnh trào ngược dạ dày thực quản cho bản thân mình. Các nghiên cứu đã chứng minh, trong củ gừng có chứa thành phần oleoresin, tecpen, vitamin và các khoáng chất khác. Đây là những chất giúp chống viêm nhiễm, giảm đau, trung hòa acid, sát trùng hiệu quả. 

Cách thực hiện như sau:

• Đem củ gừng gọt bỏ vỏ và rửa sạch với nước
• Cắt thành từng lát mỏng và cho vào ấm nấu trong vòng 30 phút.
• Sử dụng nước trà gừng uống vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống với một lượng vừa phải, không được uống quá nhiều, gây ảnh hưởng đến dạ dày.
• Kiên trì thực hiện trong vòng 1 tuần sẽ hỗ trợ giảm tình trạng nôn, buồn nôn do bệnh gây ra.

4. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ chữa trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Với hương thơm dịu nhẹ, trà hoa cúc giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi do bệnh gây ra. Nếu uống thường xuyên, người bệnh sẽ ngủ sâu giấc hơn. Hiện tại, phương pháp chữa trị này đang được rất nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện như sau:

• Lấy cánh hoa cúc cho vào ấm và hòa chung với nước sôi
• Lọc bỏ cánh hoa và dùng nước trà này để uống
• Bạn có thể thêm mật ong hoặc chanh tươi tùy vào sở thích của mình
• Uống từ từ nước trà hoa cúc từ 30 phút đến 1 giờ trước khi đi ngủ

5. Baking soda

Các thành phần trong Baking soda có thể trung hòa được lượng acid bị trào ngược trong dạ dày. Đồng thời giảm thiểu tình trạng nóng rát, khó chịu do bệnh gây ra. Tuy nhiên, người bệnh cần phải biết cách thực hiện và sử dụng lượng Baking soda vừa phải để tránh gây nôn, ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. 

Cách thực hiện như sau:

• Trước tiên, bạn sẽ trộn 1 muỗng cà phê baking soda với 200 ml nước.
• Sau đó trộn đều hỗn hợp lên và uống nhưng không được uống quá nhiều lần trong ngày.
• Mỗi tuần, người bệnh chỉ được thực hiện 2 lần và mỗi ngày 1 lần.

6. Kẹo cao su 

Sử dụng kẹo cao su không đường để ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tích cực. Kẹo cao su sẽ kích thích tuyến nước bọt làm tăng tiết nước bọt giúp rửa trôi mọi acid bị trào ngược lên cuống họng. Chỉ cần bạn nhai kẹo cao su trong khoảng 30 phút đã có thể cải thiện được tình trạng bệnh. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời chứ không thể kiểm soát bệnh hoàn toàn.

Xem ngay: Triệu Chứng Đau Dạ Dày Nhẹ – Nặng: Cách Nhận Biết & Điều Trị

7. Ăn trái cây

Nhiều người bất ngờ khi trái cây lại có tác dụng cải thiện bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Tuy nhiên, mọi người nên chú ý bởi không phải tất cả các loại trái cây đều có thể được áp dụng chữa trị bệnh. Một số loại trái cây có tính kháng acid tự nhiên sẽ chống lại bệnh trào ngược dạ dày. Người bệnh có thể ăn một quả chuối hoặc táo, dưa hấu,… trước khi đi ngủ để ngăn ngừa dịch acid ở dạ dày bị trào ngược. Ngoài ra, bạn cần tránh những loại quả có thành phần acid cao như cam, bưởi, dứa,…

8. Hạt thì là

Một số tài liệu nghiên cứu đã chứng minh, trong hạt thì là có chứa các hoạt chất Anethole. Thành phần này giúp làm dịu những cơn co thắt bên trong dạ dày, đồng thời kiểm soát được tình trạng ợ hơi, ợ chua do bệnh gây ra.

Để kiểm soát tình trạng trào ngược dạ dày, bệnh nhân có thể nhai 2 hạt thì là sau bữa cơm trưa và cơm tối. 

9. Lá mơ lông

Đây là loại lá có tình mát, không chỉ giúp kiểm soát được tình trạng trào ngược dạ dày thực quản mà còn hỗ trợ làm mát gan, thanh nhiệt cơ thể. Bệnh nhân có thể đem lá mơ lông tiến hành rửa sạch và cho vào cối vắt lấy nước. Sử dụng nước này để uống 2 lần/ ngày. Đây là cách giúp người bệnh ngăn ngừa tình trạng buồn nôn, ợ hơi do bệnh trào ngược dạ dày gây ra.

10. Diện chẩn

Phương pháp này sẽ căn cứ vào các dấu hiệu trên gương mặt của người bệnh. Đồng thời, bác sĩ sẽ dùng que dò để tiến hành day ấn vào các huyệt phản xạ của hệ thần kinh. Tiếp đến là sử dụng lá ngải cứu đã được hơ nóng để kích thích các huyệt đạo chữa trị bệnh trào ngược dạ dày. Một số huyệt cần được tác động để chữa trị bệnh phổ biến như:

• Huyệt 0: Giúp giảm tiết các chất dịch acid trong dạ dày hiệu quả
• Huyệt 50: Hỗ trợ quá trình tiêu hóa thuận lợi, ngăn chặn các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu
• Huyệt 37 – 127: Giữ ấm vùng bụng, hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn

LƯU Ý: Những giải pháp trên được đông đảo giới chuyên môn đánh giá là vô thưởng vô phạt, chưa có căn cứ khoa học chứng minh hiệu quả thực sự. Nếu hợp cơ địa và bệnh còn nhẹ thì bệnh có thể thuyên giảm nhanh chóng.  Ngược lại, với trường hợp bệnh đã nặng thì đây không hẳn là lựa chọn tối ưu. Vì thế, người bệnh nên cân nhắc.

Một số lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày thực quản

Bên cạnh việc áp dụng một số kinh nghiệm được hướng dẫn bên trên, bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản cần phải chú ý một số vấn đề sau:

• Lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng
•  Loại bỏ các loại thức ăn gây kích thích dạ dày như bơ thực vật, sô cô la, bạc hà, thịt nhiều chất béo, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ uống chứa ga và caffein…
• Không được ăn vặt vào đêm khuya và ăn quá no
• Hãy chia thức ăn ra làm nhiều bữa để dạ dày có thể hấp thụ dễ dàng
• Tránh nằm xuống ngay sau khi ăn no vì thức ăn trong dạ dày có thể gây co thắt thực quản
• Buổi tối, khi đi ngủ, bệnh nhân nên nằm duỗi thẳng người để giảm áp lực cho dạ dày. Đồng thời, kê cao gối trên đầu để ngăn ngừa tình trạng trào ngược acid lên họng
• Lựa chọn quần áo phù hợp, không được mặc quần áo bó sát, tránh ảnh hưởng đến cơ thắt thực quản dưới.
• Không nên căng thẳng, lo lắng quá mức ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh

Có thể bạn quan tâm

• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm không?
• Địa chỉ khám – chữa trào ngược dạ dày ở đâu tốt nhất?